活得幸福的人，都在堅(jiān)持做這5件事，幸福是什么，這個(gè)問(wèn)題很難解釋?zhuān)�那么你們知道別人是怎么得到幸福生活的嗎、他們都在做些什么？一起欣賞一下下面這篇文章！

今天是上班第二天。

昨天早上本來(lái)想多睡一會(huì)，從被窩里伸出手關(guān)掉鬧鐘，剛想繼續(xù)迷糊一會(huì)，忽然清醒過(guò)來(lái)：第一天上班千萬(wàn)不能遲到，否則會(huì)錯(cuò)過(guò)幾個(gè)億的開(kāi)工紅包。

到了公司，短暫的開(kāi)工儀式后，回到自己的位置上，很快就淹沒(méi)在前一天布置好的工作中，任務(wù)總是比紅包來(lái)得早一點(diǎn)。

忙是個(gè)好東西，它會(huì)帶來(lái)一種麻木的踏實(shí)，可以逃避內(nèi)心的質(zhì)疑。日子走上的周而復(fù)始的軌跡，人就像轉(zhuǎn)輪上的倉(cāng)鼠，疲于奔命，顧不得思考前進(jìn)的方向和意義。

生活的目的是獲得幸福，為了幸福，拼命工作，最后卻迷失在忙碌中，失去了感知幸福的能力。

其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，給愛(ài)人一個(gè)擁抱、讀一本好書(shū)、和朋友度過(guò)愜意的下午、和戀人窩在沙發(fā)里看一場(chǎng)電影，都是讓人嘴角上揚(yáng)的幸福。

從現(xiàn)在開(kāi)始，做好下面這 5 件小事，你的人生會(huì)幸福很多。

01 穿著得體

張愛(ài)玲曾說(shuō)過(guò)：“各人住在各人的衣服里。”因此，她對(duì)自己的穿著打扮極為重視。

在那個(gè)人人都穿灰藍(lán)色中山裝的年代里，她依舊特立獨(dú)行，堅(jiān)持穿旗袍，不為取悅他人，只為自己高興。

張愛(ài)玲將這種態(tài)度貫穿了一生，就連去世都優(yōu)雅得不像話。她知道自己大限將至，就穿好了旗袍，把自己打扮得整整齊齊，躺在床上安詳?shù)氐却�死神的降臨。

被譽(yù)為“中國(guó)最后一位名媛”的鄭念，文革時(shí)在看守所飽受了6年多的折磨。就在這最黑暗的時(shí)光里，她也依然保持著自己的優(yōu)雅與體面。

牢房骯臟，她就借來(lái)掃帚，用心打掃得干干凈凈，還給存水用的臉盆做蓋子來(lái)防塵。

有段時(shí)間，她的手被長(zhǎng)期反銬在背后，即便如此，她也堅(jiān)持每次上完廁所都拉上西褲的拉鏈，只為了不失體面，不失修養(yǎng)。

對(duì)于外表，對(duì)于展露人前的東西，鄭念是極其在意的。她的自律，是從骨子里散發(fā)出來(lái)的良好修養(yǎng)。

三毛說(shuō)：“舒適自然的打扮，是對(duì)個(gè)人生命最大的認(rèn)知和尊敬。”

用心打理精致的外表，用心經(jīng)營(yíng)體面的生活，學(xué)會(huì)悅己，你會(huì)過(guò)得無(wú)比舒坦，無(wú)比幸福。

02 珍惜愛(ài)你的人

喬布斯在臨終前的最后一段話里，告訴了我們什么是比金錢(qián)更重要的東西。

作為“蘋(píng)果教父”，喬布斯在商業(yè)界可謂達(dá)到了成功的巔峰，在別人的眼里，他的人生就是成功的一個(gè)縮影。

但喬布斯卻說(shuō)：“除了工作之外，我卻少有其他歡樂(lè)。到生命之終，我只不過(guò)習(xí)慣了財(cái)富這一生活事實(shí)罷了。”

當(dāng)他躺在病榻上，回顧自己的一生，竟意識(shí)到，他一生所為之驕傲的名聲和財(cái)富，在即將到來(lái)的死亡面前顯得毫無(wú)意義。

因此他說(shuō)：“當(dāng)我們已經(jīng)積累了足夠的財(cái)富來(lái)維持我們的生活時(shí)，我們應(yīng)該追求那些跟財(cái)富豪無(wú)相關(guān)的更重要的東西：比如感情關(guān)系，藝術(shù)，或許是年輕時(shí)的夢(mèng)想……”

不斷的財(cái)富追求只會(huì)把一個(gè)人變成扭曲的行尸走肉，上帝把感官賜予我們，是讓我們感受每個(gè)人內(nèi)心的愛(ài)，而不是由財(cái)富帶來(lái)的虛幻的感覺(jué)。

當(dāng)你離開(kāi)這個(gè)世界時(shí)，帶不走一丁點(diǎn)財(cái)富，僅能帶得走由愛(ài)沉淀的記憶，而這些才是真正陪伴你的，給你力量和光的財(cái)富。

因此，我們要像寶貝一樣愛(ài)家人，愛(ài)配偶，愛(ài)朋友。在珍愛(ài)他人的同時(shí)，善待自己。

03 學(xué)會(huì)拒絕

曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：有一位好心人，在路口遇見(jiàn)了一個(gè)乞丐，乞丐求他施舍，好心人一時(shí)不忍，便給了乞丐10元錢(qián)，乞丐連連道謝，高興地走了。從此以后，乞丐每次在路口見(jiàn)到他，都會(huì)向他伸手討錢(qián)。好心人不忍拒絕，依舊每次都會(huì)施舍10元錢(qián)。

直到有一天，好心人在路邊見(jiàn)到了另一個(gè)乞丐，給了他五元錢(qián)。再見(jiàn)到之前一直幫助的這個(gè)乞丐時(shí)，身上只剩下了5元，便給了出去。誰(shuí)知這個(gè)乞丐卻不干了，臉色一變，大怒道：“誰(shuí)準(zhǔn)你拿我的錢(qián)去施舍別人的？”

多么可笑的理論？別人的幫助，久而久之竟變成了他“自己的錢(qián)”。

中國(guó)有句俗語(yǔ)叫做“升米恩，斗米仇”。意思就是你在危難關(guān)頭給別人幫助，別人會(huì)感激你，但若因?yàn)椴粫?huì)拒絕而讓對(duì)方形成了依賴，一旦你停止幫助，恩情反而會(huì)變成忌恨。

由此可見(jiàn)，學(xué)會(huì)拒絕是一件很重要的事情。一味接受，不會(huì)拒絕，最終只能是委屈了自己。

錢(qián)鍾書(shū)先生就是一位很懂得拒絕的人，在他身上，敢于拒絕變成了一種很可貴的能力。

據(jù)黃永玉先生所講，“文革”期間有部門(mén)通知要錢(qián)鍾書(shū)前去參加國(guó)宴。錢(qián)鍾書(shū)卻道：

“我不去，哈！我很忙，我不去，哈！”

來(lái)人說(shuō)：“這是江青同志點(diǎn)名要你去的！”

“哈！我不去，我很忙，我不去！”

“那么，我可不可以說(shuō)你身體不好，起不來(lái)？”

“不不不！我身體很好，你看，身體很好！哈！我很忙，我不去，哈！”

這回答很“錢(qián)鍾書(shū)”，在人人都通情達(dá)理不忍拒絕的時(shí)代里，他特別懂得何為“拒絕之道”。他并非不通人情，但通人情并不等于世故，不等于委屈自己做自己不喜歡的事情。

或許在很多人眼里，錢(qián)老很不合時(shí)宜，但懂他的人，恰恰會(huì)愛(ài)上這種任性和坦蕩。因?yàn)楹芏嗳俗霾坏降?ldquo;敢于拒絕”，他有底氣做到了。

04 去看世界

“每當(dāng)我想你的時(shí)候，天空就飄來(lái)了一粒沙，于是有了撒哈拉。”很多人，就是因?yàn)檫@句話去了解了三毛，從而愛(ài)上了三毛。

撒哈拉是三毛生命中不可割舍的一部分，但她當(dāng)初會(huì)選擇去撒哈拉定居，完全是因?yàn)槟?ldquo;一眼”的意外。

某天，三毛在翻閱《國(guó)家地理》時(shí)看到了一張撒哈拉的圖片，她感覺(jué)自己的靈魂震動(dòng)了一下。仿佛找到了前世的記憶，覺(jué)得自己就該屬于那里，就該把“自己交給那片陌生的大地。”

就這樣，三毛與老公荷西一起在撒哈拉生活了六年。

荷西死后，三毛悲痛欲絕。痛定思痛下，她開(kāi)始了旅行。旅行是療傷的過(guò)程，也是重新探索生命和自由的過(guò)程。

幾年中，三毛暢游了幾十個(gè)國(guó)家，用身體擁抱天地，把靈魂交給山水。

她問(wèn)：“是什么支持我浪跡天涯？”

她答：“是求知欲，是自信，更是‘萬(wàn)物靜觀皆自得’的對(duì)大地萬(wàn)物的那份欣賞。”

去旅行吧，哪怕再忙，也要抽出時(shí)間犒賞一下自己的身心。

高跟鞋走不了太遠(yuǎn)的路；香煙中嗅不到泥土的芬芳；辦公室里也永遠(yuǎn)遇不到，那個(gè)等在遠(yuǎn)方的人。

正如高曉松說(shuō)：“生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。”

你的身體和靈魂，至少有一個(gè)要在路上，不走出去看看，你會(huì)狹隘到以為目之所及，便是整個(gè)世界。

05 多讀好書(shū)

讀書(shū)是最棒的旅行。

和真正出去玩相比，讀書(shū)特別劃算，幾十塊錢(qián)就能完成整個(gè)行程；它不挑地方，床上、桌前、地鐵上、咖啡館……無(wú)論何時(shí)何地，只需要把書(shū)打開(kāi)，就進(jìn)入了另一個(gè)世界；它還很舒服，永遠(yuǎn)不用堵車(chē)排隊(duì)，不用在望不見(jiàn)盡頭的隊(duì)伍中苦苦等待，不用忍受飛機(jī)晚點(diǎn)，不會(huì)在路上弄丟錢(qián)包，也不會(huì)被宰，它為你提供私人訂制服務(wù)，只需你全心投入，細(xì)細(xì)品味。

最重要的是，它有著無(wú)與倫比的風(fēng)景。在書(shū)中，你可以在時(shí)空中任意穿梭；可以經(jīng)歷不曾體驗(yàn)的生活；可以獲得智者積累了千萬(wàn)年的人生經(jīng)驗(yàn)，可以輕而易舉地獲得幸福。

麥家曾說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一次他去朋友家做客，和朋友的兒子聊起天來(lái)，問(wèn)他學(xué)習(xí)怎么樣，和同學(xué)相處得好嗎。聽(tīng)到這些問(wèn)題，朋友的兒子竟然哭了起來(lái)。

他說(shuō)父親從沒(méi)有這樣和自己聊過(guò)天，從小到大，他起床時(shí)父親還在睡覺(jué)，他上床時(shí)父親還沒(méi)回家，后來(lái)讀寄宿學(xué)校，他每次跟父親通話，錢(qián)永遠(yuǎn)是唯一的共同話題，父親第一句話都是問(wèn)缺不缺錢(qián)，缺錢(qián)馬上給他打過(guò)去。

對(duì)一個(gè)青春期的孩子來(lái)說(shuō)，心靈的撫養(yǎng)永遠(yuǎn)比身體的撫養(yǎng)更重要，可是他父親作了相反的選擇，孩子內(nèi)心非�；氖�。

那天晚上，麥家扮演了一個(gè)臨時(shí)父親，他為這個(gè)小男孩列了一份書(shū)單。后來(lái)也一直和他保持著聯(lián)系，他明顯感到那些書(shū)成了小男孩的朋友，讓他的內(nèi)心變得溫暖而有力量。再次碰到小男孩的時(shí)候，麥家發(fā)現(xiàn)小男孩的原本木訥遲鈍的眼神變得明亮有靈氣。

好書(shū)就像照**淡生活的陽(yáng)光，不開(kāi)心的時(shí)候，很難來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，但捧起一本書(shū)來(lái)讀，就是給自己的最好的擁抱。

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