關(guān)于個人形象課程的心得體會文秘一班曾志強（201*07201*）本學(xué)期新開設(shè)的個人形象設(shè)計課程給了我很大啟發(fā)：形象是人的精神面貌、性格特征等的具體表現(xiàn),并以此引起他人的思想或感情活動。它就象一種介質(zhì)存在于人的主體和客觀的環(huán)境之間。每個人都通過自己的形象讓他人認識自己,而周圍的人也會通過這種形象對你做出認可或不認可的判斷,這種形象不僅包括人的外貌與裝扮,而且包括言談舉止、表情姿勢等能夠反映人的內(nèi)在本質(zhì)的內(nèi)容。形象設(shè)計并不僅僅局限于適合個人特點的發(fā)型、化妝和服飾。那些為了拍攝藝術(shù)人像照片甚至為了飾演影視角色而塑造的形象都不是為了人的社會需要而設(shè)計出的形象。而人的形象設(shè)計的目的則應(yīng)是為現(xiàn)實的工作和生活服務(wù),都是為了長遠未來的發(fā)展。因此,它的內(nèi)容包括外在形式,如服飾、化妝等,而且也包括內(nèi)在性格的外在表現(xiàn),如氣質(zhì)、舉止、談吐、生活習(xí)慣等等。從這一高度出發(fā)的形象設(shè)計,決非化妝師或服裝設(shè)計師的能力所能完成的。
形象設(shè)計是通過對主體原有的不完善形象進行改造或重新構(gòu)建,來達到有利于主體的目的。雖然這種改造或重建工作可以在較短的時間內(nèi)完成,但是客觀環(huán)境對于主體的新形象的確認則有一個較長的過程,并非一朝一夕之事。 形象設(shè)計是一項很普通的
服務(wù),它的消費者主要來自政界、企業(yè)界或演藝界的公眾人士,除了因為它的費用不菲外,還由于公眾人物的形象對其事業(yè)和未來人生道路所產(chǎn)生的影響更為巨大。
為此，最為秘書專業(yè)學(xué)生的我們，更應(yīng)該重視個人形象的塑造，一個好的個人形象會盡可能的為自己加分，好的形象不僅能給自己帶來更多的自信，同時增加自己的個人魅力，更好的完成每一份工作。
第二篇：領(lǐng)導(dǎo)干部個人形象塑造心得體會領(lǐng)導(dǎo)干部的形象如何，不僅關(guān)系領(lǐng)導(dǎo)干部個人的群眾基礎(chǔ)和影響力、號召力，而且關(guān)系黨和政府的形象。因此，樹立良好形象是對領(lǐng)導(dǎo)干部的基本要求。那么，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)當(dāng)樹立什么樣的形象呢？重理論修養(yǎng)、講知行統(tǒng)一，樹立信念堅定的形象。堅定的信念源于理論上的清醒。各級領(lǐng)導(dǎo)干部一定要重理論修養(yǎng)、講知行統(tǒng)一，把改造客觀世界與改造主觀世界統(tǒng)一起來，強化學(xué)習(xí)，博覽群書，用科學(xué)的理論武裝頭腦，用廣博的知識豐富頭腦，堅定理想信念，增強貫徹落實黨的路線方針政策的自覺性、堅定性，帶領(lǐng)人民群眾完成好改革發(fā)展的重任。
追求事業(yè)、淡泊名利，樹立一心為公的形象。如何對待名利地位，是衡量一個干部作風(fēng)好壞、形象高低的試金石。每一位領(lǐng)導(dǎo)干部都應(yīng)當(dāng)認識到，自己的成長進步凝結(jié)著黨組織的培養(yǎng)教育和同志們的關(guān)心幫助，當(dāng)有知足之心和感恩之情；認識到職務(wù)代表著責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)意味著使命，堅持把個人發(fā)展同黨和人民事業(yè)發(fā)展統(tǒng)一起來，在事業(yè)上勇于追求，在名利上懂得退讓，以高度的責(zé)任感和強烈的事業(yè)心抓工作、搞建設(shè)。
敢講真話、愛聽真話，樹立老實做人的形象。講真話，靠的是責(zé)任和勇氣。只有具有對黨和人民事業(yè)高度負責(zé)的精神和大公無私的勇氣，才能夠做到講真話、說實情。聽真話，靠的是胸懷和智慧。只有具有虛心納諫、真心求教的胸懷和善于傾聽民意、集納民智的智慧，才能夠聽到實話、了解實情。各級領(lǐng)導(dǎo)干部都應(yīng)把講真話、聽真話作為政治品德來培育、作為黨性觀念來強化、作為行為準(zhǔn)則來堅持。
務(wù)實際、干實事、求實效，樹立真抓實干的形象。領(lǐng)導(dǎo)干部行不行，群眾口碑是準(zhǔn)星。領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)負著致富一方、和諧一方、穩(wěn)定一方的重任，抓好黨和國家大政方針的落實，想群眾之所盼、干群眾之所需，是義不容辭的責(zé)任。當(dāng)前，無論是城市建設(shè)、工業(yè)發(fā)展還是改善民生、促進和諧，各項改革發(fā)展任務(wù)都十分繁重，尤其需要真抓實干，找準(zhǔn)突破口，真正靜下心來、撲下身子，努力開創(chuàng)工作新局面。
管得住自己、把得住操守，樹立嚴于律己的形象。各級領(lǐng)導(dǎo)干部都握有一定權(quán)力，經(jīng)常處于各種誘惑和考驗之中，必須管得住自己、把得住操守。在用權(quán)上，既敢于負責(zé)，又十分謹慎，嚴格依法依規(guī)行使職權(quán)；在處事上，既講感情，又講原則，始終從維護大局、維護團結(jié)出發(fā)思考和處理問題；在交往上，既建立必要的工作關(guān)系，又不搞庸俗關(guān)系，從各個方面嚴格要求自己。
第三篇：個人形象設(shè)計個人形象設(shè)計
班級：商a0842 姓名：盧小夢 學(xué)號:10801040216 摘要：從古至今，美一直是所有人關(guān)注的話題，美無處不在，每個人都有自己獨特的
一面， 都需要自己去發(fā)掘， 如何挖掘出美并好好地利用這種美就是個人形象設(shè)計需要解決的 問題，好的個人形象設(shè)計是一個人 是當(dāng)今社會生存的一個輔助手段。 關(guān)鍵字：個人形象 美 女性 氣質(zhì) “世上本無美丑之分”。 愛美是人類的天性，所以愛美之心人皆有之。這種追求美的心 情與權(quán)利，不能也不應(yīng)該受限于你的年齡、職業(yè)、或是性別。因為(本文來自公文素材庫：m.hmlawpc.com)它是我們每個人發(fā)自內(nèi)心 的，潛意識里的一種渴望，和對自己的一種持續(xù)不斷的關(guān)愛。人總希望展現(xiàn)自我最美好的一 面，并且有時是煞費苦心的。然而，造物弄人，上天給予我們每一個人不同的面容和身材， 似乎在我們一出生， 就有了美丑之分， 而這也被所有愛美的人們視為在追求美的過程中的一 大障礙，把自己的不完美歸罪于上天的不公平。在這里，我要誠懇地說一句：“美不是天生 的，而是后天塑造的。”我一直相信，上帝對于每一個人都是公平的，他給你的每一個缺陷 的同時，一定給予你另一個優(yōu)點。也許你沒有矯人的容貌，但有高挑的身材，沒有清秀的五 官，但有細膩的肌膚等等。問題是你有沒有發(fā)現(xiàn)并將它最大限度地展現(xiàn)出來。個人形象設(shè)計 則是體現(xiàn)美無處不在的最好例證 隨著社會的發(fā)展， 人類文明的進步， 個人形象設(shè)計已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的組成 部分，個人形象設(shè)計，縮短大家摸索的時間，提升穿衣品味與素質(zhì)，讓人人都像走在巴黎街 道的男女，充滿自信有魅力。藉由外在轉(zhuǎn)動內(nèi)在，啟發(fā)生命活力，這些都是透過服裝與態(tài)度 可以辦到的事。 俗話說得好“人靠衣裝，佛靠金裝”一個人的氣質(zhì)與第一印象，決定成敗，隨著社會的發(fā) 展,人類文明的進步，個人形象設(shè)計已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的組成部分。個人形象設(shè) 計并不僅僅局限于適合個人特點的發(fā)型、 化妝和服飾。 那些為了拍攝藝術(shù)人像照片甚至為了 飾演影視角色而塑造的形象都不是為了人的社會需要而設(shè)計出的形象。 而人的形象設(shè)計的目 的則應(yīng)是為現(xiàn)實的工作和生活服務(wù)， 這一點與企業(yè)ci設(shè)計十分相似， 都是為了未來長遠的發(fā) 展。因此，它的內(nèi)容包括外在形式，如服飾、化妝等，而且也包括內(nèi)在性格的外在表現(xiàn)，如 氣質(zhì)、舉止、談吐、生活習(xí)慣等等。從這一高度出發(fā)的形象設(shè)計，決非化妝師或服裝設(shè)計師 的能力所能完成的。 形象設(shè)計是通過對主體原有的不完善形象進行改造或重新構(gòu)建， 來達到 有利于主體的目的。 雖然這種改造或重建工作可以在較短
的時間內(nèi)完成， 但是客觀環(huán)境對于 主體的新形象的確認則有一個較長的過程，并非一朝一夕之事。 根據(jù)西方學(xué)者總結(jié)得出了形象溝通的“55387”定律： 決定一個人的第一印象中55%體現(xiàn)在 外表、穿著、打扮，38%的肢體語言及語氣而談話內(nèi)容只占到7%。可見注重第一印象，注重 我們的外表形象對于我們整體的事業(yè)，和生活來說是多么的重要。 第一印象可以決定一個 人的前途。得體大方，高貴品位的裝扮會讓自己更具魅力，向?qū)Ψ絺鬟f的是自己很優(yōu)秀的信 息，人們對優(yōu)秀者向來不吝嗇贊賞，而贊賞又成為色彩顧問新的動力。由此不斷在增加自我 生活更加積極，人生更加自信的源泉。 個人形象設(shè)計作為一門新型的綜合藝術(shù)學(xué)科，正走進我們的生活。無論是政界要人、大 款、明星，還是平民百姓都祈盼有一個良好的個人形象展示在公眾面前。人們急于想提高自 我形象設(shè)計能力，但以感到力不從心，往往是投入較大而收效甚微，甚至適得其反。最重要 的是忽略了形象設(shè)計的藝術(shù)要素， 就是掌握了形象設(shè)計的藝術(shù)原理， 也就等于找到了開啟形 象設(shè)計大門的鑰匙 特別是女性，個人形象尤為看重。圣羅蘭說：優(yōu)雅從十七歲開始；夏奈爾的話更直接： 必須總是正式地穿好衣服、化好妝，因為你也許會在第一個拐角遇到你命運中的男性。女人 的氣質(zhì)和品味是花費一生的每分每秒來領(lǐng)悟練就的。 漂亮的時裝若不能有氣質(zhì)品味融入使之
與己渾然一體，美麗便很空洞。 下面讓我們介紹個人形象設(shè)計的三個法則： 第一、 全面地了解自己； 了解自己的內(nèi)在心理特質(zhì)以及五官、臉型、體形等外在的優(yōu)缺點。如果你不能充分地了 解自己，不知道什么樣的東西適合自己，就很難恰到好處地展現(xiàn)自己最美麗的一面。 通過 對你的皮膚色特征， 相貌， 體形， 內(nèi)在氣質(zhì)進行科學(xué)的對比、 測量和分析提出形象提升建議。 步驟一、個人人格氣質(zhì)測量：氣質(zhì)是穩(wěn)定的、習(xí)慣化的思維方式和行為風(fēng)格，它貫穿于 人的整個心理，是人的獨特性的整體寫照了解真實的自我； 步驟二、個人色彩、風(fēng)格診斷：找出最適合的從頭到腳的裝扮規(guī)律包括：服裝用色、款 式、質(zhì)地、圖案、鞋帽款式、飾品風(fēng)格與質(zhì)地、眼鏡形狀與材質(zhì)、臉型與發(fā)型分析等。 步驟三、個人體形分析：通過測量身體比例，計算出身體各部位的優(yōu)點和缺點，利用衣 服的款式表現(xiàn)身材的優(yōu)勢，重新打造完美身材。 第二、 結(jié)合實際，改變觀念； 探討形象設(shè)計方案。 很多都喜歡為自己定下一個個框框或預(yù)設(shè)立場， 如我穿某個顏色太 顯眼，我一直是某個類型等。其實換一種心情，換一個角度，放下自我主觀
個人形象設(shè)計
一.化妝品行業(yè)的整體趨勢
全球化妝品行業(yè)的零售額達253億美元，而且持續(xù)5年強勁而穩(wěn)定的增長趨勢，以每年11.7％的增長率遞增。另一方面，據(jù)分析家預(yù)測，雖然化妝品行業(yè)近幾年來銷售業(yè)績節(jié)節(jié)上升，但就整個行業(yè)來講缺乏革新的觀念，因此無論是生產(chǎn)者還是銷售者都面臨不能滿足消費者日益提高的消費品位的危機。雖然近5年來化妝品行業(yè)不斷涌現(xiàn)新品，但大多數(shù)只是在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上加入護膚的成分而不是在配方上有所突破，因此，在全球化妝品市場日益成熟的今天，生產(chǎn)商和銷售商也面臨著越來越大的挑戰(zhàn)。各式各樣女性美容時尚雜志及廣告也成為推動化妝品行業(yè)革新的一個重要因妝品牌爭先恐后推出其新品牌，其中臉部化妝品表現(xiàn)最為出眾，占全球銷售市場35％的份額，比較著名的品牌有露華濃的skin
第五篇：個人形象設(shè)計個人形象設(shè)計
形象設(shè)計不再是人們印象中只有明星們才享有的待遇，越來越多的普通人形象設(shè)計，為自己裝點門面。作為一個大學(xué)生，學(xué)會如何打扮，在生活或者工作中顯得尤其重要。
形象設(shè)計的第一步就是認識自己，認識自己的外貌特征，以及性格從事職業(yè)特點等方面。然后決定該穿什么衣服，該怎樣化妝！在不同的場合又應(yīng)該注意什么？一個好的外在形象，是人生成功很重要的一步！
我是一個性格偏內(nèi)向，在讀計算機，所以應(yīng)該打扮要顯得文靜，樸素，不能過于張揚。但又不能過于保守，要表達一定的個性！
本人的頭部偏扁，腦勺比較大，眼眶較深，鼻子偏大，臉形是瓜子臉。所以不適合留短發(fā)，但是不能過長，頭發(fā)太長，作為計算機的專業(yè)不太恰當(dāng)。頭發(fā)長度大概為中指的長度，梳劉海，讓頭發(fā)顯得松蓬的短碎發(fā)。頭發(fā)松蓬可以顯得高一些，而且使鼻子顯得小一點。
臉部的膚色是冬季型，偏白，眼睛黑白分明，適合穿白色，黑色的，以及灰色等顏色鮮明，光澤度高的衣服，但是色彩搭配要合理，色差不能太大，平常的時間，應(yīng)該選一些顯得開朗一些的衣服，可以適當(dāng)掩蓋內(nèi)向的性格。不適合穿鮮艷的顏色，可以穿一些使皮膚顯得健康的服飾！ 頭發(fā)的顏色應(yīng)為烏黑色，如果要顯得時尚些，可以選深酒紅色！而且不會顯得過于張揚，符合性格的要求。
化妝這方面，作為男生，可以簡單點，根據(jù)自己的皮膚特性做一些保養(yǎng)就可以，由于臉部皮膚屬于油性，毛孔比較大，臉部太干，就會產(chǎn)生油，平時應(yīng)該注意，去死皮，定期剃胡子，以及買一些洗臉奶，擦一些保濕產(chǎn)品，保養(yǎng)皮膚。還有雙眼皮的人容易有眼袋 ，不適合經(jīng)常熬夜，容易產(chǎn)生黑眼圈。在正式的場合，可以用一定的粉底修補一些皮膚缺陷以及輪廓！但一定要淡，男生皮膚化妝忌明顯！
本人身體偏瘦，身高1.71m，體重57kg，腰部比較小，沒肚腩，宅男一族，缺乏鍛煉！衣服選擇上不會很挑剔，但脖子比較長，不適合穿v字形的以及沒有領(lǐng)的衣服！不然會顯得脖子太長或像插蔥,有領(lǐng)的上衣，在視覺上使脖子顯得比較短。頭部比較大，可以選一些肩部略大的衣服。使整個體型協(xié)調(diào)。在身體比例中，腰部長，不適宜穿過長的上衣，掩蓋腰部為宜！
當(dāng)然，我們不是任何時候打扮都只有一個樣子，不同的場合又不同的打扮，一般情況下，以樸素，大方得體為主。t恤+牛仔褲+板鞋。適當(dāng)可以帶一個飾品。發(fā)型上上一些發(fā)蠟等適當(dāng)?shù)拇虬纾梢詰?yīng)付大多場合，能給人留下不錯的印象。
當(dāng)我們?nèi)?yīng)聘工作 ，或者在一些比較正式的場合，不適宜打扮過于時常，保守，正式為主。穿西裝，皮鞋，或者工作服都是比較的方法。注重禮貌，表情自然。不過于夸張，或者緊張！
外在形象只是一個助進器，內(nèi)外符合才是形象設(shè)計的最根本目的，內(nèi)而外的自信、活力，以年輕人的朝氣、踏實肯干去感染周圍的每一個人！
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