第一篇:感恩的心心得體會(huì)
感恩的心》這本書,便被其名字所吸引,耳邊便隨之浮起《感恩的心》這首歌,心想這一定是一本如何教育讀者要具有一顆感恩的心的一本書。通讀此書,給我留下最深的印象是在我們的人生旅途中,有這么多的人、事或物需要我們懷揣一個(gè)感恩的心去報(bào)答,同時(shí)這本書也拓寬了我狹隘的感恩的范圍。
此書給我留下印象最為深刻的是兩個(gè)部分內(nèi)容:一個(gè)是感恩父母給我生命;一個(gè)是感恩對(duì)手讓我在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)。
感恩于父母,讓我再一次地感受到了父母的養(yǎng)育之恩是作為我們兒女的在人生中無以報(bào)答的恩情。父母養(yǎng)育之恩比天高,比海深,作為子女的我們應(yīng)該用全部的精力去報(bào)答。當(dāng)父母已走向垂暮之年時(shí),作為子女的我們更應(yīng)該傾注更多的愛,更多的關(guān)懷,抽出更多地去陪伴他們,去照顧他們,別再讓孤獨(dú)、對(duì)子女的想念陪伴著空虛寂寞的老人;讓作為子女的我們對(duì)父母多一份理解、多一份體諒、多一份包容,多一聲問候,也許會(huì)給父母帶來無比的快樂;讓作為子女的我們將自己的憂愁與煩惱留給自己,把自己的快樂與幸福帶給父母,這才是對(duì)父母最好的報(bào)答。人生短短數(shù)十載,生老病死又是人們無法改變的一個(gè)自然規(guī)律,珍惜現(xiàn)在與父母一起度過的幸福時(shí)光,不要等到一切不可逆轉(zhuǎn)之時(shí),才去追悔莫及。
通常在面對(duì)挫折、失敗時(shí),人們會(huì)怨聲載道,對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手則是痛恨萬分,而本書卻教會(huì)了人們對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手要有一顆感恩的心,只有保持了一顆感恩的心,才會(huì)使你看到自己的不足,自己的缺點(diǎn)所在,才會(huì)使你在競(jìng)爭(zhēng)中慢慢成長(zhǎng)。馬克思主義哲學(xué)中講述到,事物是具有兩面性的,一件事情在對(duì)你產(chǎn)生消極影響時(shí),另一方面可能就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用,關(guān)鍵問題是我們每個(gè)人是否能夠全面地、客觀地看到、認(rèn)識(shí)到。正如感恩對(duì)手讓我在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)一樣。
細(xì)想,在我們的人生中確實(shí)需要感恩的人、事、物有很多很多,而無論感恩于何人、何事、何物,其實(shí)都是一種生活態(tài)度問題,讓我們學(xué)會(huì)感恩、懂得感恩,讓我們時(shí)刻保有一顆感恩的心,那么幸福將永伴于我們心田。
感恩的心心得體會(huì)(2):
現(xiàn)交流如下:
一、懂得感恩,在感恩中享受生活快樂
感恩從淺層次理解好象是感謝報(bào)恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝老師的教育之恩,感謝組織對(duì)我的培養(yǎng)和關(guān)心之恩。但是作者在這本書中作了深層次的理解,認(rèn)為感恩是一種能力,更是獲取能量與成功的途徑,感恩是實(shí)現(xiàn)人生最無價(jià)的寶貴財(cái)富,感恩是一種處世哲學(xué),是生活中的大智慧。由此可見作者將感恩的含義提升的高度。英國(guó)著名作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭。你感恩生活,生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光,你不感恩,只是一味地怨天尤人,最終可能一無所有”。懂得感恩的人一定也是一個(gè)受益的人,著名教育家季羨林老先生就曾說過“一個(gè)懂得感恩的人和一個(gè)自私的人,在困難的時(shí)候得到的幫助是截然不同的”。所以,一個(gè)只有懂得感恩的人才會(huì)做好人、做好事。
二、學(xué)會(huì)感恩,以感恩的心對(duì)待工作
這句話說來容易,本人理解,只有帶著感恩的心去工作,才能激發(fā)工作的熱情,才能對(duì)事業(yè)有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感;仡欉@幾年的工作我深有體會(huì),本人一直帶著感謝組織對(duì)我培養(yǎng)和信任,把我放到重要的基層所擔(dān)任所長(zhǎng),特別到安豐所任所長(zhǎng)以來,我一心撲在工作上,嚴(yán)格管理,抓隊(duì)伍的建設(shè),抓作風(fēng)建設(shè),抓執(zhí)法質(zhì)量的提升。通過一系列的措施來提升對(duì)外的形象,來提升人民群眾和當(dāng)?shù)攸h委、政府對(duì)本單位的滿意度。三年來我?guī)ьI(lǐng)全所嚴(yán)格執(zhí)法,查處的案例數(shù)和罰款數(shù)一直名列各所前茅,有力的穩(wěn)定了運(yùn)輸市場(chǎng)的秩序。而且我們積極服務(wù)于地方的經(jīng)濟(jì)建設(shè),為黨委、政府出謀劃策,排憂解難,贏得了地方政府的肯定,在作風(fēng)建設(shè)測(cè)評(píng)中一直名列前茅;仡櫣ぷ魉〉玫囊恍┏煽(jī),我深深體會(huì)到這是源自我?guī)е卸鞯男娜ネ度氲焦ぷ髦,以感恩的心來激發(fā)工作的動(dòng)力和壓力。
第二篇:感恩的心心得體會(huì)
感恩的心心得體會(huì)
感恩的心》這本書,便被其名字所吸引,耳邊便隨之浮起《感恩的心》這首歌,心想這一定是一本如何教育讀者要具有一顆感恩的心的一本書。通讀此書,給我留下最深的印象是在我們的人生旅途中,有這么多的人、事或物需要我們懷揣一個(gè)感恩的心去報(bào)答,同時(shí)這本書也拓寬了我狹隘的感恩的范圍。此書給我留下印象最為深刻的是兩個(gè)部分內(nèi)容:一個(gè)是感恩父母給我生命;一個(gè)是感恩對(duì)手讓我在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)。
感恩于父母,讓我再一次地感受到了父母的養(yǎng)育之恩是作為我們兒女的在人生中無以報(bào)答的恩情。父母養(yǎng)育之恩比天高,比海深,作為子女的我們應(yīng)該用全部的精力去報(bào)答。當(dāng)父母已走向垂暮之年時(shí),作為子女的我們更應(yīng)該傾注更多的愛,更多的關(guān)懷,抽出更多地去陪伴他們,去照顧他們,別再讓孤獨(dú)、對(duì)子女的想念陪伴著空虛寂寞的老人;讓作為子女的我們對(duì)父母多一份理解、多一份體諒、多一份包容,多一聲問候,也許會(huì)給父母帶來無比的快樂;讓作為子女的我們將自己的憂愁與煩惱留給自己,把自己的快樂與幸福帶給父母,這才是對(duì)父母最好的報(bào)答。人生短短數(shù)十載,生老病死又是人們無法改變的一個(gè)自然規(guī)律,珍惜現(xiàn)在與父母一起度過的幸福時(shí)光,不要等到一切不可逆轉(zhuǎn)之時(shí),才去追悔莫及。
通常在面對(duì)挫折、失敗時(shí),人們會(huì)怨聲載道,對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手則是痛恨萬分,而本書卻教會(huì)了人們對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手要有一顆感恩的心,只有保持了一顆感恩的心,才會(huì)使你看到自己的不足,自己的缺點(diǎn)所在,才會(huì)使你在競(jìng)爭(zhēng)中慢慢成長(zhǎng)。馬克思主義哲學(xué)中講述到,事物是具有兩面性的,一件事情在對(duì)你產(chǎn)生消極影響時(shí),另一方面可能就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用,關(guān)鍵問題是我們每個(gè)人是否能夠全面地、客觀地看到、認(rèn)識(shí)到。正如感恩對(duì)手讓我在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)一樣。
細(xì)想,在我們的人生中確實(shí)需要感恩的人、事、物有很多很多,而無論感恩于何人、何事、何物,其實(shí)都是一種生活態(tài)度問題,讓我們學(xué)會(huì)感恩、懂得感恩,讓我們時(shí)刻保有一顆感恩的心,那么幸福將永伴于我們心田。
感恩的心心得體會(huì)(2):
現(xiàn)交流如下:
一、懂得感恩,在感恩中享受生活快樂
感恩從淺層次理解好象是感謝報(bào)恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝老師的教育之恩,感謝組織對(duì)我的培養(yǎng)和關(guān)心之恩。但是作者在這本書中作了深層次的理解,認(rèn)為感恩是一種能力,更是獲取能量與成功的途徑,感恩是實(shí)現(xiàn)人生最無價(jià)的寶貴財(cái)富,感恩是一種處世哲學(xué),是生活中的大智慧。由此可見作者將感恩的含義提升的高度。英國(guó)著名作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭。你感恩生活,生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光,你不感恩,只是一味地怨天尤人,最終可能一無所有”。懂得感恩的人一定也是一個(gè)受益的人,著名教育家季羨林老先生就曾說過“一個(gè)懂得感恩的人和一個(gè)自私的人,在困難的時(shí)候得到的幫助是截然不同的”。所以,一個(gè)只有懂得感恩的人才會(huì)做好人、做好事。
二、學(xué)會(huì)感恩,以感恩的心對(duì)待工作
這句話說來容易,本人理解,只有帶著感恩的心去工作,才能激發(fā)工作的熱情,才能對(duì)事業(yè)有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。回顧這幾年的工作我深有體會(huì),本人一直帶著感謝組織對(duì)我培養(yǎng)和信任,把我放到重要的基層所擔(dān)任所長(zhǎng),特別到安豐所任所長(zhǎng)以來,我一心撲在工作上,嚴(yán)格管理,抓隊(duì)伍的建設(shè),抓作風(fēng)建設(shè),抓執(zhí)法質(zhì)量的提升。通過一系列的措施來提升對(duì)外的形象,來提升人民群眾和當(dāng)?shù)攸h委、政府對(duì)本單位的滿意度。三年來我?guī)ьI(lǐng)全所嚴(yán)格執(zhí)法,查處的案例數(shù)和罰款數(shù)一直名列各所前茅,有力的穩(wěn)定了運(yùn)輸市場(chǎng)的秩序。而且我們積極服務(wù)于地方的經(jīng)濟(jì)建設(shè),為黨委、政府出謀劃策,排憂解難,贏得了地方政府的肯定,在作風(fēng)建設(shè)測(cè)評(píng)中一直名列前茅;仡櫣ぷ魉〉玫囊恍┏煽(jī),我深深體會(huì)到這是源自我?guī)е卸鞯男娜ネ度氲焦ぷ髦,以感恩的心來激發(fā)工作的動(dòng)力和壓力。
三、甘于平淡,以感恩的心對(duì)待升遷
人的價(jià)值不一定在于職位提升多高,更重要的是如何充分發(fā)揮自身能力,而且將能力發(fā)揮到極致?赡苡行┩菊J(rèn)為,干到局中層干部,再想提升職位機(jī)會(huì)率太低,很容易滿足于現(xiàn)狀,得過且過,工作無壓力、難找興奮點(diǎn),工作效率難以提高。我認(rèn)為,干工作不一定就為達(dá)到什么目的去工作,而是不論在什么崗位只要你盡心盡責(zé),在平凡的崗位上把平凡的事做好也是不簡(jiǎn)單。這些年來,我不向組織講條件、提要求,無論在什么地方都是帶著一顆感恩的心去報(bào)答組織,向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交上一份合格的答卷。
以上是我閱讀《感恩的心》一點(diǎn)體會(huì),水平有限,領(lǐng)悟能力不強(qiáng),只能談一些實(shí)實(shí)在在的感想,不到之處,敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評(píng)指正。
第三篇:讀《感恩的心》心得體會(huì)
初捧《感恩的心》這本書,便被其名字所震撼,耳邊便隨之浮起《感恩的心》這首歌,心想這一定是一本如何教育讀者要具有一顆感恩的心的一本書。而翻開此書,書的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)卻與我想象的大相徑庭,書是從十個(gè)方面闡述了需要人們需要感恩的人、事或物,又通過大量的事例加以了論證。通讀此書,給我留下最深的印象是在我們的人生旅途中,有這么多的人、事或物需要我們懷揣一個(gè)感恩的心去報(bào)答,同時(shí)這本書也拓寬了我狹隘的感恩的范圍。
此處給我留下印象最為深刻的是兩個(gè)部分內(nèi)容:一個(gè)是感恩父母給我生命;一個(gè)是感恩對(duì)手讓我在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)。
感恩于父母,讓我再一次地感受到了父母的養(yǎng)育之恩是作為我們兒女的在人生中無以報(bào)答的恩情。父母養(yǎng)育之恩比天高,比海深,作為子女的我們應(yīng)該用全部的精力去報(bào)答。當(dāng)父母已走向垂暮之年時(shí),作為子女的我們更應(yīng)該傾注更多的愛,更多的關(guān)懷,抽出更多地去陪伴他們,去照顧他們,別再讓孤獨(dú)、對(duì)子女的想念陪伴著空虛寂寞的老人;讓作為子女的我們對(duì)父母多一份理解、多一份體諒、多一份包容,多一聲問候,也許會(huì)給父母帶來無比的快樂;讓作為子女的我們將自己的憂愁與煩惱留給自己,把自己的快樂與幸福帶給父母,這才是對(duì)父母最好的報(bào)答。人生短短數(shù)十載,生老病死又是人們無法改變的一個(gè)自然規(guī)律,珍惜現(xiàn)在與父母一起度過的幸福時(shí)光,不要等到一切不可逆轉(zhuǎn)之時(shí),才去追悔莫及。
通常在面對(duì)挫折、失敗時(shí),人們會(huì)怨聲載道,對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手則是痛恨萬分,而本書卻教會(huì)了人們對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手要有一顆感恩的心,只有保持了一顆感恩的心,才會(huì)使你看到自己的不足,自己的缺點(diǎn)所在,才會(huì)使你在競(jìng)爭(zhēng)中慢慢成長(zhǎng)。馬克思主義哲學(xué)中講述到,事物是具有兩面性的,一件事情在對(duì)你產(chǎn)生消極影響時(shí),另一方面可能就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用,關(guān)鍵問題是我們每個(gè)人是否能夠全面地、客觀地看到、認(rèn)識(shí)到。正如感恩對(duì)手讓我在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)一樣。
細(xì)想,在我們的人生中確實(shí)需要感恩的人、事、物有很多很多,而無論感恩于何人、何事、何物,其實(shí)都是一種生活態(tài)度問題,讓我們學(xué)會(huì)感恩、懂得感恩,讓我們時(shí)刻保有一顆感恩的心,那么幸福將永伴于我們心田。
第四篇:讀《感恩的心》心得體會(huì)
讀《感恩的心》心得體會(huì)
在現(xiàn)實(shí)中我發(fā)現(xiàn)有很多人都可以帶著感恩的心生活,卻不能帶著感恩的心去工作。這是一種現(xiàn)象. 不懂感恩的人每天總在抱怨工作環(huán)境不好,抱怨自己的工資不高,抱怨上級(jí)太嚴(yán)厲,抱怨電腦速度太慢,抱怨空懷一身絕技卻無人欣賞。愛抱怨的人為何總說生活太累,因?yàn)樗豢匆娏俗约旱母冻,卻未看見自己的收獲,他們不懂得知足與感恩。而不抱怨的人就算真的非常累,也不會(huì)抱怨生活,因?yàn)樗靼,有失必有得,一想到自己得到了那么多,他就?huì)覺得很知足并感恩。
“感恩不僅僅是為了報(bào)恩,因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o法回報(bào)的,有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的,唯有用純真的心靈去感動(dòng)去銘刻去永記,才能真正對(duì)得起給你恩惠的人”!蹲鲆粋(gè)懂得感恩的員工》中的這段話,使我感慨,我們生活在這個(gè)世界上,有太多的恩澤施于我們,而這些恩澤基本上都是我們無法回報(bào)的。父母養(yǎng)育了我們,但我們能夠完全回報(bào)嗎?不能!我們每天都沐浴著陽(yáng)光所給予我們的光明和溫暖.我們經(jīng)歷了孩提時(shí)代、求學(xué)時(shí)代,經(jīng)歷了從無知到有所知的過程、經(jīng)歷了被撫育到撫育人的轉(zhuǎn)化過程.我們需要生存,需要有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)作為生存的必需品,物質(zhì)基礎(chǔ)的獲得需要通過付出勞動(dòng)、進(jìn)行工作的過程來獲得……。這些時(shí)代與過程,我們一直在無所顧及的接受、在理所當(dāng)然的接受大自然和別人給予我們的恩澤.恩澤讓我們變襁褓為成人,同樣,恩澤的施與需要我們感知、需要我們行動(dòng),感知恩澤、感謝恩澤,用我們?cè)谏孢^程中的體現(xiàn)轉(zhuǎn)變成感謝恩
澤的行動(dòng)、延續(xù)恩澤。
來到這個(gè)世界并不是為了活著而茍且殘生,大自然的恩澤施與、別人的恩澤施與才是有質(zhì)量生存的保證。生存的必須需要我們回報(bào)、需要我們感激。生存需要工作,生存需要付出,工作豐富了生存的內(nèi)涵,工作給予了我們生存的物質(zhì)條件,工作還為我們提供了展現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。我們有養(yǎng)家糊口的責(zé)任、我們有體現(xiàn)自我價(jià)值的本能需要.而這些,都必須通過工作來實(shí)現(xiàn),工作是為了解決生存問題的基本要素之一,我們有工作,并不是表示因?yàn)槲覀冇斜臼露軌颢@得工作,而是因?yàn)槲覀兪艿搅藛挝坏男湃尾@得了單位給我們體現(xiàn)回報(bào)的一個(gè)工作平臺(tái)及給予我們能夠繼續(xù)生存的一份機(jī)會(huì)。工作意味著責(zé)任,感恩讓我們擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
人的價(jià)值不一定在于職位提升多高,更重要的是如何充分發(fā)揮自身能力,而且將能力發(fā)揮到極致?赡苡行┩菊J(rèn)為,干到局中層干部,再想提升職位機(jī)會(huì)率太低,很容易滿足于現(xiàn)狀,得過且過,工作無壓力、難找興奮點(diǎn),工作效率難以提高。我認(rèn)為,干工作不一定就為達(dá)到什么目的去工作,而是不論在什么崗位只要你盡心盡責(zé),在平凡的崗位上把平凡的事做好也是不簡(jiǎn)單。這些年來,我不向組織講條件、提要求,無論在什么地方都是帶著一顆感恩的心去報(bào)答組織,向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交上一份合格的答卷。
第五篇:讀感恩的心心得體會(huì)
讀《感恩的心》心得體會(huì)
顧德祥
根據(jù)局黨委中心組讀書計(jì)劃安排,近期認(rèn)真閱讀了幾本書籍,特別是《感恩的心》讓我受益匪淺,該書的作者是國(guó)際著名潛能(請(qǐng)勿抄襲好范文 網(wǎng):m.hmlawpc.com)大師—職勇,他從不同層次、不同角度,系統(tǒng)闡述了感恩的含義,深入淺出,發(fā)人深省,對(duì)我感觸很深,現(xiàn)交流如下:
一、懂得感恩,在感恩中享受生活快樂
感恩從淺層次理解好象是感謝報(bào)恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝老師的教育之恩,感謝組織對(duì)我的培養(yǎng)和關(guān)心之恩。但是作者在這本書中作了深層次的理解,認(rèn)為感恩是一種能力,更是獲取能量與成功的途徑,感恩是實(shí)現(xiàn)人生最無價(jià)的寶貴財(cái)富,感恩是一種處世哲學(xué),是生活中的大智慧。由此可見作者將感恩的含義提升的高度。英國(guó)著名作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭。你感恩生活,生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光,你不感恩,只是一味地怨天尤人,最終可能一無所有”。懂得感恩的人一定也是一個(gè)受益的人,著名教育家季羨林老先生就曾說過“一個(gè)懂得感恩的人和一個(gè)自私的人,在困難的時(shí)候得到的幫助是截然不同的”。所以,一個(gè)只有懂得感恩的人才會(huì)做好人、做好事。
二、學(xué)會(huì)感恩,以感恩的心對(duì)待工作
這句話說來容易,本人理解,只有帶著感恩的心去工作,才能激發(fā)工作的熱情,才能對(duì)事業(yè)有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感;仡欉@幾年的工作我深有體會(huì),本人一直帶著感謝組織對(duì)我培養(yǎng)和信任,把我放到重要的基層所擔(dān)任所長(zhǎng),特別到安豐所任所長(zhǎng)以來,我一心撲在工作上,嚴(yán)格管理,抓隊(duì)伍的建設(shè),抓作風(fēng)建設(shè),抓執(zhí)法質(zhì)量的提升。通過一系列的措施來提升對(duì)外的形象,來提升人民群眾和當(dāng)?shù)攸h委、政府對(duì)本單位的滿意度。三年來我?guī)ьI(lǐng)全所嚴(yán)格執(zhí)法,查處的案例數(shù)和
罰款數(shù)一直名列各所前茅,有力的穩(wěn)定了運(yùn)輸市場(chǎng)的秩序。而且我們積極服務(wù)于地方的經(jīng)濟(jì)建設(shè),為黨委、政府出謀劃策,排憂解難,贏得了地方政府的肯定,在作風(fēng)建設(shè)測(cè)評(píng)中一直名列前茅;仡櫣ぷ魉〉玫囊恍┏煽(jī),我深深體會(huì)到這是源自我?guī)е卸鞯男娜ネ度氲焦ぷ髦,以感恩的心來激發(fā)工作的動(dòng)力和壓力。
三、甘于平淡,以感恩的心對(duì)待升遷
人的價(jià)值不一定在于職位提升多高,更重要的是如何充分發(fā)揮自身能力,而且將能力發(fā)揮到極致?赡苡行┩菊J(rèn)為,干到局中層干部,再想提升職位機(jī)會(huì)率太低,很容易滿足于現(xiàn)狀,得過且過,工作無壓力、難找興奮點(diǎn),工作效率難以提高。我認(rèn)為,干工作不一定就為達(dá)到什么目的去工作,而是不論在什么崗位只要你盡心盡責(zé),在平凡的崗位上把平凡的事做好也是不簡(jiǎn)單。這些年來,我不向組織講條件、提要求,無論在什么地方都是帶著一顆感恩的心去報(bào)答組織,向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交上一份合格的答卷。
以上是我閱讀《感恩的心》一點(diǎn)體會(huì),水平有限,領(lǐng)悟能力不強(qiáng),只能談一些實(shí)實(shí)在在的感想,不到之處,敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評(píng)指正。
來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。