班級(jí)心理活動(dòng)心得感受

班級(jí)心理健康活動(dòng)心得感受

班級(jí)活動(dòng)是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。班級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)的樂(lè)園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的，班級(jí)活動(dòng)成了學(xué)生展示才華的舞臺(tái)，成了學(xué)生成長(zhǎng)的樂(lè)園。如何在班級(jí)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為班級(jí)活動(dòng)的主人，讓班級(jí)活動(dòng)發(fā)揮更大的教育作用，談?wù)勎业膸�點(diǎn)體會(huì)：

一、積極建造和諧的班級(jí)氣氛。

和諧的班級(jí)氛圍，就是學(xué)生之間要互助互信，讓每位學(xué)生都有“我是班級(jí)小主人”的意識(shí)。班級(jí)管理，絕不是老師或班長(zhǎng)居高臨下，我講你聽(tīng)，我管你服從的關(guān)系，而是學(xué)生自主參與、自主教育的過(guò)程。要知道每位學(xué)生都是上進(jìn)的，都潛藏著幫助教師管理班級(jí)的能力。平等對(duì)待每一位學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)時(shí)處處體驗(yàn)到教師的關(guān)愛(ài)，心靈上得到震撼，學(xué)生內(nèi)在渴求學(xué)有所成的動(dòng)力之火得以點(diǎn)燃。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力有了，參與班級(jí)活動(dòng)的勁頭也足了。

二、努力培養(yǎng)學(xué)生的自主活動(dòng)能力。

在班級(jí)活動(dòng)中讓學(xué)生自主管理，班主任應(yīng)及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，要把握好自己參與的度，既不能放任自流，也不能包辦一切，在充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用時(shí)，留給學(xué)生思考和想象的余地，使學(xué)生主動(dòng)、獨(dú)立地發(fā)展。

三、讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)。

通過(guò)這次心理保健活動(dòng)我們認(rèn)識(shí)到，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班級(jí)活動(dòng)，就能使每一位學(xué)生真正成為班級(jí)活動(dòng)的主人。

給學(xué)生提供各種條件，互幫互學(xué)，讓全體學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)。可帶領(lǐng)學(xué)生自主組織靈活多樣、富有情趣的課余活動(dòng)，如表演、繪畫(huà)、體育競(jìng)賽等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念、責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺(jué)性與自制力。

在組織班級(jí)活動(dòng)中還要注意以下幾點(diǎn)：（1）班級(jí)活動(dòng)要與各類(lèi)節(jié)假日和紀(jì)念日結(jié)合

活動(dòng)內(nèi)容的選擇還要注意與類(lèi)節(jié)假日和紀(jì)念日緊密結(jié)合。但要注意指導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)前做好收集有關(guān)資料的準(zhǔn)備。同時(shí)，視野要“寬”一點(diǎn)。要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生把活動(dòng)內(nèi)容從課內(nèi)引向課外，把活動(dòng)領(lǐng)域從校內(nèi)擴(kuò)展到家庭、社區(qū)、大自然，力求形式活潑，學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)。可以走出去，還可以請(qǐng)進(jìn)來(lái)。如：可邀請(qǐng)家長(zhǎng)到校一起參與活動(dòng)。觀念要“新”一點(diǎn)�？紤]活動(dòng)內(nèi)容時(shí)要體現(xiàn)時(shí)代潮流，要富有時(shí)代氣息。

（2）班級(jí)活動(dòng)要與各學(xué)科相關(guān)知識(shí)的結(jié)合

班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容的選擇，要注意課內(nèi)課外的有關(guān)知識(shí)的聯(lián)系，要注意各學(xué)科之間的整合，有意識(shí)地將各學(xué)科學(xué)到的知識(shí)、課外學(xué)到的知識(shí)巧妙地運(yùn)用到班級(jí)活動(dòng)中去，結(jié)合語(yǔ)文課讓學(xué)生比一比，說(shuō)說(shuō)有關(guān)形容人物的品格方面的成語(yǔ)或講一講有關(guān)表現(xiàn)人物高貴品質(zhì)方面的故事或演演課本劇等。這樣，每次活動(dòng)內(nèi)容就會(huì)顯得因不單調(diào)重復(fù)而變得豐富多彩。（3）班級(jí)活動(dòng)要與學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合

通過(guò)開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)，要使同學(xué)們懂得為什么要關(guān)心他人？如何去關(guān)心他人？特別是在如何和同學(xué)相處，如何體貼關(guān)心父母方面的認(rèn)識(shí)提高。讓每個(gè)學(xué)生都收獲多多，歡樂(lè)多多。讓同學(xué)們通過(guò)辨論、討論、談?dòng)H身體驗(yàn)等，以獲取許多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，懂得關(guān)心他人也是一種美德。懂得能為他人著想的人也是心靈美的一種表現(xiàn)。

總之，班級(jí)活動(dòng)要樹(shù)立全體參與的意識(shí)。一份耕耘，一份收獲，學(xué)生的主體作用在班級(jí)活動(dòng)中得到充分體現(xiàn)，就成為了班級(jí)活動(dòng)的主人。

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心理健康教育主題班會(huì)心得體會(huì)

我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。

心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。

我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過(guò)自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂(lè)禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒(méi)有垂青自己，就無(wú)法取得學(xué)習(xí)上的成就。

我們?nèi)绱诵枰�良好的心態(tài)來(lái)豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢？

心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。

一個(gè)人在煩惱的時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候，還可以用微笑來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂(lè)的事情，高聲朗讀對(duì)讀書(shū)和改變心情也有幫助，只是讀書(shū)時(shí)要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂(yōu)郁的心態(tài)，一項(xiàng)心理研究顯示：心情煩惱時(shí)，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會(huì)大有改善。

良好的心態(tài)對(duì)健康的積極作用是任何藥物無(wú)法代替的，惡劣的心情對(duì)健康的危害猶如任何病原體。

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