學(xué)習(xí)《中國公民健康素養(yǎng)66條》復(fù)習(xí)題

學(xué)習(xí)《中國公民健康素養(yǎng)66條》復(fù)習(xí)題

（單項(xiàng)選擇題）

1、健康生活方式是：（A）

A合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。B心理平衡、適度鍛煉、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、戒煙限酒。C合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應(yīng)酬。2、成年人一般每天要保證多長時(shí)間的睡眠？（B）A5～6小時(shí)B7～8小時(shí)C9～10小時(shí)3、吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（C）A煙焦油B丙酮C尼古丁4、對保健食品理解不正確的是：（C）

A具有特定保健功能的食品B適宜于特定人群的食品C以治療疾病為目的的食品

5、健康成人每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升？選（B）

A50～100毫升B200～400毫升C500～600毫升6、以下哪組血壓屬于正常血壓值？選（B）

A收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于95毫米汞柱。B收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。C收縮壓應(yīng)小于130毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。7、治療疾病用藥時(shí)，首先應(yīng)選擇。（A）

A口服用藥B打針C輸液8、艾滋病、乙肝和丙肝的途徑傳播不包括。（D）A性接觸傳播B血液傳播C母嬰傳播D食物傳播9、癌癥重要的早期報(bào)警信號不包括。（D）

A異常腫塊B腸腔出血C體重減輕D食欲增加10、以下哪一方負(fù)責(zé)組織勞動(dòng)者的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)？（B）A勞動(dòng)者B用人單位C勞動(dòng)和社會(huì)保障部門

11、按國家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾�。浚ˋ傳染病B慢性非傳染性疾病C營養(yǎng)不良12、肺結(jié)核病是如何傳染的？（B）A通過吃生冷、不干凈的食物傳染。

B肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播。

A）C通過輸血傳播或通過握手、衣物等接觸傳染。13、確診肺結(jié)核最可靠的方法是？（C）

A胸部X線B胸部CTC痰鏡檢找結(jié)核桿菌14、規(guī)范的結(jié)核病化療需要多少時(shí)間？（B）

A35個(gè)月B68個(gè)月C1012個(gè)月15、下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯(cuò)誤的是？（C）

A吸毒者共用針頭和注射器B艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐。

16、遇到觸電、淹溺等意外事件，導(dǎo)致呼吸驟停的傷病員時(shí)，可用什么方法恢復(fù)呼吸？（C）

A人工呼吸B開放氣道C以上都是

17、長期情緒低落，感覺生活沒意思時(shí)應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（C）A強(qiáng)迫癥B焦慮癥C抑郁癥18、什么時(shí)候是流感的高發(fā)期？（C）

A春夏季節(jié)B秋冬季節(jié)C冬春季節(jié)19、下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（A）

A沙眼B乙肝C流行性乙型腦炎20、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時(shí)間應(yīng)更換牙刷？（A）A3個(gè)月B6個(gè)月C一年21、不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾�。浚–）A甲肝B乙肝C肺結(jié)核A4月7日B5月31日C12月1日

23、為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過:（A）A25克B50克C100克24、濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴(yán)重的：（A）

A精神依賴和軀體依賴B嚴(yán)重的心理疾病C身體虛弱

25、鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我國《刑法》規(guī)定的：（C）

A麻醉品B藥品C毒品

26、糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（B）A結(jié)核病B腸道疾病C乙肝27、為保護(hù)健康最適宜飲用的水是:（C）A純凈水B離子水C白開水

22、世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日”（B）28、日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是:（A）

A經(jīng)常開窗通風(fēng)B噴灑消毒劑C噴灑空氣清潔劑29、《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達(dá)到：（B）A200～300克B300～500克C400～600克30、每人每天適宜飲多少克奶或奶制品？（B）

A200克B300克C500克

31、減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少?（A）

A6克B10克C12克32、《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量：（B）A＜25克B25克～30克C＞30克33、要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是:（B）A控制住癥狀以后，就停止用藥。

B按醫(yī)囑用藥C根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。

34、去除蔬菜上殘留農(nóng)藥、污物時(shí)，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多長時(shí)間？（C）

A1分鐘B5分鐘C10分鐘35、定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（A）A保質(zhì)期B變質(zhì)期C合格期36、關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認(rèn)為下列哪個(gè)說法是不對的？（A）A配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng)

B開始喂母乳越早越好，孩子出生后6個(gè)月添加輔食。C輔食應(yīng)首先添加糊狀食物

37、注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時(shí)間就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（B）A3小時(shí)B1小時(shí)C2小時(shí)38、下列不屬于職業(yè)危害因素的是:（C）

A噪聲B粉塵C疲勞作業(yè)39、下列病死率最高的傳染病是:（C）

A乙肝B肺結(jié)核C狂犬病40、缺碘造成的最嚴(yán)重的損害是：（C）

A地方性甲狀腺腫B佝僂病C無法恢復(fù)的智力損害

41、為了能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進(jìn)行一次體檢？（A）A1年B3年C5年42、導(dǎo)致道路交通事故的三大主要原因是：（A）A超速駕駛，酒后駕駛，疲勞駕駛。B超速駕駛，不系安全帶，夜間駕駛。C酒后駕駛，疏忽大意，路況不好。

43、我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（C）A火災(zāi)B家庭暴力與自殺C溺水44、農(nóng)藥進(jìn)入人體的途徑是:（C）

A口鼻B皮膚C以上都是45、一氧化碳重度中毒時(shí)，病員的口唇顏色為:（A）A櫻桃紅色B蒼白色C青紫色46、我國醫(yī)療急救電話號碼是:（C）

A110B119C12047、腋溫測量需要多長時(shí)間？（C）

A3分鐘B5分鐘C10分鐘48、成人腋下體溫是（B）。

A35℃36℃B36℃37℃C38℃38.5℃49、測量脈搏的最常用部位是:（A）

A橈動(dòng)脈處B頸動(dòng)脈處C肱動(dòng)脈處

50、樓房發(fā)生大火時(shí)，逃生為什么最好用潮濕的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（B）A防止火苗被吸進(jìn)呼吸道B火災(zāi)會(huì)產(chǎn)生有毒煙霧C降溫

51、需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（A）A豆?jié){、四季豆。B豆腐干、白菜。C榨菜、醬菜。52、餐具煮沸、蒸汽消毒應(yīng)：（A）

A保持100度10分鐘以上B保持80度10分鐘以上C保持60度10分鐘以上53、食品產(chǎn)品標(biāo)簽上的食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志是：（B）AGMPBQSCQC

54、下列哪種操作方法可能會(huì)引起細(xì)菌污染？（C）A魚肉蔬菜分開存放B生、熟食品不在同一個(gè)砧板切配C切過生食品的刀再切熟食品

55、下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（C）A胡蘿卜B土豆C大豆

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學(xué)習(xí)《中國公民健康素養(yǎng)66條》復(fù)習(xí)題

（單項(xiàng)選擇題）

1、健康生活方式是：（A）

A合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。B心理平衡、適度鍛煉、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、戒煙限酒。C合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應(yīng)酬。2、成年人一般每天要保證多長時(shí)間的睡眠？（B）

A5～6小時(shí)B7～8小時(shí)C9～10小時(shí)3、吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（C）A煙焦油B丙酮C尼古丁4、對保健食品理解不正確的是：（C）A具有特定保健功能的食品B適宜于特定人群的食品C以治療疾病為目的的食品

5、健康成人每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升？選（B）

A50～100毫升B200～400毫升C500～600毫升6、以下哪組血壓屬于正常血壓值？選（B）

A收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于95毫米汞柱。B收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。C收縮壓應(yīng)小于130毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。7、治療疾病用藥時(shí)，首先應(yīng)選擇。（A）

A口服用藥B打針C輸液8、艾滋病、乙肝和丙肝的途徑傳播不包括。（D）A性接觸傳播B血液傳播C母嬰傳播D食物傳播9、癌癥重要的早期報(bào)警信號不包括。（D）

A異常腫塊B腸腔出血C體重減輕D食欲增加10、以下哪一方負(fù)責(zé)組織勞動(dòng)者的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)？（B）A勞動(dòng)者B用人單位C勞動(dòng)和社會(huì)保障部門

11、按國家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾�。浚ˋ）A傳染病B慢性非傳染性疾病C營養(yǎng)不良12、肺結(jié)核病是如何傳染的？（B）A通過吃生冷、不干凈的食物傳染。

B肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播。C通過輸血傳播或通過握手、衣物等接觸傳染。13、確診肺結(jié)核最可靠的方法是？（C）

A胸部X線B胸部CTC痰鏡檢找結(jié)核桿菌14、規(guī)范的結(jié)核病化療需要多少時(shí)間？（B）

A35個(gè)月B68個(gè)月C1012個(gè)月15、下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯(cuò)誤的是？（C）A吸毒者共用針頭和注射器B艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐。

16、遇到觸電、淹溺等意外事件，導(dǎo)致呼吸驟停的傷病員時(shí)，可用什么方法恢復(fù)

呼吸？（C）

A人工呼吸B開放氣道C以上都是

17、長期情緒低落，感覺生活沒意思時(shí)應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（C）A強(qiáng)迫癥B焦慮癥C抑郁癥18、什么時(shí)候是流感的高發(fā)期？（C）

A春夏季節(jié)B秋冬季節(jié)C冬春季節(jié)19、下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（A）

A沙眼B乙肝C流行性乙型腦炎20、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時(shí)間應(yīng)更換牙刷？（A）A3個(gè)月B6個(gè)月C一年21、不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾�。浚–）A甲肝B乙肝C肺結(jié)核22、世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日”（B）A4月7日B5月31日C12月1日

23、為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過:（A）A25克B50克C100克24、濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴(yán)重的：（A）

A精神依賴和軀體依賴B嚴(yán)重的心理疾病C身體虛弱25、鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我國《刑法》規(guī)定的：（C）

A麻醉品B藥品C毒品

26、糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（B）A結(jié)核病B腸道疾病C乙肝27、為保護(hù)健康最適宜飲用的水是:（C）A純凈水B離子水C白開水

28、日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是:（A）

A經(jīng)常開窗通風(fēng)B噴灑消毒劑C噴灑空氣清潔劑

29、《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達(dá)到：（B）A200～300克B300～500克C400～600克30、每人每天適宜飲多少克奶或奶制品？（B）

A200克B300克C500克

31、減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少?（A）

A6克B10克C12克32、《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量：（B）A＜25克B25克～30克C＞30克

33、要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是:（B）A控制住癥狀以后，就停止用藥。

B按醫(yī)囑用藥C根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。

34、去除蔬菜上殘留農(nóng)藥、污物時(shí)，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多長時(shí)間？（C）

A1分鐘B5分鐘C10分鐘35、定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（A）A保質(zhì)期B變質(zhì)期C合格期

36、關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認(rèn)為下列哪個(gè)說法是不對的？（A）A配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng)

B開始喂母乳越早越好，孩子出生后6個(gè)月添加輔食。C輔食應(yīng)首先添加糊狀食物

37、注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時(shí)間就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（B）A3小時(shí)B1小時(shí)C2小時(shí)38、下列不屬于職業(yè)危害因素的是:（C）

A噪聲B粉塵C疲勞作業(yè)39、下列病死率最高的傳染病是:（C）

A乙肝B肺結(jié)核C狂犬病40、缺碘造成的最嚴(yán)重的損害是：（C）

A地方性甲狀腺腫B佝僂病C無法恢復(fù)的智力損害41、為了能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進(jìn)行一次體檢？（A）A1年B3年C5年42、導(dǎo)致道路交通事故的三大主要原因是：（A）A超速駕駛，酒后駕駛，疲勞駕駛。B超速駕駛，不系安全帶，夜間駕駛。C酒后駕駛，疏忽大意，路況不好。

43、我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（C）A火災(zāi)B家庭暴力與自殺C溺水44、農(nóng)藥進(jìn)入人體的途徑是:（C）

A口鼻B皮膚C以上都是45、一氧化碳重度中毒時(shí)，病員的口唇顏色為:（A）

A櫻桃紅色B蒼白色C青紫色46、我國醫(yī)療急救電話號碼是:（C）

A110B119C120

47、腋溫測量需要多長時(shí)間？（C）

A3分鐘B5分鐘C10分鐘48、成人腋下體溫是（B）。

A35℃36℃B36℃37℃C38℃38.5℃49、測量脈搏的最常用部位是:（A）

A橈動(dòng)脈處B頸動(dòng)脈處C肱動(dòng)脈處

50、樓房發(fā)生大火時(shí)，逃生為什么最好用潮濕的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（B）A防止火苗被吸進(jìn)呼吸道B火災(zāi)會(huì)產(chǎn)生有毒煙霧C降溫

51、需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（A）A豆?jié){、四季豆。B豆腐干、白菜。C榨菜、醬菜。52、餐具煮沸、蒸汽消毒應(yīng)：（A）A保持100度10分鐘以上B保持80度10分鐘以上C保持60度10分鐘以上

53、食品產(chǎn)品標(biāo)簽上的食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志是：（B）AGMPBQSCQC

54、下列哪種操作方法可能會(huì)引起細(xì)菌污染？（C）

A魚肉蔬菜分開存放

B生、熟食品不在同一個(gè)砧板切配C切過生食品的刀再切熟食品

55、下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（C）A胡蘿卜B土豆C大豆

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