議論文寫作素材集萃

逆境

[名人名言]

通過苦難，走向歡樂。(貝多芬)

逆境是達(dá)到真理的一條通路。(拜倫)

苦難是人生的老師。{巴爾扎克)

開發(fā)人類智力的礦藏是少不了需要用患難來促成的。(大仲馬)

不幸是一所最好的大學(xué)。(別林斯基)

沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。(赫胥黎)

天才免不了有障礙，因為障礙才創(chuàng)造天才。(羅曼?羅蘭）

平靜的湖面，煉不出精悍的水手；安逸的環(huán)境，造不出時代的偉人(列別捷夫）

生活的情況越艱難，我越感到自己更堅強，甚而也更聰明。{高爾基）

人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激趕美麗的浪花。(奧斯特洛夫斯基)

[警句解讀]

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。

語出《孟子?告子》。意為：上天要把重大的責(zé)任委托給某個人，一定要先讓他經(jīng)受各種各樣的磨難和挫折，來增長他的見識和能力，只有這樣，他最后才能夠成功。

[事實論據(jù)]

逆境出成果。漢代史學(xué)家司馬遷分析一些人的創(chuàng)作情況時說：古者富貴而名磨滅不可勝記，惟倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演<周易)，仲尼厄而作(春秋)，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳，《兵法》修列，不韋遷蜀，世傳(《呂覽)，韓非囚秦《說難》〈〈孤憤》，詩三百篇大抵賢圣發(fā)憤之所為作也。

自律

[名人名言］

乳名是父母給的，壞名是自己造成的。(格言)

若把金錢當(dāng)作崇拜物，它就會像魔鬼一樣折磨你。{俠名)

寧可做窮人．不可做壞人。(諺語)

如果道德敗壞了，趣味也必然會墮落。 (法?狄德羅)

為享有自由，必須限制自由。(E?伯克)

[事實論據(jù)]

(1)梨雖無主，我心有主

宋元之交，世道紛亂。一天，學(xué)者許衡外出，天氣炎熱，口渴難忍。路邊正好有棵梨樹，行人都去摘梨，惟獨許衡不為所動。有人便問：“你何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，豈能亂摘?”那人笑其迂腐：“世道這樣亂．管它是誰的梨!”許衡正色道：“梨雖無主，我心有主。”

(2)“天下廉吏第一”的于成龍

清朝官員于成龍在生活上極其儉樸，江南百姓遂給他起了個外號為“干青菜”。他在任兩江總督期間，有一知縣給他呈送“中秋節(jié)禮”，被他嚴(yán)詞拒絕，并特發(fā)(嚴(yán)禁饋送檄)。于成龍為了警誡自己，勉勵下屬，在大堂上懸聯(lián)—幅：“累萬盈千，盡是朝廷正賦，倘有侵斯，誰替你披枷帶鎖；—絲半粒，無非百姓脂膏，不加珍惜．怎曉得男盜婦娼。”因此，他為官幾十年，真正做到了“清介自持．誓不受屬員一亳饋送。” 愛國

[名人名言]

我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。(鄧小平)

不管你跑到天涯海角，你始終脫離不了祖國，祖國永遠(yuǎn)在你身邊。(巴金)

愛祖國，為祖國的前途而奮斗，是時代賦予我們的神圣職責(zé)。(蘇步青)

愛國主義就是千百年來鞏固下來的對祖國一種最深厚的感情和為祖國獻(xiàn)身的精神。(列寧)

熱愛祖國，這是一種最純潔、最敏銳、最高尚的情感。(霍姆林斯基)

[警句解讀]

常思奮不顧身．以徇國家之急。

語出東漢司馬遷《報任安書〉〉。意為：常想奮勇向前，不顧個人安危，在國家危難之際獻(xiàn)出自己的生命。這飽含愛國之情的話語己成為眾多愛國者的座右銘。

[事實論據(jù)]

魯迅三易其志我國著名的文壇巨匠魯迅為了祖國三易其志。他先學(xué)采礦，希望實業(yè)報國，后改學(xué)醫(yī)，欲救治民眾于疾苦；面對一些中國人精神麻木，他又棄醫(yī)從之，欲喚醒沉睡的國人。同時以筆作槍，捍衛(wèi)正義與民主，成為中華民族的“脊梁”。

居里夫人命名釙瑪麗?居里是法籍物理學(xué)家、化學(xué)家，她生于波蘭華沙，后因求學(xué)留居法國。雖然身在他鄉(xiāng)，但是她心系祖國。1898年7月，她發(fā)現(xiàn)了一種新的放射性元素，為了紀(jì)念自己的祖國——波蘭，新元素被命名為釙(波蘭的意思)。

追求

[名人名言]

人生最高之理想，在求達(dá)于真理。(李大釗)

我生為真理生，死為真理死，除了真理，沒有我自己的東西。(王若飛)

我常常重復(fù)這一句話：一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益??(高爾基)對真理的追求比對真理的占有更為可貴。(萊辛)

對真理和知識的追求并為之奮斗，是人的最高品質(zhì)之一。(愛因斯坦)

人類的使命在于自強不息地追求完美。(列夫?托爾斯泰)

[警句解讀]

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

語出戰(zhàn)國時代著名詩人屈原的《離騷》。意為：為求真理不管道路多漫長，我將要上天下地去探索，不怕任何阻擋。

欲窮千里目，更上—層樓。

語出唐代詩人王之渙的<登鸛雀樓》。意為：想要窮盡那千里以外的自然風(fēng)光，就需要再把一層樓臺登上。

[事實論據(jù)]

左宗棠抬棺出征1876年，65歲的左宗棠抬棺出征，誓與故人決一死戰(zhàn)，一舉收復(fù)天山南北，粉碎了英、俄侵略新疆的陰謀。他的居室有一副對聯(lián)：“身無半畝地，心懷天下，讀破萬卷書，神交古人�！北憩F(xiàn)了將軍的忘我追求。

孫冶方不改追求著名經(jīng)濟學(xué)家孫冶方文革期間遭受39次批斗，入獄7年，仍不改追求，至力于社會主義經(jīng)濟的研究，他撰寫《社會主義經(jīng)濟論》，已寫好的文章常常不翼而飛，前后共寫了85遍，這種追求真理的精神令人欽佩。

尊師

[名人名言]

教師是培養(yǎng)革命后代的園丁。(鄧小平)

教師是人類靈魂的工程師。(加里寧)

教師本人應(yīng)該是有救養(yǎng)的。(馬卡連柯)

[警句解讀]

國將興，必貴師而重傅。國將衰，必賤師而輕傅。

語出《荀子?欠略》。意為：一個國家將要興盛，必定會尊重老師，敬重師傅。一個國家將要衰敗，必定會輕賤老師，薄待師傅。

凡學(xué)之道，嚴(yán)師為難。師嚴(yán)然后道尊，道尊然后民知敬學(xué)。

語出《禮記?學(xué)記》。意為：求學(xué)之道，以尊師為最難。只有尊師，才能重道；只有重道，老百姓才懂

得重視學(xué)習(xí)�！�

疾學(xué)在于尊師。

語出《呂氏春秋?勸學(xué)》。意為：要很快學(xué)得知識，首先在于尊敬老師。

I事實論據(jù)]

程門立雪宋代著名學(xué)者楊時，四十歲時拜程頤為師。一個下雪的中午，楊時和他的同學(xué)在讀書時產(chǎn)生了疑問，便去請教程頤。當(dāng)時，程頤正在午睡，他們便站在門口，靜等老師醒來；待程頤醒后發(fā)現(xiàn)他們時，他們站的地方已在雪地里留下了深深的腳印。

日本人尊師日本人有尊師的傳統(tǒng)，他們普遍認(rèn)為教師是在為社會作自我犧牲；因此，當(dāng)公共車輛上出現(xiàn)穿有“教師服”的乘客時，無論這個人年齡大小，其他乘客都會主動讓座。這讓教師們都有一種光榮感。

寬容

［名人名言］

海納百川，有容乃大；壁立于仞，無欲則剛。（林則徐）

最高貴的復(fù)仇是寬容。（雨果)

有時寬容引起的道德震動比懲罰更強烈。{蘇霍姆林斯基）

一個偉大的人有兩顆心：一顆心流血，一顆心寬容。(紀(jì)伯倫)

［警句解讀]

寬則得眾。

語出〈論語?陽貨〉。意為：待人寬厚就會得到眾人的擁護。

君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。

語出〈荀子?非相〉。意為：君子賢能而能容納無能的人．聰明而能容納愚昧的人，知識淵博而能容納孤陋寡聞的人，道德純潔而能容納品行駁雜的人。

[事實論據(jù)]

呂端大度宋朝宰相呂端，一生寬厚多恕，別人冒犯了他，他從不介意．別人誤會了他，或為了排擠他，到皇帝那里告他的狀，他也不多加辯解，只是說：“吾直道而言，無所愧畏，風(fēng)波之言不足慮也�！�

李斯特的學(xué)生有個姑娘要開音樂會，在海報上謊說自己是李斯特的學(xué)生。演出前一天，李斯特出現(xiàn)在姑娘面前。姑娘驚恐萬收，說冒稱是出于生計，并請求寬恕。辛斯特要她把曲子彈給他聽，并加以指點，最后爽快地說：“大膽地上合演奏，你現(xiàn)在已經(jīng)是我的學(xué)生了。你可以告訴劇場經(jīng)理，晚會再增加一個節(jié)目，由老師為學(xué)生演奏。”

合作

[名言警句]，

1．萬夫一力，天下無敵。(劉基)

2．一致是強有力的，而紛爭易于被征服。(《伊索寓言》)

3．三個臭皮匠，抵過一個諸葛亮。(諺語)

4．蚊子如果一齊沖鋒，大象也會被征服。(薩迪)

5．人心齊，泰山移。(諺語)

6．一只山羊被狼吃掉，十只山羊把狼嚇跑。(諺語)

7．弟兄不和鄰里欺，將相不和鄰國欺。(諺語)

8．眾志成城。(《史記》)

[寓言故事]

俄國作家克雷洛夫講過這樣一個故事：一只龍蝦，一只天

鵝，一條梭魚共同拉著一輛車，它們拉的很賣力，但龍蝦使勁往土里爬，天鵝拼命往天上飛，梭魚使盡全力往水里游，結(jié)果車子一步也走不動。足見雖然努力了，但沒有合作，于也枉然。

[神話傳說]

一天，上帝帶一個傳教士來到地獄，這兒的人圍著一個盛滿粥的大鍋坐著，每人都有一把勺柄太長的勺子，誰都無法將食物送到自己的嘴里，只能挨餓。上帝和傳教士又來到天堂，這里的人也是圍著一口大

鍋，手里也拿著一把長柄勺子，看上去他們很快樂，上帝見傳教士對此迷惑不解，便解釋說：“這里的人都學(xué)會了喂對方�！�

[生活實例]

一架波音747客機需要—萬多個零部件，其中絕大部分來自世界各地的眾多公司，特別是新加坡和韓國，中國也為其提供飛機的平衡尾翼。

惜時

[名人名言]

放棄時間的人，時間也放棄他。(莎士比亞)

最聰明的人是最不愿浪費時間的人。(但丁)

要是人們把活著的每一天都看做生命的最后一天該多好啊!這就更能顯出生命的價值。(海倫?凱勒)時間是最公平合理的，它從不多給誰一份，勤勞者能叫時間留給他們串串的果實，懶惰者時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。(高爾基)

時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一般飛逝，過去的永遠(yuǎn)靜止不動。(席勒)

時間就是生命，時間就是金錢。(富蘭克林)

莫等閑、白了少年頭，空悲切。(岳飛)

黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。(顏真卿)

生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺。(魯迅)。

[警句解讀]

少壯不努力，老大徒傷悲。

語出《樂府詩集?長歌行》，意為年少時不抓緊時間，有所作為，年老時就只能徒自傷悲了。明日復(fù)明日，明日十可其多!日日待明日，萬事成蹉跎。

語出明代文嘉的《明日歌》，勸誡人們要珍惜今天，不能總指望明天，那樣會萬事成空的，只會留下無窮的悔恨。

[事實論據(jù)]

魯迅先生是十分珍惜時間的，他“把別人喝咖啡的工夫用在寫作上”，從而一生著作頗豐，成為一代文壇巨匠。

著名數(shù)學(xué)家陳景潤十分珍惜時間，他曾給自己擬訂出一張工作時間表，把一天24小時的分分秒秒都充分利用起來。即使在路上走，也在讀讀背背，他的英文、俄文、法文、德文四門外語的單詞，就是這樣掌握的。

自豪

［名言警句］

1．青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！�—李大釗

2．往理性的方向走，往心愛與同情的方向走，往光明的方向走，往真的方向走，往健

康愉樂的方向走�！�—徐志摩

3．年輕的朋友，讓青春發(fā)出光和熱吧，為人民發(fā)光發(fā)熱的青春才是美麗的�！�—秦牧

4．對于那些有自信而不介意于暫時失敗的人，沒有所謂失��！對懷著百折不撓的堅定意志的人，沒有所謂失敗�！�—雨果

5．要有生活的愿望和對本身力量的自信，那么整個一生將會是一座最美好的時鐘。 ——高爾基

[事實論據(jù)]

１．“神舟五號”載人飛船順利升空飛行后，我國將發(fā)射“神舟六號”載人飛船，實現(xiàn)多人同時上天飛行的夢想。同時，我國航天計劃“嫦蛾工程”正在順利進行，可以想見，不久的將來，中國人的足跡將留在月球上：

２．當(dāng)越來越多的中國體壇明星站在世界大賽領(lǐng)獎臺上的時候，當(dāng)五星紅旗一次次冉冉升起的時候，我們越來越感受到當(dāng)一名中國人的自豪。

３．2004年2月25日，朝鮮核問題六方會談在北京舉行�！�—時間，北京成為國際注目的焦點，人們紛紛稱贊中國扮演了調(diào)解國際糾紛的關(guān)鍵角色。

思考

［名言警句］

1．思考是行為的種子�！�—愛默生

2．思索，連續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸進乃見光明�！�—牛頓

3．偉大的思想只有付諸行動才能成為壯舉。——威?赫茲里特

4．要審慎地思考，但要果斷地行動。�！�—科爾頓

5．不善思索的有才能的人，必定以悲劇收場。——甘必大

6．一個人年輕的時候不會思索，他將一無所獲�！�—愛迪生

7．人的思想是受他的文化所約束的，他的思想特征是由他的文化環(huán)境鑄造而成的�！獝垡蛩固�

8．觀水有術(shù)，必觀其瀾�！�—孟子

[事實論據(jù)]

惟一的腿蘇聯(lián)詩人馬雅可夫斯基才華橫溢，可是有一次為了描繪

一個孤獨的男子怎樣保護和疼愛他的心上人，苦思冥想了兩天，還是一無所獲。到了第三天晚上，他又想得頭昏腦脹，在睡夢中，他忽然吟出了下面的詩句：

我將保護和疼愛

你的身體，

就像一個在戰(zhàn)爭中殘廢了的，

對任何人都不需要了的兵士愛護著

他惟一的腿。

將愛人比作傷殘士兵的“惟一的腿”，形象生動，感情深沉，還帶著一絲淡淡的孤獨和惆悵所以如果你在寫作時埋怨自己沒有靈感，那只是因為你缺少了苦苦思索。

服裝

［名言警句］

1．衣裳是文化的象征，衣裳是思想的形象。從人們對服飾的選擇，可以窺測到他的文化水平和道德修養(yǎng)的底蘊——郭沫若

2．人瘦不要穿黑衣裳，人胖不要穿白衣裳。腳長的女人一定要穿黑鞋子，腳短的一定要穿白鞋子。方格子的衣裳胖子不能穿，但比橫格子的要好�！�—魯迅

3．衣裳常常顯示人品�！�—莎士比亞

4．你們不見美貌的青年穿戴過分反而折損了他的美么?你們不見山村的婦女，穿著樸實無華的衣服反而比盛裝的婦女美么?——貝多芬

5：我們的衣著既不要過于艷麗而俗氣，也不可破爛而骯臟�！�—塞涅卡

6．奇裝異服并不等于穿戴時髦�！�—羅.伯頓

7．人應(yīng)當(dāng)一切都美，外貌，衣裳，靈魂，思想�！�—契訶夫

８．人應(yīng)該透過衣著洞察別人，而且還要學(xué)會忽視衣著。——卡萊爾

９．愉快的心情，是穿到社交界去的最好衣裳之一�！�—薩克雷

[事實論據(jù)]

１．不少人慕名跑到巴黎，抄襲和仿制巴黎時裝，卻仍然設(shè)計不出具有法蘭西民族風(fēng)味的時裝。正像在法國人開的中國餐館里吃不出中國的風(fēng)味一樣。

２．2001年上海APEC會議，與會各國領(lǐng)導(dǎo)人同時穿著中國傳統(tǒng)的唐裝與公眾見面。一時間，唐裝成為舉世矚目的服裝，并迅速流行開來。

謙虛

[名人名言]

虛心使人進步，驕傲使人落后。(毛澤東)

只有竹子那樣的虛心，牛皮筋那樣的堅韌，烈火那樣的熱情，才能產(chǎn)生出真正不朽的藝術(shù)。(茅盾) 智慧是寶石，如果以謙虛鑲邊，就會更加燦爛奪目。(高爾基》

一個人就好像一個分?jǐn)?shù)，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母。分母愈大，則分值就愈小。

(列夫?托爾斯泰)

任何時候也不要認(rèn)為你什么都懂，不管別人怎樣稱贊你，你時時刻刻要有勇氣對自己說：“我是個門外漢。”看來，吹噓自己知識的人，等于在宣揚自己的無知。(巴甫洛夫）

[警句解讀]

滿招損，謙受益。

語出《尚書?大禹謨》。意為：驕傲自滿會招來損失，謙虛謹(jǐn)慎會得到益處。

江海所以能為百谷王者，以其善下之。

語出《老子》。意為：江海之所以能成為一切小河的領(lǐng)袖，是因為它甘于處在下游。比喻謙虛可以使人變得偉大。

[事實論據(jù)]

李相的一字師唐代的李相讀《春秋》時，念錯了一個字，在一旁侍候的小吏皺了一下眉頭。李相見后即問因何皺眉，小吏含蓄地說：“我的老師教我讀此書時，我讀錯了一個字，今天聽您一念我就明白怎樣讀了�！甭牫隽诉@話的言外之意后，李相說：“不對。我沒有受到老師的指點，如果錯了，一定是我不是你。”說完，就向小吏請教，待小吏詳述原委后，李即稱小吏為“一字師”，

富蘭克林的墓銘志美國偉大的物理學(xué)家富蘭克林，一生勤于創(chuàng)造發(fā)明，贏得過不下一百個學(xué)位和頭銜；但他的墓碑上，卻刻著他生前為自己撰寫的幾個簡單文字：印刷工富蘭克林之墓。

白居易虛心請教相傳我國唐朝著名詩人白居易，每當(dāng)作好了一首詩，總是先念給牧童或老婦人聽，然后再反復(fù)修改，直到他們聽了拍手稱好，才算定稿。像白居易這樣一位著名的詩人，并不因牧童和村婦的無知而輕視他們，因為他懂得真正的文學(xué)作品，必須得到人民的承認(rèn)，所以他虛心求教于人民群眾，這才使他的詩通俗易懂，為后人傳誦。

克雷洛夫是俄國18世紀(jì)偉大的寓言作家，他的寓言寫得既多又好。有一次，他的一位朋友夸贊說：“你的書寫得真好，一版銷完又印一版，比誰的都印得多�！笨死茁宸騾s這樣回答：“不，不是我的書寫得好，是因為我的書是給孩子們讀的，誰都知道，孩子們是容易弄壞書的，所以版次多一些�！�

知識

[名人名言]

沒有任何力量比知識強大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。(高爾基)

生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多的知識。(左拉)

具有豐富知識和經(jīng)驗的人，比只有一種知識和經(jīng)驗的人更容易產(chǎn)生新的聯(lián)想和獨到的見解。 (泰勒)

[警句解讀]

吾生也有涯，而知也無涯。

語出《莊子?養(yǎng)生主》。意為：人生命是有限的，而知識是沒有止境的。

知不務(wù)多，必審其所知。

語出《孔子家語?五儀解》。意為：掌握知識無需求多，但一定要審察自己所學(xué)的知識是否正確。

[事實論據(jù)]

蘇東坡的錯誤某日，蘇東坡去其師王安石府上拜訪，王安石卻去了朝中。蘇東坡見桌上放有一首王未完成的《詠菊》詩：“昨夜西風(fēng)過園林，吹落黃花滿地金。”他讀了很不以為然，于是援筆續(xù)道：“黃花不似春花落，說與詩人仔細(xì)聽。”后詩人被貶黃州時，一次與友人夜間賞菊，正碰上秋風(fēng)乍起，只見菊花花瓣紛紛落地，確像滿地鋪金，蘇東坡始知自己的孤陋寡聞。

《紅樓夢》——“百科全書”古典名著(紅樓夢》中，涉及的知識有政治、經(jīng)濟、軍事、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂、詩詞、歷史、地理、建筑、園林、風(fēng)俗、烹調(diào)等，因而被人們稱為“百科全書”。由此可見曹雪芹的知識面之廣。

妒忌

[名人名言]

妒忌對妒忌者之為害，猶如鐵銹之于鐵�！�—迪安吉利斯

孤獨的花兒，不要嫉妒繁密的刺兒�！�—泰戈爾

忌妒我的人在不知不覺中頌揚了我。——紀(jì)伯倫

[寓言故事]

山羊與驢：有個人飼養(yǎng)著山羊和驢子。主人總是給驢子喂充足的飼料，嫉妒心很重的山羊便對驢子說，你一會兒要推磨，一會兒又要馱沉重的貨物，十分辛苦，不如裝病，摔倒在地上，便可以得到休息。驢于聽從了山羊的勸告，摔得遍體鱗傷。主人請來醫(yī)生，為他治療。醫(yī)生說要將山羊的心肺熬湯作藥給驢子喝，才可以治好。于是，主人馬上殺掉山羊去為驢子治病。這故事是說，凡是策劃作惡的人，將自食其果，沒有好下場。——《伊索寓言》

該隱和亞伯都是亞當(dāng)和夏娃所生，是一對親兄弟。他們都獻(xiàn)祭物給上帝。上帝看中了亞伯所獻(xiàn)的祭物，而沒有接納該隱所獻(xiàn)的禮物。該隱怪他的兄弟，先是氣得睡不著覺，吃不下飯。后來，他干脆不跟兄弟亞伯說話。直到有一天，妒火中燒的該隱竟把親弟弟亞伯引誘到田里殺害了。他自己從此也受到上帝的懲罰，不得不離家出走，過著逃亡的生活。

[科學(xué)數(shù)據(jù)]

心理學(xué)家的觀察研究證明，嫉妒心強烈的人易患，心臟病，而且死亡率也高；而嫉妒心較少的人群，心臟病的發(fā)病率和死亡率只有前者的1／3—1／2。此外，如頭痛、胃痛、高血壓等病癥。易發(fā)生于嫉妒心強的人，并且藥物的治療效果也較差。

惜時

[詩詞名句]

盛年不再來，一日難再晨；及時當(dāng)自勵，歲月不待人。(陶淵明)

三更燈火五更雞，正是男兒立志時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。(顏真卿)

多少事，從來急；天地轉(zhuǎn)，光陰迫。一萬年太久，只爭朝夕。(毛澤東)

逝者如斯夫，不舍晝夜，：

語出《論語?子罕》。意為：時間就像流水一樣呀，日夜不停地流去：、

圣人不貴尺之璧，而重寸之陰，時難得而易失也。

語出《淮南子?說林力，I》。意為：圣人不以盈尺的璧玉為貴，而珍惜一寸的光陰，這是因為時間難以得到卻容易失去；；

[事實論據(jù)]

一日分作“三天”用俄國著名地質(zhì)學(xué)家奧勃魯契夫把每個工作日分成“三天”：“第一天”從早晨到下午兩點，這段時間用以做最重要的工作；“第二天”從下午兩點到晚上六點，做比較輕松的工作；“第三天”是晚上六點到十二點，主要用以讀書或必要的活動。他說，這樣就等于把生命延長了兩倍。

談話只有五分鐘革命烈士鄧中夏在北京大學(xué)讀書時，極為珍惜時間。當(dāng)時，有些人經(jīng)常來找鄧中夏天南海北地胡扯，不得已，他便寫了一張“五分鐘談話”的紙條，貼在書桌上以為提醒，結(jié)果不僅自己贏得了寶貴的時間，而月-也教育了喜歡閑聊的人。

誠信

[名人名言]

1.言必信，行必果。（墨子）

2.精誠所至，金石為開。（王充）

3.世界上最聰明的人是最老實人。（周恩來）

[事實論據(jù)]

1.1988年漢城奧運會，加拿大動員約翰遜在賽場上出盡風(fēng)頭，創(chuàng)造了一個嶄新的世界紀(jì)錄。然而幾天之后，輝煌化為特大丑聞：因服用興奮劑，成績被取消，剝奪他選手資格。

2.“狼來了，狼來了！”的教訓(xùn)。在小事上經(jīng)常失信于人，在大事上人們就會對你持懷疑態(tài)度。

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