7個方法解決寶寶入園分離焦慮癥
首先,提前使寶寶的心理有準(zhǔn)備。寶寶對爸媽的依戀很強烈,讓他們一下子離開爸媽,會使其依戀感受阻,產(chǎn)生分離癥,引起不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),讓寶寶熟悉一下環(huán)境。
其次,在家中給寶寶一定獨處的時間和空間。例如在客廳的一角,利用櫥柜或桌椅隔出一個獨立的空間,讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況,在那里游戲、看圖書等,培養(yǎng)寶寶的獨立能力,減輕寶寶對成人的依戀感。
第三,讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生期待感,認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會本領(lǐng)的。
第四,爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活,如穿衣、上廁所、等;生活習(xí)慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園后的心理自信。
第五,爸媽要調(diào)整好心態(tài),給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時候,很多爸媽往往心軟、動搖。須知,寶寶雖小,對爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的,當(dāng)寶寶察覺到爸媽的動搖心態(tài)時,會強化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應(yīng)把握好心態(tài),保持愉悅的情緒狀態(tài),送寶寶進幼兒園,并對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵,例如:“今天你只是到幼兒園門口時才哭了一次,真棒”、“你是笑著和媽媽說再見的,好乖”等。
第六,引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個帶班的老師,有的時候,如果寶寶不能夠闡述自己的需求,可能會被老師忽視。所以爸媽應(yīng)教育寶寶學(xué)會和老師交往,有什么需求去跟老師說,相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己,愛自己。例如,想喝水了就要說:“老師,我想喝水”等。另外,爸媽也要告訴寶寶正確對待老師的批評,并與老師及時溝通,盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負面情緒。在與同伴交往方面,要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作,有玩具要一起玩,與小朋友之間有了矛盾要找老師,不能打架。爸媽可以通過幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的,這樣可以互相聯(lián)系,彼此串串門或相約在雙休日共同到郊外或游樂場玩耍。既可以增加與同伴交往的機會哦,同時寶寶有了熟悉的,大多就愿上幼兒園,從而緩解分離焦慮。
第七,當(dāng)寶寶從幼兒園回到家,爸媽可以問他在幼兒園里都學(xué)了寫什么,今天最高興的事情是什么等,了解寶寶的心理感受,及時幫助寶寶消除一些情緒問題。
入園焦慮是每一個寶寶都要經(jīng)歷的,度過了這一階段,爸媽會發(fā)現(xiàn),寶寶越來越活潑,他已經(jīng)愛上去幼兒園了。
來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時刪除。