201*健康教案計劃

201*201*年三生教育計劃

拖布卡中學夏成偉

最近幾年我校積極開展三生教育教學，本學期我主要承擔七年級一班的三生教育的教學工作。我校學生采用的教材是云南省首創(chuàng)且自主出版的標準教材，本教材有機的結合了國情、生理、心理、道德、法律等內容，為學生開啟內心世界、認識世界、了解人生、理解社會，同時直面挫折、創(chuàng)新思維、提高實踐能力有指導性的作用。但本學校學生特殊，所以我針對初一年級學生實際做出如下教學計劃：

一、教育目標：明確教學目的，選擇合理的教育形式。在教學中突出以人為本的價值取向，關注全體生命、生存、生活的基本問題，促進人的發(fā)展，突出實踐育人的思想，著眼于知、情、意、行的統(tǒng)一原則，引導學生以實踐性為主的方式開展“三生“教育。二、計劃于措施

實施“三生教育”的基本途徑是：堅持學校教育、家庭教育、社會教育有機統(tǒng)一的基本途徑。1、抓好學校教育，強化課堂教學；突出實踐活動，注重文化育人。2、抓好家長教育。3、嘗試社會教育。活動安排：為了抓實抓好“三生教育”，把“三生教育”與豐富多彩的德育活動和課外活動結合起來，組織、設計開展形式多樣的“三生教育”活動、團隊活動。（一）、教學進度安排。

201*年9月至10月具體上講述1、愛與生命2、花季雨季相關的內容201*年10月至11月講述珍惜生命、超越自我、學會做人相關內容

201*年11月至12月講述預防危險、防范侵害、應對挫折相關的內容

201*年12月之1月講述勇于擔責、和諧生活相關內容三、教學方法手段

方法：講解法、演示法、多媒體展示法，改變單一灌輸式、被動接受式、整齊劃一式的方法，提倡啟發(fā)式、互動式、因材施教式、主動發(fā)現(xiàn)式、滲透教育式、分類分層式的方法。努力做到以學生為中心，自主學習、探究學習、合作學習關注人格注重個性差異，滿足學生學習求知的需求，使每名學生都得到充分的發(fā)展。

總之，三生教育是科學學發(fā)展觀的具體體現(xiàn)，是全面推進素質教育的基本要求，是實施素質教育的內在需要，是全面推進素質教育的有效切入點，是現(xiàn)代教育的基本任務，是德育工作的主要內容，是促進學生全面發(fā)展的基本途徑，是實現(xiàn)家庭幸福，促進社會和諧的必然要求。

201*年9月

擴展閱讀：心理健康教學設計201*.7.28

心理健康

【課題】職業(yè)心理健康與我【課時】1課時【教學目標】

使學生了解職業(yè)心理素質的重要意義，引導學生分析不良職業(yè)心理的種類和特點，探索自己的職業(yè)興趣及與之相適應的職業(yè)群，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標，在體驗和實踐中提高職業(yè)心理素質，為成功求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎。

知識目標：讓學生了解職業(yè)心理素質的含義，認識不良職業(yè)心理的種類和特點，懂得職業(yè)心理素質的重要意義。

能力目標：能分析不良職業(yè)心理的種類和特點及其對求職擇業(yè)及個人成長的不良影響，探索、分析自己的職業(yè)興趣及與之相適應的職業(yè)群，培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標。

情感、態(tài)度與價值觀目標：積極探索自己的職業(yè)興趣及與之相適應的職業(yè)群，主動培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標，在體驗和實踐中提高職業(yè)心理素質，為成功求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎。

【設計思路】

利用案例、情景劇等方式創(chuàng)設教學情境，使學生在活動及討論中了解職業(yè)心理素質的重要意義，并通過學生體驗、討論、心理測試以及老師總結、引導等方式讓學生發(fā)現(xiàn)選擇符合自身心理特點的職業(yè)目標的有效途徑和方法。在整個教學過程中，力爭通過情境引發(fā)學生思考，激發(fā)學生的興趣，拓展學生的想象力，啟發(fā)學生意識到性格是需要調適的，以適應職業(yè)的要求。幫助學生領會培養(yǎng)良好職業(yè)心理素質的重要性，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標。

【重點難點】

重點：懂得職業(yè)心理素質的重要意義，培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標。

難點：培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標。

【教學方法】

教法：案例教學法、討論法、活動體驗法。學法：自主學習法、體驗學習法。

【教具】多媒體課件【教學過程】教學過程組織教學導入新課如何理解“心理健康的含義””1.open（開闊胸襟、開闊交際圈、開闊視野）2.up（積極向上、有意義）3.happy（樂觀、幽默、開朗）新課知識點一、心理健康的10條標準：了解自己、信任自己、悅納自己、控制自己調節(jié)自己、完善自己、發(fā)展自己、調適自己我設計自我、滿足自我。二、如何調適自己的心理或情緒狀態(tài)？備注時間2

內部因素、外部因素1改變行為（換環(huán)境，轉移注意力、適度宣泄，傾述、運動、哭泣等）2改變認知（改變不理性的思維、換角度看問題、面對現(xiàn)實、三思后行、換位思考）3主動尋求心理援助三、怎樣正確認識自我？1與他人比較（比較不是目的，重要的認識自己）2與自己比較3自我反省四、面對挫折，如何調節(jié)自己？正確認識和分析困難與挫折（苦難和挫折是生活的一部分，不逃避、不悲觀。冷靜分析，找出原因，然后補救解決。）在行動（行動是解決困難的關鍵，或是愈挫愈勇，或是修訂目標，殊途同歸）

五、如何與同事相處？1用理解開啟心靈2用平等獲得尊重3用寬容化解矛盾六、如何建立好與父母的關系？1理解和尊重父母2關心父母3與父母建立起相互信任的關系4采用有效地溝通方式，在合適的時間與父母交流七、如何提高自身的學習？1.確立自信心（積極的心態(tài)）2.培養(yǎng)學習興趣3.掌握一定的學習方法（循序漸進、復習、理論實踐相結合）4.加強自我監(jiān)控5.樹立終身學習的理念八、如何應對職業(yè)壓力？1需找壓力源（工作量過大、職業(yè)前景、人際關系等）2不斷調整自己的心態(tài)3重新修訂職業(yè)規(guī)劃

4職業(yè)終身學習課堂小結了解心理健康的含義，掌握有關心理健康的常識，為自身職業(yè)發(fā)展打下良好的心理基礎。布置作業(yè)1面對挫折跌倒時有以下三種表現(xiàn)A同學：這條路太不平坦了！B同學：誰來幫幫我啊***C同學：我要繼續(xù)向前沖！如果是你自己跌倒了，你將會怎么想，怎么做？2.學習壓力課可以理解為不能順利完成學習任務的情況下體驗到的一中感受。青少年階段是人生中學習壓力較大的一個階段。你的學習壓力是什么？試著對自己進行分析，并制定應對學習壓力的計劃。

教師寄語塑造和諧身心，自信應對職場風云！

施德鵬

7

彈性學分（心理健康）教學設計

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