第一篇：《放下剎那片花》讀后感

《放下剎那片花》讀后感

作者簡介：町原，職業(yè)旅行家，媒體人，廣州心靈醫(yī)療協(xié)會會長，中國運(yùn)動投資人，游戲制作人。人稱小和尚。小時頗有佛緣，長大游歷四方。曾在海南南山修習(xí)佛教三年。南山釋圓大師有次泡茶言之，“人生如茶，如無沸水燙之則無味。”遂悟禪在于生活。

本書作者為修禪之士，深諳個中道理，正如書中所說：生活之禪來源于生活，每個人都是個體，有著自己的思想和個性；同時又是個社會人，有工作，有愛情，有生活。如何扮演多重角色，如何快快樂樂的追求自我，作者在書中都給出了啟迪。上帝再給我們關(guān)上一扇窗的時候，會給我們打開另一扇窗，那的風(fēng)景可能會更美麗。舍與得，糾纏著現(xiàn)代人的心靈，適時放下，你會發(fā)現(xiàn)，自己得到了更多。本書內(nèi)文深入淺出，故事發(fā)人深思，評析人生一針見血，配上古典名畫，意境深遠(yuǎn)，讓你流連其中而不自知，放下壓力和包袱。

本書從生活感悟和禪宗故事出發(fā)，運(yùn)用禪理，回答了人們在工作、生活、情感和人生中的各種困惑，通俗易懂，能夠啟發(fā)人的生活智慧，并有助于人的身心靈成長和升華。

放下偏見，我們就是世界上最美麗的人。修禪需要看透因果，但更是一種生活方式。放下無明我執(zhí)，就是讓我們認(rèn)識世界。放下自我偏見，就是承認(rèn)自己與眾不同。放下愛恨情仇，就是讓自己享受人生。放下生老病死，就是讓自己活在當(dāng)下。

放下，你將解脫煩惱，享受自在人生。放下，你將快樂淡定，心靈剎那花開。

第二篇：《放下?lián)圩咏毯⒆印纷x后感

《放下?lián)圩咏毯⒆印纷x后感

翻開《放下?lián)圩咏毯⒆印�—教師、家長讓孩子成長的密碼》一書，就象在我眼前暢開了心理輔導(dǎo)的一扇大門。讓我眼前一亮，思想頓時飛翔起來。

開始讀蔣玉燕老師的文章，是在班主任之友、心海揚(yáng)帆等教育論壇，樸實、精當(dāng)?shù)奈淖�，深刻、清新的思想，實用、易學(xué)的方法常常吸引著我，每讀一篇文章總是獲益非淺。正是這些文章，讓我感受到了心理輔導(dǎo)的無窮魅力，于是我開

始把心理輔導(dǎo)的理念、方法融入學(xué)校德育工作中，不久就嘗到了成功的甜蜜，一個原先令我束手無策的問題學(xué)生，竟然只做了三步工作就改頭換面了，最主要的是耗時不多。就此我還寫成了一個案例《優(yōu)點就是進(jìn)步的理由》。這一個案的教育策略就來自于蔣老師的一個帖子《巧用ｓｆｂc策略轉(zhuǎn)化“再世華羅庚”》。這故事現(xiàn)在已經(jīng)被編入《放下?lián)圩咏毯⒆印芬粫�中�?/p>

在我以前的印象中，心理輔導(dǎo)知識特別深奧難懂，想必這也是許多班主任對“心理輔導(dǎo)”望而卻步的主要原因吧！聯(lián)想許多心理教育書籍，理論占據(jù)了很大的篇幅，抽象的名詞概念一大串，還有一大堆原則和策略，沒有一定的根基，哪能啃得進(jìn)去！最困惑的是讀了還不知如何去運(yùn)用呢！而蔣老師的《放下?lián)圩咏毯⒆印芬粫�，沒有專門講理論，也沒有過多的專用術(shù)語，而是用通俗易懂的語言詮釋心理輔導(dǎo)原理，把枯澀難懂的理論、技術(shù)恰到好處地融進(jìn)一個個案例之中，讓人感覺是那樣的自然、妥貼，德育工作與心理輔導(dǎo)的結(jié)合是那樣的完美！令人情不自禁地?fù)艄?jié)叫好。

細(xì)讀書稿，可以發(fā)現(xiàn)蔣老師為讀者著想的那一份體貼與善解人意。有時文中幾乎不用專業(yè)術(shù)語，只是通過具體的操作過程直觀地向讀者呈現(xiàn)某種心理輔導(dǎo)方法�！丁按题�”不再蟄人了》一文便如此。有時蔣老師還會在某個地方，給你鋪設(shè)一個坡度適當(dāng)?shù)摹半A梯”。譬如《如春風(fēng)化雨般熄滅“戰(zhàn)爭余火”》一文，在涉及到“激情”與“心境”的內(nèi)容之前，蔣老師對這兩個名詞作了簡要的解釋，讓讀者容易理解接下來的內(nèi)容。所以，你不必?fù)?dān)心自己是“門外漢”，有了蔣老師精心搭建的“階梯”，即使一點沒有心理輔導(dǎo)基礎(chǔ)的老師也能看明白，而且能學(xué)著做。

書中的教育故事一個個似曾相識，師生沖突、同伴沖突、親子沖突、失竊事件、遲到現(xiàn)象、課堂管理、學(xué)生轉(zhuǎn)化、異性交往，諸如此類的問題都是我們一線老師無法回避的。面對這些，我們曾經(jīng)困惑過，求助過，可我們?nèi)匀焕Щ笾�，迷茫著，而蔣老師卻在這些方面作了成功的探索。書中提供的范例，雖然不是“萬能鑰匙”，但卻能夠幫我們打開新的視野。案例中呈現(xiàn)的方法不勝枚舉，如準(zhǔn)自然后果懲罰法、矛盾意向法、空椅子法、自我質(zhì)辯法、行為契約法、提供信息法、贊美技術(shù)、優(yōu)勢擴(kuò)大技術(shù)等等，這些前所未聞的心理輔導(dǎo)技術(shù)令我心動，令我著迷。此外蔣老師獨創(chuàng)的青春戀后果暗示法、知識自信雙補(bǔ)法 、優(yōu)生免疫法、心靈故事引導(dǎo)法，都具有很強(qiáng)的實用價值。

讀著書中的故事，有時會茅塞頓開，有時卻是會心一笑，有時會忍不住聯(lián)想起自己處理過的某個案例，有時還會產(chǎn)生馬上把學(xué)到的方法應(yīng)用到實際中的沖動�？上�暑假期間無法嘗試。蔣老師的書中有這樣一段文字：“建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系或師生關(guān)系，消除學(xué)生的防御心理，這也是德育中必須關(guān)注的問題。一般說來，改變學(xué)生大致需要經(jīng)歷三個階段：走近學(xué)生（建立關(guān)系）――了解學(xué)生――影響學(xué)生，可有的老師在實際工作中總是違背這一教育規(guī)律??常聽到這樣一類抱怨：‘我已經(jīng)找他談了七次了，他還是老樣子�！�這原因很多，其中一個原因就是沒有走近學(xué)生，沒有經(jīng)歷第一、二階段就直奔‘改變學(xué)生’這一主題，其結(jié)果就可想而知了。”這，不就是我曾經(jīng)犯的錯誤嗎？想想自己總是以師長的身份，以教訓(xùn)的口吻面對犯錯的學(xué)生，結(jié)果教育還沒開始，彼此的關(guān)系就搞僵了，效果可想而知。

記得有一個曾經(jīng)讓我非常頭痛的男生小鵬，留著染紅了的頭發(fā)，戴著不時晃動的耳環(huán)，還常常與小混混們一起惹事。當(dāng)時我找他談話時，沒有想到要先“建立關(guān)系”，也沒有深入地去了解情況。每次把他找來，只是給他講道理，提要求。多次教育無果時，就請來了家長。最后我還威脅他，如果再不改，就要將情況報告到政教處。結(jié)果事情變得更糟了，小鵬開始與我公然對抗，最終沒能把他轉(zhuǎn)變過來。（事后才了解到他的童年不幸福，遭受了許多的冷眼與不公正待遇。）讀了這本書以后，我不止一次地想，如果當(dāng)時我能遵循“走近學(xué)生（建立關(guān)系）――了解學(xué)生――影響學(xué)生”這一教育規(guī)律，小鵬說不定會變成一個優(yōu)秀學(xué)生呢！是啊，當(dāng)學(xué)生犯錯時，許多教師首先想到的就是“改變”而不是“走近”和“了解”。不去思考學(xué)生內(nèi)心的真實想法，不去了解學(xué)生內(nèi)心的需求，不多思考一下這些問題學(xué)生的是如何形成的。這種急功近利違背教育規(guī)律的做法，既妨礙了學(xué)生的健康成長，也給我們自己制造出了一大批麻煩學(xué)生。

書中這些觸動心靈、引發(fā)共鳴的實例和剖析太多了！值得反復(fù)讀，反復(fù)品！

第三篇：放下孩子讀后感

這本書最初吸引了我眼球的是小巫的作序與推薦，放下孩子讀后感。小巫可是我的偶像啊，她的書我全都有。懷孕時就是看了她的《讓孩子作主》才把我?guī)У搅顺晒δ溉槲桂B(yǎng)的路上，并且開始認(rèn)真學(xué)習(xí)育兒知識的。偶像推薦的書當(dāng)然是要看的，于是從當(dāng)當(dāng)上買回來，認(rèn)真地看。

書上所寫的觀點其實在我之前看到的育兒書中基本都有，比如接納孩子、敢于對孩子說“不”、訓(xùn)育孩子延遲滿足、承擔(dān)責(zé)任、讓孩子承擔(dān)家務(wù)活兒、感恩、不要過度重視學(xué)業(yè)成績、注重品格培養(yǎng)等，讀后感《放下孩子讀后感》。

但是這本書中讓我受益最大的在于另外兩個觀點，這兩點雖然在別的育兒書中也有提及，但是沒有像本書中這么重視。這就是“重視餐桌文化”和“尊重父母”。

個人感覺，猶太人的育兒理念其實和中國的傳統(tǒng)文化有很多相通的地方，也和國內(nèi)一些優(yōu)秀的育兒書籍中的理念差不多，用小巫的話說，真正的智慧，都是相通的。好的教育理念，必定殊途同歸。所以，這本書總的來說是一本很好的書，它的觀念都是對的，絕對不會有誤人之嫌。

同樣還是從這一角度來說，如果已經(jīng)看過很多小巫、李躍兒、孫瑞雪的書，那么這本書，可以不看。

第四篇：【讀后感】放下所有復(fù)雜劉佳惠

我一直以為窮人是最缺錢的，【讀后感】放下所有復(fù)雜劉佳惠。然而，在看到富有的表舅的一會兒哭一會兒笑的表情和窮人表叔無憂無喜的表情時，我又覺得：富人看起來比窮人更缺錢。說起富人，在現(xiàn)實中，有的人假的一本正經(jīng)，裝的海枯石爛，假的撲朔迷離。也有真正有愛心的人，譬如姚明，成龍，比爾蓋茨等。也有一些本質(zhì)不壞，但在人海沉浮中變得暈頭轉(zhuǎn)向。有一天，我看一個人，怎么看怎么不順眼。我問他，你怎么了?他愣了，說，沒怎么啊！走近了才發(fā)現(xiàn)，他沒戴眼鏡。他還是他，不過是沒戴眼鏡，為什么怎么看都像換了一個人似的呢?我摘下眼鏡，照自己。媽呀，嚇了一跳，原來，自己比別人還不順眼。后來，與人相處，即使覺得對方說話做事別扭，我也趕緊原諒了別人，讀后感《【讀后感】放下所有復(fù)雜劉佳惠》。 因為，在原諒之前，我先想到了自己的別扭。所以，在你厭煩或看不慣任何事情時，請先想一想你自己。前幾年，在北京碰到一大哥。他說，你挺好，活得簡單。我不知道什么意思。我以為，他說我只會教書，干不了別的。后來，我懂了，他那是在夸我呢。原因是這些年我有了一些欲望，欲望讓我變得越來越(公文素材庫：m.hmlawpc.com)復(fù)雜。而人一復(fù)雜，就痛苦連連�，F(xiàn)在，我恨不得能把所有讓我復(fù)雜的事都放下。人要想快樂，不用求簽，不用敬神，你放下一點，就快樂一點。想來，作者是喜歡這種簡單的生活的吧，正如那位大哥說的"你挺好，活得簡單。"人若想快樂，不用求簽，不用拜佛，放下所有復(fù)雜，放下一點，快樂一點。

第五篇：《學(xué)會放下 懂得從容》讀后感

《學(xué)會放下 懂得從容》讀后感

讀一本好書，雖不花多少錢，也不花多少時間，但書讀過之后，我們對于人生、事業(yè)、家庭會有更多獨到見解，因而生活也更豐富多彩。

本書用風(fēng)趣的語言和富于哲理的敘述完美闡述了放下的真諦和從容的意境，仔細(xì)閱讀它，相信你會微笑釋然，并對自己的生活有新的感悟，對生活的態(tài)度有一個新的轉(zhuǎn)變。人生難免經(jīng)歷挫折和悲傷，但雨過天晴天空終究會晴朗，悲傷常有，可是不要總是把它放在心上，時間長了，這種低落的情緒會影響到你的生活，更會在心里留下陰影，造成心里疾病。放下悲傷，才能活的輕松，走出悲傷才能重見美好的時光，生命如此短暫如果我們將精力都花在小事上，那豈非是浪費寶貴的生命。

人生沒有誰是一帆風(fēng)順的，總會有種種不平事來考驗我們。女人一生的幸福都只能掌握在自己的手中，除了自己，任何人也不能為你打開幸�？鞓返拇箝T，女人年輕時為老公活，有了孩子為孩子活，真正有自我的時候到了更年期。女人應(yīng)該為自己活，這樣反而更從容，家庭關(guān)系也更好。懂得善待自己在人最快樂，自己都快樂了帶給家人在生活會更精彩。生活中，我們會聽到很多抱怨，諸如別人穿的比自己漂亮，吃的比自己講究，住的比自己舒適之類。錢少的羨慕錢多的，位低的羨慕位高的，權(quán)輕的羨慕權(quán)重的。仔細(xì)想想當(dāng)你在羨慕或嫉妒別人時，你身邊又多少人在羨慕你有一份酬勞可觀的工作或者有一個幸福美滿的家庭。其實人生的點點滴滴都是始于平淡，平淡才是人生的真正滋味。

學(xué)會放下，放下是一種智慧。學(xué)會放下，一切順其自然。學(xué)會放下，懂得從容。從容，是一種理性，一種堅忍，一種氣度，一種風(fēng)范。從容不僅能給我們帶來平靜和安定，也是通向健康的坦途，而且對贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是必不可少的�？赐赀@本書，心情頓時感覺明亮了很多，書上講了很多做人的道理，處事的方法，成功的心態(tài)等等，給我很多很多的啟示。《學(xué)會放下、懂得從容》教會了我怎樣面對生活，面對工作，面對人生。

201*年3月15日

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