如何演講不怯場 本文簡介：

如何演講不怯場？許多人怯場的原因之一是因?yàn)樗麄兒ε伦约旱穆曇舨缓寐�。這當(dāng)然沒有事實(shí)根據(jù)，你的聲音已經(jīng)幫你進(jìn)行上百萬的成功交談，演講的時(shí)候也必定不會讓你失望。找出自己說話的毛病如果你的演講詞寫得很好，而且你也能夠同樣精彩地說出你的演講詞，你就已經(jīng)做好了充分利用聲音力量的準(zhǔn)備。如果你的演講有一定的韻律、

如何演講不怯場 本文內(nèi)容：

如何演講不怯場？許多人怯場的原因之一是因?yàn)樗麄兒ε伦约旱穆曇舨缓寐牎＿@當(dāng)然沒有事實(shí)根據(jù)，你的聲音已經(jīng)幫你進(jìn)行上百萬的成功交談，演講的時(shí)候也必定不會讓你失望。

找出自己說話的毛病

如果你的演講詞寫得很好，而且你也能夠同樣精彩地說出你的演講詞，你就已經(jīng)做好了充分利用聲音力量的準(zhǔn)備。如果你的演講有一定的韻律、節(jié)奏和風(fēng)格，它實(shí)際上會迫使你的聲音做出反應(yīng)。你也應(yīng)該通過排練來剔除那些你讀不準(zhǔn)的詞匯和沒有意義的嗯嗯啊啊，并改正惹人厭煩的發(fā)音習(xí)慣。排練還能幫助你改正自己說話含混不清和拖音的毛病。

學(xué)會控制呼吸

即使你進(jìn)行了排練，你仍然要在音高、語速和聲音的變化上下些工夫。首先你要學(xué)會控制自己的呼吸。控制呼吸的第一步是讓別人檢查你的坐姿和站姿，他或她應(yīng)該注意你的身體有沒有哪些部位過于緊張、或者不自然地扭曲。你的頭應(yīng)該靜止不動(dòng)，保持一個(gè)看上去很舒服的姿勢，你應(yīng)該在不扭轉(zhuǎn)脖子的情況下保持與聽眾的眼神接觸。

保持一個(gè)舒服、平衡的站姿或坐姿，練習(xí)以不同的節(jié)奏進(jìn)行呼吸，以不同的時(shí)間間隔來吸進(jìn)和呼出空氣。學(xué)會慢慢地呼吸。摸著自己的橫隔膜（就在肋骨以下），確保自己從腹部開始進(jìn)行緩慢的深呼吸，而不是從胸部開始的急促的淺呼吸。翻到本書的前一頁，大聲地念出其內(nèi)容。當(dāng)你換氣時(shí)，說“呼吸”�？刂坪粑�的時(shí)間間隔，讓你的呼吸與句子的自然停頓相一致。

把呼吸和語調(diào)結(jié)合起來

有一種將呼吸和語調(diào)聯(lián)合起來進(jìn)行練習(xí)的方法，就是像唱贊美詩一樣把你的一部分演講詞唱出來。在鋼琴的伴奏下，用不同的音高來唱演講詞中的句子。當(dāng)你找到一個(gè)使自己唱得舒服的起始音高之后，這個(gè)音高就是適合你的聲音狀況的自然音高。

重復(fù)所有的練習(xí)

如果你認(rèn)為自己的聲音缺乏表現(xiàn)力，就一定要重復(fù)此前所介紹的練習(xí)方法。像差勁的演員那樣，盡可能地夸張，腔調(diào)和發(fā)音都要夸張。首先用你最喜歡的一首詩或一篇散文來進(jìn)行練習(xí)，然后用比較一般的作品來練習(xí)，也可以從本書中抽取一頁。要像念維多利亞女王時(shí)期的情節(jié)劇一樣來念它，要假設(shè)它很悲慘、或很有趣、很鼓舞人心。接下來做朗誦電話號碼簿的傳統(tǒng)游戲，把整個(gè)過程用錄音機(jī)記錄下來。這種練習(xí)可能很好笑的，但結(jié)果卻會是令人吃驚的。你會從中發(fā)現(xiàn)清晰說話和表現(xiàn)力的力量，而你以前竟然都不相信這種力量的存在。你能夠而且應(yīng)該將這種力量轉(zhuǎn)化為做好演講的動(dòng)力。

雖然我們前面說過演講其實(shí)就是一種談話，但在公開場合下講話還是比私下交談的要求更高。演講時(shí)你要把自己的聲音充滿一個(gè)更大的空間，而且聽眾也會發(fā)出種種的聲音，甚至?xí)�把你的聲音淹沒掉。而你希望聽眾們除了咳嗽聲和輕輕走路的聲音之外，不要再發(fā)出任何別的聲音。所以，與私下談話相比，你必須要在各方面有更出色的表現(xiàn)：更好地用詞、更深刻地闡述道理、有更豐富的表情。所以，你要當(dāng)一個(gè)笨拙的演員。

學(xué)會用沉默

最后你要記住，沉默是金。善用沉默可以對聽眾造成一種難以抗拒的效果。演講中要有停頓。在開始演講之前要停頓一下，當(dāng)需要讓聽眾充分領(lǐng)會你的意思的時(shí)候也要稍做停頓。可以在人群中實(shí)驗(yàn)一下不同長度的停頓的效果，看看你的聽眾在什么時(shí)候開始感到不舒服？

如何演講不怯場 本文關(guān)鍵詞：怯場，演講

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