致:北京市165中,不吸煙保證書。
由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,保證書《不吸煙保證書》。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細毛,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證:
1.
堅決不在學校吸煙。
2.
如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
3.
如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
保證人:
同學
年
月
日
同學家長:
第二篇:戒煙不吸煙保證書保證書
至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人:
多次,嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育。現(xiàn)在回味起來,仍然余音繞梁、飄飄裊裊,令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來,您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟,空寂飄渺,令小人我每時每刻如浴佛光,深感渺。挥秩琰S鐘大呂,振聾發(fā)聵,令小人我每時每刻如坐針氈,倍感恐懼。
盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷,只是令小人我寫一份保證書,但小人我還是誠惶誠恐,唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下,最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二,小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書,請您側目以觀。在書寫的過程中,小人每每因情難自禁而流下后悔、自責以及傷感、凄涼、自憐的淚水,不時打濕我拿來參考的《保證書大全》,而黯然神傷的表情,令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥著蹲在地上,趴在小板凳上補功課的情景,多么令人陶醉的回憶呀!
自您這次最深的批評教育,我開始認識到抽煙是不對的,煙不是什么好東西,還很燒錢,抽煙要錢,一包沂蒙山就10元,一包里面才20根,就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包,別說什么進口煙了,我們哪有這個錢呢?抽煙要錢,打火機要錢,抽煙其實不僅要錢,還要命,一天抽5根,4天20,一個
月就好幾百。一年就好幾千,一輩子就好幾十萬,都可以給雨澤兒子娶老婆了,吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境,損害花、草、樹、木,而且影響了您對新鮮空氣的眷戀,更重要的是(本站向您推薦m.hmlawpc.com)惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。
今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下:香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質大致分為六大類: 1)醛類、氮化物、烯烴類,這些物質對呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁類,可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害,我干嘛還要吸煙呢,我這不是找死嗎?
所以, 小人將痛下決心,徹底擺脫煙魔控制,成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒,請求老婆大人憐恤下屬,偶然遇到你我都熟悉的好友、親人,把酒言歡、神情激揚時,請準許我抽上幾口,以便點燃情緒,成就美好親情、友誼。當然,我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此,請求大人在以后的生活中嚴加看管,情急時,可以以“黑紫”(解釋:就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾,或直接完成“黑紫”的絕妙動作!
為了彌補小人我不可饒恕的過失,小人我義無反顧面對現(xiàn)實,憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》,請示老婆大人批準實施:
a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務計劃:
小人將無條件承擔全部家庭衛(wèi)生工作,只要在家時至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然,地面無雜屑發(fā)絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止; b計劃----家庭飲食新革命服務計劃:
小人將無條件承擔在家時的餐飲工作,事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單,色香味俱全盡管無法完全保證,但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達到老婆大人口味要求,小人將無條件為老婆大人洗腳;
c計劃----全身放松按摩服務計劃:
小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務,同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務:消除您的疲勞,加強新陳代謝,保持您的青春靚麗;泰式服務:刺激您的細胞產(chǎn)生活力,防止老化。增進內(nèi)分泌平衡,養(yǎng)肌養(yǎng)容,排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,維護健康、防止生病。
d計劃----觀電視服務計劃
為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情,希望觀電視時讓我陪在您的近處,以便及時給你提供零食、飲品,保障觀電視質量,促進夫妻感情。
以上計劃項項出自小人一片真心,如有不到之處,懇請老婆大人指導批評,以利改進。
抽煙的往事已不堪回首,而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,茍活者在淡紅的血色中,會依稀看見微茫的希望;真的猛士,將更奮然而前行。此時此刻,耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導,小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言:人生如煙,煙如屁!
最后,懇請老婆大人準許小人再抽上一支,以作決絕,再無念想!
201*年4月24日星期三深夜保證人:張維磊
第三篇:不吸煙承諾書鄭東新區(qū)普惠路第一幼兒園
個人禁煙承諾書
為了積極響應幼兒園控煙的號召,自覺履行員工和社會公民的責任,我自愿參加幼兒園控(禁)煙活動,鄭重作出如下承諾:
1、在上班期間自覺控煙,保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙;
2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督;
3、加強自身對控煙知識的學習,做好向幼兒及家長的 控煙知識宣傳力度,全力支持幼兒園控煙工作;
4、當好控煙表率,主動勸阻來園人員的吸煙行為;
5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,而且不發(fā)煙,不 勸他人吸煙;
6、在家里或私人場所,自覺控煙,不在未成年人等不吸 煙人面前吸煙。
承諾人:(簽名)______________201*年月日
第四篇:在校園里不吸煙承諾書在校園里不吸煙承諾書
為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌,創(chuàng)造更加文明、美麗的校園環(huán)境,踐行《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》,做好學生的表率。同時更為了珍愛自已的生命,尊重他人的健康,提高生活質量,養(yǎng)成高雅的生活習慣。我承諾:在校園任何場所,任何場合做到不吸煙,不敬煙,不接受敬煙,并主動向來校的客人宣傳學校的禁煙制度,為創(chuàng)建“無煙學!弊鲐暙I。
承諾人:
承諾時間:201*年4月8日
第五篇:關員工不吸煙承諾書員工不吸煙承諾書
為遵守公司制度,搞好禁煙防火工作。我作為b3車間員工,愿作出以下承諾:在車間、休息室及廠區(qū)內(nèi)不吸煙,一旦被發(fā)現(xiàn)吸煙后,同意按照公司規(guī)定處理。
承諾人:
承諾時間:
員工不吸煙承諾書
為遵守公司制度,搞好禁煙防火工作。我作為b3車間員工,愿作出以下承諾:在車間及廠區(qū)內(nèi)不吸煙,一旦被發(fā)現(xiàn)吸煙后,同意按照公司規(guī)定處理。
承諾人:
承諾時間:
默認推薦其他精彩范文:保證書
保證書
保證書
保證書
保證書
來源:網(wǎng)絡整理 免責聲明:本文僅限學習分享,如產(chǎn)生版權問題,請聯(lián)系我們及時刪除。