第一篇：黨建學(xué)習(xí)心得體會(huì)

黨建學(xué)習(xí)心得體會(huì)

經(jīng)過黨建理論學(xué)習(xí)，感觸頗深，下面我就談一下自己的幾點(diǎn)體會(huì)：

一、加強(qiáng)基層黨員學(xué)習(xí)的重要性

加強(qiáng)基層黨員干部的理論學(xué)習(xí)，是發(fā)展經(jīng)濟(jì)的需要，是檔案工作的需要。通過學(xué)習(xí)使我深深地懂得，只有發(fā)展生產(chǎn)力，才能夠有力地促進(jìn)各方面工作的進(jìn)步，通過學(xué)習(xí)，使我明白作為“三個(gè)隊(duì)、四個(gè)力量”在檔案工作中的巨大作用，也更堅(jiān)定了我為檔案事業(yè)作貢獻(xiàn)的決心與信心。

二、不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，對(duì)今后工作的指導(dǎo)意義 １、是提高黨員政治素質(zhì)的需要

基層黨支部是黨在農(nóng)村工作全部戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)，加強(qiáng)對(duì)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想的學(xué)習(xí)，為黨的事業(yè)盡快培養(yǎng)一批政治合格、立場(chǎng)堅(jiān)定，具有大局意識(shí)的黨員干部。作為新時(shí)期的一名基層黨員，我深知自己的責(zé)任，學(xué)習(xí)黨章，學(xué)習(xí)黨的兩個(gè)條例，不斷地熟悉黨的工作，提高自身政治素質(zhì)水平，用黨的理論去分析與解決工作中出現(xiàn)的新問題，更好地為人民致富服務(wù)。 ２、是樹立正確的“三觀”需要

“價(jià)值觀、人生觀、世界觀”是“三觀”教育的基本內(nèi)容，樹立“三觀”是我們黨永葆青春，永保黨不褪色，戰(zhàn)勝一切困難的法寶，是我們共產(chǎn)黨人的本質(zhì)所在。淡泊名利，不計(jì)

較個(gè)人得失，全心全意為人民服務(wù)是我們共產(chǎn)黨人的為政之道。

３、是加強(qiáng)檔案建設(shè)的需要

人民群眾認(rèn)識(shí)共產(chǎn)黨人，就是從我們基層班子黨員干部的身上來認(rèn)識(shí)�；鶎狱h員擔(dān)負(fù)著傳達(dá)黨的政策，帶領(lǐng)人民共同致富的責(zé)任，這就要求基層黨員必須要有高度的責(zé)任感，通過不斷地學(xué)習(xí)，增強(qiáng)我們一心為公，一心為民的信念，廉潔奉公，體察人民群眾的疾苦，把人民的利益放在心上，為民辦實(shí)事，求真務(wù)實(shí)，不斷增強(qiáng)班子的凝聚力，積極開展“兩級(jí)黨建聯(lián)創(chuàng)”，為人民選準(zhǔn)發(fā)展致富的路子。

４、是增強(qiáng)依法行政，依法維連的需要

當(dāng)今社會(huì)是法制社會(huì)，十六大報(bào)告中提出了依法治國的戰(zhàn)略方針，這也對(duì)行政工作提出了更高的要求，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，才能夠更好地為人民服務(wù)。

５、是增強(qiáng)創(chuàng)新、發(fā)展觀念的需要

市場(chǎng)是一雙無形的手，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是對(duì)市場(chǎng)資源進(jìn)行有效配置，是開放競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰。作為新時(shí)期的黨員，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握先進(jìn)的管理方式，捕捉市場(chǎng)信息，從而指導(dǎo)生產(chǎn)，減少因決策失誤而給人民造成不必要的損失。加快*改革，加快*經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整力度，立足于本地實(shí)際，求真務(wù)實(shí)，大膽創(chuàng)新，謀求經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展。

三、基層黨員如何加強(qiáng)學(xué)習(xí)

１、端正態(tài)度，大興學(xué)習(xí)之風(fēng)

作為基層黨員干部，必須樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，珍惜每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，做好筆記，認(rèn)真寫好心得體會(huì)，平時(shí)也要加強(qiáng)各方面的學(xué)習(xí)，進(jìn)行自我完善。

２、學(xué)以致用，理論聯(lián)系實(shí)際

學(xué)習(xí)的最終目的是為了更好地服務(wù)于人民，更好地用于實(shí)踐，我們學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，就是要把為人民群眾服務(wù)的黨的根本宗旨實(shí)現(xiàn)好。學(xué)習(xí)法律知識(shí)就要在今后的工作過程中，把依法行政滲透到管理的每一個(gè)環(huán)節(jié)中。更好地為檔案事業(yè)作貢獻(xiàn)。

黨建學(xué)習(xí)心得：

我有幸參加了xxx黨校xxxx 級(jí)黨的知識(shí)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，感覺收獲頗豐。

這次的黨課學(xué)習(xí)，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)

是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí)，給我留下了深刻的印象，也更加堅(jiān)定了我追求共產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。 下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)。 一、對(duì)黨的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。 這次的黨課學(xué)習(xí)，講座人分別來自xx院、xxxx大學(xué)、xx大學(xué)等各個(gè)單位，水平都非常高。在他們的講座過程中，我學(xué)到了很多以前沒有接觸到的知識(shí)，也理清了一些原來自己對(duì)黨認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)。他們的精彩講解，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象，也使我對(duì)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。尤其是對(duì)黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了中國共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺到，中國共產(chǎn)黨的確是一個(gè)偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。 中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中http:///wenzi/華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這是中國共產(chǎn)黨黨章從黨的階級(jí)性和先進(jìn)性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對(duì)黨的性質(zhì)的概括。從這之中，以及黨課上生動(dòng)的講解之中，我切實(shí)感受到，中國共產(chǎn)黨是中國最廣大人民根本利益的代表，它始終堅(jiān)持人民的利益高于一切，它始終把全心全意為人民服務(wù)，立黨

為公，執(zhí)政為民作為同其他一切剝削階級(jí)政黨的根本區(qū)別。它始終把人民的利益放在首位，是一個(gè)真正為人民利益服務(wù)的黨。 毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運(yùn)用和發(fā)展，是被實(shí)踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，實(shí)現(xiàn)了馬克思主義同中國實(shí)際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的最大的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國實(shí)際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，十六大修改的黨章中又明確提出，中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。

二、對(duì)中國國情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí) 中國是一個(gè)有著上下五千年歷史地國家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家�？梢哉f，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開的。對(duì)中國國情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國建設(shè)的進(jìn)一步了解。 中國共產(chǎn)黨是中國社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)

主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如江澤民同志在黨的十五大報(bào)告中曾說的，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向；只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國人民生活水平，是適應(yīng)中國國情的正確選擇。

三、端正入黨動(dòng)機(jī) 這次的黨課學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)中國共產(chǎn)黨有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解，更使我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼。正如講座老師說的，入黨不是要為了將來有份好工作，不是為了炫耀自己比別人有多么優(yōu)秀，而是一項(xiàng)光榮而崇高的政治選擇。入黨，就是選擇了全心全意為人民服務(wù)，就是選擇了終身為這一目標(biāo)奮斗著，實(shí)踐著。這次的黨課學(xué)習(xí)，端正了我的入黨動(dòng)機(jī)，也更加堅(jiān)定了自己追求黨組織，早日加入這一偉大的黨的決心。 作為一名普通的學(xué)生，一名入黨的積極分子，我要胸懷共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大的理想，貫徹黨的各項(xiàng)方針，為黨的事業(yè)奉獻(xiàn)終身，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，是無產(chǎn)階級(jí)政治立場(chǎng)和世界觀在奮斗目標(biāo)上的集中體現(xiàn)，是共產(chǎn)黨人終身所信仰、所向往、所執(zhí)著追求的最高價(jià)值目標(biāo)，是支配共產(chǎn)黨員思想和行動(dòng)的強(qiáng)大的精神支柱。因此，要成為一名合格的共產(chǎn)黨員，就要樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，端正入黨動(dòng)機(jī)，在思想上，保持和黨的目標(biāo)高度一致。 四、入黨從自身做起 最

后一次的黨課學(xué)習(xí)，也就是黨課結(jié)業(yè)式上，許多同學(xué)都到臺(tái)前談了自己的黨課學(xué)習(xí)體會(huì)，更談到了自己在今后工作生活中的努力方向，使我深受觸動(dòng)。我們不僅要做到思想上入黨，更要在實(shí)際行動(dòng)中有所體現(xiàn)。

因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點(diǎn)： 1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治覺悟、思想水平，積極與周圍黨員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。 2、經(jīng)常主動(dòng)向黨組織匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問題，主動(dòng)和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流，使自己更快的進(jìn)步，也使黨組織時(shí)刻了解自己的發(fā)展情況。 3、在平時(shí)的工作中勤奮努力，積極進(jìn)步，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專業(yè)知識(shí)。 4、盡自己所能幫助周圍的人，以集體利益為重，以人民利益為重，樂于奉獻(xiàn)，勇于自我犧牲。 以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)，可以說，每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí)，都使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步，都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了，但它對(duì)我的鞭策作用，卻是無窮的。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)，提高思想覺悟，用自己的實(shí)際行動(dòng)履行自己的誓言，爭(zhēng)取早日為社會(huì)主義現(xiàn)代化貢獻(xiàn)自己的力量。

第二篇：外出學(xué)習(xí)心得體會(huì)

把握數(shù)學(xué)廣角后的數(shù)學(xué)思想是開啟數(shù)學(xué)廣角之門的金鑰匙

參加“日照市小學(xué)數(shù)學(xué)‘?dāng)?shù)學(xué)廣角’教學(xué)研討會(huì)”有感

我有幸參加了201*年3月27日至3月28日在日照市金海岸小學(xué)召開的“日照市小學(xué)數(shù)學(xué)‘?dāng)?shù)學(xué)廣角’教學(xué)研討會(huì)”，在會(huì)上分別聽取了莒縣第六實(shí)驗(yàn)小學(xué)魯統(tǒng)靜老師的“重疊問題”、開發(fā)區(qū)連云港路小學(xué)徐世玉老師的“推理”、日照市濟(jì)南路小學(xué)畢傳娟老師的“找次品”、日照市外國語學(xué)校劉麗老師的“搭配”、日照港第一小學(xué)王艷老師的“植樹問題”以及東道主山海天實(shí)驗(yàn)小學(xué)秦翠雪老師的“找規(guī)律”，并在我縣教育局翟公珍主任的主持下分別進(jìn)行了評(píng)課研討形式的互動(dòng)交流，市教研室李軍主任在最后作了專題講座。通過這次學(xué)習(xí)，收獲良多，主要有以下幾點(diǎn)：

1、課堂上教師主導(dǎo)地位，學(xué)生的主體地位明顯，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下通過身邊的實(shí)例和動(dòng)手操作經(jīng)歷規(guī)律探索過程，逐步總結(jié)規(guī)律，應(yīng)用規(guī)律，直至創(chuàng)造規(guī)律。

2、把握數(shù)學(xué)廣角本質(zhì)，提高教學(xué)效果。數(shù)學(xué)廣角的本質(zhì)是其背后隱藏的數(shù)學(xué)思想，而不是數(shù)學(xué)廣角的知識(shí)本身。我們不能把數(shù)學(xué)廣角上成純粹的活動(dòng)課或數(shù)學(xué)技能訓(xùn)練課或概念課，也不能使教學(xué)目標(biāo)定位失當(dāng)，更不能照本宣科。我們要把數(shù)學(xué)廣角的數(shù)學(xué)思想滲透到數(shù)學(xué)廣角的教學(xué)中去。

3、提高數(shù)學(xué)廣角教學(xué)效率的方法：

1）、明確數(shù)學(xué)廣角背后的數(shù)學(xué)思想；

2）、強(qiáng)化主要目標(biāo)，淡化次要目標(biāo)；

3）、寧可降低要求，放慢速度，也不要急于求成；

4）、做好過渡和鋪墊；

5）、用學(xué)生身邊的、學(xué)生感興趣的，富有挑戰(zhàn)性的素材；

6）、使學(xué)生經(jīng)歷充分的主動(dòng)的探索過程；

7）、做好操作活動(dòng)與數(shù)學(xué)思維、數(shù)學(xué)思想的有機(jī)結(jié)合；

8）、讓學(xué)生持續(xù)不斷地反復(fù)應(yīng)用。

第三篇：培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

201*年8月26日參加了人力資源車銳老師的入職員工培訓(xùn)。在培訓(xùn)的一開始，就提到開心與快樂：開心是高高興興，是暫時(shí)之意。而快樂則是拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛，是永恒的。通常的培訓(xùn)是枯燥，但車銳老師希望他的這次培訓(xùn)給我們帶來的是更多是快樂，學(xué)習(xí)中的快樂，生活中的快樂，工作中的快樂，這樣的快樂又會(huì)有誰拒絕呢！

1、工作日制：集團(tuán)六大紀(jì)律三項(xiàng)注意及集團(tuán)一日工作管理?xiàng)l例。與其說是紀(jì)律還不如說是我們的人生準(zhǔn)則，因?yàn)檫@些紀(jì)律是最起碼的人生道德規(guī)范。編寫日志，它不僅是記錄當(dāng)日我們的工作內(nèi)容，更是一種習(xí)慣，是個(gè)人一種修為外在的表現(xiàn)。他督促我們克服工作中的拖延、不負(fù)責(zé)任、糊弄、人浮于事的陋習(xí)，人性天生具有惰性，要克服惰性必須端正工作態(tài)度，做到日事日清，日清日高，形成事事有人管的工作氛圍。財(cái)務(wù)的職責(zé)就是日清月結(jié)，這不僅是準(zhǔn)則更是一種職責(zé)。

2、員工手冊(cè)：正所謂沒有規(guī)矩不成方圓，員工手冊(cè)規(guī)范了員工的日常行為和權(quán)責(zé)，是員工自我學(xué)習(xí)和自我管理的教材與行動(dòng)準(zhǔn)則，正如我們?cè)趯W(xué)校中的校規(guī)校紀(jì)，和國家的法律一樣它是指導(dǎo)和促使員工規(guī)范自身行為，各盡其責(zé)，逐步實(shí)現(xiàn)個(gè)人及企業(yè)目標(biāo)。

在整個(gè)培訓(xùn)過程中車銳老師把相關(guān)內(nèi)容轉(zhuǎn)換成生動(dòng)的例子，讓我們從現(xiàn)實(shí)中感觸責(zé)任。整個(gè)培訓(xùn)生動(dòng)形象，使我們?cè)谂嘤?xùn)的過程中體會(huì)到工作的實(shí)質(zhì)與責(zé)任。

第四篇：有效學(xué)習(xí)的心得體會(huì)

有效學(xué)習(xí)的心得體會(huì)

通過有效學(xué)習(xí)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對(duì)課堂教學(xué)有了全新的認(rèn)識(shí)，深刻的體會(huì)到要想上好一堂高效優(yōu)質(zhì)的課就必須高度注重課堂的生成過程，即備課和授課。

有效備課：

一、把握準(zhǔn)綱------課標(biāo)

依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以三維目標(biāo)------知識(shí)與能力、過程與方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀-----為綱領(lǐng)來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。

二、吃透教材------目標(biāo)

必修和選修都是按一定的模塊安排教學(xué)內(nèi)容的，具體到某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是有層次性的，備課就要吃準(zhǔn)這一冊(cè)書每個(gè)章節(jié)、每個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)，或者一個(gè)知識(shí)點(diǎn)所側(cè)重的某一個(gè)方面；吃透這些知識(shí)內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，要掌握所教授知識(shí)內(nèi)容的系統(tǒng)性。

三、深入學(xué)情-------對(duì)象

受教主體------學(xué)生，是有自主性的，是接受的主體。所以備課首先考慮學(xué)生的實(shí)際情況，從實(shí)際出發(fā)。以愿意接受、能接受、接受有效為原則，而且層次不同，要求不同，因材施教。

四、課時(shí)安排------容量

一節(jié)課四十五分鐘，設(shè)計(jì)的內(nèi)容容量不能太大，否則，教學(xué)任務(wù)很難完成，講不一定講得透徹，練不一定練得到位，甚至拖堂留尾巴。所以，一節(jié)課的容量應(yīng)以講透練透有效接受為原則。這就更要求老師把握好學(xué)生實(shí)際了，力爭(zhēng)做到適當(dāng)。

有效授課：

一、做好導(dǎo)學(xué)案------先學(xué)

導(dǎo)學(xué)案，我個(gè)人認(rèn)為就是新課傳授前引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方案。要設(shè)計(jì)得切實(shí)可行，具有可操作性。

二 、解好疑難點(diǎn)-------釋疑

在導(dǎo)學(xué)案的基礎(chǔ)上，預(yù)設(shè)問題，引領(lǐng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)。有效的解決所學(xué)知識(shí)點(diǎn)存在的問題，有效的破解章節(jié)的重難點(diǎn)。

三、創(chuàng)設(shè)民主課堂

寬松、和諧的課堂氣氛，是學(xué)生愉快參與到知識(shí)的學(xué)習(xí)過程，充分享受獲取知識(shí)樂趣的必要條件，也是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的有效平臺(tái)，是有效課堂生成的重要前提。

四、注重授課藝術(shù)

教無定法，演無定式。這要因人而異，不同的科目，不同的教師，不同的課堂會(huì)有不同發(fā)揮。

綜上所述，要想有一個(gè)高效優(yōu)質(zhì)的課堂，最起碼要做到這些。

第五篇：籃球?qū)W習(xí)心得體會(huì)

籃球心得體會(huì)

很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的，他們的動(dòng)作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時(shí)候我對(duì)籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動(dòng)他們都是打籃球，讓我感覺自己有點(diǎn)脫離集體的感覺。還有一點(diǎn)是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩�，這種體育運(yùn)動(dòng)相當(dāng)?shù)钠占埃�于是我選擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)，這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中，讓疲憊的身心的到放松，同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維，可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時(shí)能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來大腦中對(duì)籃球一片空白有了認(rèn)識(shí)。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示，但是老師注重的是實(shí)踐，讓我們更多的時(shí)間來練習(xí)，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升，同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動(dòng)本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初級(jí)班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會(huì)用手腕拍球，高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì)繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí)，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時(shí)角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右 或前后立，膝微屈，起跳時(shí)迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí)，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會(huì)。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對(duì)籃球有了心得認(rèn)識(shí)，特別是對(duì)于控球和投籃姿勢(shì)以及投籃角度的選擇！

籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作！

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