摘 要：新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出：高中體育與健康課程“是在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高學(xué)生的體育文化和健康素養(yǎng)、為學(xué)生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎(chǔ)的課程”。高中體育健康課程強(qiáng)特別強(qiáng)調(diào)選項(xiàng)教學(xué)，重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)。為了開(kāi)展好高中階段體育選項(xiàng)教學(xué)，可從特長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)、教育手段、訓(xùn)練機(jī)制等方面展開(kāi)工作。

　　關(guān)鍵詞：高中體育 選項(xiàng)教學(xué) 特長(zhǎng)訓(xùn)練

　　過(guò)去，教師沒(méi)有真正理解新課程理念，依靠傳統(tǒng)的教法和內(nèi)容去進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)，勢(shì)必造成教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)，難以調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，遏制學(xué)生體育特長(zhǎng)的培養(yǎng)與發(fā)揮。

　　加上學(xué)生的選項(xiàng)差異較大，不易相對(duì)集中，且選項(xiàng)教學(xué)又增加了體育教師的課時(shí)量，受師資限制，以及學(xué)校場(chǎng)地器材相對(duì)不足，導(dǎo)致選項(xiàng)課在實(shí)際教學(xué)中難以組織開(kāi)展。為了積極響應(yīng)《新課標(biāo)》的要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，我校開(kāi)展了一次別開(kāi)生面的選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐。

　　一、對(duì)高中開(kāi)設(shè)選項(xiàng)教學(xué)必要性的認(rèn)識(shí)

　　1.高中課程理念和教學(xué)目標(biāo)的基本要求

　　在新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出：高中體育與健康課程“是在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高學(xué)生的體育文化和健康素養(yǎng)、為學(xué)生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎(chǔ)的課程”。高中體育健康課程強(qiáng)特別強(qiáng)調(diào)選項(xiàng)教學(xué)，重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)。

　　2.符合高中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)

　　高中學(xué)生身心發(fā)育逐漸成熟，其獨(dú)立性、自我控制能力開(kāi)始明顯增強(qiáng)，對(duì)體育的興趣趨向于集中、穩(wěn)定，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容、形式的要求也逐步提高。而且此階段的學(xué)生通過(guò)九年義務(wù)教育階段的體育學(xué)習(xí)，有一定的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能基礎(chǔ)，具備選項(xiàng)教學(xué)條件，如果仍按傳統(tǒng)的教法和內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，勢(shì)必造成教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)，難以調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，遏制學(xué)生體育特長(zhǎng)的培養(yǎng)與發(fā)揮。

　　3.選項(xiàng)學(xué)習(xí)是學(xué)生從事終身鍛煉的基礎(chǔ)

　　學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，高中階段的學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成又是終身體育的前提。高中階段實(shí)施選項(xiàng)課的教學(xué)，能更好地滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性。同時(shí)通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生熟練地掌握一至幾項(xiàng)有助于終身鍛煉身體和保持健康的基本技能和方法，是學(xué)生終身體育鍛煉的基礎(chǔ)。

　　二、結(jié)合學(xué)校及學(xué)生實(shí)際情況，確定適宜的選項(xiàng)內(nèi)容

　　由于各個(gè)地區(qū)環(huán)境、氣候不一，各個(gè)學(xué)校的場(chǎng)地器材有別，學(xué)生的基礎(chǔ)有別，教師風(fēng)格有別，因此教師應(yīng)綜合上述因素開(kāi)展選項(xiàng)�？梢允莻鹘y(tǒng)的項(xiàng)目，如田徑、球類(lèi)、武術(shù)等；也可以是非傳統(tǒng)的項(xiàng)目或新興體育項(xiàng)目，如游泳、跆拳道、攀巖、滑輪車(chē)等；還可以開(kāi)展自創(chuàng)項(xiàng)目，如健身操、搏擊操、街舞、溜旱冰等�？傊�，高中體育選項(xiàng)教學(xué)要遵循有利于學(xué)生的愛(ài)好、有利于教師的教學(xué)、有利于教學(xué)秩序的良好開(kāi)展的原則，并結(jié)合學(xué)校的師資及場(chǎng)地器材情況，針對(duì)學(xué)生普遍感興趣且容易開(kāi)展的項(xiàng)目，確定選項(xiàng)內(nèi)容。同時(shí)教師在學(xué)生選課前應(yīng)將該項(xiàng)目需考核的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)提供給學(xué)生，讓學(xué)生做到心中有數(shù)。

　　三、合理調(diào)控各選項(xiàng)人數(shù)，以利于教學(xué)的開(kāi)展

　　在高中體育選項(xiàng)教學(xué)中，“選”的自主權(quán)在學(xué)生，但學(xué)生選擇項(xiàng)目的基本依據(jù)和方式還是要由教師幫助確立。在學(xué)生選擇項(xiàng)目時(shí)，一部分學(xué)生缺乏主見(jiàn)，看見(jiàn)別人選什么自己就選什么，不是從興趣愛(ài)好出發(fā)；相反，還有一部分學(xué)生往往只會(huì)選擇自己愛(ài)好的一個(gè)或者兩個(gè)項(xiàng)目，而不去嘗試其它項(xiàng)目。這樣就造成了學(xué)生選項(xiàng)不均衡，有的項(xiàng)目學(xué)生人數(shù)多，有的項(xiàng)目人數(shù)比較少，導(dǎo)致教學(xué)中難以組織開(kāi)展。

　　因此，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生選擇項(xiàng)目的指導(dǎo)，具體做法是在開(kāi)學(xué)初根據(jù)師資和學(xué)校的場(chǎng)地器材及學(xué)生的實(shí)際情況確定選項(xiàng)內(nèi)容，然后再指導(dǎo)學(xué)生選項(xiàng)，讓每個(gè)學(xué)生可以填報(bào)兩到三個(gè)志愿，以第一志愿為主，經(jīng)統(tǒng)計(jì)后，再根據(jù)報(bào)名人數(shù)和項(xiàng)目，進(jìn)行有機(jī)動(dòng)的改變，均衡各選項(xiàng)人數(shù)，以利于選項(xiàng)教學(xué)的開(kāi)展。

　　四、加強(qiáng)思想教育，確立學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)的信心

　　許多同學(xué)對(duì)自己所選項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)往往是十分膚淺的，對(duì)學(xué)習(xí)的效果抱有過(guò)高的期望，而對(duì)學(xué)練過(guò)程中將要面臨的困難則估計(jì)不足，當(dāng)想象與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)決心就會(huì)發(fā)生動(dòng)搖�？梢�(jiàn)教師對(duì)學(xué)生的思想教育尤為重要。因此體育教師要經(jīng)常利用理論課介紹該項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)項(xiàng)目健身和娛樂(lè)功能的理解，要用終身體育觀(guān)培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)的意識(shí)。

　　五、采用多種教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效果

　　同一選項(xiàng)組的學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)基礎(chǔ)差距較大，如仍按傳統(tǒng)的組織教法統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一練習(xí)去授課，很難兼顧到學(xué)生的差異，會(huì)出現(xiàn)“吃不了”和“吃不飽”的局面，嚴(yán)重影響到教學(xué)質(zhì)量的提高。

　　為此應(yīng)根據(jù)選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)際情況，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)方式，采用靈活的教學(xué)方法，由單一、被動(dòng)接受的學(xué)習(xí)方式，向自主、多樣、主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。

　　課中要做到區(qū)別對(duì)待、因材施教，如：對(duì)優(yōu)生以“放”為主，放中有“扶”，重在指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)；對(duì)中等生和后進(jìn)生以“扶”為主，扶中有“放”，重在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)。這樣可引導(dǎo)不同層次的學(xué)生在不同水平上有所提高。另外在專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)練習(xí)中，同一練習(xí)從方法上、數(shù)量上、難度上也要分層次要求，只有這樣才能切實(shí)提高專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)效果。

　　六、改變?cè)u(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

　　傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)側(cè)重于素質(zhì)和技能的評(píng)定，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，嚴(yán)重影響到體育課教學(xué)質(zhì)量的提高。要改變高中體育選項(xiàng)教學(xué)考核評(píng)價(jià)方式，就應(yīng)在堅(jiān)持以過(guò)程評(píng)價(jià)為主、結(jié)果評(píng)價(jià)為輔的前提下，突出評(píng)價(jià)的反饋與激勵(lì)作用。在評(píng)價(jià)的方式選擇上，要做到自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)和專(zhuān)項(xiàng)技能考核相結(jié)合，同時(shí)在評(píng)價(jià)過(guò)程中還要做到因人而異、區(qū)別對(duì)待，對(duì)不同體質(zhì)、不同起點(diǎn)、不同程度的學(xué)生，采用不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。只有給學(xué)生準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，才能激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)他們更好地學(xué)習(xí)。

　　相信，在新課改的指引下，教師積極采用創(chuàng)新理念、有效教學(xué)手段，注重特長(zhǎng)學(xué)生的技能培養(yǎng)，不斷加大訓(xùn)練強(qiáng)度，定能搞好體育選項(xiàng)教學(xué)，為國(guó)家輸送合格體育人才。

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