第二學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃

第二學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃

軍糧城中學(xué)

體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教育部“陽光體育工程”中“健康第一”的指導(dǎo)思想，在特長班學(xué)習(xí)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生真正的體會到體育運(yùn)動的的樂趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

少年兒童是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球特長班的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動的基本技術(shù)概念，熟悉球性和鍛煉控球能力，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì)，為孩子的全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。三、訓(xùn)練內(nèi)容及時間安排。1、原地有球練習(xí)

原地拍運(yùn)球，熟悉球性，雙手胸前傳接球，原地單手肩上投籃。2、有球行進(jìn)間練習(xí)

行進(jìn)間上籃，兩人、三人行進(jìn)間傳接球。3、無球動作練習(xí)

行進(jìn)間轉(zhuǎn)身，后退跑，急停急起。4、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)掩護(hù)，擋拆，突分。5、籃球活動、競賽

籃球比賽的一般規(guī)則，以及籃球活動中最常見的一些競速，比準(zhǔn)類游戲。6、身體素質(zhì)練習(xí)7、時間安排

下午為課外活動時間。

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第一學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃

軍糧城中學(xué)

第一學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項目活動計劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教育部“陽光體育工程”中“健康第一”的指導(dǎo)思想，在特長班學(xué)習(xí)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生真正的體會到體育運(yùn)動的的樂趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

少年兒童是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球特長班的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動的基本技術(shù)概念，熟悉球性和鍛煉控球能力，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì)，為孩子的全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。三、訓(xùn)練內(nèi)容及時間安排。1、原地有球練習(xí)

原地拍運(yùn)球，熟悉球性，雙手胸前傳接球，原地單手肩上投籃。2、有球行進(jìn)間練習(xí)

行進(jìn)間直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球，運(yùn)球轉(zhuǎn)身，行進(jìn)間上籃，兩人、三人行進(jìn)間傳接球。3、無球動作練習(xí)

假動作，側(cè)劃步，后撤步，進(jìn)攻步，行進(jìn)間轉(zhuǎn)身，后退跑，急停急起。4、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

一打一，一打二，二打二，掩護(hù)，擋拆，突分。5、籃球活動、競賽

籃球比賽的一般規(guī)則，以及籃球活動中最常見的一些競速，比準(zhǔn)類游戲。6、身體素質(zhì)練習(xí)7、時間安排

下午為課外活動時間。

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