快樂是一種能力

　　感悟精選（1）：

　　快樂是一種潛力

　　快樂產(chǎn)生的條件很簡單。日常生活中，一句不經(jīng)意的贊美，一曲優(yōu)美的旋律，一段搞笑的笑話，都可能成為一小簇火星，燃起微弱的火焰。這種油然而生的快樂若條件適宜，很容易閃爍不息，甚至愈燒愈烈。然而這把火的起因只是一小簇火星，就那么簡單。

　　快樂是一種最基本的感情，它是人們生活中一個重要的組成部分�？鞓房此坪唵螣o比，然而實際卻是一門復(fù)雜的學(xué)問，是一種特殊的潛力，是一種難以掌握的潛力。

　　快樂產(chǎn)生的條件很復(fù)雜。手指不留意扎進一根刺，不快樂者會想：運氣真背，挨了一下扎。好情緒即便不會一掃而光也會減弱幾分。更有甚者，想到：憑什么只扎我？不行，我吃虧了，你們也別想撈著好處，遂撒圖釘一把，或致人于荊棘中。別人自然會對其印象大打折扣。而快樂者則會高興地蹦起來，喜形于色，大聲說：“太好了，它沒扎進我的眼里！”于是快樂與之相伴。僅是這么小的一個彎，若不轉(zhuǎn)過來，情形便截然相反。然而絕大多數(shù)人卻未能轉(zhuǎn)過來，被一棵草絆倒�？鞓肪瓦@樣難以產(chǎn)生，快樂產(chǎn)生的條件就是如此復(fù)雜。

　　快樂很容易傳播。常言道“把快樂與別人分享，就會得到兩個快樂”。最典型的例子就是笑話。一個人看到笑話，快樂一番，覺得不錯，講給別人聽聽，聞?wù)咭嗫鞓�。這樣口口相傳，笑話還是原先的一個，快樂卻不斷地產(chǎn)生，不停地傳播下去。由此可見，快樂很容易復(fù)制，也很容易傳播。

　　快樂難以把握時機。正如若有人在喪禮上狂笑，定會招來一頓暴打，快樂也分時機。有時你不經(jīng)意的快樂會使別人不快樂。同學(xué)考試失利，正欲找你傾訴，此時你卻因考試順利，與另一人笑言：“考砸作文Www.ZuoWen8.coM/者，其智弱于常人甚多。”找你者聞言，以為你正針對他，嘲諷他，便會心中悲憤，從此疏遠你。你失一良友卻不自知，實為可悲。可見快樂的時機難以把握。

　　快樂無處不在。不論身在何地，身處何職，快樂總會存在。學(xué)習(xí)好的同學(xué)會快樂。他們?yōu)樽约旱姆謹?shù)會讓長輩快樂而快樂，為自己的成績又有長進而快樂；學(xué)習(xí)差的同學(xué)會快樂。他們?yōu)樽约罕葘W(xué)習(xí)好的同學(xué)擁有更多的樂趣而快樂，為自己玩游戲比學(xué)習(xí)好的同學(xué)嫻熟而快樂。清潔工人會快樂。他們?yōu)樽约耗馨褎e人生活的環(huán)境變得更加清潔而快樂，為自己能靠自己的勞動得到報酬而快樂�？茖W(xué)家會快樂。他們?yōu)樽约耗軌蚶�用科學(xué)知識為更多的人造福而快樂，為自己能在科學(xué)領(lǐng)域更深地探索而快樂。

　　綜上所述，可見快樂是一門既簡單又復(fù)雜的學(xué)問，是一種既容易又難以掌握的潛力。需用你的智慧去感悟，用心靈去體驗，用真誠去傳遞�？鞓访繒r每刻都在人們的身邊，得到它，靠你的潛力�？鞓肥且环N潛力！

　　感悟精選（2）：

　　快樂是一種潛力

　　快樂是一種潛力，在任何時候都持續(xù)一種快樂的情緒需要智慧。西方一位哲學(xué)家說過，人有避苦趨樂的本性�，F(xiàn)實生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因為快樂是一種潛力。

　　人活得快樂與否，全憑他主觀意念所斷定，它不取決于外在客觀條件，而是取決于內(nèi)在心理變化的歷程。所謂人生景不同，就是這個道理�？鞓返娜酥�所以永久快樂，并不是因為他的生活個性平順，而是因為他能以坦然愉快的情緒去看待人生的一切，快樂的人對于人生采取了一種看風(fēng)景的的姿態(tài)，自在從容；悲哀的人對于人生采取了一種長跑比賽的姿勢，執(zhí)著勞碌。

　　將人世的一切視作風(fēng)景，便有忘我的神韻，一切只是花開花落，早晨黃昏，風(fēng)吹柳絮，雁過天際，順其自然而已。以無為之心，做有為之事；其實快樂和際遇無關(guān)，“一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”，顏回令人欽佩的是他對生活的態(tài)度，應(yīng)對艱苦的環(huán)境，不哀嘆，不抱怨，依然自得其樂。一個人如果心靈強大，應(yīng)對人生坎坷再落魄也會坦蕩愉快，而如果沒有這種力量，錦衣玉食萬事如意也許會郁郁寡歡，單純靠物質(zhì)的極大滿足是不可能解決所有的心靈問題的。

　　人生只要掌握五個“秘訣”，便會快樂多了：多點付出，少些要求，釋放憎恨，避免憂慮，活得簡單。用心的快樂需要培養(yǎng)。以五條“秘訣”而論，要做到多些付出，就務(wù)必有體力、智力和拼搏的潛力；少提要求，務(wù)必學(xué)會理解；釋放憎恨，務(wù)必學(xué)會寬容；避免憂慮，務(wù)必有自制力；簡單生活，務(wù)必有“放下”的潛力。當(dāng)?shù)玫降臇|西和愿望相左時，要理解他人并從自身找原因。海納百川，有容乃大，有潛力寬容別人的人是心胸開闊的人、快樂的人；而憂慮是放縱的結(jié)果，是嗜欲的寄生蟲，沒有自制力的人，自由離他最遠。

　　沒有自律便沒有自由，沒有自由便沒有快樂。品味著生命百態(tài)，感覺若想真正地快樂，的確不易。因為真正的快樂，需要一顆最單純、最澄澈的心。這就是為什么孩子很容易快樂。經(jīng)歷著人生的風(fēng)霜雨雪，要想持續(xù)快樂，不但需要心境清明，更需要智慧。日漸成熟的心態(tài)，健康的人格尤其重要。能夠持續(xù)快樂，不論得到抑或失去，不論事業(yè)有成抑或平平凡凡，不論一帆風(fēng)順抑或坎坷受挫，是真正的聰明。持續(xù)快樂，是一種潛力。

　　快樂的秘訣就是找到內(nèi)心的安寧。當(dāng)你在錙銖必較得失的時候，快樂就從你掐算的指間溜走；當(dāng)你不顧一切地攀爬高峰的時候，快樂就在你毫不流連的沿途中遺失了。心中無我、完善大我、直面小我，留一方凈土，存些許純真，這才是快樂的源泉和動力，雖達不到仁者那樣無憂，智者一般無慮，卻也獲得了快樂的潛力。

　　人生在世不如意事常八九，這是一種客觀規(guī)律，不能夠人的意志為轉(zhuǎn)移。倘若把不如意的事情看成是自己構(gòu)想的一篇小說，或是一場戲劇，自己就是那部作品中的一個主角，情緒就會變好許多。一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒。”既然悲觀于事無補，那我們何不用樂觀的態(tài)度來對待人生，守住樂觀的心境呢？

　　感悟精選（3）：

　　快樂是一種潛力

　　西方一位哲學(xué)家說過，人有避苦趨樂的本性�，F(xiàn)實生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因為快樂是一種潛力。

　　人非圣賢，有錯難免。這種錯，或是討論中講了錯話，或是創(chuàng)新實踐中做了錯事�？鬃诱f得好：“能近取譬，可謂仁之方也已。”仁之方也，親親為大也；親親為大，和睦相處，就可快樂起來、振作起來。事情就是這樣：以己為喻，方能設(shè)身處地，推己及人，容人所不及，諒人所不能，恕人所不知，禮人所不欲，讓同事、同志間的快樂、和諧元素驟然變長，不快樂、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂。人的容量和他成就的事業(yè)是成正比的。在容人中，寬容者得到的不僅僅是快樂，還有事業(yè)的成功和發(fā)展。

　　快樂是什么，不同的人會有不同的理解，會賦予快樂不同的含義，但不管你怎樣的理解，怎樣的感悟，能夠讓自己在彎曲的人生道路上，持續(xù)快樂的情緒，始終就應(yīng)是我們一生的追求�？鞓肥菨摿�，潛力興細微。只要日復(fù)一日，年復(fù)一年，好學(xué)不倦，慎思不斷，明辨不止，篤行不變，快樂就如萬山中來的溪水那樣，與日俱增，且一路歡歌走向更加完美的明天。

　　感悟精選（4）：

　　快樂是一種潛力

　　“幸福是什么呢？”我一邊看著電視上“幸福是什么？”的采訪節(jié)目，一邊問媽媽。媽媽織著手中的毛衣，漫不經(jīng)心道：“幸福就是快樂唄。”

　　“那快樂又是什么？”

　　“快樂？”媽媽抬頭，調(diào)侃道：“快樂，就是我中一百萬彩票。”

　　我表示不理解，帶著疑問去問朋友。

　　“快樂阿，哈哈，就是不用上學(xué)天天在家玩電腦！”

　　“快樂就是，好多朋友在一齊玩阿。”

　　“快樂就是我干事情的時候不用被你這樣的傻子打擾。”一個朋友問我：“那你的快樂又是什么？”我一頓，想起小時候……

　　那時，我常與小伙伴們一齊去外村的河邊玩，提著小桶，踩著拖鞋，在小河邊捉魚。只覺得陽光很溫暖、河水很清澈、游動的小魚那么讓人迫不及待。有時，遇見一條大魚，我們便激動起來，不管水底滑不滑，一個勁兒的往上撲。清澈的河水被攪得一團渾濁，泥巴糊了一身，魚兒也跑了，我們卻指著對方大笑起來，笑得那么開心、自然，整個河面上都洋溢著我們沒心沒肺的笑聲。

　　想到那里，我不禁笑了起來，回答道：“快樂，就是快樂唄。”

　　沒錯，快樂只是快樂而已，只是一種單純的情感、幾聲毫無顧忌的笑聲。

　　但是，此時我是笑不出來了——

　　首次測試的成績公布了，我去辦公室挨了一頓批評。課堂上，我萎靡地趴在桌子上，只覺得整個世界都失去了色彩。

　　回到家，表弟表姐們都在家里做客，我遲疑著要不要講成績告訴老爸老媽。

　　桌子上放著安靜半杯水，爸爸故作高深地說：“你們看這是什么？”

　　我道：“一個只剩半杯的水阿。”

　　媽媽說：“一個擁有半杯水的杯子！”

　　表姐說：“一個還能再盛半杯水的杯子！”

　　表弟卻突然氣喘吁吁地沖進來，抱著籃球，一身的汗味。他沖過來，一把抓起杯子，仰頭瀟灑得灌下，大笑道：“一杯能給我快樂的水！”

　　大家都愣了，然后一齊笑起來，直夸表弟聰明。

　　我忽然豁然開朗：不就是一次測試嘛，若不是這次失敗，能讓我意識到該努力了嗎，若不是這次失敗，能讓我再去攀登新高嗎？

　　我坦蕩蕩地將成績告訴了爸媽，遭到他倆的白眼，我嬉笑著說：“塞翁失馬，焉知非福阿！”

　　原先，快樂也是一種潛力、一種智慧，它能讓你在挫折面前勇敢站起來，在失敗后能大聲歌唱著重新開始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊著“這天的天氣怎樣樣”。

　　快樂是一種潛力——隱藏在你內(nèi)心深處的潛力，只要彎嘴輕輕一笑，它便能發(fā)出萬丈光芒！

　　感悟精選（5）：

　　快樂是一種潛力

　　看過一個電視節(jié)目，是關(guān)于袖珍三姐妹的。她們雖然自己不幸，但她們卻幫忙別人使自己得到了快樂。

　　主持人問她們兩個問題，你們覺得你們不幸嗎？她們想都沒想的說：“不！因為我們給了別人快樂。”你們覺得你們還擁有什么，她們異口同聲而又大聲地說：“快樂！”是阿，金錢，官位，都是身外之物，而快樂卻是發(fā)自內(nèi)心，是任何人都擁有的，是任何金錢都買不到的，是時間也換不回的。它在我們生命中占據(jù)了主要的地位，只是看我們是否有潛力去發(fā)現(xiàn)而已。

　　自從看了那個電視節(jié)目后，我才真正領(lǐng)悟到快樂的真諦，我要感謝那三姐妹，因為她們不僅僅讓我終身受益，還讓我變得成熟，讓我明白了只有付出、給予，只有眾樂樂才是真正的快樂。

　　如果你問我快樂是什么？我會告訴你快樂是我們生活中每件小事，是人與人相處中的點點滴滴，你快樂，我快樂，他也快樂。

　　上小學(xué)的時候，同班同學(xué)欺負班里一個最瘦小，家里最窮的一個女同學(xué)。當(dāng)著全班同學(xué)的面騎在那個同學(xué)的身上，當(dāng)時全班的人無動于衷，心里的魔鬼驅(qū)使著我坐視不理，而心里的那個天使則鼓動著我挺身而出。在左右權(quán)衡之下，我聽從了天使的教導(dǎo)，幫了那個女同學(xué)，事后女同學(xué)的滾滾感激之淚，使我認定我當(dāng)時的選取是對的。從那以后，我多了一個朋友，一個因我而感到快樂的朋友。她的快樂，也成了我的快樂。

　　雄鷹擁有雙翅所以搏擊長空；駿馬擁有健蹄所以馳騁草原；鯨魚擁有肢鰭所以暢游海洋……而我？我擁有快樂，如果快樂也是一種潛力的話，那么，我相信，我能擁有完美的明天！

　　快樂是一種潛力

　　感悟精選（6）：

　　今日，在書記的案頭發(fā)現(xiàn)了張保振著的《快樂是一種潛力》這本書，略翻兩頁，《時光有痕，快樂由己》、《快樂是一種潛力》兩篇文章用詞新鮮活潑，言語清新爽朗，一下吸引了我，便飛奔樓下，跑到書店，買來一本如饑似渴地讀了起來。

　　這段時間以來，苦于工作生活雜事糾纏，鮮有快樂之情露于言表。是因為工作生活本身的乏味，還是因為心態(tài)觀念的偏頗，不得而知。今幸讀此書，受益良深。

　　“快樂是潛力，潛力興細微。”張保振先生所言極是。人之所以在生活中快樂不起來，大多是囿于瑣事的牽絆，不能從細微之處見“精神”，不能運用辯證思維、“兩點論”的方式看人待物所致。對人只看其惡的一面，而忽視其善的一面；對事只看其悲觀消極的一面，而不看其用心向好的一面。這種工作生活方式，是無法獲得快樂的。只有辯證地看問題，樂觀地對人生，遇事多往好處想才是快樂的源泉。

　　“地厚者自平，寬容者自樂。”人非圣賢，孰能無過。生活中，少不了犯錯，或他人誤解，或錯怪他人，或做錯事，或說錯話。若能以己為喻，設(shè)身處地，推己及人，便能活的釋然，活的快樂。記得有一副描述彌勒佛的楹聯(lián)：大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑世間可笑之人。倘能如此，容人所不及，諒人所不能，則能獲得常人所不能之快樂。寬容，是快樂的一大“法寶”。

　　讀書益成長，學(xué)習(xí)增快樂。一個人要想快樂，離開讀書學(xué)習(xí)是不行的。人總會遇到些未知和茫然，這就需要一個智者，給指點迷津，而書籍就是這樣一個“多聞”的朋友。若讀有所得，思有所悟，糾結(jié)的疙瘩豁然打開，此種欣喜是不言而喻的。讀書之樂還在于給人帶來身心的放松。有這樣兩句名言：“愛好讀書，能夠使人把生命中疲勞的時間轉(zhuǎn)為舒快的時光。”“沒有一種娛樂比讀書更低廉，也沒有一種樂趣比讀書更持久。”說的就是這個道理。讀書，是活得快樂的不竭源泉。

　　快樂是一種潛力，而快樂地生活更是一種智慧。以一種智慧的眼光去捕捉快樂，你會發(fā)現(xiàn)生活處處五彩繽紛，妙趣橫生！

　　感悟精選（7）：

　　快樂是一種潛力

　　那是一家跨國公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后最后只留下三個佼佼者。最后一次考核前，三個應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒有電話，不能上網(wǎng)。考核方?jīng)]有告知三個人具體要做什么，只是說讓幾個人耐心等待考題送達。

　　最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。

　　第二天，狀況開始出現(xiàn)了不同。因為遲遲等不到考題，有人變得焦躁起來，有人不斷地更換著電視頻道，把書翻來翻去......只有一個人，還跟隨著電視節(jié)目里的情節(jié)快樂地笑著，津津有味地看書做飯吃飯，踏踏實實地睡覺......

　　五天后，報考方將三個人請出了房間，主考官說出了最終結(jié)果，那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說：“快樂是一種潛力，能夠在任何環(huán)境中持續(xù)一顆快樂的心，能夠更有把握地走近成功！

　　感悟精選（8）：

　　快樂是一種潛力

　　快樂就好比一只翩翩飛舞的蝴蝶，你若伸手去抓它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來等候，它反而會在你身上停留。有許多人天天忙這忙那，不就是為了權(quán)力和金錢嗎？大多數(shù)人認為，有了權(quán)力和金錢就會快樂。但是又有多少有錢人和有權(quán)人對自己現(xiàn)有的一切都不知足，還想“更上一層樓”呢？他們的一生，注定在忙忙碌碌中度過，沒有快樂。所以，快樂并不等于金錢。所以，有經(jīng)濟頭腦的人不代表他們“會”快樂。

　　快樂，就像一個討人喜歡的精靈，時刻在人間飄蕩。所到之處，都好似雨后的陽光灑滿大地�？鞓纺軌蛘f是每個人的終極追求，即每個人無論有什么理想和追求，最終的目的都是為了獲得快樂。只是不同的人有不同的快樂觀罷了。有多少人一生苦苦追尋著快樂，到之后卻又事與愿違呢？“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”用來形容“快樂”真是太好但是了。又像“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。

　　在這許許多多來來往往的人潮中，有幾個人能夠發(fā)自內(nèi)心地大聲說：“我很快樂”呢？想必那必須是鳳毛麟角吧。所以，即使生活充實，也不代表快樂。快樂很容易，只要你有一顆知足的心。那里的知足并不代表不求上進。其實，健康地生活著就能夠是一種快樂。在那里打一個比方。地球上的人并不明白地球有多美，而身在太空的航天員看到的地球則很美很美。同理，大難不死的人，之所以覺得活著很快樂，就是因為站在了“死”的位置上來看待“生”。

　　“生在福中不知福。失去了才明白珍惜。”都可對此進行說明。當(dāng)然我們不能都去經(jīng)歷一下能使人死亡的大難，但是，我們就應(yīng)透過聰明地想象、比較、意念、假設(shè)等心智活動，來意識到健康地活著是多么地快樂�？鞓罚�說簡單它很簡單，說難卻又很難。說它是一種潛力一點也不為過。它像春雨后的一聲春雷，喚醒了多少人的心，讓他們忘卻疼痛，幫他們驅(qū)趕悲傷，使人們的生活中充滿著正能量。

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