心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【一】
本學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在上個(gè)學(xué)年的工作經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、進(jìn)取的工作作風(fēng)，有計(jì)劃、有重點(diǎn)開展心理健康教育工作，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，開拓進(jìn)取，總結(jié)本學(xué)期我們所做的工作，主要有以下幾個(gè)方面：
1、在總結(jié)上個(gè)學(xué)年的基礎(chǔ)下，本心理咨詢室以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。
3、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動(dòng)；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)。心理咨詢室平均每天開放時(shí)間都在六小時(shí)以上。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每一個(gè)學(xué)生做真誠(chéng)的知心朋友。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng)，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號(hào)。
4、利用好本學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長(zhǎng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識(shí)。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會(huì)要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系，追求人生理想，有責(zé)任感、進(jìn)取心又樂觀豁達(dá)，幫助學(xué)生正確處理各種社會(huì)關(guān)系，以形成健康的人格。本學(xué)期重點(diǎn)對(duì)高一各班級(jí)新任心靈委員進(jìn)行培訓(xùn)，使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁，提高了全體學(xué)生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中，利用充分利用班團(tuán)活動(dòng)，板報(bào)，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等，有計(jì)劃、多渠道地開展心理健康教育活動(dòng)。
7、對(duì)學(xué)校的的學(xué)生進(jìn)行心理檔案的建立，同時(shí)進(jìn)行心理健康調(diào)查問卷調(diào)查，組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理健康自測(cè)，讓學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài)，更好地了解自己。
總之，在一個(gè)學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標(biāo)，促進(jìn)師生心理的健康發(fā)展與成長(zhǎng)。不忽視學(xué)生個(gè)體的差異，注重個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢，及時(shí)、有效地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長(zhǎng)的思想，也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長(zhǎng)的一次機(jī)遇，善于把握這次機(jī)遇，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng)，體驗(yàn)超越自我的成功感。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【二】
心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一，正日益體現(xiàn)出它的重要性。本學(xué)期我校的心理健康教育，繼續(xù)把全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為工作的重點(diǎn)，在德育辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下，圍繞學(xué)校德育要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了較為明顯的效果。
一、多種形式結(jié)合，進(jìn)行心理健康教育
1、集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合
集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，全體參與和個(gè)別對(duì)待相結(jié)合的方法，既可讓全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃�，又使個(gè)別學(xué)生的各種特殊問題得到及時(shí)解決。學(xué)期初，我們針對(duì)學(xué)校情況，要求班主任開展一次心理健康教育的主題班會(huì)，將心理健康知識(shí)慢慢滲透到每一個(gè)孩子的心中。與此同時(shí)，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式，以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足。開設(shè)心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別咨詢是教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。
2、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是知識(shí)的傳授，更是學(xué)生心理發(fā)展的過程。各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在品生、品社課中進(jìn)行心理教育的滲透……讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。
3、心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合
心理健康教育不能僅限于學(xué)校教育這一領(lǐng)域，它應(yīng)當(dāng)以更積極、更主動(dòng)的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W(xué)校教育的特點(diǎn)以及影響學(xué)生素質(zhì)提高的各教育因素，覺得家庭與社會(huì)亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學(xué)生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。我校利用家長(zhǎng)學(xué)校進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)教育，指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。當(dāng)實(shí)踐表明，家長(zhǎng)能夠配合學(xué)校促進(jìn)子女全面健康成長(zhǎng)，成為學(xué)生心理健康教育中的一支重要力量。
4、心理健康教育與德育、教學(xué)工作相結(jié)合
學(xué)校德育工作、教學(xué)工作和心理輔導(dǎo)的主要對(duì)象都是學(xué)生，它們共同服務(wù)于年輕一代的健康成長(zhǎng)和個(gè)性的全面發(fā)展，服務(wù)于學(xué)校教育的總目的。它們的具體任務(wù)在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側(cè)重，不能相互代替。
二、整合教育資源，發(fā)揮心理健康教育作用
學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合學(xué)校各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。
1、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動(dòng)來推進(jìn)心理健康教育。
我校通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如少先隊(duì)大隊(duì)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、集體舞等為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競(jìng)賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
2、利用學(xué)校各種陣地，推進(jìn)心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學(xué)校的各種設(shè)施，通過宣傳櫥窗、教師博客、黑板報(bào)等陣地來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。
總之，學(xué)校的教育教學(xué)實(shí)踐不僅是運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)的重要場(chǎng)所，同時(shí)也是心理學(xué)知識(shí)豐富的源泉。作為學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【三】
本學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在上個(gè)學(xué)年的工作經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、進(jìn)取的工作作風(fēng)，有計(jì)劃、有重點(diǎn)開展心理健康教育工作，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，開拓進(jìn)取，總結(jié)本學(xué)期我們所做的工作，主要有以下幾個(gè)方面：
1、在總結(jié)上個(gè)學(xué)年的基礎(chǔ)上，以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。
3、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動(dòng)；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每一個(gè)學(xué)生做真誠(chéng)的知心朋友。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng)，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號(hào)。
4、利用好本學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長(zhǎng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識(shí)。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會(huì)要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系，追求人生理想，有責(zé)任感、進(jìn)取心又樂觀豁達(dá)，幫助學(xué)生正確處理各種社會(huì)關(guān)系，以形成健康的人格。本學(xué)期重點(diǎn)對(duì)高一各班級(jí)新任心靈委員進(jìn)行培訓(xùn)，使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁，提高了全體學(xué)生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中，利用充分利用班團(tuán)活動(dòng)，板報(bào)，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等，有計(jì)劃、多渠道地開展心理健康教育活動(dòng)。
總之，在一個(gè)學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標(biāo)，促進(jìn)師生心理的健康發(fā)展與成長(zhǎng)。不忽視學(xué)生個(gè)體的差異，注重個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢，及時(shí)、有效地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長(zhǎng)的思想，也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長(zhǎng)的一次機(jī)遇，善于把握這次機(jī)遇，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng)，體驗(yàn)超越自我的成功感。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【四】
這個(gè)學(xué)期馬上就接近尾聲了，在我們這個(gè)學(xué)期的心理健康教育工作中，我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽?jī)，因?yàn)槲覀儾粩嗵剿�、�?chuàng)新，切實(shí)提高成效，也取得了一定成績(jī)。
一、關(guān)注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康。
學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。
二、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。
1、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
在我們上課的過程中，老師和學(xué)生之間無時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計(jì)，通過組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。
2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動(dòng)來推進(jìn)心理健康教育。
學(xué)校的豐富的文化活動(dòng)是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競(jìng)賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)，校園網(wǎng)，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。
三、強(qiáng)化措施
為了使心育工作落到實(shí)處，學(xué)校采取了一系列切實(shí)可行的措施。
1、明確分工。
2、保證時(shí)間。把心育課排進(jìn)課表，每周一節(jié)，使心理健康教育有序進(jìn)行。
3、適時(shí)督查。學(xué)校每期對(duì)心育工作督查兩次，發(fā)現(xiàn)工作不到位的現(xiàn)象，及時(shí)督促。
四、一年來，春種秋收，傾注心血，喜摘成果。
1、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續(xù)心育工作打下了思想基礎(chǔ)。
2、班主任積累了一定的心育經(jīng)驗(yàn)，與學(xué)生一起成長(zhǎng)。
3、學(xué)生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化。學(xué)生健康快樂的學(xué)習(xí)、生活，幸福地成長(zhǎng)。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【五】
健康的定義我們應(yīng)當(dāng)要明白，它不僅僅是說身體上沒有受傷或者疾病，還時(shí)候心理狀態(tài)上沒有任何的問題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他懂得身體情景，還要了解他的心境和情緒等等，心理健康問題我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要重視起來，忽視了這個(gè)方面的問題，造成的危害同樣是十分大的，我們?cè)谛侣勆夏軌蚩吹叫睦韱栴}造成的事故也同樣不少，這都是證明。
這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視，見解說明其重要性。經(jīng)過教師的講課，我才明白原先我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相關(guān)的，可是我們此刻很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視，甚至是還沒有這個(gè)概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是明白的，也十分重視，可是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說自我抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺，覺得哪有那么多，上課后我才了解到，原先抑郁的現(xiàn)象真的異常多，許多人一向沒有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問題會(huì)用異常悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念異常深一向沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，教師說很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開，就容易產(chǎn)生不好的心境，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自我的心理健康。
一個(gè)學(xué)期的課程中，教師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還經(jīng)過許多案例讓我們來分析怎樣取開解他們，我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然后男的后面出軌了，因?yàn)榕浅鯌�，所以一向忘記不了想不開，后面還割腕了，雖然后面沒有發(fā)生什么不好的事情，可是讓我有很大的感觸，感情本來是完美的事情，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷，教師跟我們分析了其中的問題，主要原因是一方出軌了，可是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內(nèi)向，然后分手后也沒有人陪她聊天什么的，不開心的事全都憋在心里，所以久而久之就導(dǎo)致自我郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。這就告訴了我，我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_的事情的時(shí)候，能夠去找別人傾訴或者經(jīng)過其他的事情轉(zhuǎn)移自我的注意力，千萬不要一向憋在心里，最終明明是別人的錯(cuò)誤卻傷害了自我。
心理健康問題十分的重要，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要注意，我們能夠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自我的心境得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說出自我的郁悶，再或者尋找專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo)，千萬不要悶在心里懲罰自我。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【六】
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺�，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最終，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自我的力量。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【七】
本學(xué)期，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)的要求，并以學(xué)校教育工作對(duì)心理工作要求為藍(lán)本，通過對(duì)我校心理輔導(dǎo)工作的現(xiàn)狀研究后，制定了心理咨詢的計(jì)劃，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度，將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合，相輔相成，充分利用心理咨詢室的硬件，落實(shí)制度，提高心理輔導(dǎo)中的針對(duì)性、學(xué)科性、實(shí)效性，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，我校認(rèn)真地開展了心理健康教育工作。
一、全員重視，增強(qiáng)意識(shí)
一學(xué)年以來，我校領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)老師們都充分地意識(shí)到心理健康教育的重要性，也較自覺地進(jìn)行心理方面學(xué)習(xí)與探索，及對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識(shí)講座。這學(xué)期針對(duì)一些傳染性疾病對(duì)學(xué)校師生及其學(xué)生家長(zhǎng)們?cè)斐闪诵睦砩系目只牛痛�，我們結(jié)合目前的一些可防控的措施在學(xué)校開展了心理輔導(dǎo)講座，幫助他們解除心理恐慌壓力。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。我校開設(shè)心理咨詢室對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過書信交流的方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。
3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，如：語(yǔ)文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。
4、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點(diǎn)不好的苗頭時(shí)，就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在心理咨詢過程中，我們深切地感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求和認(rèn)可，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅，咨詢過程是來訪者成長(zhǎng)的過程，同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過程，我們也將在今后的工作中，再接再勵(lì)，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)精選例文【八】
20xx年是我校深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我校教育改革的重要組成部分，也取得了豐碩的成果。在鞏固己有的成績(jī)的同時(shí)，本著促進(jìn)我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的，我們?cè)诳偨Y(jié)過去的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，對(duì)工作提出了更高的要求，不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手，完善了我校心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開�；仡欉^去的一學(xué)期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個(gè)方面：
一、心理健康教育課在規(guī)范性、有序性、系統(tǒng)性、生動(dòng)性方面取得顯著的進(jìn)步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點(diǎn)帶面，促進(jìn)我校心理健康教育工作的整體開展�；谝陨系恼J(rèn)識(shí)，本學(xué)期我們?cè)诔浞掷矛F(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進(jìn)程和課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績(jī)。
首先，本學(xué)期我校心理健康教育課和上學(xué)期相比有兩個(gè)不利條件：一是心理教育課時(shí)總量減少，二是要求選修心理素質(zhì)課的學(xué)生增加了許多。為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì)，我們調(diào)動(dòng)了所有可用的'資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數(shù)。本學(xué)期，從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外，還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師，心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時(shí)。同時(shí)，充分利用課外時(shí)間增加心理健康教育課的時(shí)間。謝維興老師利用周一和周五中午一點(diǎn)到兩點(diǎn)鐘段時(shí)間給學(xué)生上心理健康教育課，直接增加了課時(shí)。通過這兩種方法，解決了因心理健康教育課時(shí)的減少而帶來的選修心理健康教育課的學(xué)生無法上心理健康教育課的問題，使大多數(shù)學(xué)生都能接受心理健康教育。本學(xué)期，我校高一共有xx個(gè)班，高二共有xx個(gè)班開設(shè)了每周一課時(shí)的心理健康教育課，約有xx人的學(xué)生在本學(xué)期接受了系統(tǒng)的全面心理健康教育。
其次，從規(guī)范課堂教學(xué)著手，保證上課的質(zhì)量。一是加強(qiáng)集備。我們組成了以謝維興老師為組長(zhǎng)的集備組。把周一上午作為集備時(shí)間，大家共同討論。這樣不僅加強(qiáng)老師對(duì)心理健康教育理論知識(shí)的理解，而且規(guī)范了課堂進(jìn)程、上課的內(nèi)容和上課的進(jìn)度，使心理健康教育課程系統(tǒng)化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學(xué)生制定課堂契約，同時(shí)把平時(shí)的考勤、課堂表現(xiàn)、課外作業(yè)的完成情況和學(xué)生的成績(jī)掛勾，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，避免學(xué)生把上心理健康教育課當(dāng)作混學(xué)分課。
再次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)用為中心，以全體學(xué)生的主動(dòng)參與為中心”的教學(xué)理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設(shè)計(jì)者，課堂進(jìn)程的引導(dǎo)者。本學(xué)期，我們努力設(shè)計(jì)好每一堂心理課，盡量做到以活動(dòng)為主，以學(xué)生的體驗(yàn)為主，在心理教育課堂中運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì)，真正做到全體學(xué)生參與，學(xué)生在熱烈有趣的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn)，行為得到訓(xùn)練，同時(shí)他們?cè)诨顒?dòng)中相互合作，相互溝通，增進(jìn)了學(xué)生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。
以上的改進(jìn)使心理健康教育課真正成了學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑，這種改進(jìn)使我校的心理健康教育課繼續(xù)走在全市的前列，擴(kuò)大了我校心理健康教育工作在省、市的影響，謝維興老師的公開課：《溝通無極限》參加市里的交流并獲得專家、老師們的好評(píng)。
二、扎實(shí)工作，拓寬渠道，加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
心理輔導(dǎo)在幫助學(xué)生消除，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境方面具有重要作用。本學(xué)期，研究室在個(gè)別心理輔導(dǎo)方面做了大量的工作，取得巨大的成效：
堅(jiān)持實(shí)行了輔導(dǎo)員工作制度，心理輔導(dǎo)員值班時(shí)間：周一至周五——為面對(duì)面咨詢時(shí)間。
加大宣傳力度。通過張貼海報(bào)，課堂上促進(jìn)，課外廣播，班主任工作等讓學(xué)生特別是高一新生能盡快了解心理咨詢的時(shí)間、地點(diǎn)、方式。
增加了心理咨詢的方式，不僅有個(gè)別面詢、電話咨詢，還增加了網(wǎng)上咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學(xué)期來咨詢的學(xué)生與以往相比有上升的趨勢(shì)：共接聽電話xx個(gè)，接待來咨詢的學(xué)生xx人次，網(wǎng)上咨詢xx例，在來咨詢的人中有一半以上是高三學(xué)生，來咨詢的問題主要是學(xué)習(xí)問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學(xué)生對(duì)心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化，從對(duì)心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動(dòng)尋求心理上的幫助。
其次，做好個(gè)別輔導(dǎo)的同時(shí)，針對(duì)高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，心理負(fù)擔(dān)重的實(shí)際，我室在20xx年xx月期中考前給高三xx個(gè)班的學(xué)生分別舉辦了以“如何復(fù)習(xí)迎考”為內(nèi)容的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，給高三學(xué)生把好學(xué)習(xí)考試心理關(guān)，使學(xué)生能以積極，健康、向上的心態(tài)面對(duì)高三，面對(duì)考試。
三、完善心理教育研究室，鞏固我校心理健康教育的的立體網(wǎng)絡(luò)。
作為心理健康教育的主要場(chǎng)所，心理教育研究室的環(huán)境建設(shè)好壞直接關(guān)系到心理輔導(dǎo)和咨詢的效果。本學(xué)期，心理放松室里增加了沙袋，充氣人等新設(shè)備，心理教室、心理放松室、心理咨詢室、心理測(cè)驗(yàn)室的硬件設(shè)施也不斷地發(fā)展完善，環(huán)境更加優(yōu)美，使心理教育研究室成為八中獨(dú)特的一道風(fēng)景線。
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關(guān)注的問題，全體教師、學(xué)生齊心協(xié)力，把我校的心理健康教育工作推向前進(jìn)。在加強(qiáng)對(duì)學(xué)校老師，學(xué)生的心理健康教育觀念的宣傳的同時(shí)，在xx月、xx月間學(xué)校開展了“學(xué)會(huì)和異性同學(xué)交往”、“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“學(xué)會(huì)自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內(nèi)容如的主題班會(huì)活動(dòng)，還舉辦了心理健康教育黑板報(bào)比賽。這些活動(dòng)大大加深了學(xué)生對(duì)心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。
本學(xué)期，學(xué)校學(xué)生會(huì)“心連部”的工作更有成效。其一，保證“心連部”每一周開展一次活動(dòng)，大部分班級(jí)心連員都能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，討論工作，“心連部”員之間的向心力比以往加強(qiáng)了；其二，它真正成為了聯(lián)系教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生的紐帶，使心理教師及時(shí)地了解學(xué)生的心理狀況，使那些不愿意找心理輔導(dǎo)老師咨詢的學(xué)生能得到及時(shí)的幫助，同時(shí)也帶動(dòng)學(xué)生積極尋求心理咨詢的幫助。
四、做好心理健康教育的宣傳，樹立我校心理健康教育的先進(jìn)形象。
本學(xué)期，我們努力做好心理健康宣傳工作，重點(diǎn)是辦好《心航》雜志和省市各媒體的合作，加強(qiáng)與其他學(xué)校的交流與合作。
作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》，在本學(xué)期又辦了三期，和上學(xué)期的《心航》相比，本學(xué)期的《心航》從數(shù)量上，內(nèi)容上豐富了許多。欄目增加了，內(nèi)容更貼近八中的教育改革，更加貼近學(xué)生的實(shí)際，+面更優(yōu)美，更合理，欄目更科學(xué)。它越來越受到學(xué)生的歡迎。
其次，加強(qiáng)了和省市媒體的聯(lián)系，擴(kuò)大了我校心理健康教育的影響，展示了我校的新形象。本學(xué)期，有《海峽都市報(bào)》、《海峽周報(bào)》、《x日?qǐng)?bào)》、《經(jīng)濟(jì)快報(bào)》、《東南快報(bào)》、省廣播電臺(tái)、x市電視臺(tái)、省電視臺(tái)新聞?lì)l道等多家新聞媒體來我校了解報(bào)道心理健康教育的情況，宣傳了我校的心理健康教育。我們還和省人民出+社合作，在《素質(zhì)教育博覽》這本雜志中建立我校心理健康教育專欄，擴(kuò)大了我校心理教育的影響。
再次，本學(xué)期，加強(qiáng)了和省市兄弟學(xué)校的聯(lián)系，接待了省、市各地領(lǐng)導(dǎo)、老師到我校觀摩心理健康教育的開展，交流我校心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)，為我校贏得了聲譽(yù)。
總之，在過去的一學(xué)期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn)，我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅�、集備組長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
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