第一篇：暑假社會實(shí)踐做家務(wù)

學(xué)生應(yīng)不應(yīng)該多做家務(wù)呢?許多家長和中學(xué)生都因此而困擾，其實(shí)，我認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)該多做家務(wù)。

中國有句俗話，叫：“窮人家的孩子早當(dāng)家。”在我的父母那一輩人中，幾乎找不出來不干活的人，或許那跟當(dāng)時的家庭條件有關(guān)吧!可是另我百思不得其解的是：為什么家庭條件好了以后幾乎在我們中學(xué)生中找不到常做家務(wù)的人了呢?

現(xiàn)代社會中許多都是三口之家，在這里，我們并不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)大多數(shù)養(yǎng)尊處優(yōu)的不是父母，而是我們。可能因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)都是獨(dú)生子女的關(guān)系吧!有的家長太愛自己的孩子了，那種愛不是真正的愛，那是溺愛。說到這里，培養(yǎng)孩子的自理，自立能力就變成了比學(xué)習(xí)成績更為重要的當(dāng)務(wù)之急。所以，做家務(wù)便成了培養(yǎng)孩子的自理，自立能力的首要選擇。

做家務(wù)既是體力勞動又是腦力勞動。其實(shí)，在做家務(wù)的過程中我們學(xué)會了如何整理物品，如何把家務(wù)干的又快又好。在這個過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，做家務(wù)就像是學(xué)習(xí)，重要的是掌握好的學(xué)習(xí)方法。擁有了好的學(xué)習(xí)方法，做家務(wù)也就很輕松了，同時也達(dá)到了事半功倍的效果。

在美國，有許多打零工的“少爺”們。比如美國孩子—-17歲的史蒂文。他是父母的獨(dú)生子，父親開了六七家文具連鎖店，母親溫妮是一家商業(yè)銀行的業(yè)務(wù)巡視員，按中國人的眼光，他簡直是一個“少爺”�？墒撬麉s利用假期來到奎恩鎮(zhèn)幫助畢力夫婦修理破舊的莊園。史蒂文到小鎮(zhèn)來，是溫妮開著自家的“雪拂萊”轎車送來的。溫妮說：“需要他干些什么說清楚，他一定會完成的很出色。”果然，史蒂文就住在那棟亂糟糟的房子里，每天就吃面包，喝熱牛奶，每周回家一次改善生活。三周后，他把需要修理的地方拆除的干干凈凈，里里外外沒積存下一點(diǎn)拆下來的東西。他也理所應(yīng)當(dāng)?shù)牡玫搅?00美元。他的媽媽溫妮說：“史蒂文上個假期去我們銀行總部打工搞清潔。每天要掃四十多個廁所，同事們對我說，史蒂文打掃的廁所比以往任何一個清潔工打掃得都干凈。”說著溫妮露出了自豪的神情。

由此可見，我們要的不僅僅是學(xué)習(xí)成績還有自理，自立的能力。一味地追求學(xué)習(xí)成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變?nèi)f化，科技發(fā)達(dá)的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學(xué)生們，請看看父母日漸發(fā)白的頭吧!讓我們多心疼心疼父母吧

第二篇：暑假做家務(wù)實(shí)踐報告

暑假做家務(wù)實(shí)踐報告

在當(dāng)今社會，大多都是三口之家。因此我們大多都是獨(dú)生子女，倍受父母的疼愛，在家中養(yǎng)尊處優(yōu)，不用做這個、不讓干那個。說到這里，培養(yǎng)孩子的“自理”、“自立”能力就成為了比學(xué)習(xí)成績更為重要的“當(dāng)務(wù)之急”。

今年暑假學(xué)校給我們布置了實(shí)踐作業(yè)，是有關(guān)于“做家務(wù)”的實(shí)踐活動，說真的我們現(xiàn)在的學(xué)生把精力全都放在了學(xué)習(xí)上，卻不注重于培養(yǎng)自己的“自理”、“自立”能力，而“做家務(wù)”是提高我們“自理”、“自立”能力的最佳方法之一。因此這次事件給了我們一個鍛煉和提高的機(jī)會 。

今天，我們約好去一位老奶奶家探望她，幫她做做家務(wù)。

奶奶很歡迎我們，熱情的歡迎我們進(jìn)門。我向老奶奶說明了我們這次來的原因及目的，她也很鼓勵我們，并告訴我們她們那個時代的不容易與艱辛。那時生活條件不好，人人都有干不完的活，即便是學(xué)生，上完學(xué)之后還要上山割草喂家禽，到地里干活，說到這里，我看得出奶奶她的眼里閃著淚花，看著她那歷經(jīng)滄桑的臉，便能讓我體會到以前的她有多么的辛苦，她感嘆為什么現(xiàn)在生活好了，孩子卻越來越不懂事了呢？什么事都不干，什么家務(wù)都不幫著做，整天寫完作業(yè)就是玩電腦，看電視······是呀，因?yàn)榧彝�條件變好了，又是獨(dú)生子女，父母疼都來還不及呢，又怎么會讓孩子干家務(wù)呢？卻不知這種“溺愛”反而會害了孩子。

隨后，我們開始幫助老奶奶做家務(wù)。刷碗時，冰涼的水刺痛了我的每一根神經(jīng)，好涼，這時才體會到您的不容易，媽媽您的手是不是也覺得涼呢？拖地時，必須彎著腰，而長時間的彎腰拖地讓我感到很疲憊，這時才體會到您的艱辛，爸爸您的腰是不是也覺得累呢？洗衣服時，我坐在椅子上，努力的洗一遍又一遍，胳膊好酸呀，這時才體會到您的辛苦，媽媽您的胳膊是不是也很酸呢？

干完了所有的活，我們都累得不輕，但看著被我們打掃得一塵不染的屋子，有種莫名的自豪和成就感涌上心頭，在這個過程中，我們也體會到了父母的不容易與艱辛，他們上了一天的班，回到家里就很累了，還要做家務(wù)，真的是很辛苦。

通過這次實(shí)踐活動讓我學(xué)到了很多，一方面：提高了我們的“自理”、“自立”的能力,另一方面：讓我們體會到了父母的艱辛。

雖然這次實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束，但它對我們的深遠(yuǎn)影響永遠(yuǎn)都不會結(jié)束。

第三篇：暑期社會實(shí)踐做家務(wù)

暑 期 社 會 實(shí) 踐 感 悟

班級：軟件4班

學(xué)號：201*00301309

姓名：周海峰

今年暑假,我在家?guī)椭�了爸爸媽媽做家�?wù)，雖然每天就是做做飯，有時候幫忙洗洗衣服，卻讓我覺得很辛苦，但我從中鍛煉了自己，感受到做學(xué)問的不易，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。

一、參與初衷：首先是因?yàn)閷W(xué)校的社會實(shí)踐要求，我也想為爸爸媽媽做些事情，體會一下父母的辛苦。家務(wù)勞動看似普通，但它對于一個家庭來說太重要了，其中往往含有父母對家的愛。 尤其是當(dāng)你成為一個大學(xué)生時，這一點(diǎn)會感覺更加深刻。本次社會實(shí)踐活動我就做家庭角色體驗(yàn)，從做家務(wù)中學(xué)習(xí)一些東西。

二、實(shí)踐過程：

放假回去，我首先告訴媽媽，這個假期我要多幫她做家務(wù)。媽媽先是驚訝，后又笑著說：“家務(wù)可不好做，你能堅(jiān)持嗎？”我堅(jiān)定的說：“能！”于是接下來的兩周，我承包了大量的家務(wù)，也給父母減輕了不少負(fù)擔(dān)。

開始我得學(xué)著做飯，從簡單的開始。媽媽指導(dǎo)了我怎樣煲粥，我看著米粒和豆瓣下鍋，又輕輕的攪拌它，還能聞到微微的飯香，這種在勞動中體會到的快樂激發(fā)了我認(rèn)真做家務(wù)的興趣。我接下來又學(xué)著炒菜，西紅柿炒雞蛋還有炒土豆絲。切土豆絲也有大學(xué)問，你的手和刀得配合好，刀提得高了可能會傷著手，提的低了又使不上勁，切得快了切不好，切得慢了又耽誤吃飯……炒菜也不是一件容易的事情。我又學(xué)著蒸大米，這其中主要是掌握水與米的比例，試了幾次，我似乎發(fā)現(xiàn)當(dāng)它們的比例是二比一時蒸出的米最好，事后我問媽媽，媽媽說沒錯，比例正確，我聽后太高興了，自己居然找到了家務(wù)中隱藏的科學(xué)道理。

飯能做了，下來我打掃衛(wèi)生。媽媽說，馬馬虎虎打掃不如不掃。就像拖地這件事，要是只拖眼睛看到的地方而不管沙發(fā)下桌子下的死角，掃地時很可能又把污垢掃出來，地就白拖了。我第一次拖地時覺得簡單，隨便拖，沒想到不知不覺中竟從外往里拖，導(dǎo)致最后把自己困住，為了珍惜自己的勞動成果，我只有等著地面干了才躡手躡腳的出來。其實(shí)拖地的順序我是清楚的，但真正實(shí)現(xiàn)時就忘了，我著才明白做家務(wù)也是需要熟練的，媽媽每天做家務(wù)，看著做得快，其實(shí)背后保護(hù)一個從陌生到熟練的過程。還有擦桌只之類，不同的東西要用不同的布。擦電器得用干布，擦?xí)�桌等桌子得用濕布，擦餐桌時則要用洗潔精了。

這次放假正是暑假時期，家里少不了要來些親戚之類的人。而我就幫他們?nèi)ベI東西，看似沒多少困難，其實(shí)不然。那天我主動要去賣點(diǎn)東西，爸說那就賣點(diǎn)木耳爸，這簡單，我那上錢馬上去了。看著菜灘上一袋一袋的木耳，我挑了最上邊最大的兩袋就走了�；氐郊�，爸一看，說買錯了，過期了。我接過一看，竟然過期整整一個月，沒辦法跑回去換了。我為了鍛煉自己，決定一個人去超市買年貨，當(dāng)然購物單爸媽給我寫好了。在超市我很快就買完了東西，推了一車。結(jié)賬完，我傻眼了，三大包東西我一個人根本提不動，沒辦法，打電話叫了姐才弄回去。這下我知道了，買東西不是簡單的買，還包括買前的計劃和買后的運(yùn)輸。家務(wù)勞動也需要計劃，而且計劃是相當(dāng)重要的。

當(dāng)然了，暑假期間客人不少，今年我主動招待起了客人，而非往年那樣見到客人只是打個招呼便躲起來不見了。客人來了，我?guī)椭�爸媽端菜，給他們倒飲料，倒酒，這樣我既幫爸媽招待了客人又使客人們覺得更體面，更自在。正月初幾的時候，我?guī)讉�姑姑來我家，午飯過后，爸媽和他們正談的開心，我自己去了廚房洗掉了所以的碗筷，之前我基本沒洗過幾次碗。然而這次，我突然發(fā)現(xiàn)自己竟然如此會洗碗，洗得不慢，而且自己很滿意。姑姑們走后，爸媽發(fā)現(xiàn)了我的“事跡”，異口同聲：“孩子長大了�！彼麄儺�(dāng)時看上去就很高興，可能看到他們的兒子居然會主動洗碗了吧。當(dāng)時我也很高興，真想把這件事告訴所有人。又仔細(xì)一想，我做這么一件小事就能給爸媽帶來如此的快樂，我何不自覺地多做一些事，讓爸媽總在不自覺中就能感到兒子帶給他們的快樂。

實(shí)踐一個星期后，我才發(fā)現(xiàn)做家務(wù)不是只在爸媽面前做，而應(yīng)該見到能做到的，要盡量做，想到該做的，要馬上實(shí)施。于是第二天早上一起床，我馬上就疊起了自己的被子，甚至還想起(請繼續(xù) 關(guān)注公文素材庫m.hmlawpc.com)了軍訓(xùn)時的標(biāo)準(zhǔn)，我盡量疊得像豆腐塊，鋪好床單。下床后我突然發(fā)現(xiàn)自己相當(dāng)有精神，可能是幾天來的家務(wù)實(shí)踐使得我內(nèi)心倍感充實(shí)吧。

吃完自己做的午飯后，覺得自己的衣服也該洗了，問媽找到衣服自己換上，脫下臟衣服。本來想用洗衣機(jī)洗的�？上氲皆趯W(xué)校也是用手洗時候多，便找來洗盆，但水得用溫水，畢竟是冬天嘛。這下糟糕，去哪里找熱水，暖壺里的水明顯不夠用。自己燒吧，找來茶壺，連燒兩壺，看著夠用了，便開始洗。冬天的衣服很厚，用手搓，用手?jǐn)Q都不容易，料到自己無能，求助于姐姐。姐說用刷子刷，我才恍然大悟，洗衣服也得用工具呀。刷了又刷，沫起得也夠多了，看著衣服也夠干凈了，涼吧。還得先擰干，這下我又求助于姐了，兩人好不容易才把衣服擰的差不多可以涼了，找來衣服架撐進(jìn)去，一個不夠用，用兩個才稱撐起。看著好不容易洗完的衣服，想到媽每次洗衣服是多么不容易，心里覺得以后必須多幫爸媽做家務(wù)，尤其是他們洗衣服時可以問一句，媽我和你擰吧？這句話看著簡單，但又有多少兒女能夠說出啊。

不知不覺中兩個星期的約定就到了，在這期間，我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會做的事情，我也深深感覺到了一些家務(wù)的繁重，也從中學(xué)到了不少知識，認(rèn)識到了不少道理。通過做家務(wù)，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情好像也更認(rèn)真了。家務(wù)對一個家來說太重要了，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情，家庭也會更加和睦。為了來個總結(jié)，于是最后一天我決定做一天的家務(wù)，也讓父母姐姐來個檢閱。早晨起床，整理好床鋪，不讓爸媽插手我自己做了早飯，他們吃著說很香。洗碗，整理好灶臺，收拾好廚房。歇會兒，接著干。掃地，把死角都掃了，再拖地�；�本整理好后，爸說，這省了你媽不少事呀。然后一天之內(nèi)，我看著哪兒不干凈就擦一擦把它弄干凈，哪兒亂了就收拾一下。姐說，這一天我就載在家務(wù)里了，我說，沒關(guān)系，媽哪天都被家務(wù)纏著，我這算什么，全家人都笑了。

人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都是光榮偉大的。比如說做飯。其實(shí)以前是做過幾頓飯的。但是自從吃了我做的飯之后，媽媽就在再也不允許我靠近廚房，說是每一次我的家務(wù)勞動尤其是做飯時對廚房的一種摧殘。用媽媽的話來說，我拿刀的姿勢那叫一個苦大仇深，讓她看著心里發(fā)毛。但是在媽媽爸爸的指導(dǎo)之下，總算是學(xué)會了做飯這個技能，尤其是關(guān)于雞蛋的。比如說7月31號的時候中午，我從冰箱里拿出三個大雞蛋，準(zhǔn)備做煎荷包蛋。我小心地坐上鍋，把油慢慢地倒進(jìn)鍋里。不一會兒，只聽見“噼哩噼啦”幾聲響，鍋里蹦出一些油點(diǎn)，把我嚇了一跳，一會兒油熱了，我趕緊拿起一個大雞蛋，在鍋邊一磕，磕了一個口，順口輕輕一掰，沒掰動，又使勁兒一掰，呀！把雞蛋殼掰碎了，蛋清和蛋黃順著手指一同流入鍋里。頓時，鍋里像開了一朵大菊花。不一會兒，鍋中的散蛋奇跡似的聚攏在一起，變得像圓圓的月亮。顏色也由淺黃變成了深黃。我忙把雞蛋翻了個個兒，撒上鹽花，又過了一會兒，我把蛋鏟起來，控了控油，放在盤子里。這樣就完成了中午飯。

通過這些天的家庭體驗(yàn)，我深切的體驗(yàn)到了父母對我的好，他們平時做家務(wù)的辛苦，工作的瑣碎。

三、感受：

通過這次實(shí)踐，我有以下幾點(diǎn)感受

（1）在炎熱的天氣中干農(nóng)活，需要的不僅是體力，更要有毅力。一個人的意志堅(jiān)不堅(jiān)，通過農(nóng)活能夠很好的測驗(yàn)出來，沒干過農(nóng)活的人可能剛開始干還可以，感覺很有意思，但是連續(xù)讓你干幾個小時，你就會感覺到厭煩、無聊，心情有剛開始的好奇就會變成抱怨、不滿，所以干農(nóng)活不僅能夠考驗(yàn)一個人的意志力，更能磨練一個人的意志力和忍耐力。

（2）體會父母的艱辛。在家時間父母總是不讓干活，我知道九層以上的家庭都是這樣，我平時在家也是這樣，但我總是硬要干，我知道，父母嘴上不讓干，如果你陪著父母一塊兒去干活，父母的心里會很高興。干農(nóng)活很辛苦，這是毋庸置疑的，體會了農(nóng)活的艱辛，很容易就能體會到父母的艱辛，體會到父母為什么總是不舍得給自己買衣服等等，也會使得我們在大學(xué)花錢會收斂許多，“可憐天下父母心”，理解萬歲！

（3）激勵自己更好地學(xué)習(xí)、生活。吃過了農(nóng)村的苦，你就會感覺自己吃的苦不算什么，就會感覺自己的努力還很不夠，而且差的很遠(yuǎn)，就會使得我們來到學(xué)校，會更加努力地學(xué)習(xí)，會更加珍惜求學(xué)的美好時光，古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，感受了農(nóng)活，也就能感受“勞其筋骨，餓其體膚”的道理，會使我們更好的珍惜現(xiàn)在，加倍努力。

（4）做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實(shí)踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會實(shí)踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實(shí)踐活動中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會實(shí)踐的意義也在于此。社會實(shí)踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。

（5）我們是大學(xué)生還沒有走向社會，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的家庭角色體驗(yàn)，使我體會到了父母的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。暑假的家庭角色體驗(yàn)讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。家庭角色體驗(yàn)活動也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態(tài)度。

（6）在家里社會體驗(yàn)的這幾天，我和爸爸媽媽之間的交流更進(jìn)一步，他們也開始把我當(dāng)成一個成年人來看待，而不是把我當(dāng)做一個什么都不做的小孩子。而在這幾天中，我也學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識，那些生活中的小知識小貼士雖然并不起眼，但是在我們的日常生活中卻可以做到小人物起到大作用，使我們的生活難題能夠在小竅門的幫助下迎刃而解。

三、建議

暑期社會實(shí)踐活動是大學(xué)生邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實(shí)踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認(rèn)識。但是，在實(shí)踐中,我們是要真正走進(jìn)基層,體會基層農(nóng)民的生活,所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養(yǎng),虛心學(xué)習(xí).既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負(fù),要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行,急于求成只能是欲速則不達(dá).雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生,但我們了解的都是理論知識并沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民,因?yàn)樗麄冊趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn).因此,我們要擺正心態(tài),擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷,我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積累寶貴的財富.我們要學(xué)會珍惜,珍惜來之不易的機(jī)會;學(xué)會總結(jié),總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會節(jié)約,節(jié)約積累來的財富.懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民,用心體會實(shí)踐經(jīng)歷,那麼我們將不斷走向成熟,走向成功.

第四篇：我在暑假做家務(wù)

我在暑假做家務(wù)

初二年級17班孟浩巍

暑假在家里也沒有什么事做，我正巧看見了一盆衣服，瞅了瞅，原來是臟的，我想了想，整天看著父母做家務(wù)，他們多辛苦呀！我應(yīng)該幫他們做做家務(wù)。好！我意已決。

我抱起衣服，開了洗衣機(jī)，我把衣服扔進(jìn)去，然后又灑了一些洗衣粉，接著就等這衣服洗好的時間，我坐在沙發(fā)上，玩起了球，不料落到沙發(fā)里去了，當(dāng)我趴在地板上的時候，我愣住了，沙發(fā)下的地板原來是那么的臟，我馬上放了一桶水，拿起拖把，拖起了地板，我對各個角落特別的用力，認(rèn)真地拖，沒多少功夫，地干凈了，弄干凈了地板還有別的死角，等我讓它們煥然一新的時候已是滿頭大汗，竟有點(diǎn)腰酸背疼。原來做家務(wù)是這么累呀！再把拖把洗掉放回原位，差不多了，衣服也洗好了，我把衣服一件一件用盡力氣擰干，掛起來。我就去玩電腦去了，等我再想到那看看自己的勞動果實(shí)的時候我發(fā)現(xiàn)地上怎么這么多水呢？原來是我沒擰干水全都滴到地上了！我又有了誓與拖把共存亡的想法。我有費(fèi)了好大的力氣才把地拖干。等到這是媽媽也快回來了。

沒過多久，我聽見了爸爸回來的腳步，爸爸開門進(jìn)來了，我站在他面前，先是讓他穿拖鞋，又讓他幫我找我滾到沙發(fā)下的球，忙乎了老半天，他終于驚喜地說：“地板好干凈��！你拖的？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸連忙稱贊道：“好孩子�！边@時候媽媽急匆匆的跑進(jìn)來，上氣不接下氣地說：“怎么啦？你們都在��！我還以為家里沒有人呢！衣服怎么都晾起來了？”媽媽歇了歇，看著爸爸說：“不錯，馬上就要下

雨了，幸好晾在屋內(nèi)�！卑职种噶酥肝�，媽媽這才明白，說：“原來是你干的啊，好孩子。”原本他們都忘了做這些事情。

幫父母做一些家務(wù)我就多了一點(diǎn)做家務(wù)的經(jīng)驗(yàn)；如果多體諒父母一點(diǎn)，雙方都會很開心；只要自己多幫父母做一點(diǎn)事情，那么孝對我來說其實(shí)不算難。不管家務(wù)做得多還是少，好還是壞都沒有關(guān)系，經(jīng)過了自己的反思，晚飯后，我先幫爸爸洗了碗，爸爸表揚(yáng)了我！然后我又幫媽媽敲背按摩，媽媽覺得好舒服啊，說我很有孝心，原來幸福那么進(jìn)那么甜，用真心是他又不變質(zhì)。

通過今天的家務(wù)勞動，我知道父母每天都很勞累，他們每天為我做飯、洗衣服，我呢，飯來張口，衣來伸手，整天過著無憂無慮的日子。為了減輕父母的勞累，我今后要多幫助做家務(wù)�？傊�著一天是幸福的

第五篇：暑假社會實(shí)踐日志

附件4

湖北民族學(xué)院暑期社會實(shí)踐活動日志

日期：7.19地點(diǎn)：建始縣中醫(yī)院內(nèi)三科天氣：晴活動內(nèi)容及心得體會：

今天是來建始縣中醫(yī)院見習(xí)的第1天。

下午兩點(diǎn)半，在師兄向習(xí)文的帶領(lǐng)下，我到醫(yī)務(wù)科上交了我的見習(xí)申請書。經(jīng)侯科長的審核，我被安排到了住院部內(nèi)3科，在科室宋先賢主任的安排下，顏昌浩醫(yī)生和楊輝醫(yī)生負(fù)責(zé)帶我。

醫(yī)院是一個隨時都沒有時間玩的地方，來了老師就叫我?guī)兔ψ鍪�，可是我以前都沒接觸過臨床，一點(diǎn)都不懂。從最簡單的工作開始：對著醫(yī)囑開處方�，F(xiàn)在醫(yī)院一共有五種處方：職工醫(yī)療保險處方，合作醫(yī)療處方，普通白色處方，給小孩子開藥的藍(lán)色處方，以及麻醉藥的處方。我首先把它們認(rèn)清楚了之后，開始幫顏老師開藥，說實(shí)話，那叫一個困難啊！因?yàn)槲也徽J(rèn)識藥，再說老師寫的字真的很難認(rèn)，每寫一個藥，我都會問老師這個是什么，那個是什么。二十分鐘以后我終于開完了第一份處方，然后就交給老師檢查看我開錯了沒有，結(jié)果我把老師已經(jīng)下醫(yī)囑停了的藥也開了，這就不得不重新再開，再過了二十分鐘我才開完剛才沒開好的處方，接著老師又說要開皮管和注射器（20ml、5ml）。我這時就在想醫(yī)生怎么這么多事了。

通過開處方我知道了必須記英文：iv靜推，im肌肉注射，ivdrhp靜脈注射，gtt/m滴/分。另外靜脈注射的時候的滴數(shù)一般為30gtt/m，

注射果糖二磷酸鈉時的滴數(shù)為80gtt/m。隨著時間慢慢過去，已經(jīng)到了下班時間。走時宋主任告訴我明天一早他會告訴我關(guān)于見習(xí)的須知，以及我該做的事情。

一天就這樣過去了，明天加油�。�！

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