體育藝術(shù)2+1項目籃球小組課時計劃
體育藝術(shù)2+1項目籃球小組課時計劃
(201*~201*學(xué)年度)
一、計劃總目標(biāo):
1、學(xué)生了解籃球練習(xí)的意義和作用,知道傳接球、行進間運球、原地單手肩上投籃與三步上籃在籃球比賽中的重要性,領(lǐng)會各項動作技術(shù)之間的銜接。
2、80%的學(xué)生在籃球比賽時,能合理運用傳接球、行進間運球、原地單手肩上投籃與上籃等技術(shù),提高和發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和綜合反應(yīng)能力,掌握投籃時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法和能力。
3、在比賽中充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合默契,能有意識地培養(yǎng)自己吃苦耐勞,勇于克服困難的品質(zhì),戰(zhàn)勝自我。
二、單元目標(biāo):1、雙手胸前傳接球
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生記住原地雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),并能積極參與以傳接球為主的游戲。
技能目標(biāo):80%以上的同學(xué)能做到傳接球時向前伸臂,腕脂用力拔球,接球時有引球緩沖動作,35%的同學(xué)能做出不同距離、不同弧度、不同速度的傳接球。
情感目標(biāo):在合作交流學(xué)習(xí)中,學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉,并進行自我評價,以及組織游戲的能力,培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、善于開動腦筋的品質(zhì)。
2、行進間高、低手運球
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生記住高低手運球的動作要領(lǐng),并能積極參與以運球為主的練習(xí)。
技能目標(biāo):80%以上的同學(xué)能做到運球時的位置、手法和用力,養(yǎng)成運球時不低頭看球,左右手交換運球。
情感目標(biāo):在合作交流學(xué)習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,提高其機智靈活、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的良好品質(zhì)。
3、單手肩上投籃
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃的要點,并能在練習(xí)中不斷地改進自己的動作。
技能目標(biāo):75%的學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作,并能注意投籃的弧線、瞄準(zhǔn)點等對投籃命中率的影響。
情感目標(biāo):學(xué)生能愉快地接受老師的指導(dǎo),充分調(diào)動自己的聰明才智,快樂地進行各種基本動作的學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生遇到困難勇于克服的精神面貌。
4、行進間三步上籃
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生記住三步上籃的技術(shù)動作方法和要領(lǐng),并能在練習(xí)中不斷改進自己的動作,提高投籃命中率。
技能目標(biāo):80%以上的同學(xué)能做到運球上籃并完成投籃,使投籃命中率達到50%左右。情感目標(biāo):學(xué)生能愉快地接受老師的指導(dǎo),充分調(diào)動自己的聰明才智,快樂地進行各種基本動作的學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生遇到困難勇于克服的精神面貌。
課時計劃
第一學(xué)期
第一五課時一、教學(xué)內(nèi)容:1、組建興趣小組
2、紀(jì)律以及安全教育3、基本站立姿勢4、球性練習(xí)5、原地運球二、課時目標(biāo)
學(xué)生能學(xué)會基本技術(shù)和籃球運動時的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成;在練習(xí)中表現(xiàn)積極、主動,對體育鍛煉表現(xiàn)出較高的興趣;學(xué)會合作與交流的方法,積極參與學(xué)習(xí)、討論,相互協(xié)作,能主動克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),建立自信心。
三、學(xué)習(xí)策略
1.球性練習(xí)(規(guī)定動作與自創(chuàng)、探究動作)2.“照鏡子”練習(xí)基本姿勢、原地運球四、備注
1.其它體育項目課上準(zhǔn)備活動。2.課外練習(xí)第六十課時一、教學(xué)內(nèi)容:
1.球操(分組練習(xí),組長帶領(lǐng))
2.胸前傳接球(看誰傳的準(zhǔn)、傳的多)3.肩上傳接球(看誰傳的準(zhǔn)、傳的多)4.游戲(力量素質(zhì))。5.傳球比賽。二、課時目標(biāo)
能領(lǐng)會傳球(伸臂、抖腕、撥指)動作,接球手指觸球,收臂緩沖的動作要領(lǐng);能愉快地接受教師的指導(dǎo),自覺、主動地進行基本技術(shù)動作的學(xué)練,充分調(diào)動思維;練習(xí)中團結(jié)協(xié)作、積極配合。
三、學(xué)習(xí)策略
原地雙手胸前傳接球、單手肩上傳球四、備注
1.力量素質(zhì)練習(xí)。2.比賽實踐中提高。3.活動課上練習(xí)第十一十五課時一、教學(xué)內(nèi)容:1.移動(起動)2.移動(側(cè)身跑)3.移動(后退跑)4.行進間運球5.行進間運球比賽二、課時目標(biāo)
掌握基本技術(shù)內(nèi)容;練習(xí)中小組內(nèi)相互團結(jié)、幫助,組間相互競爭,共同提高技術(shù);提高靈敏和反應(yīng)能力,建立自信。
三、學(xué)習(xí)策略
11.看信號、手勢練習(xí);
2.原地左、右手高、低姿勢運球3.行進間運球(自由練習(xí)、比賽)四、備注
1.素質(zhì)練習(xí)(速度)2、游戲、比賽、技評第十六二十課時一、教學(xué)內(nèi)容:1.原地運球。2.行進間運球。2.雙手胸前傳接球、。4.單手肩上傳球。5.行進間傳接球。二、課時目標(biāo)
逐步養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)積極性提高,提高創(chuàng)新和探究能力;比賽中能夠不拘束,充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)間協(xié)調(diào)配合,形成良好的學(xué)習(xí)氛圍;養(yǎng)成安全學(xué)習(xí)的習(xí)慣,公平競賽意識,提高運用能力,勇敢頑強、積極進取。
三、學(xué)習(xí)策略
1.運球(游戲、比賽)2.傳接球3.運球+比賽傳接球四、備注
1、實踐比賽2、技評第二學(xué)期
第一五課時一、教學(xué)內(nèi)容:1.繞場運球。
2.近距離原地雙手胸前投籃。3.遠距離原地雙手胸前投籃。4.近距離原地單手肩上投籃。5.遠距離原地單手肩上投籃。二、課時目標(biāo)
學(xué)習(xí)態(tài)度積極認(rèn)真,注意力集中,善于動腦;同學(xué)之間相互幫助、指正,共同探究提高,且樂于接受教師和同學(xué)的指導(dǎo);培養(yǎng)學(xué)生成功感和自信心。
三、學(xué)習(xí)策略
1.繞場運球2.傳接球3.投籃(分層教學(xué))四、備注
1.練習(xí)2.活動課比賽3、投籃比賽第六十課時一、教學(xué)內(nèi)容:1.行進間運球。2.上兩步投籃。
3.行進間單手投籃。4.行進間雙手投籃。5.行進間運球上籃。二、課時目標(biāo)
使學(xué)生記住三步上籃的技術(shù)動作方法和要領(lǐng),并能在練習(xí)中不斷改進自己的動作,提高投籃命中率。
學(xué)生能愉快地接受老師的指導(dǎo),充分調(diào)動自己的聰明才智,快樂地進行各種基本動作的學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生遇到困難勇于克服的精神面貌。
三、學(xué)習(xí)策略
1、繞場運球2、投籃3、運球上籃四、備注
1、實踐比賽2、技評第十一二十課時一、教學(xué)內(nèi)容綜合練習(xí)二、課時目標(biāo)
能合理運用所學(xué)技術(shù)動作,在比賽實踐中提高隨機應(yīng)變能力;同學(xué)之間能友好
相處,增強交際能力,增強自信、克服困難的決心。懂得欣賞比賽三、學(xué)習(xí)策略
1.綜合比賽(擂臺賽、表演對抗賽)2.選“星”游戲四、備注
1、活動課練習(xí)2、實踐比賽3、參加興趣小組4、看比賽
體育藝術(shù)2+1籃球小組課時計劃
(201*~201*學(xué)年度)
周良莊中心小學(xué)
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第二學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃
軍糧城中學(xué)
體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教育部“陽光體育工程”中“健康第一”的指導(dǎo)思想,在特長班學(xué)習(xí)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì),增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生真正的體會到體育運動的的樂趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球特長班的訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技術(shù)概念,熟悉球性和鍛煉控球能力,初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、機智果斷的優(yōu)良品質(zhì),為孩子的全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。三、訓(xùn)練內(nèi)容及時間安排。1、原地有球練習(xí)
原地拍運球,熟悉球性,雙手胸前傳接球,原地單手肩上投籃。2、有球行進間練習(xí)
行進間上籃,兩人、三人行進間傳接球。3、無球動作練習(xí)
行進間轉(zhuǎn)身,后退跑,急停急起。4、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)掩護,擋拆,突分。5、籃球活動、競賽
籃球比賽的一般規(guī)則,以及籃球活動中最常見的一些競速,比準(zhǔn)類游戲。6、身體素質(zhì)練習(xí)7、時間安排
下午為課外活動時間。
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