尊敬的班主任老師:
我向您反省,向您做出深刻的檢討,以檢討我自己個(gè)人不良衛(wèi)生習(xí)慣的錯(cuò)誤。我在校讀書三年來,由于我個(gè)人不良衛(wèi)生喜歡,經(jīng)常導(dǎo)致教室抽屜里很臟亂,偶爾還將零食帶入教室,忘記在抽屜里,導(dǎo)致零食在抽屜里發(fā)霉變質(zhì)。
在這一次全校衛(wèi)生大檢查當(dāng)中,檢查老師在我的抽屜里發(fā)現(xiàn)了一只發(fā)霉的大面包、一包6個(gè)月前的咪咪、一只臭襪子還有一很多只死蟑螂。
如此面對錯(cuò)誤,我深深地意識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。我覺得對不起老師,對不起同學(xué),也對不起檢查老師。我一定要努力改正錯(cuò)誤,我決定:
第一,從今往后養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便帶食物進(jìn)入教室了。 第二,我要定期整理抽屜,將抽屜里的臟亂雜物通通清理出抽屜。 第三,我要以實(shí)際經(jīng)歷告訴同學(xué),以后不能夠?qū)⒊閷细闩K搞亂。
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此致!
第二篇:個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成
培根說過一句話:“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而又強(qiáng)大的力量,它可以主宰人生!人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,就會(huì)自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行!笔呛昧(xí)慣,則會(huì)讓人終生受益,反之,就會(huì)在不知不覺中影響你一輩子。小學(xué)階段是人的成長起步階段,也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段。而良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅有利于保持校園良好的衛(wèi)生,同時(shí)也體現(xiàn)著一個(gè)人的修養(yǎng)。小學(xué)階段是養(yǎng)成各種良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期,如何讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?針對我們這樣的民辦學(xué)校我校利用晨會(huì)和課間給學(xué)生講講個(gè)人衛(wèi)生的重要性,并制定了以下幾條衛(wèi)生習(xí)慣要求:
一、生活衛(wèi)生習(xí)慣
1.按時(shí)睡,按時(shí)起,每天應(yīng)睡足10小時(shí);
2.睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累;
3.平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢。
4.舉止文明,不說臟話。
二、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
1.早晚要洗臉?biāo)⒀,口杯、毛巾要專用?/p>
2.飯前便后要洗手;
3.衣著整潔,不穿奇裝異服;
4.要做到六勤:勤洗澡,勤洗頭,勤理發(fā),勤洗手,勤換衣服,勤剪指甲;
5.隨身帶手絹手紙;
6.不亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰,不在墻壁、桌子上亂刻亂畫,亂涂亂抹;
7.不在嘴里亂咬東西(如鉛筆、指頭等);
三、飲食衛(wèi)生習(xí)慣
1.定時(shí)定量,營養(yǎng)要全面,不偏食、不挑食;
2.吃飯要專心、愉快,細(xì)嚼細(xì)咽;
3.不吃零食(禁止帶零食進(jìn)校門),不吃霉?fàn)變質(zhì)等不潔食物;
4.不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水。
四、用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.讀寫堅(jiān)持三個(gè)“一”:即眼離書本一尺,握筆手指離筆尖一寸,胸離桌沿一拳;
2.不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走或車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛。
3.眼保健操要認(rèn)真做,長期堅(jiān)持才有效。
五、體育鍛煉習(xí)慣
1.積極參加各種活動(dòng),每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
2.飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。
六、衛(wèi)生打掃習(xí)慣
1.三掃一撿:清早、中午、下午堅(jiān)持打掃教室與清潔區(qū),課間堅(jiān)持清撿校園;
2.勤清揀:看到紙屑雜物,能隨時(shí)主動(dòng)揀起扔進(jìn)垃圾桶;
3.教室經(jīng)常開窗換氣,地面多灑水。
七、保護(hù)環(huán)境習(xí)慣
1、不在校園、教室、大街上亂扔果皮、紙屑等雜物,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
2、愛護(hù)學(xué)校的花草樹木,不搖晃樹木,不折枝摘葉,不踩踏花壇邊沿。金工小學(xué)
201*-09-06
第三篇:淺談?dòng)醚坌l(wèi)生習(xí)慣與視力不良的關(guān)系淺談?dòng)醚坌l(wèi)生習(xí)慣與視力不良的關(guān)系
眼睛是心靈的窗口,只有擁有一雙明亮的眼睛,才能觀察和認(rèn)識(shí)美妙的世界,因此保護(hù)好眼睛對小學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)、工作都非常重要。當(dāng)前,中小學(xué)生視力不良率呈逐年上升趨勢。經(jīng)許多調(diào)查研究證實(shí),不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣如趟在床上看書、讀寫姿勢不正確、長時(shí)間疲勞用眼等, 均是導(dǎo)致青少年兒童視力不良的重要原因。
怎樣才能讓少年兒童養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣呢?我認(rèn)為,要從以下幾方面入手:
一、注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1. 從小應(yīng)養(yǎng)成保護(hù)眼睛的意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣。教育兒童不要用臟手揉眼睛,當(dāng)眼睛進(jìn)入異物時(shí)也不要用手揉眼睛。臉盆、毛巾要專用,毛巾定期煮沸消毒,預(yù)防眼睛的感染性病變,導(dǎo)致視力功能減退。
2.讀書寫字時(shí)要做到"三個(gè)一":眼離書本一尺遠(yuǎn)(33厘米);手離筆尖一寸遠(yuǎn)(3.3厘米);胸離桌沿一拳遠(yuǎn)(10厘米)。
3、預(yù)防近視要做到"三要三不要":讀書寫字要做到三個(gè)一;讀書、寫字、看電視等每隔一小時(shí)要休息10分鐘;要堅(jiān)持做好眼保健操,或者經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望;不要在強(qiáng)光或弱光下看書;不要在車上或走路時(shí)看書;不要躺在床上看書。
二.了解近視形成的原因,教給學(xué)生科學(xué)的預(yù)防方法。
筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),很多中小學(xué)生看書、做作業(yè)時(shí)眼睛離書本距離太近,有些甚至趴在桌上學(xué)習(xí)。由于用眼(更多內(nèi)容請?jiān)L問好范 文網(wǎng):m.hmlawpc.com)習(xí)慣不好、姿勢不正確而引起近視的,各年齡段的比例都高達(dá)85%以上。因此,在教學(xué)中要指導(dǎo)
學(xué)生掌握基本的預(yù)防方法,教育學(xué)生做到以下幾點(diǎn):
1、做到用眼衛(wèi)生,課間注重休息,每天認(rèn)真做眼保健操,定期視力檢查。
課堂用眼集中,眼視力再好,每隔約一個(gè)小時(shí),眼睛就會(huì)疲憊,所以課間注重休息,看看綠色,眺望一下遠(yuǎn)景,對眼睛提供一個(gè)休息放松的良好環(huán)境。不要利用課堂休息時(shí)間抓緊學(xué)習(xí),疲憊之余,學(xué)習(xí)效率降低外還得加上近視,真是得不償失。除此以外,每天還要堅(jiān)持認(rèn)真做眼保健操,使眼部肌肉得到更好的放松。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,配戴眼鏡。 另外需要指出的是,一旦有近視眼的戴上了眼鏡,千萬不能脫脫戴戴,如讀書、寫字時(shí)戴上,玩時(shí)脫下,這樣反而會(huì)使近視加深!
2、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體外,還可以鍛煉眼睛,球類運(yùn)動(dòng)例如乒乓球,羽毛球等都可以使人的視力變好。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:
吃得有度,要有好的眼睛就要少吃甜食 。食入過量的糖可能使體內(nèi)血液偏酸,而人體欲保持酸堿平衡,不得不動(dòng)員大量鈣質(zhì)去中和酸根,從而引起血鈣不足,減弱眼球壁的彈性,使眼軸伸長,播下近視的隱患。
食物要適當(dāng)咀嚼。吃硬質(zhì)食品過少,咀嚼不充分也是引起青少年近視增加的原因之一。因?yàn)檫M(jìn)食食物的咀嚼可促使面部肌肉運(yùn)動(dòng),包括支配眼球運(yùn)動(dòng)的肌肉,進(jìn)而有效地發(fā)揮調(diào)節(jié)眼睛晶狀體的能力。
不挑食,提供各身體必須元素。充足的鉻元素?cái)z入對健康的眼睛有極大的幫助。而處于生長發(fā)育旺盛期的青少年,鉻的需求量往往比成年人大。 鉻主要存在于動(dòng)物肝、牛肉、玉米、面包、粗糖、紅糖、蔬果等食物中,因此,要注意食物搭配,多吃含鈣、鉻等微量元素的食物。
三、加強(qiáng)行為訓(xùn)練,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
形成某種行為習(xí)慣,加強(qiáng)行為訓(xùn)練是必不可少的方法之一。作為健康教育教師,要想使學(xué)生真正掌握用眼衛(wèi)生,并形成正確的用眼習(xí)慣,我在每一堂與眼睛有關(guān)的健康課上,都抓住教學(xué)重點(diǎn),有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生進(jìn)行用眼衛(wèi)生知識(shí)的操作訓(xùn)練,加強(qiáng)學(xué)生的行為自覺性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生盡快養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,并反復(fù)鞏固加深。例如,在教學(xué)小學(xué)一年級下冊第一課《愛護(hù)我們的眼睛》一課時(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),我利用觀圖判斷法,模擬表演法對學(xué)生進(jìn)行用眼衛(wèi)生的訓(xùn)練。出示一些與學(xué)生生活密切相連的畫面,引導(dǎo)學(xué)生判斷其做法是否正確。學(xué)生對圖片非常感興趣,觀察得非常
認(rèn)真,學(xué)習(xí)熱情很高。之后,我又組織學(xué)生把學(xué)到的用眼常識(shí)編成小品,學(xué)生們熱情很高,表演欲望非常強(qiáng)烈。就這樣,在師生的各種互動(dòng)交流中,學(xué)生們很快就掌握了哪些行為是對眼睛有好處的,哪些行為是對眼睛有損害的。
又如,在教學(xué)小學(xué)三年級上學(xué)期第二課《保護(hù)視力》一課時(shí),我指導(dǎo)學(xué)生實(shí)際操作,用直尺量一量自己和同桌同學(xué)的讀寫距離是否正確。學(xué)生們在這方面都非常認(rèn)真,量得非常準(zhǔn)確,在自我糾正和互相
糾正的過程中,加深了印象,為良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。在課上,通過教師的詳細(xì)講解,學(xué)生的熱烈討論和積極的操作訓(xùn)練,使學(xué)生掌握了用眼衛(wèi)生的內(nèi)容。
除了在用眼衛(wèi)生知識(shí)的課堂教學(xué)中的訓(xùn)練之外,在我的每一堂課上,我都時(shí)刻注意對學(xué)生用眼習(xí)慣的指導(dǎo),不斷提醒學(xué)生正確的用眼習(xí)慣,幫助學(xué)生早日形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,為其一生的眼健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
從小培養(yǎng)兒童良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,能防止兒童的視力疲勞,預(yù)防兒童屈光不正的發(fā)生與發(fā)展,同時(shí)也能預(yù)防兒童常見眼病,促進(jìn)兒童視覺功能的正常發(fā)育,讓每個(gè)孩子都擁有一雙清澈、明亮、健康的眼睛。如果說,良好的行為習(xí)慣可以成就一個(gè)人的一生,那么,良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,可以讓一個(gè)人受益終生。力爭讓每一位學(xué)生都能把科學(xué)的方法轉(zhuǎn)化成日常生活中的自覺習(xí)慣,使其健康快樂地享受生活的美妙。
第四篇:小學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成小學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成
劉宏梅
培根說過一句話:“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而又強(qiáng)大的力量,它可以主宰人生!人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,就會(huì)自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。”是好習(xí)慣,則會(huì)讓人終生受益,反之,就會(huì)在不知不覺中影響你一輩子。在副班主任工作中,我深深地懂得小學(xué)階段是人的成長起步階段,也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段。而良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅有利于保持校園良好的衛(wèi)生,同時(shí)也體現(xiàn)著一個(gè)人的修養(yǎng)。小學(xué)階段是養(yǎng)成各種良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期,如何讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?這就要求我們副班主任重視養(yǎng)成教育,把它落到實(shí)處。
因?yàn)楸景鄬W(xué)生已經(jīng)是六年級的學(xué)生了,所以很多習(xí)慣都已經(jīng)養(yǎng)成了,但經(jīng)過我長時(shí)間的觀察,發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生做的很差。那么如何讓學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣呢?想想學(xué)生都是外地子弟工的學(xué)生,父母干的都是苦力活,而且工作都很忙所以無暇去過多的去關(guān)注孩子的個(gè)人衛(wèi)生。學(xué)生自己的又沒有勤換衣服和洗澡的習(xí)慣,有的孩子身上的衣服能穿一個(gè)星期不知道換洗,鞋子和襪子都不知道穿了幾天了都發(fā)出異味了。那么針對這樣的情況我利用晨會(huì)和課間給學(xué)生講講個(gè)人衛(wèi)生的重要性。并制定了我們?nèi)粘Pl(wèi)生的習(xí)慣養(yǎng)成的表格,讓學(xué)生牢牢記住。如:
1、(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭
(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
2、(1) 飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手
3、書寫,閱讀時(shí),眼和書本的距離30—35厘米,或一尺左右。
4、及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?
5、不喝生水?
6、不吃腐敗變質(zhì)食物?
7、不挑食和偏食
8、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)
9、看書寫字時(shí)要注意姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時(shí) 間不可過久,走路乘車時(shí)不看書。
10、堅(jiān)持做眼球保健操
11、每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次
12、保護(hù)牙齒應(yīng)該注意:(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療
13、不咬筆頭和手指
我會(huì)隨時(shí)檢查學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生情況,如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)學(xué)生沒有做到,我會(huì)在了解情況后給出一定的懲罰(當(dāng)然是能夠接受的)。經(jīng)過一段時(shí)間的了解我發(fā)現(xiàn)班里的學(xué)生有了很大的改善,個(gè)人衛(wèi)生搞好了,那么班級里的衛(wèi)生就迎刃而解了。
第五篇:春季傳染病及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和春季傳染病的預(yù)防
大家都知道,春天是萬物生長的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié),對同學(xué)們來說,春天容易患傳染性疾病。如:流行性感冒、水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等。但是,同學(xué)們也不要過于擔(dān)心、害怕,只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn),并注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,這些疾病還是可以預(yù)防的。
首先是平時(shí)同學(xué)們要注意的問題:
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮、流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多、擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆怠?/p>
9、對衛(wèi)生防疫部門安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的。接種以后,可以起到有效的預(yù)防作用。
其次就是同學(xué)們的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣:
一、同學(xué)們要做到 “五好”:心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
二、要做到“六勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。勤洗手包括: (1) 飯前便后要洗手 (2)吃東西前要洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后要洗手 (4)玩游戲后要洗手 (5)觸摸臟東西后要洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后要洗手 (7)到公共場所回來后要洗手 (8)拿碗筷前要洗手
三、要做到“七不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、水杯、碗筷等),不隨地吐痰,不亂扔垃圾、不喝生水 、不吃腐敗變質(zhì)沒有衛(wèi)生保障的食物 、不挑食和偏食 、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
四、注意用眼衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)、不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
五、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好、充沛的精力。
下面我們再講講春季防病小知識(shí):
春季防病小知識(shí)
春季防病小知識(shí)
春季天氣乍暖還寒,一天之內(nèi)溫差很大,稍不慎就會(huì)染病。同學(xué)們對保暖缺乏足夠的意識(shí)而容易感冒,很少注意飲食衛(wèi)生,容易患腸道疾病。校衛(wèi)生室建議大家多注意天氣變化,并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過度疲勞。還要經(jīng)常將教室、辦公室、寢室開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,多喝水多吃些水果注意休息,也可在室內(nèi)放些醋,熱的醋易揮發(fā),醋味彌漫在空氣中有消毒作用。在早春季節(jié)要預(yù)防各類易患的疾病,在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。 除上述溫馨提醒外,建議同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
防春寒:早春時(shí)期人體皮膚毛孔開放,要根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,防止風(fēng)寒等癥侵襲。
防營養(yǎng)不良:春季人體內(nèi)維生素最缺乏,常見維生素缺乏癥有口角破裂,口腔粘膜破潰等。應(yīng)多吃維生素多的食品,如新鮮蔬菜、薺菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿等。
防春困:春天人體活動(dòng)多,新陳代謝加快,體內(nèi)氧分消耗量大,同學(xué)們?nèi)菀赘械骄癫徽,全身乏力,昏昏欲睡。建議大家走出戶外,呼吸新鮮空氣,活動(dòng)筋骨,使大腦的血液循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
防風(fēng)疹:此病多發(fā)熱,體溫不太高,1-2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無疹子。確診的病人應(yīng)隔離治療。
防流感 :該病通過病人和隱性感染者通過飛沫和空氣傳播,表現(xiàn)為畏寒,高熱,全身酸痛,乏力,咽喉干痛,面頰潮紅,眼結(jié)膜充血。建議流行季節(jié)要注意室內(nèi)空氣流通,少去公共場所,最好帶口罩,以免互相傳染。發(fā)現(xiàn)病人應(yīng)進(jìn)行隔離治療。
防流腦:流腦易在春季流行,患者多為兒童但成年人也不可掉以輕心。流腦起病急、來勢兇猛、傳播快。病似感冒,癥狀為流鼻涕、咳嗽、頭痛發(fā)熱等,嚴(yán)重者有頭痛加劇、嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
防甲型肝炎: 春季是甲型肝炎的多發(fā)季節(jié)。若出現(xiàn)飯后惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
同學(xué)們身為國家未來建設(shè)的主力軍,要學(xué)會(huì)愛惜自己的生命,多學(xué)習(xí)健康知識(shí),多做身體鍛煉。校衛(wèi)生室祝福同學(xué)們都擁有健康的體魄,身體好,學(xué)習(xí)好。
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