記得剛生下一諾時(shí)，一連三天沒下奶，害得一諾也整整餓了三天，不知是否由于出生時(shí)對(duì)饑餓的感覺太強(qiáng)烈的緣故，一直到現(xiàn)在，一諾都好像處于饑餓狀態(tài)，胃口特別的好。小兒常見的挑食、厭食等毛病她通通沒有。因?yàn)樗�什么都愛吃，什么都能吃得津津有味，所以得了一個(gè)小饞貓的稱號(hào)。

　　一諾特別愛吃水果，5個(gè)多月時(shí)她就能一口氣吃掉一只香蕉。不論是甜甜的蘋果、梨，還是酸酸的楊梅、杏，她總是迫不及待地往嘴里送。尤其是西瓜，只要看到她就會(huì)奮不顧身地往前撲，肉嘟嘟的小手堅(jiān)定地指著它，嘴里不停地發(fā)出“哦哦”的叫聲，兩眼放出熱切的光。兩只小手緊緊抓住媽媽拿西瓜的手，順勢(shì)低下頭，狠狠地咬上一大口。然后才心滿意足地安靜下來。她認(rèn)識(shí)的看圖識(shí)物中第一個(gè)就是西瓜，每次只要問她“西瓜在哪里？”一諾準(zhǔn)會(huì)把它從十多張畫片中找出來，從來沒搞錯(cuò)過。

　　一諾現(xiàn)在剛滿一周歲。一日三餐每次都能吃一小碗。每次吃飯時(shí)，我總要把她抱到腿上讓她看著我們吃。丈夫和我還不時(shí)地給對(duì)方勸菜，同時(shí)也不忘挾菜給一諾。在這樣一個(gè)輕松愉快的氛圍中，一諾的食欲總是不錯(cuò)。常常在不知不覺中一餐飯就喂完了。經(jīng)常有朋友說，看你們女兒吃飯，真是一種享受，連自己的胃口也會(huì)大起來。

　　孩子都愛吃零食，我們盡量做到有選擇地讓一諾吃。比如甜果凍，我曾親眼看到一個(gè)小孩吃甜果凍時(shí)不小心，把果凍吸到了氣管里，很快就臉色發(fā)紫，渾身冒汗。要不是送醫(yī)院及時(shí)，恐怕性命都有危險(xiǎn)。所以對(duì)這些容易引起窒息的果凍葡萄之類，我從來不敢讓她碰。

　　還有一些加了防腐劑、著色劑之類的食品，如果奶、汽水等。這些化學(xué)物品會(huì)對(duì)小兒幼嫩的內(nèi)臟系統(tǒng)造成損害。另外如咖啡、茶、可樂之類的飲料，會(huì)使小孩神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高。記得有一次我喝了一杯濃茶后立刻喂奶，結(jié)果一諾一個(gè)下午都特別興奮，不停地吵鬧。另外像甲魚河鰻之類高蛋白食物，在孩子的消化系統(tǒng)功能還不完善時(shí)，最好也不要多吃。

　　一諾對(duì)所有能吃的東西都特別有興趣，無論我們吃什么，她都會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地盯著我們的嘴，自己的嘴也會(huì)情不自禁地吧咂起來。如果不是馬上把她的小嘴填滿，她先“啊啊”地抗議，接著就動(dòng)手動(dòng)腳地開始搶。為了不讓她吃到這些垃圾食物，我盡量不把這些零食買回家。對(duì)自己最愛喝的可樂，我也盡量不在孩子的面前喝。萬一被她看到了，我總要搖搖頭、皺皺眉，做出一副很難喝的樣子。

　　其實(shí)，孩子消化系統(tǒng)及各個(gè)器官的協(xié)調(diào)性是逐漸培養(yǎng)出來的，4至5個(gè)月時(shí)，對(duì)食物味道的微小改變已經(jīng)很敏感了。所以在添加輔食時(shí)，我就有意識(shí)地讓一諾習(xí)慣各種味道�？梢哉f，一諾現(xiàn)在能營養(yǎng)良好地全面成長(zhǎng)，也和從小的有意培養(yǎng)有關(guān)。

　　在現(xiàn)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的社會(huì)里，健康的身體是美好生活的基礎(chǔ)。而一個(gè)健康的身體又是從小打的底子。全面的營養(yǎng)，就是這基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。但愿我們的小饞貓長(zhǎng)大后能成為一只強(qiáng)壯的小老虎，在這個(gè)社會(huì)中快樂的生活。

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