乒乓球訓(xùn)練的心得(忻州師范學(xué)院乒乓球教練王偉)

乒乓球訓(xùn)練的心得

大家都知道，打乒乓球是一項(xiàng)安全且運(yùn)動(dòng)量適中的技能運(yùn)動(dòng)，青少年通過(guò)長(zhǎng)期參加乒乓球技能培訓(xùn)，鍛煉了身體，緩解了壓力，提高了注意力，培養(yǎng)了毅力，也掌握了一項(xiàng)專項(xiàng)技能。

我認(rèn)為，現(xiàn)在的青少年在升學(xué)壓力和父母管教下，身心一直處于高度緊張。如果長(zhǎng)期得不到釋放發(fā)泄，身體就會(huì)生病，心靈就會(huì)受傷。

能不能給孩子提供一個(gè)安全“放養(yǎng)”一個(gè)半小時(shí)的地方？我在努力做，希望得到家長(zhǎng)的認(rèn)同。

我會(huì)在這一個(gè)半小時(shí)內(nèi)讓孩子輕松愉快的掌握乒乓球的基礎(chǔ)動(dòng)作，雖然一個(gè)月的培訓(xùn)很短暫，孩子學(xué)到的乒乓球技術(shù)也比較有限，但是我相信，孩子得到的可能會(huì)更多。

當(dāng)好孩子乒乓球啟蒙教練確實(shí)是一件非常辛苦的事，一個(gè)半小時(shí)不停的發(fā)球，示范動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤。教練認(rèn)真的態(tài)度，最容易讓孩子產(chǎn)生認(rèn)真做下去的共鳴。

每個(gè)孩子的領(lǐng)悟能力（悟性）不一樣，你說(shuō)的這句話，對(duì)這個(gè)孩子有用，他能領(lǐng)悟，可能另外一個(gè)孩子聽(tīng)起來(lái)就是天書(shū)。怎么讓孩子全部都能接受，是最考驗(yàn)教練表達(dá)能力和耐心程度了。我發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有一個(gè)孩子是笨蛋，如果他學(xué)不會(huì)你教他的東西，只能證明你是個(gè)笨蛋教練，同樣，可以推廣到小學(xué)初中高中乃至大學(xué)，老師總是埋怨這個(gè)孩子笨，學(xué)不會(huì)他教的東西，可是我要說(shuō)，你想過(guò)沒(méi)有讓他學(xué)會(huì)才能證明你的能力。你想過(guò)沒(méi)有用其他方法來(lái)表達(dá)，多試探用其他表述方法，看看他對(duì)你的哪個(gè)表述能夠理解。

每個(gè)孩子都有成為天才的可能。你放棄的那個(gè)孩子可能就是下一個(gè)牛頓、劉國(guó)梁，天才總是那些比較特殊的小孩。劉國(guó)梁，我一開(kāi)始看他打球，總覺(jué)得他肩膀、脖子有問(wèn)題�？墒呛髞�(lái)證明了他是乒乓球的天才。還有馬拉多納，身材很矮，但是成為了天才足球運(yùn)動(dòng)員。

舉個(gè)例子，我的外甥女（豆豆）跟我打球的第6天，我發(fā)現(xiàn)，她的動(dòng)作還不如剛開(kāi)始打球的時(shí)候。可能是我對(duì)她期望比較大吧，我不停的說(shuō)擊球原理，示范正規(guī)動(dòng)作，想讓她盡快學(xué)會(huì)�？墒悄阍街�急，她越是不會(huì)。在我快要放棄的時(shí)候，我想到她可能根本就不理解你說(shuō)的那些動(dòng)作要領(lǐng)，于是，我用數(shù)學(xué)的圓弧來(lái)解釋動(dòng)作，她突然就理解了，動(dòng)作一下就學(xué)會(huì)了，奇跡發(fā)生就是那一分鐘的教學(xué)方法的改變。

還有，家長(zhǎng)需要給您的孩子準(zhǔn)備一個(gè)特大水杯和一條純棉毛巾。

教練：王偉201*年6月30日

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附件1

忻州師范學(xué)院專業(yè)技術(shù)人員基本信息摸底調(diào)查表

單位（蓋章）：?jiǎn)挝回?fù)責(zé)人（簽字）：填表日期：201*年11月15日

姓名王偉職務(wù)名稱學(xué)術(shù)榮譽(yù)正科職稱館員任現(xiàn)職時(shí)間201*.7時(shí)間授予單位1、優(yōu)秀工作者其他榮譽(yù)忻州師范學(xué)院201*、09教學(xué)獲獎(jiǎng)情況獎(jiǎng)勵(lì)名稱授予單位級(jí)別等級(jí)排名時(shí)間任現(xiàn)職以來(lái)獲得獎(jiǎng)項(xiàng)小計(jì)：國(guó)家級(jí)0項(xiàng)、省部級(jí)0項(xiàng)、其他0項(xiàng)科研獲獎(jiǎng)情況獎(jiǎng)勵(lì)名稱1、山西省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2、授予單位山西省人民政府級(jí)別省級(jí)等級(jí)二等排名第一時(shí)間201*、09小計(jì)：國(guó)家級(jí)0項(xiàng)、省部級(jí)0項(xiàng)、其他0項(xiàng)專利情況專利名稱任現(xiàn)職以來(lái)發(fā)明的專利專利號(hào)類型排名時(shí)間小計(jì)：發(fā)明專利0個(gè)、實(shí)用新型專利0個(gè)

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