你會(huì)因?yàn)殛幱晏於鴳n郁嗎

　　不知現(xiàn)實(shí)生活中的你，是否也會(huì)同我一樣，會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓�，讓自己也共鳴產(chǎn)生了憂慮的心情。過去的我經(jīng)常如此，甚至還一度認(rèn)為自己就像林黛玉一樣，嬌弱但是惹人疼惜。時(shí)不時(shí)的感傷一番，落下憂傷的淚水，以為這就是一種氣質(zhì)，一種嬌小姐的專利。卻不知，恰恰是這樣的觀念和心態(tài)，讓自己的人生陷入了慘痛的遭遇。

　　有人說(shuō)，淡淡的憂傷是一種文人的氣質(zhì)，可對(duì)于我這從小語(yǔ)文不及格的我，似乎搭不上邊際。我只發(fā)現(xiàn)，在我的生命歷程里，掐掐是這份壓抑內(nèi)心的憂郁，讓自己身患重疾，也讓自己的婚姻遭遇終結(jié)。

　　接觸了身心靈之后，才突然覺醒，原來(lái)我們情緒因著天氣變化帶來(lái)的憂郁，并不是外在天氣的原因，而是我們內(nèi)在的痛苦、恐懼、或者其他問題與這個(gè)天氣產(chǎn)生了共鳴。同時(shí)我們對(duì)于陰雨天的本能反應(yīng)就是下雨天就意味著糟糕的、不舒適的狀態(tài)。而事實(shí)上呢，天氣變化就是四季一樣，只不過是宇宙的一種現(xiàn)象，它的本身并沒有絕對(duì)的好壞，而是我們的主觀觀念給它套上了情緒的帽子。

　　既然，影響我們情緒的并非外在的天氣變化，那就該多反思自己的內(nèi)心，為何因著天氣的變化而變得苦悶抑郁了。很多時(shí)候，這都是我們內(nèi)在那個(gè)不快樂的自己，她在向你呼喊，向你尋求關(guān)愛。她在借用各類途徑，在尋求外在的我們?nèi)リP(guān)注她的感受。而大多數(shù)時(shí)候，我們尋求向外抱怨，抱怨天氣，抱怨自己倒霉等等，卻完全不去顧及內(nèi)在那個(gè)失落的自己她的心情如何。

　　漸漸的，當(dāng)我們與內(nèi)在那個(gè)自己建立起連接，自然也就更能客觀的面對(duì)我們周遭的變化。我會(huì)在這樣一個(gè)綿綿細(xì)雨的春天，戴上耳機(jī)，聽一段悠揚(yáng)柔和的禪音。感受這份寧?kù)o，也享受這份綠色盎然的春意，因?yàn)檫@代表了生命的萌發(fā)和成長(zhǎng)。內(nèi)心不再是憂慮，而是淡淡的喜樂。用這段文字，記錄下此刻的心情，也見證自己的點(diǎn)滴幸福。關(guān)于愛情的個(gè)性簽名

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