班主任代表在高考動(dòng)員會(huì)上的講話(huà)

老師們、同學(xué)們：

今天參加高三高考動(dòng)員會(huì)，聽(tīng)了老師和同學(xué)的發(fā)言，使我不禁想起唐代詩(shī)人賈島的那句詩(shī)，“十年磨一劍，霜刃未曾試。今日把示君，誰(shuí)有不平事。”十年磨劍，如霜的利刃卻從未真正的試過(guò)，今天我把它給諸位看看，有我磨了十年的劍在此，有不平事情跟我講。實(shí)際上賈島是以劍自喻，想要表達(dá)的是自己的十年寒窗苦讀，終于可以一展才華了。我喜歡賈島就是喜歡他的這種舍我其誰(shuí)的自信，喜歡他一展才華的豪情。

在座的各位同學(xué)不算學(xué)前教育，劍已經(jīng)磨了十一年了，十一年的艱辛與磨練，十一年的光榮與夢(mèng)想，還有八十多天就要見(jiàn)分曉了。高考對(duì)于各位同學(xué)的重要性不言而喻。高考是你們?nèi)松�的分水嶺，高考結(jié)果的不同，就導(dǎo)致你們每一個(gè)人未來(lái)的發(fā)展空間不同，發(fā)展的機(jī)會(huì)不同，社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的地位不同

既然高考這樣重要，我們就要積極備考，抓住最后的時(shí)機(jī)，努力創(chuàng)造屬于自己的成功。那么怎樣把握這最后的八十多天的時(shí)間呢？我提四點(diǎn)建議：

一要有清晰的目標(biāo)：高爾基說(shuō)過(guò)：一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的越快！對(duì)于高考，我們每一位學(xué)生都應(yīng)該有明確的目標(biāo)。目標(biāo)明確了，我們就有了前進(jìn)的方向，就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣和動(dòng)力。

二要有強(qiáng)烈的自信：08年，溫家寶總理在談到怎樣應(yīng)對(duì)金融危機(jī)時(shí)說(shuō)了一句話(huà)：面對(duì)危機(jī)，關(guān)鍵是要鼓起勇氣和信心，這比黃金更重要。信心是一種信念，信念不僅支撐著國(guó)家的生存和發(fā)展，也能夠支撐一個(gè)人的生存和發(fā)展。一般認(rèn)為，在無(wú)水的情況下，生命的極限只有7天，然而在海地，生命極限的記錄卻屢屢被打破。有些人在廢墟中生存了十幾天甚至二十多天，他們靠的是什么？靠的是要活下去的信念。因此我要對(duì)同學(xué)們說(shuō)：面對(duì)高考，關(guān)鍵是要鼓起勇氣和信心，這比分?jǐn)?shù)更重要。分?jǐn)?shù)決定一時(shí)，信心決定一生。

全球通有一句廣告：做最好的自己，我能。面對(duì)激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，我們要堅(jiān)信自己能行。自信才能鎮(zhèn)定，才能從容，才能處變不驚，微笑面對(duì)挑戰(zhàn)。

我過(guò)去在監(jiān)考時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，有信心的學(xué)生在考場(chǎng)上神態(tài)自若，不受別人干擾。但信心不足的學(xué)生喜歡左顧右盼，容易受別人干擾，看到做的比自己多，心就慌了；看到別人交卷了，馬上就急了。他就沒(méi)有考慮，別人做的比我多，是不是做錯(cuò)了？別人交卷了，是不是做不來(lái)交白卷？因此信心很重要，有些學(xué)生高考失利，不是知識(shí)原因，而是信心不足造成的。

那么怎樣保持自信呢？平時(shí)要保持積極的心態(tài)，不斷給自己積極暗示，寫(xiě)一些鼓勵(lì)自己的字條。在過(guò)于焦慮時(shí)，可放下手中的作業(yè)，抽時(shí)間和老師、同學(xué)、好友交流，和家人倒苦水，要把內(nèi)心的壓抑及時(shí)地宣泄化解在萌芽狀態(tài)，而不要悶在心里。

三要有科學(xué)的方法：有計(jì)劃：每天、每周按計(jì)劃復(fù)習(xí)，可以避免遺漏，增強(qiáng)針對(duì)性，提高復(fù)習(xí)的效率，同時(shí)可以騰出更多的時(shí)間放松和休息，和父母、老師、同學(xué)交談，開(kāi)闊心胸。因此，計(jì)劃不要過(guò)于緊促。

我這里有一張時(shí)間表：早上5點(diǎn)起床背1小時(shí)英語(yǔ)單詞、1小時(shí)歷史；中午做10道數(shù)學(xué)題后才吃飯；晚修兩小時(shí)必須完成一套試卷：周一、三歷史，周二英語(yǔ)，周四語(yǔ)文，周五數(shù)學(xué)；晚上睡覺(jué)前再用1小時(shí)背英語(yǔ)單詞、1小時(shí)背歷史……周日全天補(bǔ)習(xí)�？梢�(jiàn)，休息時(shí)間不足6小時(shí)，完全是疲勞戰(zhàn)，而不是效率戰(zhàn)。

有側(cè)重：在學(xué)科上要側(cè)重于跛腿學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)。在難度上要側(cè)重于中等難度的試題。但是在側(cè)重時(shí)要適度，不要顧此失彼，做到優(yōu)勢(shì)保持，劣勢(shì)不太劣。

練技巧：考試時(shí)間分布技巧、審題技巧、答題技巧等。關(guān)于技巧的重要性，我們學(xué)校過(guò)去就有真實(shí)的實(shí)例。

順自然：作息習(xí)慣順其自然，不要刻意改變�？荚嚂r(shí)順其自然，不要過(guò)多考慮結(jié)果。過(guò)于考慮結(jié)果可能適得其反。在溫哥華冬奧會(huì)上，中國(guó)小姑娘周洋獲得短道速滑女子1500米冠軍。在比賽過(guò)程中，周洋說(shuō)自己：“當(dāng)時(shí)腦子一片空白，就是使勁滑，滑到了終點(diǎn)。”但是我們有些學(xué)生在進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候就為自己定下了考試成績(jī)，結(jié)果一旦遇到難題，手忙腳亂，信心大失。這在心理學(xué)上稱(chēng)為“目的顫抖”。太想打好球的手在顫抖，太想走好鋼絲的腳在顫抖，太想贏的心在顫抖。（勵(lì)志一生 http://）人都有這么一個(gè)弱點(diǎn)：當(dāng)對(duì)某一件事過(guò)于重視時(shí)，心里就會(huì)緊張，而一緊張，就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、焦慮、精力分散等不良反應(yīng)。這一系列的不良反應(yīng)會(huì)使我們的才能無(wú)法正常發(fā)揮，最終導(dǎo)致我們的失敗。“目的顫抖”，即目的性越強(qiáng)，越不容易成功�！肚f子》中記載了這樣一個(gè)故事：一個(gè)賭徒拿著瓦礫去賭時(shí)，幾乎是逢賭必贏，而當(dāng)他拿著萬(wàn)兩黃金去賭時(shí)，卻輸?shù)靡粩⊥康�。這些告訴我們?cè)诳荚嚥灰�過(guò)于計(jì)較結(jié)果和分?jǐn)?shù)，順其自然，注重過(guò)程。

四要有堅(jiān)持的恒心：溫家寶總理在今年兩會(huì)后舉行的記者招待會(huì)上引用了一句古訓(xùn)：“行百里者半九十”。意思是：走一百里路，走了九十里才算是一半。比喻做事愈接近成功愈困難，愈要認(rèn)真對(duì)待。常用以勉勵(lì)人做事要善始善終。最后八十多天，雖然時(shí)間不長(zhǎng)了，但同學(xué)們?cè)诮?jīng)過(guò)前面的努力之后，很容易產(chǎn)生疲勞和厭倦情緒，養(yǎng)成眼高手低的惰性心理。因此我們要時(shí)刻提醒自己要克服懈怠情緒，保持飽滿(mǎn)的熱情和激情，堅(jiān)持到最后，笑到最后。

在最后階段，高考競(jìng)爭(zhēng)會(huì)越來(lái)越激烈，大家都在拼盡全力。在蚌埠二中，有個(gè)學(xué)生在教室后面的黑板報(bào)上寫(xiě)了一句話(huà)：兩眼一睜，開(kāi)始競(jìng)爭(zhēng)。我說(shuō)，這還不足以描寫(xiě)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，應(yīng)該是：兩眼一睜，開(kāi)始競(jìng)爭(zhēng)；晚上熄燈，還要競(jìng)爭(zhēng)。我們?cè)趬?mèng)中都要夢(mèng)見(jiàn)高考。

高三的拚搏和奮斗是辛苦的，但是苦盡甘來(lái)，我們會(huì)有美好的前程，同時(shí)也給我們?nèi)松�留下幸福的回憶�?/p>

老師們，同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。”同學(xué)們，讓我們不要猶豫，不要彷徨，不要迷惘，堅(jiān)定信心，刻苦學(xué)習(xí)，創(chuàng)造高考的奇跡。

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