第一篇：高三學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

高三學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

親愛的老師，同學(xué)們，大家下午好，我是簡玲芳。今天很榮幸能在這里跟大家交流一下高三的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)我的成績也只是一般，所以我就請教了以前我們班學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)，跟他們聊了一下。最后總結(jié)了大家的經(jīng)驗(yàn)，在這里跟同學(xué)們分享。下面我主要是講一下如何緩解壓力，還有就是計(jì)劃的制定和我的大學(xué)生活

高三不僅是實(shí)力上的比拼，心態(tài)、意志、身體等等都會(huì)對高考的結(jié)果產(chǎn)生影響。高三的時(shí)間已經(jīng)過去一半了，記得那個(gè)時(shí)候，也就是這段時(shí)間我感到很疲憊，一方面希望高考快點(diǎn)結(jié)束，盡快離開這種辛苦的日子，而一方面又害怕高考的到來，真的很矛盾，同學(xué)們會(huì)有這樣的想法嗎？呵呵，這是很正常的，在這個(gè)時(shí)候最重要的就是要堅(jiān)持下來，試想一下十幾年你都已經(jīng)走過來了，剩下的這幾個(gè)月時(shí)間算什么，咬咬牙就過去了。因此在高三的后階段同學(xué)們一定要堅(jiān)持到底。但再好的橡皮筋，如果繃得太緊還是會(huì)斷的，所以大家必須要學(xué)會(huì)減壓，在拼搏的同時(shí)也要注意身體。記得高三的時(shí)候，每個(gè)星期天下午，只要不回家，我都會(huì)和我的好朋友一起去散步，緩解一下壓力，幻想大學(xué)的美好生活。這個(gè)方法對我來說真的很有用。每一次散步回來我都會(huì)覺得心情好了很多，學(xué)習(xí)效率也會(huì)高起來。大家可以選擇一種自己喜歡的方式，在覺得壓里很大的時(shí)候可以去適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

如果真的感到壓力很大自己無法調(diào)節(jié)，或者發(fā)生了一些不愉快的事情，大家不防去請教一下我們的老師，我覺得心靈驛站是一個(gè)很不錯(cuò)的地方，在高三的時(shí)候，有一段時(shí)間，我的情緒很低落，感覺到壓力很大，月考的成績也一直不理想，后來我去了心靈驛站，在那里我真的收獲很大。之后我又去了幾次，心態(tài)也開始逐漸變好。

我覺得寫日記也是一種不錯(cuò)的減壓方法，我是在高三的時(shí)候才開始寫日記的，一開始是因?yàn)槟菚r(shí)候覺得壓力很大，又不想跟我的朋友說，因?yàn)槟菚r(shí)候我的朋友也在高三，我不希望自己的情緒影響到她，所以就想到了些日記，把自己的壓力寫在日記本上，發(fā)泄一下自己的不良情緒。接著就寫幾句鼓勵(lì)自己的話。這樣感覺就會(huì)好很多，堅(jiān)持了一段時(shí)間后，我在本子上寫壓力的語句越來越少了，而鼓勵(lì)的話就開始越變越多。后來發(fā)現(xiàn)寫日記不但可以緩解壓力，在一定程度上還提高了我的寫作水平，語文成績也因此漸漸有了提高。想想剛進(jìn)入高三的時(shí)候我的語文還排在年級的700名，到后來進(jìn)入了前100名，寫日記真的幫了我很大的忙。這對我來說真的事一種很不錯(cuò)的方法。而且花費(fèi)的時(shí)間也不多，每天就十來分鐘。

高三的學(xué)習(xí)實(shí)際上就是總復(fù)習(xí)，現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，市統(tǒng)考的成績也應(yīng)該出來了，大家可以借這個(gè)機(jī)會(huì)，看看自己在全市的排名，客觀地分析一下自己實(shí)力，制定下個(gè)學(xué)期的奮斗目標(biāo)�？己玫漠�(dāng)然值得高興，因?yàn)檫@是對你一個(gè)學(xué)期努力學(xué)習(xí)的肯定，但考得不理想的也不要灰心，這畢竟不是高考，你還有機(jī)會(huì)重來，不管你的成績?nèi)绾�，請大家記�。鹤蛱熘淮�表過去。誰能笑到最后現(xiàn)在還不知道。

高三的老師都是身經(jīng)百戰(zhàn)，具有豐富的沖刺經(jīng)驗(yàn)，在后階段，緊跟著老師走，大方向絕對不會(huì)錯(cuò)。但老師給的只是一個(gè)框架，里面的內(nèi)容還是要每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行填充。適合自己的才是最好的。

對于高考而言，一個(gè)有效的，可實(shí)現(xiàn)的復(fù)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。大家也可以利用這個(gè)寒假，想想自己該如何制定自己下一學(xué)期的復(fù)習(xí)計(jì)劃。下面說一下我在高三制定計(jì)劃的方法吧。希望會(huì)對大家有用。

首先，大體列出自己要完成的任務(wù)，然后把任務(wù)具體分配到每一周，每一天。一定要注意基本功的訓(xùn)練。第二個(gè)就是每到一個(gè)階段要檢查效果，及時(shí)作出調(diào)整。第三就是不要太貪心，要注意留出一定的空余時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑�還有就是要靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。確定計(jì)劃以后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中要根據(jù)實(shí)際，靈活安排，不可過于拘泥。

我個(gè)人是不贊成開夜車的。我也曾經(jīng)試過這種方法，但效果不好。每天早上都會(huì)打瞌睡，學(xué)習(xí)效率很低，后來就放棄了。特別是高三下學(xué)期學(xué)習(xí)壓力大，每天要應(yīng)付的東西多不勝數(shù)，如果休息不夠好，身體吃不消，又怎樣去應(yīng)付呢？在大馬路上，大家可以注意到這樣一種現(xiàn)象，同樣是九點(diǎn)的上班時(shí)間，一樣遠(yuǎn)的路程，為什么有的人七點(diǎn)就要去，有些人八點(diǎn)去，更有一些八點(diǎn)半才出發(fā)，其實(shí)就因?yàn)樗麄兪褂玫慕煌üぞ卟灰粯�，行駛的速度不同。這就好比我們的學(xué)習(xí)效率。你的效率越高，所用的時(shí)間就越少，可用的時(shí)間就越多。

說說我的大學(xué)生活吧！現(xiàn)在我在華師大讀地理，其實(shí)現(xiàn)在的大學(xué)生活真的很自由，有很多屬于自己的時(shí)間，就例如剛結(jié)束的這一個(gè)學(xué)期，我們每個(gè)星期就只有28節(jié)課，一節(jié)課40分鐘。周六周日的時(shí)間都屬于自己。在空余的時(shí)間里，我可以做很多自己喜歡的事，例如聽聽歌，或者到其他的大學(xué)逛一逛，去和以前的同學(xué)聊一聊。又或者和同學(xué)們組織一些活動(dòng)，大家一起參加，有時(shí)候是文娛表演，有時(shí)候是組織大家一起到外面參觀學(xué)習(xí)。這個(gè)學(xué)期我也參加了一些演出，這對我來說真的是一個(gè)很大的突破，因?yàn)橐恢币詠矶加X得自己并不是很適合在舞臺上表演，但到了大學(xué)以后，我發(fā)現(xiàn)沒有適合與不適合，只有敢與不敢。這一年的暑假我們學(xué)院還會(huì)組織到內(nèi)蒙古去學(xué)習(xí)，到大二的時(shí)候還會(huì)去廬山。大學(xué)真的是一個(gè)很大的舞臺，只要你愿意，你都可以站在這個(gè)舞臺的中間，成為一顆耀眼的明星。

今天我的經(jīng)驗(yàn)交流就到這里，謝謝大家給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，站在這個(gè)舞臺上和大家交流。以上所講的東西，希望對同學(xué)們有用，如果有說得不對的地方，請大家多多原諒。最后祝愿同學(xué)們都能在六月里收獲勝利的果實(shí)。謝謝大家。

第二篇：王校長在高三一班學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上的發(fā)言

王校長在高三一班學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上的發(fā)言

同學(xué)們：

大家晚上好！

很高興和大家在一塊相互交流。抬眼望去，看到你們一張張充滿朝氣蓬勃的面龐，看到你們一雙雙如饑似渴的眼睛，我感覺到了你們的執(zhí)著與自信，同時(shí)我內(nèi)心也充滿了對咱們高三一班的信心。我為你們感到驕傲與自豪，也很欣慰！

期中模塊考試已過去兩周，據(jù)了解咱們班這次在同等系列中考試成績最為優(yōu)秀，我為你們高興！你們是好樣的！祝賀你們，希望你們再接再厲創(chuàng)造出更加輝煌的成績。今天是12月1號了，距離高考還有189天。我想，現(xiàn)在同學(xué)們都已經(jīng)步入一輪復(fù)習(xí)的末尾階段了吧。在接著就要到來的二輪復(fù)習(xí)，希望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，以最有效率的方法，抓緊時(shí)間，好好復(fù)習(xí)。

對于學(xué)習(xí)方法，這是因人而異的，所以同學(xué)們應(yīng)該找到最適合自己的那種，并且堅(jiān)持下去。世界沒有兩片完全相同的葉子。所以，沒有最好的學(xué)習(xí)方法，只有最適合自己的學(xué)習(xí)方法。適合自己的才是最好的。

在現(xiàn)在，也許有些同學(xué)會(huì)有想放棄的想法，這是很正常的現(xiàn)象�；叵氘�(dāng)時(shí)我也有這樣的感覺，特別是期中考試完，知道了成績之后，我的信心曾一度暴跌。但那時(shí)還不是罪糟糕的時(shí)候。最糟糕的時(shí)候是年關(guān)期末考試，知道了成績排名之后，那時(shí)真的有天塌的感覺。我曾一度迷茫！但實(shí)現(xiàn)理想的堅(jiān)定信念，不允許我這樣意志消沉，怎么辦？

我想只有破釜沉舟，重新振作，才是王道，于是自己重拾信心并堅(jiān)持，最后考上了大學(xué)，我要感謝我的堅(jiān)持與執(zhí)著，就像你們的執(zhí)著那樣！ 所以說，同學(xué)們！每考完一次，我們不要總盯著成績、排名，因?yàn)槟遣⒉淮�表自己的高考成績。但是，這并不代表一笑而過就可以了事了。每考完一次，要做的是尋找失誤，吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后繼續(xù)復(fù)習(xí)。不要吝嗇這些時(shí)間，只有這樣做過了，才會(huì)記住失誤，記住教訓(xùn)，記住經(jīng)驗(yàn)。每次考完試后，都在后悔，都在自責(zé)。不要做這樣的無用功。如果不想在高考中犯同樣的錯(cuò)誤，就應(yīng)該在平時(shí)做好，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

還有，我希望同學(xué)們可以正確的處理自己面臨的壓力。每一個(gè)高三的學(xué)生，都有壓力。父母給的，老師給的，同學(xué)給的，親朋給的。不要把自己的壓力擴(kuò)大化，千萬不要。就把它當(dāng)成空氣吧，失去它不行，因?yàn)槲覀兊呐�力需要它；太多也不行，因�(yàn)槲覀儸F(xiàn)在的心理無法承受。排擠過多壓力的方法是因人而異的，比如鍛煉、課余時(shí)間聽聽歌等。但是，無論哪種方法，都要適量，畢竟大家都是高三的學(xué)生，不能為所欲為的。當(dāng)時(shí)，我選擇的是去跑步。特別是上體育課的時(shí)候。我不擅長體育，最害怕的就是跑步。所以當(dāng)時(shí)我對我自己說：既然最辛苦的我都可以忍受，可以熬過來，那么，考試又算什么呢？那種喘不過氣，隨時(shí)倒下的感覺至今我都記得。當(dāng)時(shí)我就想，這么痛苦的事我都經(jīng)歷過了，我還有什么事不能跨越過呢？這樣，考試的擔(dān)心，緊張，恐懼，就可以減輕了。

好了，由于時(shí)間有限，今天就只能講到這里，我講的只是一個(gè)方

面，但我很希望我的話可以對你們有幫助。最后祝同學(xué)們持之以恒，堅(jiān)持不懈，期末模塊考試中能取得巨大進(jìn)步！謝謝大家！

王校長：

你好！您審審稿子，看看行不行，同時(shí)也是口頭邀請您來參加咱們一班的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流與鼓勁交流會(huì)，到時(shí)在正式邀請您！其中我穿插了具體事例，以你的口吻說的，妥當(dāng)與否請指正！然后我再修改。請回發(fā)ltx760105@163.com

謝謝！

體祥

第三篇：淺談理綜的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流(高三畢業(yè)學(xué)子)

物理：規(guī)范答題不丟冤枉分

做理綜試卷答題一定要規(guī)范，有不少考生認(rèn)為自己都做對了但沒得分，其實(shí)因?yàn)闆]有規(guī)范作答。

考生在作答時(shí)物理方程要寫原始方程。題干中沒有的物理量要交代清楚，用其他符號代替題中給出的符號不能得分。

不要寫連等式，要分步求解。去年高考理綜第25題，有考生用綜合式，但因錯(cuò)了其中的一項(xiàng)，不能得分。如考生分步寫方程，前兩項(xiàng)還是可以得分的。文字表達(dá)力求準(zhǔn)確

合理安排做題順序

做理綜試卷時(shí)，考生可根據(jù)自身情況，合理安排做題順序，但建議選擇題按順序做，后面的大題根據(jù)自身實(shí)力，哪門功課是強(qiáng)項(xiàng)，可以適當(dāng)安排在前面做。草稿不要太隨意

考生幾乎沒有時(shí)間回頭檢查理綜試卷，所以力求一次就能算對，打草稿時(shí)不要太隨意，草稿清晰也便于自己隨時(shí)查看。

要舍得放棄

保持卷面整潔

網(wǎng)上閱卷需要進(jìn)行掃描，要求考生字跡大小適中清晰，要合理安排好答題的版面，不要因超出方框而不能得分。要做到讓閱卷老師一目了然。明確回答，不要讓閱卷老師找答案。

生物：因果關(guān)系不明確丟分可惜

答案因果關(guān)系表述要明確

從近幾年的生物試題來看，需要考生寫很多字作答的題目很少，題目一般是要求考生說明原因和理由，可考生卻沒有把原因和結(jié)果之間的邏輯關(guān)系在作答中明確表述出來，因而丟分。

如去年高考有一題是要考生說明土壤板結(jié)，為什么導(dǎo)致根吸收礦物質(zhì)元素減少。不少考生答為“因?yàn)楹粑�作用減弱”，這樣作答是沒有分的。的確，“呼吸作用減弱”是誘因，但考生必須說明呼吸作用減弱，是如何導(dǎo)致根吸收礦物質(zhì)元素減少的，這個(gè)邏輯關(guān)系不用生物知識解釋清楚就不能給分。

因此提醒今年的考生，在試題需要考生去表述原因和理由時(shí)，只答主要原因是沒有分的，必須將原因和結(jié)果之間的邏輯聯(lián)系表述清楚才能得分。嚴(yán)格按要求作答

有些考生對題目的要求不明確，本來可以得分的題，卻因?yàn)樽约合氘?dāng)然作答，而沒有看題目要求而丟分。如去年的第31題有一問只要求考生寫出兩對性狀，但卻有考生寫了三對。有的考生把三對都寫對了，卻因沒有按照題目要求作答而沒得分。

別因錯(cuò)別字扣分

還有不少考生因?yàn)閷戝e(cuò)別字扣分，在生物閱卷時(shí)，如果是關(guān)鍵詞中出現(xiàn)了錯(cuò)別字就會(huì)被扣分。因此考生在作答時(shí)一定要仔細(xì)，特別是一些字形很像的字，一定不能寫錯(cuò)。

檢查所給條件是否都用上

考生要仔細(xì)研讀題干給出的各項(xiàng)條件，從去年的閱卷情況看，有不少考生因沒有充分利用題干所給的信息而丟分。如第30題的第二部分，是一道關(guān)于神經(jīng)傳導(dǎo)方面的題。其中有一空應(yīng)該是“左右肌肉都收縮”，但大部分考生都是寫的“左邊肌肉收縮”，出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤就是考生沒有仔細(xì)利用題目所給出的條件，僅僅利用課本中原有的知識答題。根據(jù)題干給出的條件結(jié)合平時(shí)所學(xué)習(xí)的知識，應(yīng)該很容易推斷出答案，但不少考生卻“視而不見”所給的條件。建議考生在作答時(shí)，仔細(xì)看看題干給出的條件自己是否在答題時(shí)都用到了，如果有條件沒有用就要仔細(xì)推敲一下了。

化學(xué)：仔細(xì)審題 規(guī)范作答

從去年的閱卷情況來看，有考生在時(shí)間很緊的情況下，面對陌生題審題不仔細(xì)，未能捕捉題目給的信息，導(dǎo)致無法得到正確答案。如第27題，不少考生未能看出框圖中有用的信息x是“無色無味氣體”，無法初步判斷是co2氣體。書寫電子式時(shí)，用三角符號、星號或用小圓圈表示電子，而不是用課本規(guī)定的“．”或“×”表示電子；還有的考生將cac2碳碳之間的3對共用電子對寫成兩對三電子形成的鍵等都不得分。

化學(xué)方程式中化學(xué)式之間少寫“+”或多寫“+”；換行書寫時(shí)少寫“+”；沉淀不注“↓”、氣體不注“↑”等都要扣分。

元素符號、化學(xué)式書寫不規(guī)范不能得分，如將mg寫成“mg”；有機(jī)物分子式中c、h、o的順序排錯(cuò)，如將c4h8o2寫成c4h8o4；離子所帶電荷正、負(fù)顛倒，電荷數(shù)寫錯(cuò)如將mg2+寫成mg+2。

同時(shí)，化學(xué)方程式不配平等不得分；無機(jī)反應(yīng)方程式用箭頭，有機(jī)反應(yīng)用等號，無反應(yīng)條件或條件錯(cuò)誤等要扣分；寫熱化學(xué)方程式時(shí)，沒有注明物質(zhì)狀態(tài)或狀態(tài)寫錯(cuò)，沒有單位或單位錯(cuò)誤也要扣分。

專用名詞別寫錯(cuò)

專有名詞不能寫錯(cuò)，否則不能得分。如：將“量筒”寫成“量同”，“鑷子”寫成“攝子”，“油脂”寫成“油酯”，“酯化反應(yīng)”寫成“脂化反應(yīng)”，“炭化”寫成“碳化”等。

將反應(yīng)條件全稱任意簡化也會(huì)扣分，如“加熱”寫成“熱”，“電解”寫成“電”，將“催化劑”寫成“催”等。

嚴(yán)格按要求答題

不按要求填空或回答失分很可惜。如將化學(xué)名稱答成化學(xué)式，將電子式寫成結(jié)構(gòu)式，將離子方程式寫成化學(xué)方程式等不能得分。

如果題目已經(jīng)限定了要你回答“正確”或“不正確”，而考生回答“對”或“不對”也不能得分。

計(jì)算題解答要有過程

第四篇：高三一班二次調(diào)研考試學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流總結(jié)

高三一班二次調(diào)研考試學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流總結(jié)

語文

1.對于字音字形要注重課下積累，強(qiáng)調(diào)音形義三維一體的結(jié)合，同時(shí)要能做到經(jīng)�；仡櫋�

2，對于基礎(chǔ)知識比如文言文，則必須熟記常見120個(gè)文言實(shí)詞，學(xué)會(huì)由課本延伸到課外閱讀。

3 對于閱讀與作文也是功在平時(shí)，學(xué)會(huì)積累解題技巧，學(xué)會(huì)積累素材，并要學(xué)會(huì)活學(xué)活用，使之成為自己的

數(shù)學(xué)

1很強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：要舉一反三，對于學(xué)過的知識點(diǎn)能進(jìn)行遷移，類推，并能總結(jié)回顧

2 不強(qiáng)調(diào)多做題，卻一定要把題目做精，做透，不能盲目，強(qiáng)調(diào)知識條理性 3 關(guān)于考試，把握基礎(chǔ)分，只有前四道大題全部做對，才會(huì)客觀的分?jǐn)?shù) 英語

1 要及時(shí)解決疑難問題，不懂就主動(dòng)向老師請教

2 關(guān)注二卷完成句子與作文，知識拉開差距的地方。因此這方面要求語法方面多下功夫，研究語法又要通過大量做題來熟悉

3 勉勵(lì)大家在余下的200多天中有堅(jiān)忍不拔的毅力，沖擊高考

物理

1 量變：首先培養(yǎng)感覺，就要有足夠的練習(xí)去積累解題技巧，去積累更多更多的題型去培養(yǎng)信心，找到感覺

2 質(zhì)變：題目做到一定量后，就要學(xué)會(huì)總結(jié)一些常見的物理模型和思想，有時(shí)甚至可以自己出題考一下自己

化學(xué)

1 強(qiáng)調(diào)立足于課本，復(fù)習(xí)時(shí)要讀3遍：第1遍在復(fù)習(xí)前翻一遍，弄明白復(fù)習(xí)知識的輪廓、主干。第2遍是復(fù)習(xí)中遇到不懂得要再次翻一遍。第3遍是復(fù)習(xí)完后再來一次總結(jié)回顧

2不強(qiáng)調(diào)做很多題，要找到難點(diǎn)和重點(diǎn)，心態(tài)端正，不鼓勵(lì)去做難題，應(yīng)把基礎(chǔ)題做好，這樣才會(huì)有較好的分?jǐn)?shù)

生物

1 多讀書，一定要把課本的知識牢牢記住

2 積極查漏補(bǔ)缺，不在復(fù)習(xí)中留下不懂的

3 反思總結(jié)，題目做完后要經(jīng)常回顧總結(jié)，錯(cuò)誤更應(yīng)如此。

第五篇：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流 高三(2)班黎曉東

成績的提高離不開“想學(xué)、善學(xué)、堅(jiān)持學(xué)”

高三(2)班 黎曉東

許多同學(xué)在進(jìn)入高三以后都開始反思自己的學(xué)習(xí)，對于成績不理想的學(xué)生而言，他們急于找到一種方法可以改變現(xiàn)狀、提高學(xué)習(xí)成績，高中三年依我我看來提高學(xué)習(xí)成績離不開：想學(xué)、善學(xué)、堅(jiān)持學(xué)。想學(xué)是一個(gè)目標(biāo)問題，善學(xué)是方法問題，而堅(jiān)持學(xué)是持續(xù)的動(dòng)力問題。①、目標(biāo)：金榜可待提名時(shí)

高爾基說過：我常常重復(fù)這樣一句話(請關(guān)注m.hmlawpc.com)，一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展越快，對社會(huì)就越有益，我相信這也是一個(gè)真理。 沒有目標(biāo)的人生是荒蕪的，有的學(xué)生學(xué)習(xí)較盲目，無目標(biāo)，也有的學(xué)生有學(xué)習(xí)目標(biāo)，但動(dòng)機(jī)層次較低，認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了考重點(diǎn)高中和大學(xué)，為得到父母獎(jiǎng)勵(lì)和認(rèn)可等。顯然這種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是很難維持長久的。只有為渴望求知，完善自我的內(nèi)在激勵(lì)，才會(huì)產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力。目標(biāo)過高，難度過大，超出了自己能力所及，很難長期忍受疑難的困惑和艱苦的探究，也只能維持三分鐘熱度后而放棄了。只有適應(yīng)難度總目標(biāo)才會(huì)有面對困難，面對挑戰(zhàn)的持續(xù)的熱情。

除了有總目標(biāo)，還要按時(shí)間段來規(guī)定每一階段的小目標(biāo)，一次規(guī)定著重達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，不但能調(diào)動(dòng)積極性，而且還能成為達(dá)到總目標(biāo)的加油站。

我們班有一位同學(xué)，心中總是暗暗地立一個(gè)實(shí)力與自己相當(dāng)?shù)母偁帉κ�，作為自己追趕的目標(biāo)，在高一時(shí)，他的競爭對手是初中的一

位同學(xué)，后來，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)已經(jīng)超出原來的對手時(shí)，于是就再換一個(gè)實(shí)力更強(qiáng)的競爭對手去學(xué)習(xí)追趕，以促進(jìn)自己成績的提高。

②、方法：磨刀不費(fèi)砍柴功

方法是學(xué)習(xí)的“力量倍增器”，學(xué)習(xí)方法有多種多樣的，適合自己的才是最好的。學(xué)習(xí)方法與兩個(gè)因素有關(guān)，一是與時(shí)間控制，另一個(gè)是具體科目學(xué)習(xí)。時(shí)間控制實(shí)質(zhì)上就是計(jì)劃，是提高效率的基本途徑。具體科目有關(guān)的方法包括“如何聽課、如何復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、考前總結(jié)、考后分析”等等。

北京四中優(yōu)秀高中學(xué)生把課分為三類，區(qū)別對待。一類是數(shù)學(xué)、物理等重在理解的課程，對它們首先應(yīng)該先理解老師所講的內(nèi)容，然后根據(jù)自己的理解記筆記，把自己的想法注在一旁，以便復(fù)習(xí)時(shí)查閱，對例題除記錄題目、題解外，應(yīng)把題目的重點(diǎn)、難點(diǎn)及思路記錄下來，方便復(fù)習(xí)。另一類是化學(xué)，由于其補(bǔ)充知識相當(dāng)多，所以具有特殊性，一般是盡可能多的記錄課上的各種知識，然后再加以理解，這樣不至由于思考而錯(cuò)過某些內(nèi)容。最后一類是外語、政治、歷史等重于記憶的課程。在課上首先應(yīng)記錄講課結(jié)構(gòu)及一些重點(diǎn)內(nèi)容，在書中標(biāo)出重點(diǎn)，利用課上時(shí)間當(dāng)堂記憶重點(diǎn)內(nèi)容，有這樣一個(gè)“第一印象”，對于總復(fù)習(xí)是很有好處的，如能在當(dāng)天復(fù)習(xí)中再檢查一下記憶的情況則效果更好。

學(xué)習(xí)其實(shí)沒有捷徑，只有經(jīng)過艱苦的摸索，才能找到適合自己的最好的學(xué)習(xí)方法。

③、基礎(chǔ)：萬丈高樓平地起

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可使人在一段時(shí)期內(nèi)獲取比較大的收獲，因人而異、因時(shí)而變的，但良好的方法是建立在堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之上的。

老師們經(jīng)常說，基礎(chǔ)很重要。但什么是基礎(chǔ)，哪些基本知識沒有掌握，每個(gè)人的情況不定相同。期中考試結(jié)束后，要細(xì)細(xì)推敲自己基礎(chǔ)薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往補(bǔ)進(jìn)新知才越積越多，否則，事倍功半。

要有計(jì)劃的整理基礎(chǔ)知識，通過訓(xùn)練、感悟，把學(xué)科能力提高。作計(jì)劃可以明確自己近期內(nèi)的目標(biāo)，確定干些什么，分清主次，合理分配時(shí)間，適當(dāng)調(diào)配勞逸。做總結(jié)一方面要總結(jié)前一段時(shí)期內(nèi)學(xué)習(xí)成績與不足，另一方面要審查原先的計(jì)劃是否合適，做必要的調(diào)整，訂出新的計(jì)劃。在學(xué)習(xí)中不斷地做著計(jì)劃與總結(jié)，大到一個(gè)假期、一個(gè)學(xué)期，小到一天、一個(gè)上午。雖然計(jì)劃總結(jié)會(huì)占去一些時(shí)間，但這對我的學(xué)習(xí)是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

④、堅(jiān)持：水到自有渠成日

但得有心常自奮，何愁他日不奮飛！

有一名學(xué)生初中的英語底子差，剛到市一中時(shí)，不適應(yīng)外語老師授課，學(xué)起來有些吃力。特別是聽力，在初中時(shí)幾乎沒練過聽力，所以高一開始時(shí)，每次測驗(yàn)聽力時(shí)，成績都低得可憐。如第一次老師用

錄音機(jī)聽寫了十五個(gè)句子，他寫出了其中最簡單的一句，別的句子怎么也聽不清楚是什么。于是，那節(jié)課真的成了聽天書。課后急忙找到老師，借來了聽力磁帶，又向同宿同學(xué)借了一個(gè)單放機(jī)，反復(fù)地聽、練，直到能夠基本適應(yīng)用錄音機(jī)輔助自學(xué)，聽力逐漸趕上了大家的水平，并且在語法、語音等方面還超過了一般同學(xué)。

苦心人，天不負(fù)！”經(jīng)過一番苦練，英語成績有了很大進(jìn)步，一般考試都在90分以上。全區(qū)第一次�？紩r(shí)，英語成績最高分是95分，他得了93分。

作為一名中學(xué)生，需要德、智、體全面發(fā)展，要做到這一點(diǎn)就必須認(rèn)真上好每一節(jié)課，如政治課幫助我了解國內(nèi)外大事，幫助我樹立看問題的大方向和根本方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力；體育課幫助我增強(qiáng)學(xué)習(xí)的體力，鍛煉意志，意志品質(zhì)和學(xué)習(xí)成績之間關(guān)系相當(dāng)密切，有的學(xué)生承認(rèn)自己學(xué)習(xí)成績不高的原因是意志品質(zhì)太差，遇到困難就退卻，碰到干擾就妥協(xié)，使學(xué)習(xí)上的很多想法堅(jiān)持不下去。隨著年級的升高，學(xué)習(xí)難度的加大學(xué)習(xí)中意志品質(zhì)與學(xué)習(xí)成績之間的相關(guān)性就更加顯著。

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