關于成長的故事——張子驀的作文 本文簡介：

人生的路上有很多成長的故事，其中有一件事一直在我腦海中揮之不去。二年級下學期，我經常因為不會游泳而被同學們嘲笑。放暑假了，我計劃讓爸爸幫我報一個游泳班學游泳，想在同學們面前一雪前恥。我來到游泳館，換好泳褲，來到游泳池邊，準備開啟我的游泳之旅。過了一會兒，教練開始指導我們熱身運動，隨著“1、2、3、4

關于成長的故事——張子驀的作文 本文內容：

人生的路上有很多成長的故事，其中有一件事一直在我腦海中揮之不去。

二年級下學期，我經常因為不會游泳而被同學們嘲笑。放暑假了，我計劃讓爸爸幫我報一個游泳班學游泳，想在同學們面前一雪前恥。

我來到游泳館，換好泳褲，來到游泳池邊，準備開啟我的游泳之旅。過了一會兒，教練開始指導我們熱身運動，隨著“1、2、3、4……”的口號聲，我們大家整齊地做著彎腰、踢腿的熱身運動。熱身結束后，教練教我們在岸上打腿，上半身趴在游泳池邊上，大腿伸到水面上，按教練給我們分解的動作，一步一步練習打腿動作。

半小時的打腿練習結束后，我們下水開始練憋氣。一開始我是很怕水的，一直不敢把頭埋到水里練憋氣。教練在一旁一直鼓勵我，給我信心讓我克服恐懼的心里。兩分鐘后，我終于鼓起勇氣，深吸一口氣，潛下水里，但是一緊張，嗆了口水，人就慌亂了。這時，教練把我的頭抬出水面，安慰我：“不要緊張，嗆水時也不要慌亂，調整好姿勢就能正確浮出水面�！蔽野凑战叹毜闹笇В�再次潛入水中練習憋氣，這回就比上次順利了許多，堅持了大約10秒才浮出水面，這讓我信心倍增。教練看我完全掌握了憋氣的技巧，就放心地讓我獨自練習。接下來，教練還教會了我們憋氣加打腿動作的結合還有手部劃水動作，這樣我們就初步掌握了劃水的動作技巧。

在我們熟練劃水動作后，教練就讓我們下水游泳。起初我的動作都很不協(xié)調，才劃兩下水，就慌張地沉入水中，這讓我有了一定的畏難心理。這時候，教練鼓勵我們說：“第一次練習出現(xiàn)這些情況都是很正常的，學游泳都是要通過不懈的努力，還有堅強的毅力，才能掌握游泳的技巧，成為游泳能手。”我又繼續(xù)練習連貫動作，從一開始的生澀，到后面逐步動作連貫起來，初這讓我們信心倍增。最后，教練教我們如何在水中換氣，嘗試在水中游泳動作時，加入抬頭吸氣的動作，并指導我們動作節(jié)奏的重要性。經過不懈的努力，我終于學會了游泳的全套動作技巧，接下來就是勤加練習，熟能生巧，做到動作的準確連貫性。

最后一節(jié)課，到了驗收學習成果的時候了。我們每個人分到一個泳道，嘗試游100米，這對我是個極大的考驗，我從未游過這么遠的距離。隨著教練的哨聲，我們出發(fā)了。我牢記教練指導的動作要領，以穩(wěn)定的節(jié)奏向終點游去，前70米很順利，到了最后30米，我有些體力不支，腦中有了放棄的想法。這時，我想起要在同學們面前爭一口氣，身體又有了新的動力，繼續(xù)向終點沖刺。最后，我在規(guī)定的時間內到達的終點�；厥子镜�，我都不敢相信自己真的完成了100米，我終于成功了！

每當我回想起這件事，我心中就充滿了力量，因為它讓我明白了，堅持就是勝利！

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