早晨出門遛狗時(shí)，我很想穿那條舒適的牛仔短褲，可是這條褲子不適合上班穿。
想到待會(huì)兒還要換衣服，我最終還是直接穿好了上班的衣服出門。
接下來(lái)的一個(gè)小時(shí)，我都過(guò)得不那么舒適。
換身衣服不過(guò)一兩分鐘的事，我居然為了貪圖兩分鐘的方便，難受了一個(gè)小時(shí)，并且天天如此！
這種蠢事并不是偶爾一兩次，而是經(jīng)常發(fā)生。情人節(jié)空間留言
去聽一堂講座，明明中間的位置看講堂更方便，但是想到中途進(jìn)出非常不方便，于是選了靠邊的位置。
結(jié)果整堂課兩個(gè)小時(shí)都偏著頭，而事實(shí)上，我根本也沒有中途進(jìn)出過(guò)課堂，即便有，不也就是幾十秒的事么！
上了公交車，本來(lái)后排是有座位的，但是想想不過(guò)也就四五站而已，還要在晃晃悠悠的車上穿過(guò)好幾個(gè)人走過(guò)去，干脆站到下車。人生如夢(mèng)
其實(shí)我本來(lái)已經(jīng)很累了，也很想坐，就算走過(guò)去能有多遠(yuǎn)呢，整量車的長(zhǎng)度也不過(guò)幾米而已。如果是在馬路邊看到前面不遠(yuǎn)有休閑椅，我大概早就走過(guò)去坐下了吧。
跟朋友交流起自己的傻事，原來(lái)大家都是如此。
為什么我們寧愿難受幾個(gè)小時(shí)，只為了一分鐘短暫的方便？
因?yàn)槲覀円恢睕]有活在當(dāng)下。
身體還活在此刻，意識(shí)已經(jīng)穿越到幾個(gè)小時(shí)后的那一分鐘里，因?yàn)樘^(guò)在意，意識(shí)把那有限的一分鐘無(wú)限擴(kuò)大成永恒，給我們?cè)斐梢环N困難格外艱巨的錯(cuò)覺。
我們想要更多更完美
還記得那個(gè)有名的關(guān)于延遲滿足的心理測(cè)驗(yàn)嗎？
20世紀(jì)60年代，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾（WalterMischel）設(shè)計(jì)了一個(gè)著名的關(guān)于“延遲滿足”的實(shí)驗(yàn)。
研究人員找來(lái)數(shù)十名兒童，讓他們每個(gè)人單獨(dú)呆在一個(gè)只有一張桌子和一把椅子的小房間里，桌子上的托盤里有這些兒童愛吃的東西——棉花糖、曲奇或是餅干棒。
研究人員告訴他們可以馬上吃掉棉花糖，或者等研究人員回來(lái)時(shí)再吃還可以再得到一顆棉花糖做為獎(jiǎng)勵(lì)。
大約三分之一的孩子成功延遲了自己對(duì)棉花糖的欲望，他們等到研究人員回來(lái)兌現(xiàn)了獎(jiǎng)勵(lì)。
研究人員進(jìn)行了跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)那些以堅(jiān)韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，長(zhǎng)到上中學(xué)時(shí)表現(xiàn)出較強(qiáng)的適應(yīng)性、自信心和獨(dú)立自主精神。
而那些經(jīng)不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰(zhàn)。
在后來(lái)幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業(yè)上更容易獲得成功。
我們把能夠等待延遲滿足的那一類孩子歸為更優(yōu)類。
于是在漫長(zhǎng)的人生路上，我們一點(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練自己延遲滿足的能力，直到最后走上另一種極端。
我們巴望著第二顆糖果，卻自動(dòng)放棄了眼前唾手可得的糖果，甚至不惜為此多付出一些糖果。
我們一心想要更多更完美，貪婪到忘記了當(dāng)下。
可惜生活不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)室研究人員，他未必會(huì)給我們發(fā)第二顆糖果，當(dāng)下的快樂，卻是我們自愿拱手讓出的。
其實(shí)，當(dāng)下的快樂和未來(lái)的快樂本是可以兼得的，只要腳踏實(shí)地過(guò)好當(dāng)下就好。
未來(lái)早晚也會(huì)變成當(dāng)下，急什么呢？
我們不懂什么才是最珍貴的
我們當(dāng)然也有全然享受當(dāng)下的時(shí)候，比如看電影，沒有人會(huì)為了進(jìn)出方便選擇靠邊的位子，畢竟那是花錢買的票��！
我們總在為未來(lái)的電影攢錢買票，一輩子有大半輩子都在為未來(lái)做準(zhǔn)備。
從小拼命努力學(xué)習(xí)，為了能獲得一張好大學(xué)的入場(chǎng)券。
工作了拼命努力，為了獲得好生活的入場(chǎng)券。
還要掐著年齡結(jié)婚、生孩子，為了獲得幸福老年生活的入場(chǎng)券。
為什么我們總以為現(xiàn)在的奮斗，可以換來(lái)日的安逸，那些我們位置努力奮斗的未來(lái)，一心渴望的幸福到底都是什么？——是優(yōu)越的身份，是想花就花的金錢！
我們口口聲聲說(shuō)金錢買不來(lái)快樂，買不來(lái)感情，買不來(lái)幸福，卻始終在為世俗觀念的成功奮力拼搏。
忙碌了大半生，卻忘了每張券都是過(guò)期作廢！
其實(shí)人生不過(guò)是一連串經(jīng)歷的集合，每一個(gè)當(dāng)下，每一段此時(shí)此刻的經(jīng)歷，才是最寶貴的��！這才是你一生唯一能擁有的獨(dú)一無(wú)二！
我們害怕與自己相處
《中國(guó)新聞周刊》曾做過(guò)一次關(guān)于單身的專題，一些非常優(yōu)秀的單身人士，提到單身最難的就是如何與自己相處。
自由的同時(shí)，也意味著空虛寂寞冷。是寄情于工作，還是瘋狂學(xué)習(xí)，抑或在一次次聚會(huì)中消磨時(shí)光，其實(shí)都是一種逃避，安靜下來(lái)面對(duì)自己時(shí)，仍是不可抑制的孤獨(dú)。
這世上到處是匆忙趕往下一站的旅客。
每次列車進(jìn)站時(shí)，排隊(duì)的人群有一半以上都在翹首以盼，站在隊(duì)伍里耳畔充斥著罵罵咧咧的催促聲。這是用身體趕路的一類。
站在公交車上，乘客們默默不語(yǔ)，隨車搖擺，聽著耳機(jī)望著窗外，身體安分著，心靈卻在趕路。
我們總想要快一點(diǎn)再快一點(diǎn)，匆匆忙忙地做完一件事又奔赴下一件事，可到了下一站，依然不能從容。
因?yàn)槲覀冏约阂膊磺宄约旱降紫肴ツ睦�，想做什么�?/p>
所有的匆忙，都只是對(duì)當(dāng)下的逃避，或許我們需要慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)。
上帝給我一個(gè)任務(wù)，讓我?guī)б恢晃伵Ｈド⒉健?/p>
我不能走得太快，因?yàn)槲伵?shí)在爬得太慢。
雖然它已經(jīng)在盡力爬，但還是只挪一點(diǎn)點(diǎn)……
蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說(shuō)：“人家已經(jīng)盡了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它。
蝸牛流著汗，喘著氣，往前爬。
上帝��！為什么？要我?guī)б恢晃伵Ｉ⒉剑?/p>
但天上一片安靜。
“喔！也許上帝抓蝸牛去了！根本不在！”
好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么！
任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣…
“咦？我聞到了花香，原來(lái)這邊有個(gè)花園；
我感到微風(fēng)吹來(lái)，原來(lái)夜里的風(fēng)這么溫柔；
我聽到鳥叫，我聽到了蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。
咦？奇怪，以前怎么沒有這些體會(huì)……
看吧，我們常常就是這樣笨，比蝸牛還不如。
我們從小習(xí)慣了你爭(zhēng)我趕的競(jìng)爭(zhēng)，總以為前面還有更好的，一心只奔著終點(diǎn)而去，卻不知道人生的終點(diǎn)并沒有什么大獎(jiǎng)等著我們。
若錯(cuò)過(guò)一路風(fēng)景，人生的終點(diǎn)不過(guò)空留憾恨而已。
人生沒有哪一個(gè)時(shí)刻是應(yīng)該為另一個(gè)時(shí)刻做準(zhǔn)備的，無(wú)論是幾小時(shí)后的短暫方便，還是幾年后的安逸生活，都比不過(guò)眼下的一分一秒重要。
過(guò)去和未來(lái)從未存在過(guò)，我們能活的唯有當(dāng)下！
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