大學體育總結
體育總結（大一下學期）
201*級外國語學院法語系王靚201*202081
不知不覺中，這學期的游泳課已經接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進步很大。這個學期，在蔣紅生老師的悉心教導下，從小就只會蛙泳的我終于很好的掌握自由泳的技巧和動作，感覺真是不錯，很有成就感。不但如此，這學期的游泳課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學期對游泳的學習過程，我覺的游泳課是一門實踐性很強的課程，沒有系統(tǒng)的指導和有針對性的練習很難學得好�？偨Y一學期來的學習體會，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：
一是要有良師指導。游泳是一項技術性很強的體育運動，沒有一位良師的指導，很難迅速掌握正確地動作和技術，甚至會“誤入歧途”
二是要多看�？蠢蠋煹膭幼魇痉�，看網上的視頻教學，看書上的技術講解，看泳池里其
他人的游泳動作。多看，才能讓游泳的動作過程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。三是要多思。思考動作的技術內涵，思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣，思考學習的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實踐性極強體育運動，只有靠勤學多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
五是要多問多交流。在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家學習中相互交流，才能事半功倍，共同進步。
當然，這門體育課讓我收獲最大的一點，是我學會了在任何的情況下，都不斷的學習新的東西。
記得我剛剛選上游泳課的時候，覺得自己很輕松，因為自己從幼兒園就會游泳了，而且不僅會蛙泳，仰泳也游得很好，自由泳和蝶泳也都學了些皮毛，。而和我同班的很多同學，壓根兒就不會游，有的連水都沒碰過。因為自己相對于別人的優(yōu)勢，我覺得自己在期末中一定是穩(wěn)操勝券的�？墒堑谝惶谜n，蔣老師卻說了，“我的考核不看重你的基礎，而是看重你的進步。所以考試的話，不會游泳的考蛙泳，會游泳的考自由泳。還有，別想蒙混過關，我記得你們每一個人�！蔽耶敃r就傻了，自由泳我只會一點兒皮毛啊!這和那些不會游泳考蛙泳的人有什么區(qū)別啊，而且自由泳更難一些啊。但是沒辦法，只能硬著頭皮學。和那些學蛙泳的同學一樣，我也經歷了嗆水，耳朵進水，動作不協(xié)調，游游就累了等一系列問題。當我看到旁邊的班不管會不會游泳都考蛙泳時，我別提多羨慕了。我也向蔣老師提出過考蛙泳，哪怕多游一些，的請求�？墒鞘Y老師只是說，他們班是他們班，在我的班上必須學新東西�？荚嚨膲毫ο�，我經常在非上課（游泳課）時間也跑去游泳練習。過程雖然痛苦，但是自己挺過來了，慢慢也找到了游自由泳的感覺。在期末考試中，蔣老師還夸贊我姿勢標準，給了我優(yōu)秀的分數。反過來想想，其實自由泳并不可怕，接受和學習新的事物也不可怕，可怕的是自己仗著優(yōu)勢，固步自封，阻止了自己前進的腳步。體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束�？纯瓷磉叺耐瑢W，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在�？粗袊梭w質系數一年一年地往下掉，只能空悲切。國民身體素質是一個國家競爭力的重要指標，如果當年東亞病夫的稱號還不足以驚醒我們懶惰的迷夢的話，那么一個個同齡大學生的猝死，總能讓我們好好反思一下了吧？我們的政府既然無力或者無意為提高國民素質做些什么，那么就只能靠我們自己靠一直以來以國民表率社會棟梁自許的我們，那么，就好好地鍛煉身體，為我們的民眾樹立一個珍愛健康習慣鍛煉的表率。
擴展閱讀：大學體育工作總結
工作總結
時光飛逝，在華軟的第一個學期就這樣很快的過去；回首這一學期，可以說緊張忙碌而收獲多多。在一個陌生的工作環(huán)境中成長，非常感謝領導和同事的關心和幫助，使我在各方面都有進步和提高。接下來，我將本學期工作總結如下：一思想方面
我作為一名共產黨員，堅持四項基本原則，積極擁護黨的路線、方針、政策，認真學習黨的基本理論，深入學習科學發(fā)展觀，不斷提高自己的政治理論水平與思想覺悟，永遠保持共產黨員的先進性。熱愛黨的教育事業(yè)，教書育人，為人師表，不斷提高自己的業(yè)務能力。工作中服從領導，團結同事，具有協(xié)作精神，能夠積極履行職責，圓滿完成了本職工作。二教學方面1認真?zhèn)湔n
本學期我主要擔任201*級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班，總課時為202。因此，在未開始上課之前，我認真了解了本學期主要上課內容，認真完成了教案，并在九月份沒課的時間里，我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練，以保障教學的質量。通過一個多月的強化練習，每位老師都能熟練的掌握教學內容，并付之于教學過程中。2改進教學方式
本學期《大學體育》的上課內容為五步拳和太極拳。這樣的上課內容和大學體育的上課形式，使剛進大學新生很不習慣。通過了解，中小學體育課基本是自由活動，很少有學生認認真真上過一堂體育課，體育課在學生的心中就是玩，就是自由活動。所以到了大學，他們心目中體育課同樣是自由活動，沒有老師管�？僧斔麄冞M入大學體育課堂時發(fā)現，大學體育并不是他們想象的那樣，而是要認認真真學習體育知識，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應，很多學生都產生的叛逆心理。所以也就出現了剛上他們課的時候，很多學生很隨便，老師說什么他們也沒有認真聽，課堂調動也不積極，學習內容很快就忘記了。看到這樣的情況，我馬上轉變了教學方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念，讓他們知道，他們已經不再是高中生了，已經不再是以分數論英雄的高中時代了，大學的體育課不再是高中的體育課，大學體育課和他們的專業(yè)課同樣重要，體育課不及格同樣會拿不到獎學金，拿不到優(yōu)秀，甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學內容，通過教學方式的轉變，學生的積極性明顯發(fā)生了變化，上課也開始認真起來，老師教的內容他們也很快就能掌握。但當一切都以為正常的了時候，問題又再一次出現，由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學生表現出非常吃力，教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的，太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過，突然間要記憶這么多動作確實有難度。根據學生反映的情況，我再次調整了我的教學方式分組學習。就是把整個班，分成若干個組，每一組選一位組長，這個分組的過程是自由的，由學生自己找隊友，自由組隊，自主推薦組長。分組有三個目的：一是便于同學們記憶動作，人多力量大；二是便于管理，通過分組，選出組長，老師就只管理幾位組長，如果哪一組有同學上課不認真，就懲罰組長，而組長則有權處罰不認真的隊員，形成梯行管理，方便了老師對50多號人的管理；三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神，因為在分組之后，考試的時候就按照每隊進行，如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績，如果確實有不團結集體的同學，組長可以通過組員一直表決，可以取消該同學組員的資格，而使該同學單獨成一組。通過分組，教學效果再一次變好，同學們在平時也會開始練習太極拳，他們記憶動作的能力也有了大大提升。3了解學生心態(tài)，進行教學反思
為了更多的了解學生真實的想法，在接近期末考試的時候，要求學生寫一份體育課心得，寫心得的要求是，實行自愿原則，寫了心得，且是認真寫的同學可以在期末考試中加5分，沒有寫的就不給予加分。這樣的要求得到很多學生的響應，只有少部分沒有提交體育心得。從心得中得知，學生都非常喜歡分組學習的方法，都說為他們相互認識，溝通創(chuàng)造了機會，覺得大家一起完成一件事情之后很有成就感，心理很舒服。但也有同學在心得中提出，自己很不喜歡太極拳，希望學校和老師能讓他們自由選擇學習的內容。這一點，可能是學生還不熟悉華軟的選課制度，其實華軟的學習還是很人性化的，自由度非常大。我想，等他們到了大二，他們就自然明白了。4學生評價作為華軟新進的老師，特別是自己剛剛才走向教師崗位，對于自己在教學方面的能力還不了解，自己是否達到了做為一名合格大學教師應有的素質和能力，都還有得考察。但考察的第一關就是學生對老師的評價，在mysise系統(tǒng)學生對老師評價里面，我得到了很多學生的認可，自己覺得很欣慰，如學生的評價有：“老師很認真”，“教學很有耐心”，“我很喜歡張老師您的教學方式，很高興能成為您的教學一員，在此想對老師您說聲：張老師，您辛苦了。謝謝！”但也有學生評價表示：“老師應該多讓我們休息”，“能多點自由活動的時間就更好啦”，“很好，很嚴格，但是為什么我們都沒有休息時間的�。坎惶靼住�。對于學生提出的問題，我也認真考慮過，但實在是沒有辦法，作為新生，他們九月份沒有課，他們十月七號以后才開始正式上課，學生每星期又只有一節(jié)體育課，在加上這學期授課的內容比較多（24式簡化太極拳），為了讓學生能熟練的掌握教學內容，確實在課堂上沒有給很多休息時間。但我明白，對于學生的心聲，我一定要認真考慮，以后在完成教學內容的同時，也應該多給予學生休息的時間。三工作方面1認真考勤
作為教師為人師表，我始終謹記，一個學期過去了我不遲到，不提前下課，但也從來不拖堂，認認真真完成本職工作，為學生做好對工作盡心盡責的榜樣。2上課之余的工作
在完成正常的教學任務之后，有幸能教何院長和基礎部同事打太極拳，也是我向領導和同事學習的好機會，但由于時間原因，這一工作未能持續(xù)進行，實感遺憾。
十一月份學院舉行的第四屆田徑運動會，我擔任了終點裁判長一職，主要負責培訓終點裁判員工作和現場制裁。
十二月份我院組織參加廣州大學舉辦的田徑運動會，我擔任了校田徑隊跳遠、三級跳遠的教練員工作，主要負責跳遠、三級跳遠運動員的訓練。
以上是我本學期的工作總結，有收獲，有進步，但還有很多需要提升的地方，通過一個學期的成長，我學會了很多，也學到了很多。我相信通過自己的努力和不斷學習的精神，將能成為一名合格的大學體育教師。
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