“陽光心靈,美好生活”——心理健康主題班會總結(jié)
“陽光心靈,美好生活”
心理健康主題班會活動總結(jié)
一直以來,大學(xué)生活是被人們所向往的。然而,走進大學(xué)校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力:學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。大學(xué)生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在院學(xué)生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈,美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學(xué)的壓力,聯(lián)絡(luò)大家的感情。一、活動主題:“陽光心靈,美好生活”二、活動目的:
為響應(yīng)我院學(xué)生工作處“3〃20-咱愛您”心理健康教育周活動。進一步提高我班同學(xué)心理健康知識水平,增強心理意識,加深班級凝聚力,消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū),建立良好的人際關(guān)系,增進班里同學(xué)彼此之間的了解,感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人,善待生命的每一天。三、活動時間:
201*年3月20日四、活動地點:
雨花校區(qū)F301教室五、活動內(nèi)容:本次班會由班長王倩同學(xué)主持。首先,主持人以兩則心理測試題幽默風(fēng)趣的開場,讓同學(xué)們生動了解自己在個性上的優(yōu)缺點。同時從多方面介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義,以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學(xué)自由發(fā)言,講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,針對自己的具體情況,直抒己見,并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。
接著,主持人對同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié),并對班上同學(xué)遇到的心理健康問題做了分析,提出了相關(guān)的建議和處理方法,要求同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,用微笑面對一切。
最后,輔導(dǎo)員劉杰老師對此次班會做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課,也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會,通過全班同學(xué)的積極參與和認真討論,使同學(xué)們充分認識了大學(xué)生心理健康教育的重要性,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認識。對于學(xué)生認識自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。
09連鎖班,加油!相信我們每一個人都可以快樂前行!
工商管理系
09級連鎖經(jīng)營管理班
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“陽光心靈,美好生活”
心理健康主題班會活動總結(jié)
走進高中校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力:學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。高中生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代高中生的心理素質(zhì)的重要措施,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在學(xué)校學(xué)生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈,美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學(xué)的壓力,聯(lián)絡(luò)大家的感情。
一、活動主題:
陽光心靈,美好生活
二、活動目的:
為進一步提高我班同學(xué)心理健康知識水平,增強心理意識,加深班級凝聚力,消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū),建立良好的人際關(guān)系,增進班里同學(xué)彼此之間的了解,感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動時間:
201*年4月
四、活動地點:高三(11)班教室五、活動內(nèi)容:
本次班會由班長王倩同學(xué)主持。首先,主持人以兩則心理測試題幽默風(fēng)趣的開場,讓同學(xué)們生動了解自己在個性上的優(yōu)缺點。同時從多方面介紹了高中生心理健康教育的重要意義,以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學(xué)自由發(fā)言,講述自己在高中學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,針對自己的具體情況,直抒己見,并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。
接著,主持人對同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié),并對班上同學(xué)遇到的心理健康問題做了分析,提出了相關(guān)的建議和處理方法,要求同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,用微笑面對一切。
最后,班主任對此次班會做了總結(jié)。他指出高中生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是德育高中生必修課,也是提高高中生心
理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會,通過全班同學(xué)的積極參與和認真討論,使同學(xué)們充分認識了高中生心理健康教育的重要性,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動了同學(xué)們對高中生心理健康的認識。對于學(xué)生認識自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。
高三(11)班,加油!相信我們每一個人都可以快樂前行!
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