高三一�？荚嚪治黾案呖记�2個月如何備考

高三一�？荚嚪治黾案呖记�2個月如何備考

王

高考臨近，高三的學(xué)生們有的已經(jīng)坐立不安，有的是胸有成竹，而且在一模的“大練兵”下又會有一些學(xué)生因為考的不理想而失去信心。這些都是正常的心理表現(xiàn)，但是如何面對并改變這個正常但又是錯誤的表現(xiàn)，是高三學(xué)生們面臨的主要問題。

一、調(diào)整心態(tài)

我這里說的調(diào)整心態(tài)主要是指調(diào)整對一模結(jié)果、一模成績的認(rèn)識。一模固然重要，這是高考總復(fù)習(xí)后的一次重大練兵，而且也是高考填報志愿的重要參考依據(jù)。各區(qū)縣一模后都要進(jìn)行成績統(tǒng)計，每個考生都可以通過一模了解到自己在區(qū)縣里的具體位置。正是由于這些因素，許多考生十分重視一�？荚嚕�許多考生、許多家長特別重視一模成績，這是可以理解的。有些考生一模發(fā)揮的不錯，成績比較理想；有些考生由于各種原因發(fā)揮不理想，成績不能令人滿意，有的氣餒了，有的信心開始動搖了，有的開始煩躁起來，坐不住了，復(fù)習(xí)效率開始下降，其實這些都是大可不必的。

首先，一模不是正式高考，說到底是一次練兵，一模的實質(zhì)性意義是“查缺補漏”，為后兩個月的復(fù)習(xí)確定重點、制訂策略。一模成績與高考成績有一定的相關(guān)性，這種相關(guān)性存在三種可能，一是高考成績高于一模成績，二是高考成績與一模成績持平，三是高考成績低于一模成績，這三種可能性完全取決于考生這一段的復(fù)習(xí)心態(tài)、復(fù)習(xí)策略，以往有相當(dāng)一部分考生一模成績不十分理想，但是他們透過分?jǐn)?shù)抓住了自己的本質(zhì)問題，高考成績大大高于一模成績。不能將一模成績絕對化，不能總是在成績上作文章，要透過成績抓住本質(zhì)問題，要切實做到勝不驕、敗不餒。

其次，一模距離高考還有近兩個月的時間，這兩個月的時間是考生高考復(fù)習(xí)的黃金時間段，這個黃金時段里，考生只要心態(tài)平穩(wěn)、方法得當(dāng)，認(rèn)真總結(jié)一模、二模的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，提高高考成績是完全有可能的。一些考生在黃金時段里埋頭于做題，各個區(qū)縣的一模、二模試題，一科一科的重復(fù)演練，應(yīng)當(dāng)說一定量的練習(xí)是必要的，沒有量的保證就沒有質(zhì)的飛躍，但是量也要有個度，“會做的題反復(fù)做會使考生的智力不斷下降，不會做的題反復(fù)做會使考生的心里一次次受打擊”，這就是練習(xí)無度的后果。對各區(qū)縣的一模、二模要在老師的幫助下進(jìn)行篩選，加強練習(xí)的針對性。

最后，在心態(tài)上要有一個積極暗示，氣可鼓不可泄，高考是難度的考試，是速度的考試，高考也是心理的考試，一定意義上說高考比的就是復(fù)習(xí)心態(tài)、考試心態(tài)，心態(tài)是能量釋放的催化劑，良好的心態(tài)可以使知識的存儲、能力的提升更加充實、更加落實，良好的心態(tài)在高考過程中可以使知識、能力釋放得更加充分、更加完美。

二、科學(xué)拆分

什么叫“拆分”？說的簡單一點兒就是將一摸考試成績按學(xué)科將分?jǐn)?shù)進(jìn)行拆解，也可以理解為將每一個學(xué)科的失分進(jìn)行拆解。具體做法是這樣的：比如數(shù)學(xué)卷面分是150分，考生實際得分是105分，失分45分，這是第一步；第二步是分析失分題型、類型，失分點主要在一卷選擇題上，還是二卷的填空題和解答題，所謂失分類型是說失分點主要在難題上，還是中檔題、容易題上；第三步是失分原因，是基礎(chǔ)不扎實還是學(xué)科能力上的問題；是計算馬虎還是審題不仔細(xì)等等。拆分的重點是將會做的題做錯了的失分計算清楚，原因查清楚。

為什么要“拆分”？第一拆分可以鼓舞考生士氣！許多考生由于各種各樣的原因明明會做的題卻做錯了，失分了，這是一件十分遺憾的事，有的考生這樣的錯誤科科都有，將每張試卷不該失分的分?jǐn)?shù)疊加在一起，少則十幾分，多則二三十分！這是一個不小的量，如果在正式高考時能夠做到“一題不二錯”，僅僅將不該失的分找回來，那么高考總成績就可以提高一大塊。曾經(jīng)一些考生學(xué)會了正確的“拆分”方法，拆完之后他們笑了，有信心了，高興的說：只要改正這一條，我的高考成績就會有提高。

第二拆分可以找到“病因”，可以找出“教訓(xùn)”，那么查缺補漏就有了針對性。我們所說的“拆分”，重點是會做的題做錯了而失掉的分，失分只是外在表現(xiàn)，失分的內(nèi)在原因一定要認(rèn)真查明，查失分原因的過程就是“確診”過程，知道自己得的是什么病，然后才能對癥下藥，這樣就可以做到“藥到病除”。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中、復(fù)習(xí)過程中、考試過程中有一個規(guī)律性毛�。豪蠋熐Ф�嚀、萬囑咐，學(xué)生照錯不誤！今天剛剛做過的題，今天剛剛改正過來的題，明天照錯不誤。這就是老師恨鐵不成鋼的原因，也是老師有時候起急的原因。拆分可以十分有效地幫助考生克服這方面的毛病。

第三拆分要科學(xué)、準(zhǔn)確、實事求是，拆完分后要將拆分結(jié)果一一落實。拆分有規(guī)律、有方法，要靜下心來，一科一科地、一題一題地進(jìn)行拆解，根本下不了手的題放在一邊，“不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的”，拆分首先要準(zhǔn)、要穩(wěn)，一定要抓住不該失分的題。拆分要從容易題和中檔題入手，難度值為0.3～0.7的題是中檔試題，真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是中低檔試題，會做但是失分的題多在中低檔試題中。拆分要從自己的實力出發(fā)，優(yōu)秀考生可以按易中難三個檔次逐步拆解，一般實力的考生要從實際出發(fā)，由淺入深，適可而止。拆分后的分析要在今后的復(fù)習(xí)中一一落實，保證不再重犯這才是最重要的。

三、深入反思、深入糾錯

所謂深入反思、深入糾錯說的通俗一點兒就是總結(jié)經(jīng)驗、總結(jié)教訓(xùn)。總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)的工作是建立在科學(xué)拆分的基礎(chǔ)之上的�？偨Y(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)包括答題策略、時間掌控、答題順序與答題節(jié)奏等等。

模擬考試成績是復(fù)習(xí)工作效率的外在表現(xiàn)，關(guān)鍵要總結(jié)在解題過程中的得與失。我們說的“深入反思”是指考生做對了的題，得到分的題要深入反思。做對了的題還要反思？對！這是重要的一環(huán)，而且也是考生最為薄弱的一環(huán)。相當(dāng)一部分考生不做、不會做正面經(jīng)驗的總結(jié)，以為會做了、做對了、得分了就可以PASS了，其實不然，考生一定要學(xué)會對會做的題進(jìn)行反思。對于會做的題、做對的題的反思過程就是一個知識同化的過程、順應(yīng)的過程，在反思過程中落實基本概念，摸索總結(jié)基本規(guī)律；反思過程就是強化過程、升值過程，通過反思達(dá)到“做對一道題、掌握一套題”，“解決一種題型、掌握幾個規(guī)律”。

深度糾錯這個概念源自新浪網(wǎng)一位家長的博客，深度糾錯不是一般改正錯誤，學(xué)生平時習(xí)慣于改錯，就是把錯誤更正，深度糾錯就是將錯誤原因挖出來。失分一般有三種情況，第一種是根本不會做，特別是數(shù)理化生，有些題是難題，一般考生找不到解題的切口，這十分正常，不是每一道題都是給每一個考生準(zhǔn)備的；第二種情況是一知半解、若明若暗的試題，可以下手得幾分，但是做不到底，得不到滿分，這也是正常現(xiàn)象，高考試題追求區(qū)分度，“開口大、出口小”，有的題只能做一兩步，再深入就難了；第三種情況是會做的題做錯了，失分了，這是最遺憾的事情，這是深度糾錯的重點。會做為什么做錯？為什么失分？一定要把原因挖出來，審題馬虎？計算粗心？基礎(chǔ)知識不扎實等等，只有挖出原因才能徹底改正。過去曾經(jīng)主張每個考生預(yù)備一個錯誤記錄本，有的考生怕麻煩，那么在試卷上的深度糾錯就是必須的了。深度糾錯的目標(biāo)是“一題不二錯”，如果這一條在高考時能夠?qū)崿F(xiàn)，提高成績是毫無問題的。

擴(kuò)展閱讀：高三一模考試分析及高考前2個月如何備考

高三一�？荚嚪治黾案呖记�2個月如何備考

高考臨近，高三的學(xué)生們有的已經(jīng)坐立不安，有的是胸有成竹，而且在一模的“大練兵”下又會有一些學(xué)生因為考的不理想而失去信心。這些都是正常的心理表現(xiàn)，但是如何面對并改變這個正常但又是錯誤的表現(xiàn)，是高三學(xué)生們面臨的主要問題。一、調(diào)整心態(tài)

我這里說的調(diào)整心態(tài)主要是指調(diào)整對一模結(jié)果、一模成績的認(rèn)識。一模固然重要，這是高考總復(fù)習(xí)后的一次重大練兵，而且也是高考填報志愿的重要參考依據(jù)。各區(qū)縣一模后都要進(jìn)行成績統(tǒng)計，每個考生都可以通過一模了解到自己在區(qū)縣里的具體位置。正是由于這些因素，許多考生十分重視一模考試，許多考生、許多家長特別重視一模成績，這是可以理解的。有些考生一模發(fā)揮的不錯，成績比較理想；有些考生由于各種原因發(fā)揮不理想，成績不能令人滿意，有的氣餒了，有的信心開始動搖了，有的開始煩躁起來，坐不住了，復(fù)習(xí)效率開始下降，其實這些都是大可不必的。首先，一模不是正式高考，說到底是一次練兵，一模的實質(zhì)性意義是“查缺補漏”，為后兩個月的復(fù)習(xí)確定重點、制訂策略。一模成績與高考成績有一定的相關(guān)性，這種相關(guān)性存在三種可能，一是高考成績高于一模成績，二是高考成績與一模成績持平，三是高考成績低于一模成績，這三種可能性完全取決于考生這一段的復(fù)習(xí)心態(tài)、復(fù)習(xí)策略，以往有相當(dāng)一部分考生一模成績不十分理想，但是他們透過分?jǐn)?shù)抓住了自己的本質(zhì)問題，高考成績大大高于一模成績。不能將一模成績絕對化，不能總是在成績上作文章，要透過成績抓住本質(zhì)問題，要切實做到勝不驕、敗不餒。其次，一模距離高考還有近兩個月的時間，這兩個月的時間是考生高考復(fù)習(xí)的黃金時間段，這個黃金時段里，考生只要心態(tài)平穩(wěn)、方法得當(dāng)，認(rèn)真總結(jié)一模、二模的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，提高高考成績是完全有可能的。一些考生在黃金時段里埋頭于做題，各個區(qū)縣的一模、二模試題，一科一科的重復(fù)演練，應(yīng)當(dāng)說一定量的練習(xí)是必要的，沒有量的保證就沒有質(zhì)的飛躍，但是量也要有個度，“會做的題反復(fù)做會使考生的智力不斷下降，不會做的題反復(fù)做會使考生的心里一次次受打擊”，這就是練習(xí)無度的后果。對各區(qū)縣的一模、二模要在老師的幫助下進(jìn)行篩選，加強練習(xí)的針對性。最后，在心態(tài)上要有一個積極暗示，氣可鼓不可泄，高考是難度的考試，是速度的考試，高考也是心理的考試，一定意義上說高考比的就是復(fù)習(xí)心態(tài)、考試心態(tài)，心態(tài)是能量釋放的催化劑，良好的心態(tài)可以使知識的存儲、能力的提升更加充實、更加落實，良好的心態(tài)在高考過程中可以使知識、能力釋放得更加充分、更加完美。

二、科學(xué)拆分

什么叫“拆分”？說的簡單一點兒就是將一摸考試成績按學(xué)科將分?jǐn)?shù)進(jìn)行拆解，也可以理解為將每一個學(xué)科的失分進(jìn)行拆解。具體做法是這樣的：比如數(shù)學(xué)卷面分是150分，考生實際得分是105分，失分45分，這是第一步；第二步是分析失分題型、類型，失分點主要在一卷選擇題上，還是二卷的填空題和解答題，所謂失分類型是說失分點主要在難題上，還是中檔題、容易題上；第三步是失分原因，是基礎(chǔ)不扎實還是學(xué)科能力上的問題；是計算馬虎還是審題不仔細(xì)等等。拆分的重點是將會做的題做錯了的失分計算清楚，原因查清楚。為什么要“拆分”？第一拆分可以鼓舞考生士氣！許多考生由于各種各樣的原因明明會做的題卻做錯了，失分了，這是一件十分遺憾的事，有的考生這樣的錯誤科科都有，將每張試卷不該失分的分?jǐn)?shù)疊加在一起，少則十幾分，多則二三十分！這是一個不小的量，如果在正式高考時能夠做到“一題不二錯”，僅僅將不該失的分找回來，那么高考總成績就可以提高一大塊。曾經(jīng)一些考生學(xué)會了正確的“拆分”方法，拆完之后他們笑了，有信心了，高興的說：只要改正這一條，我的高考成績就會有提高。第二拆分可以找到“病因”，可以找出“教訓(xùn)”，那么查缺補漏就有了針對性。我們所說的“拆分”，重點是會做的題做錯了而失掉的分，失分只是外在表現(xiàn)，失分的內(nèi)在原因一定要認(rèn)真查明，查失分原因的過程就是“確診”過程，

知道自己得的是什么病，然后才能對癥下藥，這樣就可以做到“藥到病除”。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中、復(fù)習(xí)過程中、考試過程中有一個規(guī)律性毛�。豪蠋熐Ф�嚀、萬囑咐，學(xué)生照錯不誤！今天剛剛做過的題，今天剛剛改正過來的題，明天照錯不誤。這就是老師恨鐵不成鋼的原因，也是老師有時候起急的原因。拆分可以十分有效地幫助考生克服這方面的毛病。第三拆分要科學(xué)、準(zhǔn)確、實事求是，拆完分后要將拆分結(jié)果一一落實。拆分有規(guī)律、有方法，要靜下心來，一科一科地、一題一題地進(jìn)行拆解，根本下不了手的題放在一邊，“不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的”，拆分首先要準(zhǔn)、要穩(wěn)，一定要抓住不該失分的題。拆分要從容易題和中檔題入手，難度值為0.3～0.7的題是中檔試題，真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是中低檔試題，會做但是失分的題多在中低檔試題中。拆分要從自己的實力出發(fā)，優(yōu)秀考生可以按易中難三個檔次逐步拆解，一般實力的考生要從實際出發(fā)，由淺入深，適可而止。拆分后的分析要在今后的復(fù)習(xí)中一一落實，保證不再重犯這才是最重要的。

三、深入反思、深入糾錯

所謂深入反思、深入糾錯說的通俗一點兒就是總結(jié)經(jīng)驗、總結(jié)教訓(xùn)�？偨Y(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)的工作是建立在科學(xué)拆分的基礎(chǔ)之上的�？偨Y(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)包括答題策略、時間掌控、答題順序與答題節(jié)奏等等。模擬考試成績是復(fù)習(xí)工作效率的外在表現(xiàn)，關(guān)鍵要總結(jié)在解題過程中的得與失。我們說的“深入反思”是指考生做對了的題，得到分的題要深入反思。做對了的題還要反思？對！這是重要的一環(huán)，而且也是考生最為薄弱的一環(huán)。相當(dāng)一部分考生不做、不會做正面經(jīng)驗的總結(jié)，以為會做了、做對了、得分了就可以PASS了，其實不然，考生一定要學(xué)會對會做的題進(jìn)行反思。對于會做的題、做對的題的反思過程就是一個知識同化的過程、順應(yīng)的過程，在反思過程中落實基本概念，摸索總結(jié)基本規(guī)律；反思過程就是強化過程、升值過程，通過反思達(dá)到“做對一道題、掌握一套題”，“解決一種題型、掌握幾個規(guī)律”。深度糾錯這個概念源自新浪網(wǎng)一位家長的博客，深度糾錯不是一般改正錯誤，學(xué)生平時習(xí)慣于改錯，就是把錯誤更正，深度糾錯就是將錯誤原因挖出來。失分一般有三種情況，第一種是根本不會做，特別是數(shù)理化生，有些題是難題，一般考生找不到解題的切口，這十分正常，不是每一道題都是給每一個考生準(zhǔn)備的；第二種情況是一知半解、若明若暗的試題，可以下手得幾分，但是做不到底，得不到滿分，這也是正�，F(xiàn)象，高考試題追求區(qū)分度，“開口大、出口小”，有的題只能做一兩步，再深入就難了；第三種情況是會做的題做錯了，失分了，這是最遺憾的事情，這是深度糾錯的重點。會做為什么做錯？為什么失分？一定要把原因挖出來，審題馬虎？計算粗心？基礎(chǔ)知識不扎實等等，只有挖出原因才能徹底改正。過去曾經(jīng)主張每個考生預(yù)備一個錯誤記錄本，有的考生怕麻煩，那么在試卷上的深度糾錯就是必須的了。深度糾錯的目標(biāo)是“一題不二錯”，如果這一條在高考時能夠?qū)崿F(xiàn)，提高成績是毫無問題的。

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