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大學生心理健康主題班會策劃書(精選多篇)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-22 08:09:09 | 移動端:大學生心理健康主題班會策劃書(精選多篇)

第一篇:大學生心理健康主題班會策劃書

池州學院

資源環(huán)境與旅游系

策劃人:余飛 楊華

承辦單位:10資環(huán)班

指導老師:汪恭敬

一、活動主題:我愛我——團結互助,給力心靈,健康成長

二、活動價值:提高大學生對心理健康問題重要性的認識,同時提高同學們的

心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極

的心態(tài)去過好大學四年里的每一天。

三、活動背景:踏進池州學院,成為大學生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是

父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友、同

學等等。然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,有的人只

會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式,

變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標;有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去

了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我,在新的

環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學

們應該盡快認識自我,認識身邊的人,擴大人際交往圈。因此這次以“大學生心

理健康”為主題的班會為同學們提供了一個很好的交友和咨詢平臺,希望大家能

夠多多參與,積極主動,更好的融入我們的班級,為今后大學四年生活鋪平道路。

四、活動時間:201*年5月25日

五、活動地點:博雅北404

六、參加人員:10資環(huán)班全體同學 七、活動目的(效果):宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心

理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對大學生的心理健康教育。

八、活動內(nèi)容(程序):

1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來:5.25心理健康日:為引導

大中學生關注自身的心理健康,201*年,“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在

北京師范大學拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關愛自我的

心理成長和健康,活動的主題是大中學生人際交往和互助問題,口號為“我愛我

——走出心靈的孤島”。此后(201*年),教育部,團中央,全國學聯(lián)辦公室

向全國大學生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。

“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他

人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,

樂觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛,寬容的態(tài)度與人相處,能分享,

接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記

憶,關注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校

得到認同,全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,甚至

認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。

2、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因:

1、人際交往問題 2.對大學生活感到極度不適應 3、個人情緒問題 4、學業(yè)與就

業(yè)問題 5、戀愛問題 原因:專家認為,大學生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現(xiàn)在

的大學生多數(shù)是獨生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛

煉,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產(chǎn)生

心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題,一些學生難

以把握住自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學習上,由于從緊張的高考中脫穎而出,

許多大學生到了大學就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢,

學習壓力增大。據(jù)調(diào)查,理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。第四是十分嚴峻的就

業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據(jù)專家

預測,今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。

3、提供一些大學生心理問題的例子,進行案例分析。

案例一: 獨生子女的小丹是90后,來自河北的她對西北第二民族學院的學

校集體生活極不適應,開學一周,她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月,

她和半個班同學翻過臉,入校一年中,她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿

舍,她的臉刷地紅了:“宿舍有點亂!庇浾呖吹剑瑥拇蹭伒叫〉さ淖雷佣紒y七

八糟地堆著東西,衣物和書本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹

的輔導員老師告訴記者,入校一年來,小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母

的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學里漸行漸遠,圍繞在她身邊的優(yōu)

越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差,她變成了一只好斗

的牛,周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹

的評價是:“極度自我,從不考慮別人的感受!倍〉s認為:“大家都不關

心我,我很孤獨寂寞,沒有一個朋友,大學生活不像想象中的那么美好!

案例二: 小林以當?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c高校,第一學期期末,

本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁

寡歡,無心學習,也無法處理好與同學的人際關系,還整夜失眠。最后不得不去

醫(yī)院精神科檢查,結果診斷她是患了抑郁癥。

4、同學們對案例進行思考,并組織同學們發(fā)言,相互了解。

5、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策:

(一)學校方面對策

首先完善的大學生心理健康教育體系,培養(yǎng)健全的人格,是預防心理危機的根本

途徑。開展心理健康教育活動,豐富大學生心理學知識,增強他們心理保健意識,端

正他們對心理咨詢的看法,引導他們主動尋求幫助,緩解負性的情緒,避免因心理問

題加重而導致心理危機的發(fā)生。

其次加強素質(zhì)訓練,提升大學生心理調(diào)適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練

他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。

最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作,通過各種輔導形式,對大學生的獨立生活

及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助,其順利度過難關。

(二)學生自身方面對策

首先,要對自己寬容,不過分追求完美,正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤,如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實,承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

其次,要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價。總是過分在乎別人對自己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實上,一個人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的愿望,自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。

最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)的抉擇,背負著較重的心理負擔,適當?shù)匦共粌H能有效預防心理問題的發(fā)生,還可以使學生的心理障礙在一定程度

6、游戲環(huán)節(jié)

a、口傳悄悄話(例:我早上已經(jīng)走到寢室樓下,發(fā)現(xiàn)天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了傘,沒想到后來又是個大晴天。)從第一個人開始,以耳語的方式傳到小組的最后一個人,再請同學們談感受。

b、男生女生向右轉(說明:請四名女生,四名男生上臺。主持人下達命令。按照主持人的命令去做。例如:向右轉,抬左手,下蹲等。反應慢者淘汰。剩下最后一人時,給予獎勵。如果同學們反應都很快則游戲升級。執(zhí)行動作時,與主持人的命令相反。)

7、輔導員總結發(fā)言

8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

1、在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“我愛我——團結互助,給力心靈,健康成長”條幅上簽字,活動結束后掛在一食堂對面。

2、在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

九、活動前準備

會場布置:

1.會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品(如彩燈.閃燈.氣球.彩帶.熒光棒等。)

2.做好“我愛我——團結互助,給力心靈,健康成長”的條幅和愿望墻

3.背景音樂設置(根據(jù)相應的背景及游戲環(huán)境,選擇適當?shù)囊魳贰#?/p>

4.各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)

5、便利貼 筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等

十、活動結束做好打掃會場工作以及掛條幅工作等

第二篇:大學生心理健康主題班會策劃書

河北金融學院

商務外語系

策劃人:陳傲 林旭陽 馬曉春承辦單位:11本英班

指導老師:李銳

團結互助,給力心靈,健康成長

二、活動價值:

提高大學生對心理健康問題重要性的認識,同時提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學四年里的每一天。

三、活動背景:

踏進河北金融學院,成為大學生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標;有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學們應該盡快認識自我,認識身邊的人,擴大人際交往圈。因此這次以“大學生心理健康”為主題的班會為同學們提供了一個很好的交友和咨詢平臺,希望大家能夠多多參與,積極主動,更好的融入我們的班級,為今后大學四年生活鋪平道路。

四、活動時間:

201*年12月14日

教學樓b516

六、參加人員:

11本英班全體同學

七、活動目的:

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對大學生的心理健康教育。

八、活動內(nèi)容:

1、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因(每個5分鐘,共十五分鐘):

1)人際交往問題 2)學業(yè)與就業(yè)問題 3)戀愛問題

原因:

? 大學生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首

位,現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。

? 其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題,一

些學生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。

? 在學習和就業(yè)上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學生到

了大學就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學生沒有

了往昔的優(yōu)勢,學習壓力增大。

? 十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生

一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據(jù)專家預測,今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。

2、心理測試(5分鐘)

活動中為同學們解析兩個有代表性的心理測試題,活動后將完整的心理測試卷發(fā)送到班級公共郵箱,以供同學們自測。

3、大學生常見的心理問題的一些對策(5分鐘):

學生自身方面對策:

? 要對自己寬容,不過分追求完美,正確認識自身的缺點。要敢于

承認自己的缺點和錯誤,如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實,承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

? 要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價?偸沁^分在乎別人對自

己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實上,一個人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的愿望,自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。

? 還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)

的抉擇,背負著較重的心理負擔,適當?shù)匦共粌H能有效預防心

理問題的發(fā)生,還可以使學生的心理障礙在一定程度。

4、輔導員總結發(fā)言(5分鐘)

1)總結活動情況并提出建議

2)推薦心理相關的電視節(jié)目及網(wǎng)站資源

3)有針對性地疏導同學們的期末考試壓力

九、活動結束做好打掃會場工作(共30分鐘)

第三篇:5.25大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康

.

活動單位:化工系應化08-3-1班 策劃單位:化工系應化08-3-1班 活動時間:201*年5月19 日

目錄

活動背景…………………………………………………………………………………2

活動目的………………………………………………………………………………2

活動主題……………………………………………………………………………2

活動時間……………………………………………………………………………2

活動對象……………………………………………………………………………2

正文

大學生心理健康你我共同關注…………………………………………………3

珍愛生命,健康生活——5.25大學生心理健康活動安排

第一部分: 心理健康 主題倡議簽名…………………………………………3

第二部分:心理溝通,其實你可以敞開心扉……………………………4

第三部分: 心理暢談,吾愛吾青春………………………………………4

第四部分:心理飛翔 乘著童年的翅膀…………………………………5

第五部分:.心理釋放,你的心靈回收站………………………………5

活動背景

為引導大中學生關注自身心理健康,201*年,"5·25全國大中學生心理健康節(jié)"在北京師范大學拉開帷幕.健康節(jié)取"5·25"的諧音"我愛我"之意,活動主題是大中學生人際交往和互助問題,口號為"我愛我——走出心靈的孤島"。此后,教育部,團中央,全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。

活動目的:隨著社會的進步與發(fā)展,大學生

心理健康越來越受重視。針對大學生共同的心我們的班級口號:理需求和普遍存在的問題通過舉辦生動活潑、

豐富多彩的心理健康自助活動,強化學生的自海闊憑魚躍 覺參與意識,使心理健康知識、心理健康意識深入學生人心,營造大學校園健康活潑向上的天高任我飛心理氣氛。從而培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì), 促進大學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。

活動主題:5.25?我愛我舞動心靈,飛揚青春 活動時間:201*年5月19日晚7點 活動對象:應化08-3-1班全體同學

活動地點:女生5號樓下小操場(下雨改為教室) 前期準備工作

1,5月14日開始制定策劃書 2.5月16日班委協(xié)商活動內(nèi)容

3.5月17日列出采購清單報生活委員處4.5月17日定制活動橫幅 5.5月18日協(xié)調(diào)分配工作

活動特色

1.1小時清理會場、布置會場 2.需要無線麥克風2個音響1臺 3.相機

4. 有筆記本播放背景音樂 5. 全場采用蠟燭照明 6.使用帳篷、橫幅 7.退場有序

5.25?我愛我——大學生心理健康你我共同關注

當迷茫、郁悶在不知不覺中成為大學生的口頭禪,當失眠、疲倦漸漸地滲入大學生的生活,當減負、自由成為大學生發(fā)自心底的吶喊,我們還能否凝神靜思,能否勇敢地面對自己的心靈,認真地說:“我很健康”?

古詩云:“畏老老相追,憂病病彌縛。不畏亦不憂,除才祛病藥。”我們是否能真正理解這其中的真諦呢?當心理美容成為時尚,我們的大學生跟上時代的

潮流了嗎?

隨著大學生這一群體的不斷壯大,大學生的心理健康問題也越來越受到社會各界的關注與重視。自201*年教育部、團中央正式確立每年5月25日為“全國大中學生心理健康日”以來,每年的5月25日前后,各大高校都會舉辦系列心理健康活動,以幫助大(轉載請注明來源:m.hmlawpc.com)學生正確對待心理問題。

舞動心靈,飛揚青春——5.25大學生心理健康活動安排

心理素質(zhì)拓展、青春困惑解答,帶你走進愛的伊甸園,教我們學會應對挫折,幫你塑造健康心靈;打開心窗,釋放壓力,讓你我攜手,踏上自我探索的征途??.

一.心理健康,主題倡議簽名

5.25取其諧音“我愛我”,意在引發(fā)大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識,作為當代大學生我們理應熱愛生活、積極進取、關愛自己、舞動心靈、飛揚青春。在大學生涯中簽上這神圣的一筆。

二.心理溝通,其實你可以敞開心扉

心理溝通是有用的,能夠為人們提供全新的人生經(jīng)驗和體驗。 對于那些心理適應屬于正常范圍的人來說,溝通所提供的全新環(huán)境可以幫助他們認識自己與社會,處理各種關系,以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力,實現(xiàn)自我價值。對于那些由于心理問題而遇到麻煩的人,則可以在心理溝通的

幫助下,逐漸改變與外界格格不入的思維、情感和反應方式,并學會與外界相適應的方法,提高工作效率,改善生活品質(zhì)。但為什么還有很多人不愿走近心理溝通呢?我們怎樣才能敞開心扉?那就讓我們來玩一個游戲叫“真心話大冒險”班級學號單雙號互相問對方一個問題,可選回答或不回答。如回答一定要是真話,如不回答那就接受冒險(接受心理測試具體內(nèi)容由主持人定)

三.心理暢談,吾愛吾青春

長大不易,青春有多少陽光,就有多少陽光下的陰影,但我們要在困難中學會承受,在敏感下學會堅強,在彷徨中尋找光明,我們要始終相信即使有烏云每一道烏云都鑲有金邊.。

是的,這就是青春,彷徨、敏感亦堅強,走在生命的兩旁,隨時播種,隨時吟唱。

席地而坐燭光閃耀暢談自己對愛的理解和青春的理解感悟

四.心理飛翔,乘著童年的翅膀 乘著童年的翅膀,讓健康心理自由飛翔,人生就是一個大舞臺我們都在成長。如今站在這即將進入社會的舞臺上,我們彷徨過、無奈過、更期待過,我們渴望回到那個無憂無慮的時代再玩次那只屬于我們自己的六.一兒童節(jié)活動。讓我們再次重溫那個夢想。那個屬于孩童般心靈的夢想。

五.心理釋放,你的心靈回收站

“郁悶”,成為我們當代大學生掛在嘴邊的詞匯,也是我們這一群體最常出現(xiàn)的心理問題。由于人際交往、社會競爭、就業(yè)感情等各方面的精神壓力,為了有效解決大學生的心理問題,尋求各種途徑來幫助大學生走出心理困境。我們選擇心理暗示法幫助大家給“郁悶”說拜拜。拿起手中的筆寫下最近郁悶的事然后把它都丟到垃圾桶里。然后對這垃圾桶說拜拜。最后拋開煩惱讓一切恢復平靜,得來一份難得的心靈釋放。

活動團體:應化08-3-1班全體同學

策劃制作人:應化08-3-1班心理委員兼化工系心理委員負責人劉春江

第四篇:大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康主題班會策劃書

一、活動目的

為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召,迎接“5.25”大學生心理健康節(jié)的到來,并針對我班實際情況開展以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會,旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學習、愛情,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。

二、活動背景

據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學生比例高達25%,普遍都存在一些心理困惑,大學生因學習壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn),最近中南大學出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案,為了端正同學們的心態(tài),是同學們積極快樂的對待生活,特地召開此次班會。

三、班會主題

好心態(tài)好生活

四、活動時間

待定

五、活動地點

待定

六、參加人員

酒店管理111班全體成員

七、活動過程

1、像同學們介紹一下“5.25”大學生心理健康節(jié)的由來

由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議,十多所高校響應,并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人,關愛社會

2、輔導員徐蘆荻講話

3、同學們討論主題話題

*該怎樣處理解決學習中的壓力

*該怎樣處理好人際關系

*該怎樣樹立正確的戀愛觀

4、對一些典型案例進行思考

*馬家爵殺人案

*“5.8”中南大學慘案

5、做心理測試題

6、小游戲

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人,再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。)

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點

8、輔導員總結

第五篇:大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康主題班會策劃書

——09級信管1班

一、活動背景

據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即,特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成 長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

三、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

四、活動宗旨

通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。提高班級凝聚力,構建和諧班級。

五、活動班級:09級信管1班

五、活動形式:主題班會 游戲

六、活動時間:201*年5月29號

七、活動地點:運動場

八、前期策劃準備

召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。每位班委協(xié)調(diào)配合好,調(diào)動同學們積極性使盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

九、活動過程

1、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來;鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人,關愛社會。

2、心理測試題問答環(huán)節(jié),由主持人向同學做心理測試。

3、游戲活動環(huán)節(jié)

在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。

4、班會總結

5、班會結束

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