201*健美操隊組建訓練計劃

201*年度南京市虹苑中學健美操隊組建集訓計劃

一、選材標準

為了更好的組織選拔部分優(yōu)秀學生參加201*年度南京市校園青春健美操比賽，根據(jù)規(guī)程和學校實際安排，從全校選拔部分學生組建我校健美操隊，參加9月中下旬舉辦的南京市校園青春健美操比賽。1、2、

人數(shù)：男生20人，女生20人

要求：1）遵守學校各項規(guī)章制度2）愛好健美操項目思想態(tài)

度端正3）身材比例勻稱4）身體協(xié)調性較好5）身體素質較好6）、學生自愿、家長同意

3、時間：9月7日9月24日，完成本校健美操隊組隊計劃。二、訓練安排1、時間：

1）、9月7日開始，至比賽開始前。

具體時間（9.7/9.9/9.11/9.14/9.18/9.19/9.21/9.23）共8次2）、具體時間另行安排2、地點：室外操場

3、要求：1）、訓練期間服裝自備2）、嚴格執(zhí)行考勤制度

3）、嚴格訓練紀律“九字方針、三個不要”4）、團隊意識和精神面貌4、器材：訓練碟片掛圖、便攜式CD機三、其他事項1、希望學校領導、年級組和班主任老師給予大力支持，并且積極配合。

2、遇到陰雨天氣，訓練暫停

3、訓練服裝由學校統(tǒng)一添置，訓練鞋由學生自備。4、外聘教練150-200/次，訓練補貼由學校討論決定。

5、關于我校健美操隊伍長期發(fā)展規(guī)劃，提請校行政會討論研究。

體育組

201*.

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201*年度什邡中學健美操隊組建集訓計劃

一、選材標準

為了更好的組織選拔部分優(yōu)秀學生參加201*年度什邡市校園青春健美操比賽，根據(jù)規(guī)程和學校實際安排，從全校選拔部分學生組建我校健美操隊，參加9月中下旬舉辦的什邡市校園青春健美操比賽。

1、人數(shù)：男生20人，女生20人

2、要求：1）遵守學校各項規(guī)章制度2）愛好健美操項目思想態(tài)度端正3）身材比例勻稱4）身體協(xié)調性較好5）身體素質較好6）、學生自愿、家長同意

3、時間：9月7日9月24日，完成本校健美操隊組隊計劃。

二、訓練安排1、時間：

1）、9月7日開始，至比賽開始前。

具體時間（9.7/9.9/9.11/9.14/9.18/9.19/9.21/9.23）共8次

2）、具體時間另行安排2、地點：室外操場

3、要求：1）、訓練期間服裝自備2）、嚴格執(zhí)行考勤制度

3）、嚴格訓練紀律“九字方針、三個不要”4）、團隊意識和精神面貌4、器材：訓練碟片掛圖、便攜式CD機三、其他事項

1、希望學校領導、年級組和班主任老師給予大力支持，并且積極配合。

2、遇到陰雨天氣，訓練暫停

3、訓練服裝由學校統(tǒng)一添置，訓練鞋由學生自備。4、關于我校健美操隊伍長期發(fā)展規(guī)劃，提請校行政會討論研究。

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