突破自我,挑戰(zhàn)自我---拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
xx年5月24號,是個(gè)值得留念的日子。今天是真正喚醒我內(nèi)心深處靈魂的一天,讓我感觸非常非常多,這一天我明白了自己要對自己負(fù)責(zé)了。今天在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下,我們團(tuán)隊(duì)跨過了一個(gè)又一個(gè)的障礙,克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,盡管艱辛,汗水,淚水都有,但是最終我們都笑了,因?yàn)槲覀兌汲晒α耍?/p>
今天我跟隨大部隊(duì)到了南奧軍訓(xùn)拓展基地,換好迷彩服,華狼教練把所有隊(duì)員分成三隊(duì),然后把我們集中到一個(gè)教室先講授拓展理念。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是“高空抓竿”當(dāng)我望著那根每個(gè)隊(duì)員都要爬上去的8米高的柱子,想象著站在其頂端無任何依附物的圓盤上,然后奮力跳出并抓住正前方懸掛著的單杠,我的心跳陡然加快。
為了不使我們那么緊張,教練讓我們先玩了一個(gè)小插曲,我們第一隊(duì)的氣勢還是一度鼓舞了我,所以,現(xiàn)在隆重推出我們隊(duì)的強(qiáng)大陣容:隊(duì)名——九牛隊(duì);隊(duì)歌——好漢歌;然后讓一條隊(duì)擺一個(gè)屬于我們隊(duì)的字,我們隊(duì)擺了個(gè)“!弊郑@個(gè)造型還是蠻酷的,黑黑!
訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目——“空中抓桿”。每個(gè)隊(duì)隨著各自的教練來到各自的場地?墒菍τ诳指叩奈,心里還是“慌”呀,我在原地捂著胸口不斷轉(zhuǎn)悠,想減輕點(diǎn)焦慮。宣誓“決不退縮,決不放棄”時(shí),隊(duì)長過來“慫恿”我早點(diǎn)上,勸慰我早點(diǎn)體驗(yàn)了也就安心了,“纏”著我不斷讓我上,我說我壓后,可是越到后面越緊張,只好顫抖著穿上“安全衣”橫了橫心——上!爬柱子我倒也利索,可是到了頂端,往下一看,一陣眩暈,尤其是怎么把兩只腳放到圓盤上呀,我緊張地大叫“我不行了”,可是下面隊(duì)員“你行的”聲浪明顯壓倒了我。我不斷更換姿勢,終于找到了合適的位置,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站到了圓盤上。我站在上面,不敢往下看,一鼓作氣,以一副“大義凜然”的姿態(tài)大喊一聲“天哪”,縱身一躍,抓住了單杠——我也成功了!
這個(gè)項(xiàng)目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊(duì)員的激勵(lì)與鼓舞,是大家的熱情支撐著我克服心理障礙,勇敢接受了挑戰(zhàn)。我想我們所有的隊(duì)員都深刻體會(huì)到了這種團(tuán)隊(duì)的溫暖。還有人的潛力是無限的,只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難,困難有時(shí)候看起來很難,但是實(shí)際上如果你們嘗試了,成功了再回頭看看,其實(shí)很簡單,那只是一個(gè)人生的經(jīng)歷。
第二個(gè)項(xiàng)目“責(zé)任者”也是我今天流淚最多的節(jié)目,教練在我們?nèi)?duì)中選擇三名成員做我們的責(zé)任者,然后讓我們聽口令做軍姿(1是向右,2是向左,5是向后轉(zhuǎn))每個(gè)隊(duì)伍中如果有人轉(zhuǎn)錯(cuò)就要該隊(duì)的責(zé)任者就要接受懲罰,錯(cuò)一次10個(gè),翻倍后4次80個(gè),而我們在每次教練叫口號時(shí),總有人錯(cuò),而每錯(cuò)一次責(zé)任者接受的懲罰就越嚴(yán)重,直到最后80個(gè)的時(shí)候,責(zé)任者都已經(jīng)爬著來做俯臥撐了。他們的每一次趴下起來是那么的艱難,教練問他們還愿不愿意為我們接受懲罰時(shí),他們義無反顧的說“能”,因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤而接受懲罰時(shí)我們都忍不住哭了,有的甚至直接趴在責(zé)任者旁邊和他一起做,最后責(zé)任者被我們抬了起來。他的精神無不讓我們每個(gè)人感動(dòng)!
此訓(xùn)練讓我明白了,不要老是犯錯(cuò)后讓別人來為我們承擔(dān),我們做為團(tuán)隊(duì)中的一份子就要盡到自己的責(zé)任,從小細(xì)節(jié)做起,減少錯(cuò)誤。不管是在家庭,社會(huì),工作中,我們都是有責(zé)任去做好自己的一份子。有時(shí)候犯錯(cuò)不是一句對不起就可以解決的,就像在工作中,你犯錯(cuò)了,你的領(lǐng)導(dǎo)接受著懲罰是你看不到的,也幫不到的。他正接受著因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤而帶來的懲罰!所以以后我們不要只顧自己,大多數(shù)也要站在別人的立場上想問題,換位思考,這樣我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)更團(tuán)結(jié),我們的工作才會(huì)輕松,人之所以變成人上人,是因?yàn)樗冻龅亩啵?jì)較的少。
第二篇:突破自我,挑戰(zhàn)自我---拓展訓(xùn)練心得體會(huì)突破自我,挑戰(zhàn)自我---拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
201*年5月24號,是個(gè)值得留念的日子。今天是真正喚醒我內(nèi)心深處靈魂的一天,讓我感觸非常非常多,這一天我明白了自己要對自己負(fù)責(zé)了。今天在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下,我們團(tuán)隊(duì)跨過了一個(gè)又一個(gè)的障礙,克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,盡管艱辛,汗水,淚水都有,但是最終我們都笑了,因?yàn)槲覀兌汲晒α耍?/p>
今天我跟隨大部隊(duì)到了南奧軍訓(xùn)拓展基地,換好迷彩服,華狼教練把所有隊(duì)員分成三隊(duì),然后把我們集中到一個(gè)教室先講授拓展理念。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是“高空抓竿”當(dāng)我望著那根每個(gè)隊(duì)員都要爬上去的8米高的柱子,想象著站在其頂端無任何依附物的圓盤上,然后奮力跳出并抓住正前方懸掛著的單杠,我的心跳陡然加快。
為了不使我們那么緊張,教練讓我們先玩了一個(gè)小插曲,我們第一隊(duì)的氣勢還是一度鼓舞了我,所以,現(xiàn)在隆重推出我們隊(duì)的強(qiáng)大陣容:隊(duì)名——九牛隊(duì);隊(duì)歌——好漢歌;然后讓一條隊(duì)擺一個(gè)屬于我們隊(duì)的字,我們隊(duì)擺了個(gè)“!弊郑@個(gè)造型還是蠻酷的,黑黑!
訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目——“空中抓桿”。每個(gè)隊(duì)隨著各自的教練來到各自的場地?墒菍τ诳指叩奈遥睦镞是“慌”呀,我在原地捂著胸口不斷轉(zhuǎn)悠,想減輕點(diǎn)焦慮。宣誓“決不退縮,決不放棄”時(shí),隊(duì)長過來“慫恿”我早點(diǎn)上,勸慰我早點(diǎn)體驗(yàn)了也就安心了,“纏”著我不斷讓我上,我說我壓后,可是越到后面越緊張,只好顫抖著穿上“安全衣”橫了橫心——上!爬柱子我倒也利索,可是到了頂端,往下一看,一陣眩暈,尤其是怎么把兩只腳放到圓盤上呀,我緊張地大叫“我不行了”,可是下面隊(duì)員“你行的”聲浪明顯壓倒了我。我不斷更換姿勢,終于找到了合適的位置,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站到了圓盤上。我站在上面,不敢往下看,一鼓作氣,以一副“大義凜然”的姿態(tài)大喊一聲“天哪”,縱身一躍,抓住了單杠——我也成功了!
這個(gè)項(xiàng)目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊(duì)員的激勵(lì)與鼓舞,是大家的熱情支撐著我克服心理障礙,勇敢接受了挑戰(zhàn)。我想我們所有的隊(duì)員都深刻體會(huì)到了這種團(tuán)隊(duì)的溫暖。還有人的潛力是無限的,只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難,困難有時(shí)候看起來很難,但是實(shí)際上如果你們嘗試了,成功了再回頭看看,其實(shí)很簡單,那只是一個(gè)人生的經(jīng)歷。
第二個(gè)項(xiàng)目“責(zé)任者”也是我今天流淚最多的節(jié)目,教練在我們?nèi)?duì)中選擇三名成員做我們的責(zé)任者,然后讓我們聽口令做軍姿(1是向右,2是向左,5是向后轉(zhuǎn))每個(gè)隊(duì)伍中如果有人轉(zhuǎn)錯(cuò)就要該隊(duì)的責(zé)任者就要接受懲罰,錯(cuò)一次10個(gè),翻倍后4次80個(gè),而我們在每次教練叫口號時(shí),總有人錯(cuò),而每錯(cuò)一次責(zé)任者接受的懲罰就越嚴(yán)重,直到最后80個(gè)的時(shí)候,責(zé)任者都已經(jīng)爬著來做俯臥撐了。他們的每一次趴下起來是那么的艱難,教練問他們還愿不愿意為我們接受懲罰時(shí),他們義無反顧的說“能”,因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤而接受懲罰時(shí)我們都忍不住哭了,有的甚至直接趴在責(zé)任者旁邊和他一起做,最后責(zé)任者被我們抬了起來。他的精神無不讓我們每個(gè)人感動(dòng)!
此訓(xùn)練讓我明白了,不要老是犯錯(cuò)后讓別人來為我們承擔(dān),我們做為團(tuán)隊(duì)中的一份子就要盡到自己的責(zé)任,從小細(xì)節(jié)做起,減少錯(cuò)誤。不管是在家庭,社會(huì),工作中,我們都是有責(zé)任去做好自己的一份子。有時(shí)候犯錯(cuò)不是一句對不起就可以解決的,就像在工作中,你犯錯(cuò)了,你的領(lǐng)導(dǎo)接受著懲罰是你看不到的,也幫不到的。他正接受著因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤而帶來的懲罰!所以以后我們不要只顧自己,大多數(shù)也要站在別人的立場上想問題,換位思考,這樣我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)更團(tuán)結(jié),我們的工作才會(huì)輕松,人之所以變成人上人,是因?yàn)樗冻龅亩,?jì)較的少。
最后一個(gè)感觸最深的就是“勝利門”。關(guān)于這個(gè)項(xiàng)目還沒開始,教練給我們講了一個(gè)關(guān)于它的故事,在美國的一個(gè)牢獄里,有32名牢犯不名失蹤,經(jīng)查實(shí),他們沒有走大門,而是走了后面的一個(gè)電網(wǎng)門,這個(gè)門高達(dá)4.2米,而憑一個(gè)人的力量是永遠(yuǎn)翻不過的,而這32名牢犯在短短30分(推薦打開范文網(wǎng)m.hmlawpc.com粗的鋼絲,兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右,一頭在1.8m左右,需要兩個(gè)人配合,手掌相對握緊,從較窄的一頭同時(shí)走到較寬的一頭。由于是高空項(xiàng)目,大家都有些緊張,為了消除大家心中的恐懼,作為隊(duì)長,要給大家起一個(gè)帶頭和表率作用,我和阿坤自告奮勇第一個(gè)上,當(dāng)爬到7.5m的高空中時(shí),心里稍微有些緊張,當(dāng)腳踏上鋼絲的那一刻,只覺得鋼絲在不停的搖晃,腿也開始跟著哆嗦了,總是往后傾,要掉下去的感覺,為了互相給對方鼓勁,給對方勇氣,消除恐懼心理,我們喊著口號,把胳膊伸直,一步一挪,最后在我們兩個(gè)人一心一意、互相信任、默契配合下,順利走過鋼絲,戰(zhàn)勝了自我。
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第三個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺上向后倒,說不緊張那是騙人的,但是,看看臺下那一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)的臂膀,那一雙雙鼓勵(lì)的目光,沒有理由不去信任我們的隊(duì)伍,沒有理由去憂郁和退縮,信任讓背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂,幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊(duì)友那是毫無疑問的。當(dāng)一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友從臺上摔下來,砸在自己手臂上的時(shí)候,會(huì)痛、會(huì)累,不知道有沒有想到要退縮,但是,看著隊(duì)友們義無反顧地倒下,倒在自己身上,那是怎樣的一種信任啊,把生命和希望都交給了我們,我們怎么能讓他失望,盡管痛了、累了,可是,接好每一個(gè)隊(duì)友是我們的責(zé)任,不能辜負(fù)了大家的信任啊。通過這項(xiàng)訓(xùn)練,我們每個(gè)人都體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)成員之間的互信和互賴,以及挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我。
第四個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”。有兩塊0.5m寬的木板架在10m的高空中,在風(fēng)中搖擺不停,中間有1.8m的寬度需要跨越。這個(gè)項(xiàng)目主要依靠的就是自己,當(dāng)然另一方面也需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì),當(dāng)我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺時(shí),心里有些緊張,手在冒汗,腿在顫抖,在猶豫的時(shí)候,是教練的一聲“別怕,我在你后面”和隊(duì)友的“老虎,加油”鼓勵(lì)聲,使我奮力一躍跳了過去,在那一刻,我內(nèi)心有一種說不出的自豪感,我想人的潛能是需要挖掘的,只要重新認(rèn)識自己,挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,就像教練總結(jié)的一樣:“行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,猶豫拖延只能增加恐懼”。我們在日常工作中也會(huì)遇到像“跨越斷橋”一樣的困難,是戰(zhàn)勝自己克服困難,還是思前想后畏縮不前呢?“跨越斷橋”的經(jīng)歷告訴我,“空中一小步、人生一大步”,良好的心理素質(zhì),堅(jiān)定的必勝信心,是我們克服困難的有力武器。當(dāng)你邁出了第一步時(shí),成功就離你更近了一步。
第五個(gè)項(xiàng)目是“盲人布陣”。每個(gè)隊(duì)員都用一個(gè)眼罩蒙住眼睛,然后將一根長繩圍成最大正方形,最后隊(duì)長站在這個(gè)正方形的正中央。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們隊(duì)完成的很出色,得到郭經(jīng)理、教練和其它兩個(gè)隊(duì)的贊揚(yáng)。體會(huì)最為深刻的,就是隊(duì)友之間要互相溝通,通過溝通,獲得充分的信息,形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志,服從命令聽指揮,才能圓滿完成任務(wù)。在工作中,溝通也尤為重要,同事之間的溝通,領(lǐng)導(dǎo)與下級之間的溝通,是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵所在。最后一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”。教練告訴我們這是模擬沉船時(shí)海底逃生訓(xùn)練。不能借助任何工具,人也不能倒掛,要求每個(gè)隊(duì)員都必須安全翻越這堵4米高的光面墻,和大多數(shù)人的想法一樣,我也覺得這不可能,但是,半分鐘后,當(dāng)我們的第一個(gè)隊(duì)員翻越到墻頭的時(shí)候,我意識到了,這個(gè)任務(wù)的完成絕對是毫無疑問的,只是個(gè)時(shí)間問題罷了。站在墻下,女隊(duì)員
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們自覺伸出雙手,做好保護(hù)動(dòng)作,男隊(duì)員們,沒有絲毫猶豫地托起了隊(duì)友,讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬,已經(jīng)分不清托起的是誰了,只知道那是我們的隊(duì)友,力氣越來越小了,肩膀越來越疼了,咬咬牙,再努把力,就又有一名隊(duì)友上去了。已經(jīng)上到墻頭的隊(duì)友,趴下身子,向下面的隊(duì)友伸出了他們有力的臂膀,拉著手向上,能讓下面的隊(duì)友省點(diǎn)力氣,雖然胳膊在尖銳的棱角上硌的很疼,雖然向上拉的胳膊已經(jīng)只能麻木地重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作,但拉住隊(duì)友的手一定要緊緊的,絕對不能放松。當(dāng)最后一名隊(duì)員用手抓住上一個(gè)隊(duì)員的腳脖,被上面接應(yīng)的隊(duì)員用盡全力拉上去時(shí),女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體42名隊(duì)員僅用時(shí)25分鐘完成了任務(wù),感動(dòng)了現(xiàn)場的教練,也感動(dòng)了在場的朱所長,訓(xùn)練基地響起了雷鳴般的掌聲和歡呼聲,我們在為自己驕傲,更為我們隊(duì)員們精誠團(tuán)結(jié)的精神驕傲。我們有如此團(tuán)結(jié)的一個(gè)團(tuán)隊(duì),有什么困難是我們戰(zhàn)勝不了的呢?
在訓(xùn)練中,暴龍教練還帶領(lǐng)我們完成了幾項(xiàng)有意義的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和游戲,如“眾志成城”“萬眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無一不體現(xiàn)了信任、溝通、團(tuán)結(jié)、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中,我們42名隊(duì)員全部蒙著眼睛,手拉手,在黑暗中前進(jìn),跨過了坎坷的臺階,走過了濕滑的草地,在有些寒意的晚上不知走了有多久,久到?jīng)]有了時(shí)間概念,只知道拉著我的手向上抬抬,注意要上臺階了,抬腿小心;向下擺擺,要下臺階,注意腳下;用力往上拉拉,提一下隊(duì)友的褲腿,注意抬腿,前面有障礙,邁過去。不知道前面拉著我的那個(gè)人是誰,但我知道,那是隊(duì)友,我知道有了危險(xiǎn)他會(huì)及時(shí)示意我,不會(huì)讓我發(fā)生任何意外,正如我也在做的,把前面隊(duì)友發(fā)給我的信息一步一步的傳遞下去,不能有絲毫差別,這就是我們的隊(duì)友,我們的戰(zhàn)友,手拉手,讓我在黑暗中也不再害怕。
這次拓展訓(xùn)練,給我留下了深刻的印象,得到的知識與心得體會(huì)也非常豐富。用我們隊(duì)在分享回顧時(shí)的一段話來概括就是:“服從命令,聽從指揮;眾人合心,其利斷金。找準(zhǔn)方法,摸清規(guī)律;配合默契,穩(wěn)中求勝。團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利!
通過這次訓(xùn)練,讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。我堅(jiān)信,通過這次訓(xùn)練,我們銷售部的全體精英在今后的工作中一定會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),迎接光明的未來。
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第五篇:拓展訓(xùn)練心得體會(huì)—挖掘潛能挑戰(zhàn)自我挖掘潛能挑戰(zhàn)自我
——我人生中的第一次拓展訓(xùn)練
我們的隊(duì)名是“亮劍隊(duì)、亮劍隊(duì)、亮劍隊(duì)”,我們的口號是“亮劍所指,所向披靡;亮劍所指,所向披靡”我們的隊(duì)歌是“把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢”。
初春的三月,處處春意盎然,鶯飛草長。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織了以“團(tuán)隊(duì)制勝,贏在執(zhí)行”的戶外拓展訓(xùn)練。
201*年3月29日—30日,我參加了公司舉辦的兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng),短短的兩天一夜,說長不長,說短不短,現(xiàn)在雖然活動(dòng)結(jié)束了,而內(nèi)心依然為之澎湃。拓展訓(xùn)練帶給我們的那些快樂,還一直意猶未盡。以前總認(rèn)為拓展訓(xùn)練就像軍訓(xùn)一樣,只不過是鍛煉一下身體、磨練一下意志而已,然而通過這次活動(dòng),才感覺到原來能學(xué)到的東西還有很多,包括樹立自信、增加勇氣、學(xué)會(huì)溝通、懂得了團(tuán)隊(duì)的力量,增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感等等,我喜歡這次拓展訓(xùn)練,真心的希望公司以后能夠多舉辦幾次。3月29日早上吃完早飯,我們排好隊(duì)在教練的分配下坐上公司班車駛向了我們拓展的訓(xùn)練基地——龍門山夢桃源山莊。拓展由此開始了,在班車上隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行,我們的拓展訓(xùn)練也拉開了序幕,大家按照教練的吩咐給自己起著這次拓展時(shí)自己的代號順便給大家介紹自己,在愉悅和快樂的氣氛中不知不覺的就到達(dá)了目的地。
首先教練給我們介紹了拓展訓(xùn)練的意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求,接下來將團(tuán)隊(duì)分為四隊(duì),起隊(duì)名,選隊(duì)長、政委等職務(wù),大家集思廣益,設(shè)計(jì)隊(duì)徽,創(chuàng)作口號和選隊(duì)歌,當(dāng)每一項(xiàng)活動(dòng)開始的時(shí)候,隊(duì)長引領(lǐng)我們高喊隊(duì)呼。在分完小組之后,我們開始陸續(xù)的進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練,包括超越軍訓(xùn)、高空抓杠、團(tuán)隊(duì)七巧板、紅黑博弈等。在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——亮劍,在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目中讓我最難忘的就是“高空抓杠”――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面8米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵柱子上面,飛躍出去抓牢對面的單杠,這個(gè)項(xiàng)目也是唯一的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。在我真正的上去之前,我已經(jīng)躍躍欲試了,我心想,這有什么難的?爬上去,站起來,跳過去,僅此而已!而且有非常完善的保護(hù)措施!我現(xiàn)在需要做的就是去完成它,出色的完成它,我是下了這樣的決心的。于是我在我們隊(duì)伍中幾個(gè)同事過后我就帶上裝備,一步一步的爬了上去,而就在我爬到柱子的頂端圓盤上準(zhǔn)備站起來的時(shí)候,我心里面一陣的慌亂,為什么是這樣的?我心里明明清楚我是安全的,但是在那一刻我心里面卻空虛的一無所有,唯一的念頭就是要抓住點(diǎn)什么?抓住點(diǎn)什么?一陣慌亂過后我一無所獲,因?yàn)樯磉吺裁匆矇虿坏,只覺得世界是空的,只剩對面那根單杠,風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著,只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。而此時(shí)腳下的鐵柱子不聽使喚的開始搖晃,一直在搖晃,不知道是風(fēng)吹的還是我在上面晃動(dòng),而且越來越厲害,我的腿開始發(fā)抖,盡管腰間拴著能承重兩噸的安全保護(hù)繩,盡管我知道若是在地面我肯定抓得住,可是,我還是恐慌著??這時(shí)我的腦袋里一道閃電劃過,只留下一個(gè)意念:我的團(tuán)隊(duì)需要我去完成這個(gè)任務(wù),我有堅(jiān)固的安全后盾,而我所作的就是去完成這一些列的動(dòng)作!這時(shí)我反而沒有了恐懼,有的只是望著前方,聽從著教練的指揮,去更好地完成這次任務(wù)!下面?zhèn)鱽黻?duì)友們的鼓勵(lì)聲,看著夢幻般的橫桿,心里有說不出的緊張,隊(duì)友的充電,燦爛的笑臉,讓我的心情放松了不少,在大家的鼓勵(lì)下,我集中了全身的力量,飛躍了,瞬間,我像會(huì)飛翔的鳥兒,撲向了那個(gè)給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過,單杠微微地?cái)[動(dòng),像是召喚,又像示威。終于抓住了目標(biāo)。!當(dāng)
我重新站在地面上時(shí),依然有些不敢相信,自己真的做到了嗎?高高的空中,單杠依然在輕輕地?fù)u擺。
從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^程,成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識自我,超越自我,F(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,設(shè)備的安全隱患有時(shí)無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
在接下來的更多的游戲娛樂項(xiàng)目中(團(tuán)隊(duì)七巧板、紅黑博弈),我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)七巧板活動(dòng)中我們大團(tuán)隊(duì)被分成了七個(gè)小的團(tuán)隊(duì),我們第五小團(tuán)隊(duì)雖然高效的完成了所有的拼圖,但是我們整個(gè)大的團(tuán)隊(duì)卻是幾期活動(dòng)中分?jǐn)?shù)最低的一支隊(duì)伍,在教練的分析和講解中找出了最終導(dǎo)致了我們沒有完成任務(wù)的原因:就是我們團(tuán)隊(duì)沒有良好的溝通,資源沒有分享,沒有協(xié)同作戰(zhàn)的精神。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,我們之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無窮的,沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,嚴(yán)格的紀(jì)律,每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙,工作就是難成功,甚至導(dǎo)致失敗。相反,團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的,“我們戰(zhàn)勝了自己”;每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任,是的,“我們在一起是最棒的”!看到這一切,我在想,拓展訓(xùn)練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志,拓展的是信任和理解,拓展的是團(tuán)隊(duì)意識,溝通技巧;這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷。更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識的重要性,沒有團(tuán)隊(duì)意識的員工,無論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的,一切才華、學(xué)識對于這個(gè)企業(yè)來講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
短暫的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,平常大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這兩天時(shí)間里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。 我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次訓(xùn)練,不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它留給自己的是永恒的震撼,使我進(jìn)一步認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量;它是一次對身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
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