中學體育課改心得

中學體育課改心得

在探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。一、備課

要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段。二、上課

上好一節(jié)課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。

在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關系，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。

應該說，體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。三、課后反思。

課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎？這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。

課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。

擴展閱讀：高中體育課改選項教學實踐總結(jié)

高中體育課改選項教學實踐總結(jié)

在新制定的中小學《體育與健康課程標準》中，反復強調(diào)要重視培養(yǎng)，激發(fā)和保持學生的運動興趣，并指出運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提，是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。

通過這幾年的實踐表明，選項教學成效顯著：1.提高了學生學習的興趣，滿足了學生學習的需要

選項教學大大的提高了學生對體育運動的興趣，增強了學生學習的主動性，過去那種拖沓的現(xiàn)象不見了，現(xiàn)在的課堂呈現(xiàn)的是一種踴躍投入練習的景象，就連不愛運動的女生在自己所選的項目活動中也動起來了。

2.選項教學具有連貫性，有利于動作技術形成和提高

例如籃球、足球等這些對身體素質(zhì)、技術、戰(zhàn)術要求較高的運動項目中，僅靠大綱規(guī)定的時數(shù)是根本達不到的，只有進行長期、穩(wěn)定、連續(xù)的教學訓練才能提高運動技術水平，選項教學能較好的提供條件，使學生能掌握較高的專業(yè)技能。

3.選項教學有利于分層遞進

教師根據(jù)各層次學生的實際情況，制定不同的教學目標，提出不同的要求，使學生通過一定的努力都能完成教學任務和要求，都能感受到成功的喜悅，從而激發(fā)了學生學習的熱情。

4.選項教學有利于促進學生的個性發(fā)展，激發(fā)學生的創(chuàng)造性例如在健美操教學中，學生在音樂的伴奏下隨意舞動，可以根據(jù)不同的音樂節(jié)奏，重新組合不同的動作，在盡情歡跳中張揚個性，拋棄煩惱和郁悶的情緒，增強了自信心和奮發(fā)向上的精神。

5.選項教學有利于終身體育習慣的培養(yǎng)

學生在三年的高中生活中，根據(jù)自身的特點進行體育選項課的學習，那么就一定會掌握一技之長，掌握一些自我鍛煉的方法，形成良好鍛煉的習慣，而且通過系統(tǒng)的學習，他們對此項技能的歷史、技術、戰(zhàn)術、規(guī)則及裁判等方面都會有一定的認識，為今后參加鍛煉奠定了良好的基礎。

6.選項教學能提高教師的業(yè)務能力

選項教學對教師的專業(yè)技術水平提出了更高的要求，不學習提高就不能勝任當前的教學任務，由于選項教學沒有現(xiàn)成的教學大綱和教材，只有通過教師的努力學習，廣泛收集資料，借鑒和吸收別的相關教學經(jīng)驗，才能找到符合本校實際的、完整的、科學的、可操作性的教材體系，從而更好的完善我們的教學。

隨著社會發(fā)展，學校體育的教學內(nèi)容和形式，都要進行改革，在高中推行選項教學形式，已經(jīng)勢在必行。高中推行選項教學可以克服和避免以往那些傳統(tǒng)教學形式中的各種弊端，有利于學生學習掌握知識，真正起到培養(yǎng)學生的終身體育意識和興趣的作用，但是在推行選項教學的同時也要向?qū)W生闡明本教學方法實施的辦法以及要求，讓學生進行自由的選擇，這樣才能適應人們對體育鍛煉的需求，做到真正的“全民健身”。高中實行體育課選項教學實際上是給學生的綜合素質(zhì)及組織能力等提供了一個最好的發(fā)展時機和發(fā)展的空間，對于優(yōu)化高中體育課教學具有一定的意義，有廣闊的發(fā)展前景。

所以，我們應大力推廣體育課選項教學模式，使選項課在高中教學中得以廣泛開展，并在廣泛開展的基礎上不斷的總結(jié)經(jīng)驗逐步完善。

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