中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會

教師心理健康培訓(xùn)心得

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進的行動”！時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)�產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。

做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

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中小學(xué)心理健康教師技能培訓(xùn)心得體會

這次，我有幸參加了由縣教委組織的心理健康教師技能培訓(xùn),在這次培訓(xùn)中,我先后聽了重慶大學(xué)教授李哲老師的《團體咨詢理論與藝術(shù)》課,重慶郵電大學(xué)國家二級心理咨詢師王小運的《校園危機的干預(yù)與處理》課,西南大學(xué)心理咨詢師張仲明教授的《對心理異�，F(xiàn)象的現(xiàn)代說明》課,他們的課都講的非常精彩,都是通過理論和實際相結(jié)合來進行講解,對于我們這些初學(xué)者來說，很容易理解弄懂，以至于我們可以通過學(xué)習(xí)后馬上就運用到教學(xué)中去，很實用。這次培訓(xùn),讓我感想頗多,受益匪淺。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中得的體會。

在這次培訓(xùn)中,在我印象里最深刻的就是李哲老師上的團體心理輔導(dǎo)課,她運用了理論與實際相結(jié)合進行教學(xué)，團體心理輔導(dǎo)課它相對于個體心理輔導(dǎo)的形式而言,覺得更實用，它是在團體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的咨詢形式，由領(lǐng)導(dǎo)與成員通過共同討論，訓(xùn)練，引導(dǎo)，解決成員共同的心理問題。團體心理輔導(dǎo)有4個優(yōu)勢①感染力強,②效率高,③效果容易鞏固與遷移,④人際關(guān)系的適用。李哲老師在理論課后為我們進行了實際操作,也進行了團體活動。比如活動有(糖葫蘆串、生命線、撕紙游戲、釋放壓力圈、我的墓志銘、心有千千結(jié)、生日線、我的二十問、尋找有緣人、幫打薄情郎、我的五樣,生存選擇、大風(fēng)吹等等活動),在這些活動中讓我們感受到了團隊合作的力量之大。如果給學(xué)生也實施這些活動，我相信也可以增進同學(xué)之間的友誼,可以減輕同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,可以增進班級的凝聚力，也可以讓同

學(xué)們能明確自己的奮斗目標(biāo)。我覺得這些活動真的很有意義，我們平時也可以運用到教學(xué)中去，運用到生活中去。我希望我能用通過學(xué)到的這些知識為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)的壓力，確定奮斗目標(biāo)，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生學(xué)習(xí)起來更有動力�；顒硬辉谟诒旧�,而著重是在于活動后同學(xué)們的感受,從一個小游戲中所領(lǐng)悟到的東西。

在王小運老師《校園危機的干預(yù)與處理》的課中,讓我懂得什么是危機干預(yù),并且該怎么去應(yīng)對，該怎么去處理。那么什么是危機干預(yù)呢？就是每一個人在一生中都會遭遇各種各樣的危機，對處在危機狀態(tài)下的人進行專業(yè)的幫助便稱為危機干預(yù)。廣義的危機干預(yù)可以是全方位的幫助，而狹義的危機干預(yù)便是作為簡短心理療法的危機干預(yù)。比如,生活中的危機公共危機：SARS、911事件、地震等.個人危機：失戀，喪失親人等面臨突然或重大生活事件(如親人亡故、突發(fā)威脅生命的疾病、災(zāi)難等)時，個體既不能回避，又無法用通常解決的方法來解決問題時所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。然而,雖然類似于這些事件很少出現(xiàn)在我們的學(xué)校,但我們也要對此方面的知識有所了解。因為一些事件的發(fā)生如果沒有得到及時的處理即將可能影響到某些人的一生,影響到他的正常生活。如圖:

如學(xué)了這方面的知識,我們才知道如何去解決,如何去處理。同時，王小運老師還給我們進行了現(xiàn)場的心理咨詢的演練，讓我們清楚怎么去給學(xué)生進行咨詢，咨詢時應(yīng)該注意哪些事項。通過這次培訓(xùn),讓我感受頗多.也懂得了以后遇到這些事后應(yīng)該怎么去處理,怎么才能對其傷害到最小。

在張教授的《對心理異�，F(xiàn)象的現(xiàn)代說明》課中,讓我們學(xué)會了辨別患有精神分離癥病人和正常人的區(qū)別。理解病人的不正常的一些癥狀。比如：感覺癥狀：①感覺過敏，②感覺減退，③內(nèi)感性不適（體感不適），癔癥（屬于精神�。�④感覺倒錯。在這節(jié)課中學(xué)的這些知識對我們平時也有很大的幫助�？傊�，這次培訓(xùn)我收益匪淺。

同時，我將會把這些所學(xué)的知識運用到教學(xué)中去，我希望這些知識對學(xué)生有用，對教學(xué)有用。

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