第一篇：職業(yè)生涯的心得體會(huì)

我們上學(xué)期的這門課程的全稱是“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)之職業(yè)生涯規(guī)劃課程”，簡(jiǎn)稱為職業(yè)生涯規(guī)劃課。按照這個(gè)學(xué)期課程的安排本來應(yīng)該有九次課的，但實(shí)際由于各種原因，課時(shí)并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動(dòng)被沖掉，導(dǎo)致上課時(shí)候一直都在趕進(jìn)度。

在剛開始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級(jí)再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實(shí)話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長(zhǎng)并上完了第一次（我們?cè)谡n時(shí)安排的第三周才上第一次課）課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

到大一上學(xué)期我們的全部課程結(jié)束，給人的感覺就是時(shí)間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會(huì)這門課的時(shí)間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強(qiáng)的論文——個(gè)人的專業(yè)探索。從來都沒有見過這種類型的文章，更別提寫了。但是在開了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時(shí)通過寫這篇專業(yè)探索學(xué)會(huì)了這種依靠解答問題來寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒有通過更多的途徑去查找資料（比如說去網(wǎng)上查找），而是動(dòng)用了自己在填報(bào)志愿時(shí)收集的材料，難免會(huì)有一些含糊不清的地方。不過，自己覺得這個(gè)作業(yè)在第一次上交時(shí)就通過了純屬僥幸。其實(shí)要是給時(shí)間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書面作業(yè)還有行業(yè)探索和個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。行業(yè)探索不知由于什么原因沒有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書的需要，還是做了簡(jiǎn)單的行業(yè)探索。而個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書是這次考試的內(nèi)容。其實(shí)還是時(shí)間上的原因，很倉(cāng)促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開設(shè)的時(shí)候，能夠解決這個(gè)問題。

我們學(xué)校為了配合教學(xué)，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒有正式去做測(cè)評(píng)的時(shí)候，覺得似乎不是很實(shí)用的樣子。當(dāng)耗費(fèi)了整整一個(gè)上午都做完后，去察看所有的報(bào)告時(shí)，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實(shí)非常好。而其中給出的建議和針對(duì)個(gè)人缺點(diǎn)的一些對(duì)策都十分實(shí)用，非常符合個(gè)人的情況。我把所有的測(cè)評(píng)報(bào)告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料之外，更多的在平時(shí)對(duì)我的幫助和指導(dǎo)也很大。

下面是我對(duì)這門課老師的評(píng)價(jià)和對(duì)這門課的相關(guān)建議之總結(jié)。

我們?cè)壕蜆I(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們?cè)哼@門課的上課時(shí)間為沒周六的下午，總是被各種活動(dòng)沖掉，所以實(shí)際上課的課時(shí)并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動(dòng)的是，她犧牲自己中午休息的時(shí)間來為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問題，并把上課的課件發(fā)給了我們。

我對(duì)這門課的建議，主要還是在時(shí)間安排上。由于我們大三時(shí)會(huì)繼續(xù)開設(shè)這門課的下半部分，因此希望課時(shí)可以盡量安排的多一些，并且要在學(xué)期開始時(shí)開課，不要在學(xué)期的后半部分才開課，這樣我們才有希望上到完整的課程。而這樣設(shè)置也給我們留出了足夠的時(shí)間來準(zhǔn)備作業(yè)，因?yàn)槊看瘟糇鳂I(yè)時(shí)都覺得時(shí)間太緊，導(dǎo)致完成的情況自己不是特別滿意。希望這門課程留下的許多機(jī)制能繼續(xù)下去，不要浪費(fèi)掉。提前安排課程主要是考慮到學(xué)期后半部分會(huì)有些活動(dòng)導(dǎo)致多次無法上課，即使上半部分沒有上完也有足夠的時(shí)間來繼續(xù)，也可以改為更大的時(shí)間間隔，比如單雙周等�？傊�覺得這門課很有用，就這樣倉(cāng)促的過去實(shí)在是一種浪費(fèi)。

總之，這是一門相當(dāng)有益的課程。就寫到這兒了。

職業(yè)生涯的心得體會(huì)（2）：

現(xiàn)代的社會(huì)賦予老師太沉重的負(fù)擔(dān)，例如，以前流行的說法是：教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水，現(xiàn)在變成，要給學(xué)生一杯水，自己要是自來水。而這些過高的期望對(duì)于教師來說是不合理的。但是整個(gè)社會(huì)的輿論都是這樣，造成我們教師的心理壓力非常重。也許，一次考試，我們會(huì)因?yàn)樽约喊嗟钠骄�分高于其他班或其他學(xué)校0.5分而興奮。或許因?yàn)橥ㄟ^比較，就覺得教學(xué)水平高，覺得工作很成功，生命很有成就感，因此你覺得很幸福。區(qū)區(qū)0.5分就可以決定我們的幸福。姑且不論這種效能評(píng)價(jià)方式合理與否，對(duì)老師的心態(tài)來說也是不健康的。與其我們費(fèi)勁九牛二虎之力，拼得頭破血流去提高類似剛才提到的教學(xué)效用的時(shí)候，我們還不如去降低我們的欲望值，那樣我們的幸福來得還不更快！很多時(shí)候，高標(biāo)準(zhǔn)要求并不代表你好學(xué)進(jìn)取，只能徒添煩惱；降低要求也不一定表示你不思進(jìn)取，那能夠使你擁有更加健康的心態(tài)和良好的心情。人的喜怒哀樂都是通過比較而產(chǎn)生的。不作太多無謂的夸大的比較，實(shí)事求是，盡量使我們的心理處于一個(gè)喜和樂的幸福狀態(tài)。唯有一個(gè)幸福健康的心態(tài)，我們的教學(xué)工作才得以保障，那才能真正負(fù)起教書育人這教師使命。

健康心態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)：1．改變態(tài)度的心態(tài) 2．享受過程的心態(tài) 3．活在當(dāng)下的心態(tài) 4．自我掌控的心態(tài) 5．助人與感恩的心態(tài) 6．樂觀比較的心態(tài) 7．善于妥協(xié)的心態(tài) 8．境隨心轉(zhuǎn)的心態(tài) 9．隨時(shí)放下的心態(tài) 10．積極思維的心態(tài)。擁有健康的心態(tài)，會(huì)使我在教學(xué)中感到快樂。

2 轉(zhuǎn)變觀念，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展

。在教育改革不斷發(fā)展的同時(shí)，作為教師的我們也面臨著焦慮感，總感覺自己的知識(shí)不夠，但又不知道該如何提升自己。我們聽了這么多的講座，學(xué)了這么多的理念，模仿優(yōu)秀教師的課堂，卻依然有種迷茫的感覺，有力無處使的無奈。原來，主要是我們潛意識(shí)作怪，盡管我們會(huì)學(xué)到新理念，但我們每個(gè)人總是相信自己的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷，總會(huì)在無意識(shí)中繼續(xù)執(zhí)行自己以前的那一套，再加上對(duì)新理念只停留在思考的階段，并沒有在行動(dòng)中延續(xù)執(zhí)行下去，就如曇花一現(xiàn)，一陣風(fēng)過后，一切回復(fù)原來模樣。作為教師，我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注我們的教學(xué)過程，教學(xué)過程最能體現(xiàn)我們的價(jià)值，教師的專業(yè)發(fā)展，也重點(diǎn)在此體現(xiàn)。但我們總想有一套現(xiàn)行的模式讓自己模仿，但執(zhí)行下去，才發(fā)現(xiàn)此李逵非彼鐘馗。拿來主義，并非是萬能的。優(yōu)秀的教師，總是會(huì)有自己獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)格。我們的教育觀念，該如何應(yīng)對(duì)永不停止的課改？在講座中，教授舉了一個(gè)例子，在電影《倚天屠龍記》中，張無忌被迫棄用他的兩門絕技，于是張三豐馬上教他太極，在生死攸關(guān)時(shí)刻，還能學(xué)到什么新絕技？結(jié)果張三豐只說了“重其意，輕其招”，張無忌馬上就領(lǐng)悟到了武功的精髓。這跟我們現(xiàn)在新課改的精神是一致的，“重其意，輕其招”也就是自己創(chuàng)造出開放、自主的教學(xué)模式。前提是要有“九陽(yáng)神功”護(hù)體，沒有過硬的知識(shí)基本功，確實(shí)是很難做到這點(diǎn)。

（二）名校考察

我們相繼參觀了上海市瀘灣區(qū)第二中心小學(xué)和嘉定區(qū)江橋小學(xué)，其中，盧灣區(qū)二中心給我留下了深刻的印象，這個(gè)學(xué)校比較小，但是小得非常精致，非常古樸而有文化底蘊(yùn)和辦學(xué)特色的一個(gè)學(xué)校，這種特色絕對(duì)不是花大筆資金就能夠打造出來的。它的校園文化建設(shè)氛圍，教師的敬業(yè)，學(xué)生求知欲和創(chuàng)造力，都讓我們嘆為觀止。其中，我們觀摩了一節(jié)二年級(jí)的語文課，我見識(shí)了上海課堂的高效，看到了課改理論與教學(xué)實(shí)踐的完美結(jié)合！通過和它們的老師的交流，感受到他們的壓力，每天下午差不多4點(diǎn)放學(xué)后還要參加教研等活動(dòng)。忙碌緊張的學(xué)習(xí)，讓我覺得自己跟他們對(duì)比起來，真的不算辛苦了。

三）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

學(xué)習(xí)期間有三天的休息，我沒有一天是浪費(fèi)的。參觀了上海市政府，人民廣場(chǎng)，美術(shù)館，博物館等等，夜游外灘，見識(shí)了這些十里洋場(chǎng)有特色的建筑物。第一次坐上了動(dòng)車,到蘇州參觀了拙政園,欣賞了一步一景的園林、夜游蘇州這個(gè)美麗的城市,在西塘和周莊，小橋流水讓我們流連忘返……

學(xué)習(xí)后的感悟

半個(gè)月的學(xué)習(xí)，在這期間，每一個(gè)講座，都在我心中激起許多的火花，我不希望這些火花湮滅在回來后繁瑣的教學(xué)中，即使不可能把所有的理念、知識(shí)、方法都通通領(lǐng)會(huì)，但專家教授們每個(gè)人所走過的辛勤之路以及所取得的輝煌成就，他們?cè)谧约旱慕虒W(xué)生涯中執(zhí)著追求的不懈精神我都牢記在心！今后在教學(xué)工作中，他們的那種精神、那些理念和方法會(huì)時(shí)刻警示著我要多一份追求、多一點(diǎn)勤奮、多一些反思

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯心得體會(huì)

大學(xué)生職業(yè)生涯心得體會(huì)

踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？

水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。

人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼�，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生？ 一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。在學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中我學(xué)到了很多：

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。

自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么�？赏ㄟ^自我分析與可*的量表工具的測(cè)量，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程。

當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢(shì)，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來。

再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：① 職業(yè)準(zhǔn)備期 ：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；② 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程，也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會(huì)成功。③ 職業(yè)適應(yīng)期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④ 職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績(jī)、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、

人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤ 職業(yè)結(jié)束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)

職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)

---------北良石化 辦公室 李宵 北良全公司范圍內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃工作進(jìn)行的轟轟烈烈，我個(gè)人也在對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中重新審視著自己的人生目標(biāo)和如何完成這個(gè)目標(biāo)。在規(guī)劃過程中也發(fā)現(xiàn)了一些有助于我們更好的進(jìn)行 規(guī)劃的方法，并愿意作為心得體會(huì)與大家一起分享。

1. 職業(yè)規(guī)劃需要全面

職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會(huì)穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動(dòng)力，不管對(duì)國(guó)家還是個(gè)人都有非常重要的指導(dǎo)意義。

因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)（成為部門經(jīng)理或總經(jīng)理）、學(xué)歷目標(biāo)（例如打算考取碩士或博士學(xué)位）、文化目標(biāo)（發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題）、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)（例如希望達(dá)到的月薪或獎(jiǎng)金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。

2、 職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整

一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性 , 需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們現(xiàn)在每個(gè)人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的改變及其他(請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注m.hmlawpc.com)各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會(huì)發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著形勢(shì)的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實(shí)施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅(jiān)持“與時(shí)俱進(jìn)”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。

3、職業(yè)生涯考核與修正

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對(duì)計(jì)劃做出修正是必不可少的。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。

從可操作性的角度來看，我們制定每日和每月兩個(gè)表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計(jì)劃的進(jìn)行。

每天評(píng)價(jià)表

每月評(píng)價(jià)表

“永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動(dòng)的人，是會(huì)在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展�！�

個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動(dòng)態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動(dòng)都具有一定的靈活機(jī)動(dòng)空間�？傊�，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)

1、今天我們開了一個(gè)關(guān)提升于職業(yè)素養(yǎng)的主題班會(huì)，我們即將步入社會(huì)，職業(yè)素養(yǎng)對(duì)我們尤為重要。我們應(yīng)該具備職業(yè)化的心態(tài)和意識(shí)，還要磨練職業(yè)化素質(zhì)。職業(yè)化意識(shí)的樹立是為職業(yè)化素質(zhì)磨練打下的良好基礎(chǔ)。在職業(yè)化意識(shí)中，最重要的是具備責(zé)任意識(shí)，有了責(zé)任意識(shí)才會(huì)主動(dòng)承擔(dān)更多的工作，在工作中善始善終，在出現(xiàn)問題時(shí)先從自身尋找改進(jìn)的方向而不是互相推卸責(zé)任、互相推諉。態(tài)度決定一切，良好的職場(chǎng)心態(tài)首先是職業(yè)人心態(tài)，投入地把每一件負(fù)責(zé)的事做得專業(yè)、完美，不偷懶不應(yīng)付了事。腳踏實(shí)地是一名人才成長(zhǎng)過程中很重要的心態(tài)，優(yōu)秀的職業(yè)人應(yīng)具備對(duì)客戶的服務(wù)意識(shí)、要樹立為內(nèi)部客戶服務(wù)的觀念，注重團(tuán)隊(duì)合作。我們屬于剛走出校門的新員工，要主動(dòng)的和上級(jí)溝通，主動(dòng)匯報(bào)工作進(jìn)程，多向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教。我們不能感情用事、忽略事實(shí)，要注重討論程序，要尊重大家的意見，力求共同共解。

我們作為新人要不斷進(jìn)行知識(shí)和技能的更新，通過閱讀、參加培訓(xùn)、工作實(shí)踐、向先進(jìn)者學(xué)習(xí)，自我反思，及時(shí)保持知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新，保證自身能與企業(yè)的發(fā)展與時(shí)俱進(jìn)。同時(shí)也應(yīng)該思考自己的職業(yè)道路，確立發(fā)展的目標(biāo)和方向，在實(shí)踐中前進(jìn)。

2、大三的我們面臨著畢業(yè)，面臨著工作，今天關(guān)于提升職業(yè)素養(yǎng)的班會(huì)，讓我受益匪淺。職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識(shí)等方面。很多企業(yè)界人士認(rèn)為，職業(yè)素養(yǎng)至少包含兩個(gè)重要因素：敬業(yè)精神及合作的態(tài)度。敬業(yè)精神就是在工作中將自己作為公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，發(fā)揮出實(shí)力，對(duì)于一些細(xì)小的錯(cuò)誤一定要及時(shí)地更正，敬業(yè)不僅僅是吃苦耐勞，更重要的是“用心”去做好公司分配給的每一份工作。態(tài)度是職業(yè)素養(yǎng)的核心，好的態(tài)度比如負(fù)責(zé)的、積極的，自信的，建設(shè)性的，欣賞的，樂于助人等態(tài)度是決定成敗的關(guān)鍵因素。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)

職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)

人生中最重要的是什么？很多人會(huì)說是：“職業(yè)”。職業(yè)對(duì)人生有著重要的影響。職業(yè)不僅占據(jù)著人生的大部分時(shí)間，甚至?xí)�塑造或改變�(nèi)松�發(fā)展軌跡。盡管職業(yè)對(duì)我們而言是可望又可及，但是如果沒有科學(xué)的理論作指導(dǎo)，在職業(yè)的發(fā)展道路上就有可能會(huì)偏離航向。因此作為大學(xué)生的我們應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、職業(yè)與生涯的概念有所了解，并在此基礎(chǔ)上做出正確的職業(yè)發(fā)張規(guī)劃，更合理地設(shè)計(jì)自己的人生發(fā)展軌跡。

職業(yè)是什么？職業(yè)是我們參與社會(huì)分工，利用專門的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬，并滿足精神需求的工作。

首先，職業(yè)是現(xiàn)階段人們謀生的手段甚至是生存手段。其次，職業(yè)占據(jù)了人們整個(gè)生命歷程中最重要的時(shí)期。第三，職業(yè)是人們獲得幸福生活最基本的方式和途徑。第四，職業(yè)是展示個(gè)人才能以及實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。

工作不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人帶來最大的精神滿足；a、求生存：滿足衣食住行的基本需求。b、求發(fā)展：滿足個(gè)人潛能發(fā)揮和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是實(shí)現(xiàn)職業(yè)滿足、事業(yè)成功的有效手段和保證。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于a.有利于幫助個(gè)人確定職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。 b.有利于促進(jìn)個(gè)人努力學(xué)習(xí)與工作。 c.有利于激發(fā)個(gè)人潛能。 d.有利于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。e.提高求職成功率。 f.降低求職成本。g.獲得 更高回報(bào)。因此我認(rèn)為在大學(xué)期間作職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的。

學(xué)習(xí)了這門課我學(xué)到了以下的幾點(diǎn)：

1、確立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。

沒有目標(biāo)的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時(shí)候。

我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會(huì)有失敗的時(shí)候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步一步邁進(jìn)，始終堅(jiān)信總有峰回路轉(zhuǎn)的時(shí)候，今天我們很迷茫，明天我們會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)。用堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

3包容：從容的維護(hù)尊嚴(yán)。

面對(duì)未知的未來，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二三來，但我相信以后會(huì)懂的。

在網(wǎng)上看到過，職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)在國(guó)外很流行，很多人在自己很小的時(shí)候或者即將踏上社會(huì)的時(shí)候都會(huì)接受職業(yè)生涯的培訓(xùn)，選擇一條適合自己的道路。但是在國(guó)內(nèi)，這些目前還不是很重視，我們傳統(tǒng)的思維抑制了我們選擇自己將來人生道路的想法，被動(dòng)的去接受喜歡或者不喜歡的職業(yè)，直到有一天或許我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶@個(gè)崗位上一無是處、毫無興趣的時(shí)候，我們可能已經(jīng)失去了選擇職業(yè)的激情，這就是中國(guó)的職業(yè)生涯現(xiàn)狀，更多的是自由式的自主選擇職業(yè)。系統(tǒng)的科學(xué)的職業(yè)生涯的規(guī)劃目前還不是很普遍的被大家接受，但是不管是傳統(tǒng)的職業(yè)生涯選擇，還是現(xiàn)代的職業(yè)生涯規(guī)劃，我們都要結(jié)合自身的實(shí)際現(xiàn)狀去規(guī)劃我們自己的未來

在制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)所要考慮的要素卻是基本相同的，一般包括：①個(gè)人基本情況，主要包括個(gè)人的興趣愛好、性格、特長(zhǎng)、能力和價(jià)值觀，個(gè)人目標(biāo)與需求，個(gè)人生理與健康狀況，教育水平、工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)階層，性別、年齡以及智商與情商等因素；②對(duì)個(gè)人

能力、興趣、潛力、職業(yè)生涯需要及追求目標(biāo)的評(píng)估，主要包括對(duì)個(gè)人優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)的分析，個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的設(shè)定及設(shè)定理由，達(dá)到目的途徑與所需要的教育培訓(xùn)措施，達(dá)到目標(biāo)可能遇到的阻力和助力等分析；③個(gè)人外部環(huán)境分析，主要包括對(duì)社會(huì)、企業(yè)和組織的需求、家庭的期望、信息和技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響以及個(gè)人與組織在職業(yè)選擇、規(guī)劃和機(jī)會(huì)方面的溝通情況等。

職業(yè)生涯規(guī)劃分為自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)生涯目標(biāo)與路線的設(shè)定、職業(yè)生涯策略的制定與實(shí)施、職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋與修正五個(gè)基本步驟。因此我們按照這五個(gè)步驟來做自己的規(guī)劃是比較標(biāo)準(zhǔn)的。

代俊

工管113班201*年7月1111010324

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