實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)

江蘇食品職業(yè)技術(shù)學(xué)院心得體會(huì)

校實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)

清明假期五一假期和同學(xué)出去做了兼職，感觸蠻大的。出去才知道作為當(dāng)代的大學(xué)生能力真的很重要，一味的學(xué)習(xí)書(shū)本上的知識(shí)是不行的，出來(lái)后才明白了很多，學(xué)到了書(shū)本上學(xué)不到的東西，只有走出去才能真正看清自己的能力水平。要想自己的能力能提高，就要多走出校園，到外面去學(xué)習(xí)書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。第一天和同學(xué)做促銷(xiāo)，收獲很多，剛做的時(shí)候，有些害怕，怕被拒絕，怕完不成業(yè)務(wù)。不敢和陌生人大膽說(shuō)話(huà)，朋友就在安慰我不要怕，把膽量放開(kāi)就會(huì)好的，慢慢地好多了，敢去說(shuō)敢去做，也敢和他們交流，一天下來(lái)最大感受就是累，不過(guò)很欣慰，第一天和朋友做的業(yè)務(wù)好多，贏得了經(jīng)理的認(rèn)可。第一天發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，就像經(jīng)理所說(shuō)的那樣，大學(xué)走出校園你能學(xué)到很多很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，大學(xué)要提高自己的能力就要敢于走出校園，出去看看，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多很多有受益匪淺。

一、耐心和信心

在大學(xué)里，學(xué)校每學(xué)年都會(huì)組織實(shí)訓(xùn)課。記得大一下學(xué)期五一過(guò)后第一次接觸到實(shí)訓(xùn)，學(xué)的是管路的拆裝，一個(gè)星期拆裝實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，讓我從實(shí)踐中對(duì)自己所選的專(zhuān)業(yè)獲得了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，為今后專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在時(shí)間中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng)就要勤于實(shí)踐，將將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合在一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己有知識(shí)能力轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力，為自己以后工作打下良好的基礎(chǔ)。在這一周里，我學(xué)會(huì)了“耐心”和“細(xì)心”四個(gè)字，這次拆裝實(shí)訓(xùn)我深刻體會(huì)到這四個(gè)字的重要性，這次拆裝的是手動(dòng)式管路，拆掉時(shí)候很順利，以前老爸教我認(rèn)識(shí)螺絲和它的使用工具的方法，今天全用到了，做起來(lái)相比其他組稍微省事省力，這要感謝老爸總是在默默地教我一些常用的知識(shí)�？墒茄b的時(shí)候就出現(xiàn)了問(wèn)題，我們要裝的零件怎么也裝不上去，可能是安裝的太久了，組員們有些不耐煩了，就去找了老師，老師看到這情況也不知道是怎么回事，只好和我們一起分析，逐一排查可能出現(xiàn)的情況，黃天不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)我們逐一看照片終于找到問(wèn)題的所在，我們會(huì)心的笑了。

二、態(tài)度比能力重要

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在拆裝試驗(yàn)中感觸到同組成員的團(tuán)結(jié)合作是那么的重要，團(tuán)結(jié)就是力量真的不假，只要我們共同努力都會(huì)有所收獲，同時(shí)在這次試驗(yàn)中也看到了一些問(wèn)題：“組員中有的不愿意動(dòng)手或是有這種想法反正有人做我看結(jié)果就行”，這樣是不行的，現(xiàn)在不認(rèn)真學(xué)好技能，以后走上工作崗位大家都是顧著自己沒(méi)人會(huì)幫你的，我要把握這次機(jī)會(huì)認(rèn)真對(duì)待，也可能是我來(lái)自農(nóng)村做這些真的很順手，同組同學(xué)好多來(lái)自蘇南地區(qū)他們沒(méi)做過(guò)苦力，很正常，大家共同努力一定會(huì)有收獲的果實(shí)的。實(shí)訓(xùn)所學(xué)的這些知識(shí)很多是我們?cè)跁?shū)本上接觸不到的，首先態(tài)度一定要端正，這次使我明白“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”的真正含義。

三、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男膽B(tài)

大二上學(xué)期學(xué)校為我們安排了微生物培菌工實(shí)訓(xùn)，這次微生物培菌工實(shí)驗(yàn)時(shí)間雖短，卻讓我們切身體會(huì)到實(shí)際操作過(guò)程。通過(guò)微生物培菌工的實(shí)訓(xùn)，學(xué)會(huì)了對(duì)不同產(chǎn)品的生產(chǎn)菌種，進(jìn)行保藏、復(fù)壯、分離、純化、篩選及固體和液體的擴(kuò)大培養(yǎng)，以運(yùn)用于生產(chǎn)。這次實(shí)訓(xùn)，我們做到分工明確，有條不紊、忙中不亂，初次接觸，雖有不足，卻能感受到大家充滿(mǎn)澎湃、期待的心情。在實(shí)驗(yàn)室里，最大的體會(huì)就是：做實(shí)驗(yàn)一定要嚴(yán)謹(jǐn)，容不得半點(diǎn)的馬虎；要按步驟一步一步認(rèn)真的做，要聽(tīng)從老師的安排不能自己擅自行動(dòng)，到處找實(shí)驗(yàn)藥品，否則可能造成許多不必要的麻煩；實(shí)驗(yàn)結(jié)束后一定要把自己

實(shí)驗(yàn)器材歸位和整理好自己的實(shí)驗(yàn)桌面很關(guān)鍵，更能體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的道德素質(zhì)。

四、做好一切準(zhǔn)備工作和各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)規(guī)則

通過(guò)實(shí)訓(xùn)是我們懂得無(wú)論做什么事情都要有一定的準(zhǔn)備，我們做實(shí)驗(yàn)也不例外，認(rèn)真預(yù)習(xí)有關(guān)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，實(shí)驗(yàn)原理、方法，操作步驟，才能做到心中有數(shù)，井然有序，不亂分寸。如：培養(yǎng)基配料稱(chēng)量時(shí)，遇到液體物質(zhì)給出的是百分之幾，該如何稱(chēng)量。是否加瓊脂，加多少等；鏡檢中是用壓滴法還是單染法，如何操作；如何取樣，怎樣做到不染菌等這些必須了解認(rèn)識(shí)掌握，順利完成實(shí)驗(yàn)。

記得每次做藥物檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)時(shí)祝冬青祝老師對(duì)我們每一個(gè)實(shí)驗(yàn)都要求我們讀實(shí)驗(yàn)規(guī)則和實(shí)驗(yàn)操作要求，并且讓我們背下來(lái)。這樣我們按相應(yīng)的規(guī)則做實(shí)驗(yàn)才能確保無(wú)誤，并能夠有效地防止事故發(fā)生，維護(hù)自身安全和實(shí)驗(yàn)室的安全。我們也只有了解認(rèn)識(shí)掌握了這些規(guī)則才能在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中有自信、不慌張、有條理的順利進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。特別是在微生物培養(yǎng)過(guò)程中如何做到培養(yǎng)基完全滅菌，畫(huà)線分離時(shí)如何確保不染菌及無(wú)菌試驗(yàn)過(guò)程的

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不染菌。顯微鏡的使用時(shí)如何才能快速的找到菌體，這需要我們熟練的操作顯微鏡，如何快速的調(diào)到光圈，這樣才能順利的發(fā)現(xiàn)菌體的形態(tài)。

五、做好各項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告

每次試驗(yàn)后老師都要求我們寫(xiě)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，試驗(yàn)后的實(shí)訓(xùn)報(bào)告很重要，要和同學(xué)討論實(shí)驗(yàn)的得與失，寫(xiě)出自己的心得體會(huì)，這是我們制藥專(zhuān)業(yè)必須做到的，對(duì)待實(shí)驗(yàn)態(tài)度要端正。同時(shí)在做實(shí)驗(yàn)時(shí)，當(dāng)你遇到失誤或是因?yàn)椴僮鞑粶?zhǔn)確時(shí)，一定不要放棄或是自己把實(shí)驗(yàn)器材和操作擅自歸位，只要我們靜下心來(lái)，好好想想自己的實(shí)驗(yàn)步驟和操作方法，找找實(shí)驗(yàn)的不足就一定有補(bǔ)回的方法，記得當(dāng)時(shí)做郵寄化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)失敗的好多，老師就和我們說(shuō)，認(rèn)真的想想實(shí)驗(yàn)的每個(gè)步驟，寫(xiě)好實(shí)驗(yàn)報(bào)告總結(jié)失敗后的體會(huì)，那次的實(shí)驗(yàn)做到讓我們都沉穩(wěn)了許多，這也是在考驗(yàn)我們當(dāng)代大學(xué)生遇事情處理的冷靜態(tài)度。每次在實(shí)驗(yàn)室都能學(xué)到好多，老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助都很重要，耐心地聽(tīng)取老師的講解，虛心地向同學(xué)請(qǐng)教，是考察我們請(qǐng)問(wèn)的學(xué)習(xí)方法和端正我們學(xué)習(xí)態(tài)度。

六、實(shí)訓(xùn)后的我們

通過(guò)學(xué)校的實(shí)訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多課堂上本學(xué)不到的東西，同時(shí)懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，面對(duì)實(shí)驗(yàn)的失敗我們要認(rèn)真的思考，我們?yōu)槭裁磿?huì)失敗，認(rèn)真的想過(guò)后我們會(huì)明白很多，事情的發(fā)生是有原因的，我們面對(duì)失敗不能一蹶不振，要想想我們的錯(cuò)誤和失敗來(lái)自與什么方面的原因，就像我們的人生，沒(méi)有幾個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的，只要我們勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)挫折，不要被挫折打敗，這才是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的素質(zhì)。

從實(shí)習(xí)中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗(yàn)。很多東西書(shū)本上是學(xué)不來(lái)的，知識(shí)是死的，人是活的。

我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理實(shí)驗(yàn)，對(duì)我們處事也是一樣，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。實(shí)驗(yàn)室每一個(gè)器皿的擺放，實(shí)驗(yàn)的態(tài)度，都體現(xiàn)這我們大學(xué)生的素質(zhì)。一名大學(xué)生，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個(gè)大學(xué)的形象。見(jiàn)微知著，一個(gè)小小的舉動(dòng)可以看出一個(gè)人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細(xì)心，用心。此次實(shí)訓(xùn)我們不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，得到了鍛煉，培養(yǎng)了能力，更領(lǐng)悟到了做人做事的原則和態(tài)度�！凹埳系脕�(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！庇H身實(shí)踐，結(jié)合自身所學(xué)，方能提高自己。

在我看來(lái)實(shí)訓(xùn)既是培養(yǎng)我們掌握動(dòng)手操作技能的重要手段，同時(shí)也是對(duì)我們當(dāng)代的

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大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德教育的最佳契機(jī)。實(shí)訓(xùn)就像是我們大學(xué)生對(duì)自己的自我教育，它促使我們形成職業(yè)道德習(xí)慣，實(shí)訓(xùn)過(guò)程中啟發(fā)、暗示我們認(rèn)識(shí)自身職業(yè)的道德規(guī)范，不失時(shí)機(jī)地對(duì)我們進(jìn)行“磨難”教育，不斷向我們提供職業(yè)道德規(guī)范的典型，昭示我們向職業(yè)道德高峰攀登，同時(shí)強(qiáng)化了我們的自我評(píng)價(jià)能力，讓我們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)中教育自己、完善自我。

作為當(dāng)代大學(xué)生我們要提高自己的能力，敢于實(shí)踐，創(chuàng)造自己的一片天！

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計(jì)算機(jī)實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)短短一星期的計(jì)算機(jī)實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到電腦的神奇和奧妙;也意識(shí)到自己在計(jì)算機(jī)上還有許多不足。老師布置了一些的作業(yè)給我們操練，在老師精心的指導(dǎo)下我已把Excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了!現(xiàn)在我們已步入大學(xué)，經(jīng)過(guò)半年的在校學(xué)習(xí)，對(duì)電腦還只是初步的認(rèn)識(shí)和理解，但在這學(xué)期期間，一直忙于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，沒(méi)能有機(jī)會(huì)放開(kāi)課本，真正切身感受計(jì)算機(jī)魅力，所以在實(shí)訓(xùn)之前，電腦對(duì)我們來(lái)說(shuō)是比較抽象的，但通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我們揭開(kāi)了她神秘的面紗，離我們不再遙遠(yuǎn)!據(jù)我了解，大多數(shù)同學(xué)都以前接觸過(guò)電腦，也有玩過(guò)一些游戲，卻不懂操作一些對(duì)我們以后工作有用的系統(tǒng)。對(duì)于我們所學(xué)的計(jì)算機(jī)知識(shí)滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實(shí)訓(xùn)就不同了，同學(xué)們都作了充分準(zhǔn)備，在活動(dòng)中同學(xué)們都提前來(lái)到教室上課，每位同學(xué)都認(rèn)真的操作、練習(xí);聽(tīng)著“嗒嗒”的打字聲，心里真的不亦樂(lè)乎!和我們一同參與實(shí)訓(xùn)的還有姚遠(yuǎn)老師和滕曉煥老師，在實(shí)訓(xùn)中也分別給予了我們指導(dǎo)，并且做詳細(xì)的講解，這次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)十分成功，除了各位同學(xué)的充分準(zhǔn)備，還要感謝學(xué)院和食品系的各位領(lǐng)導(dǎo)及專(zhuān)業(yè)老師，沒(méi)有他們做出努力，給學(xué)生手操的平臺(tái)。

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我們對(duì)電腦有了更深刻的認(rèn)識(shí)，做二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不但要有過(guò)硬的理論知識(shí)，良好的心理素質(zhì)，健康的體魄，還要有超強(qiáng)的電腦操作能力，正所謂“秀才不出門(mén)，便知天下事”為一名食品專(zhuān)業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，必須有較廣的社交圈和開(kāi)闊的知識(shí)面，所以要把電腦作為一個(gè)重點(diǎn)來(lái)抓!

然而，在我參加培訓(xùn)的第一晚上，我就發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，此次的電腦培訓(xùn)與以前參加過(guò)的培訓(xùn)大相徑庭。以前的培訓(xùn)都是應(yīng)付考試的，實(shí)用性不強(qiáng)，而且那時(shí)學(xué)的東西，在工作中用的不多，時(shí)間長(zhǎng)了不用也就忘記了。而這次培訓(xùn)的內(nèi)容最顯著的特點(diǎn)，就是實(shí)用性和工具性很強(qiáng)，都是平時(shí)工作中經(jīng)常用到的。參加培訓(xùn)的第一課時(shí)，我就專(zhuān)心致志地聽(tīng)講，把學(xué)習(xí)內(nèi)容與以前操作不規(guī)范或不熟練的地方進(jìn)行對(duì)比，感覺(jué)學(xué)習(xí)效果很好，受益匪淺。特別是EXCEL的學(xué)習(xí)，因?yàn)槠綍r(shí)用得比較少，掌握的也不多，不想去進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，所以對(duì)EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問(wèn)題。通過(guò)次培訓(xùn)，使我的EXCIL的操作有了新的認(rèn)識(shí)，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的制作，原來(lái)從沒(méi)有制作過(guò)，通過(guò)這次學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)也不是想象中的那么難。簡(jiǎn)單的制作我已經(jīng)基本上掌握�，F(xiàn)在想起來(lái)這種培訓(xùn)是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。正因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有所收獲，思想上也就豁然開(kāi)朗起來(lái)。說(shuō)實(shí)話(huà)，近幾年，覺(jué)得自已也不再年輕了，還學(xué)什么啊？得過(guò)且過(guò)吧。雖然對(duì)待工作還是盡心盡力地去做，但對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度則是能應(yīng)付就應(yīng)付，不想應(yīng)付就是偷點(diǎn)懶吧。因?yàn)檫@種思想的存在，在學(xué)習(xí)上的動(dòng)力就不足了。通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得要改變這一錯(cuò)誤的思想，想把各項(xiàng)工作做好，就必需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充電，也只有不斷的學(xué)習(xí)、充電，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、學(xué)到老”，這句話(huà)是很有道理的。

電腦培訓(xùn)暫告一個(gè)段落，閑暇之余，我開(kāi)始靜靜地長(zhǎng)思。由于學(xué)校的信任，我從上學(xué)期中段到校辦工作。盡管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我知道自已離“出色”還有很大的一段距離，離學(xué)校對(duì)我的期望還相去甚遠(yuǎn)。固然有能力、水平、經(jīng)驗(yàn)、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對(duì)學(xué)習(xí)不重視，導(dǎo)致了有的工作不能出色的完成。由于辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴(yán)密、靈活應(yīng)付，要能夠迅速理解領(lǐng)導(dǎo)的意圖，沉著應(yīng)對(duì)復(fù)雜的局面，這樣才不致于在完成工作時(shí)，總是手忙腳亂、丟三落四。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到只有沉下身來(lái)，靜下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實(shí)做事，多用心，多動(dòng)腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業(yè)奉獻(xiàn)我微薄的一份力量

社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，我想我們應(yīng)該好好把握住大學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間，充實(shí)、完善自我，全面發(fā)展，攻破電腦，爭(zhēng)取做一名出色的現(xiàn)代人!

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