第一篇：《少有人走的路》讀書筆記400字

這是一本關(guān)于心靈和精神方面的書，很多時候它讓我不舒服，因為我們每個人或多或少的都存在這樣那樣的問題。“為解決問題而付出的努力，會讓思想和心智更成熟。”我喜歡這句話。

平心而論，我是個害怕麻煩的人。很多事情只要不影響到我基本的正常生活，我都會選擇視而不見，直到拖到不得不去解決的時候。至于，別人口中所說的熱心的幫助別人如何如何，基本與我無緣。我得承認很多時候，我是個冷漠的人。為了躲避很多無謂的麻煩，我會盡量避免跟別人有更進一步的接觸。就我工作的環(huán)境而言，或許這是一個不錯的選擇，對于生活嘛……我的朋友曾直言不諱的告訴我：“你不是一個容易接近的人，有時候話也不多，又理性，真是很難交到新的朋友啊!”

或許，我該嘗試著去改變一下，多和別人交流，多接受一些別人善意的邀約，在自己力所能及的時候去幫助別人，甚至，偶爾去請求一下別人的幫助。

當(dāng)我選擇面對問題而不是逃避的時候，大腦就會就會產(chǎn)生一種自我壓力，潛意識里sm.hmlawpc.com)原來我一直把這個學(xué)生當(dāng)成我管理不好班級的借口，我一直在逃避責(zé)任�。�

人生一世，正確評估自己的角色，判定為何人、何事負責(zé)，既是我們的責(zé)任，也是無

法逃避的問題。美國黑人作家埃爾德里奇.克里佛曾說過：“你不能解決問題，你就會成為問

題�！币虼�，當(dāng)問題來臨時，我們要勇敢去面對，勇于承擔(dān)責(zé)任，這才是解決問題的關(guān)鍵。

三、尊重事實

尊重事實，意味著如實看待現(xiàn)實，杜絕虛假。我們越是了解事實，處理問題就越是得心

應(yīng)手；對現(xiàn)實了解得越少，思維就越是混亂。我們對現(xiàn)實的觀念就像是一張地圖，憑借這張

地圖，我們同人生的地形、地貌不斷協(xié)調(diào)和談判。地圖準(zhǔn)確無誤，我們就能確定自己的位置，

知道要到什么地方，怎樣到達那里；地圖漏洞百出，我們就會迷失方向。

道理很明顯，然而我們很多人并沒有根據(jù)實際情況修訂地圖，而是一直沿用原有的地圖。

我們花費大量時間和精力（遠比修訂地圖本身多得多），去捍衛(wèi)過時間而陳腐的觀念，卻不

去考慮如何更新舊的地圖，這是多么可悲的事情��！

作為教育工作者，尊重事實是多么的重要。在教育教學(xué)工作中，我們經(jīng)常埋怨現(xiàn)在的學(xué)

生難教，不像我們當(dāng)年那樣聽話。有了這樣的觀念，我們只會越發(fā)煩惱，與學(xué)生的矛盾加深。

其實細細想想，成長在急速變化的時代里，現(xiàn)在的學(xué)生又怎么可能與當(dāng)年的學(xué)生相提并論

呢？與其抱怨，不如讓我們以開放的心態(tài)、積極的努力，不斷修訂地圖，改變我們的學(xué)生觀，

改進我們的教育教學(xué)方法，以適應(yīng)時代的變革。只有這樣方能使我們的教育成功，才能使心靈獲得成長。

四、保持平衡

保持平衡，意味著確立富有彈性的約束機制。在人生的旅途中，我們以追求誠實為己任，也需要保留部分事實和真相；我們既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任；為使人生規(guī)范、高效、務(wù)實，必須學(xué)會推遲滿足感，要把眼光放遠。還要盡可能過好眼下的生活，要通過適當(dāng)?shù)呐�力，讓人生的快樂多于痛苦�?/p>

保持平衡適用于我們生活的方方面面，其中對我控制情緒方面有較大的啟示作用。我是一個感性的人，情緒容易受到外界事物的影響，而我不恰當(dāng)?shù)那榫w表達方式讓我遇到了不少問題。作者拿情緒作為例子闡述如何在情緒表達上保持平衡。恰當(dāng)表達生氣的情緒：有時需要委婉，有時需要直接，有時需要心平氣和，有時不妨火冒三丈。表達生氣還要注意時機和場合，我們必須建立一整套靈活的情緒系統(tǒng)，提高我們的情商。

如果你是一個渴望成熟的人、一個正在成熟的人、一個因拒絕成熟而導(dǎo)致心理障礙的人，那么，請你勇敢地翻開《少有人走得路》這本書吧！只要你有勇氣翻開這本書，你就一定有勇氣面對自己的問題；只要你勇敢地面對自己的問題，你就踏上了心智成熟的旅程。

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