籃球課學(xué)期總結(jié)

籃球課期末總結(jié)

國際關(guān)系學(xué)院姓名：陳雪學(xué)號：201*201*30

籃球課學(xué)期總結(jié)

外國詩人顧拜旦曾對體育這樣頌到：啊，體育，天神的歡娛、生命的動力！啊，體育，你就是美麗！啊，體育，你就是正義！啊，體育，你就是勇氣！啊，體育，你就是樂趣！啊，體育，你就是培育人類的沃地！啊，體育，你就是進(jìn)步！啊，體育，你就是和平！體育宣揚(yáng)的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。

時光流逝，轉(zhuǎn)眼間迎來繁忙的期末。這個學(xué)期的體育課也即將結(jié)束了，回想起我的籃球課，腦子里掠過的是熱鬧的球場，橘紅色的籃球，負(fù)責(zé)任的高老師；而在心中泛起的則是留戀，是夢想，是夾雜著些許苦澀的歡樂，是讓我忍不住微笑的成就感�；匚哆^去，因為籃球的走進(jìn)，我的生活變得多采而又斑斕。籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報�；@球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會良多，感慨頓生。

一直以來都很喜歡籃球，準(zhǔn)確來講是喜歡看籃球，喜歡NBA的緊張刺激，鐘情街頭籃球的自由張揚(yáng)，也樂于為班上的籃球好手們吶喊助威。只可惜自己從來都只是一個場邊的觀眾，無法真正體會到球心入網(wǎng)那種沁人的快意，無法享受到打球出汗那種酣暢淋漓的感覺。因為我總是覺得對于一個女孩子來說，籃球并非是最好的鍛煉方式，而且從來沒有人能有這么大的耐心來教導(dǎo)我這個只會投“AirBall”的家伙。

最初對籃球的喜愛，是從小學(xué)時接觸《灌籃高手》這部漫畫開始的。櫻木的可愛，流川的冷傲，還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著，都給我們留下了深刻的印象，打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升�；@球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝�、關(guān)注著、喜愛著籃球運動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。

長大了些，開始看NBA的比賽，從中我可以深刻感到球員配合團(tuán)結(jié)的重要性。一個團(tuán)結(jié)的籃球隊，只要在技術(shù)上稍將改進(jìn)，可以說他是戰(zhàn)無不勝的。看著一場配合默契的籃球賽，我們也會不由自主為他歡呼，為他鼓掌助威。在比賽中，團(tuán)結(jié)可以讓籃球行云流水，精彩不斷。隊長的一個眼神可以贏得一個漂亮的進(jìn)球，一個重要的進(jìn)球可以贏得一場球賽。勝利更助長了球員的信心。上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中，我選到了高富貴老師的籃球課。第一次上課，站在球場里，捧著可愛的籃球，我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試，覺得觸摸到球面的手指都在顫動著喜悅。身邊也多了許多志同道合的籃球愛好者，也認(rèn)識了和藹而幽默的高老師。他總是循循善誘，細(xì)致而耐心的為我們糾正每一個動作，他也總能為我們創(chuàng)造一個輕松的學(xué)習(xí)氛圍。而更重要的是，他也讓我們明白了，打籃球本身不僅僅是一項運動，更是一種拼搏精神的體現(xiàn)�；@球課從基本的技巧開始，傳球、運球這些看似簡單的動作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯�，動作也終于“堪入目”了。隨著肩膀和手臂的起伏，籃球有節(jié)奏地上下跳動，快跑、輕跳，一道優(yōu)美的弧線劃過頭頂，隨之聽到破網(wǎng)而入的聲音一連串的動作是那樣和諧自然和優(yōu)雅看過老師的示范后，我們更堅信籃球是一門講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界固然是很難的，籃球課雖然洋溢著快樂，但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來我就大汗淋漓，有時也難免與籃球的親密接觸被球砸到腦袋。運球更是讓我無比尷尬，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時自不量力地站到三分線上，趁沒人注意的時候使出全力把球投出去三不沾。

對于老師的教導(dǎo)我會牢記在心，因此每一次練習(xí)的時候我就會照著他說的去做，不斷地規(guī)范自己的動作和姿勢，并且不斷地進(jìn)行調(diào)整，使自己保持在最佳的狀態(tài)。每一次運動之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運動。因為這是非常有益的，能防止運動中的一些意外。果真，每一次我去操場進(jìn)行體驗的時候，我都會有一些收獲，感覺到投籃越來越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽講和練習(xí)，而且在課堂外還會向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請教。

雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。還有許許多多的只是等著我去學(xué)習(xí)。不過，通過不斷地進(jìn)步，我相信我會實現(xiàn)最后的騰飛。因為我相信我自己，更相信我們的老師。

一期的學(xué)習(xí)還是富有成效的，我認(rèn)為收獲之一就是我初步學(xué)會了三步上籃，準(zhǔn)確率比以前有很大的提高，動作也更為輕松自如了。但是，不會運球，上籃的機(jī)會就很少，今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸，努力進(jìn)步。

本學(xué)期的籃球課即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束�，F(xiàn)在的大學(xué)生鍛煉的太少，我覺得籃球作為一種集體活動，又是一種需要大運動量的運動，很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時的鍛煉�；@球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體，又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責(zé)。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝�、關(guān)注著、喜愛著籃球運動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報�；@球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會良多，感慨頓生�？傊�，這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝高老師，感謝籃球，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長。

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籃球課學(xué)期總結(jié)

時光流逝，送走歡樂的圣誕，迎來新年的憧憬，迎來繁忙的期末�；匚哆^去的一期，因為籃球的走進(jìn)，我的生活變得多采而又斑斕。籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報�；@球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會良多，感慨頓生。

最初對籃球的喜愛，是從初中時接觸《灌籃高手》這部漫畫開始的。櫻木的可愛，流川的冷傲，還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著，都給我們留下了深刻的印象，打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升�；@球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝�、關(guān)注著、喜愛著籃球運動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。

高中時由于偶然的機(jī)會我參加了班上的籃球小組，和其他四個女生一起捧回了校賽的季軍。那時我開始懂得籃球真正給予我的精神：努力，謙讓，協(xié)助，奮進(jìn)。

但高中時的比賽只不過是一群小女生胡鬧的游戲，遠(yuǎn)談不上正規(guī)。上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中，我有幸在一番大拼搶中選到了姜文生老師的籃球課。第一次上課，站在世紀(jì)館的球場里，捧著熟悉可愛的籃球，我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試，覺得觸摸到球面的手指都在顫動著喜悅�；@球課從基本的技巧開始，傳球、運球這些看似簡單的動作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯颍瑒幼饕步K于“堪入目”了。隨著肩膀和手臂的起伏，籃球有節(jié)奏地上下跳動，快跑、輕跳，一道優(yōu)美的弧線劃過頭頂，隨之聽到破網(wǎng)而入的聲音一連串的動作是那樣和諧自然和優(yōu)雅看過老師的示范后，我們更堅信籃球是一門講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界固然是很難的，籃球課雖然洋溢著快樂，但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來我就大汗淋漓，有時也難免與籃球的親密接觸被球砸到腦袋。運球更是讓我無比尷尬，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時自不量力地站到三分線上，趁沒人注意的時候使出全力把球投出去三不沾。一期的學(xué)習(xí)還是富有成效的，我認(rèn)為收獲之一就是我初步學(xué)會了三步上籃，準(zhǔn)確率比以前有很大的提高，動作也更為輕松自如了。但是，不會運球，上籃的機(jī)會就很少，今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸，努力進(jìn)步。

總之，這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝姜老師，感謝籃球，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長

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