()是指按一定的訓(xùn)練程序,學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動(dòng),以達(dá)到降低機(jī)體喚醒水平,調(diào)整因緊張刺激而紊亂的機(jī)體功能的目的。

　　A.認(rèn)知訓(xùn)練

　　B.放松訓(xùn)練

　　C.康復(fù)訓(xùn)練

　　D.呼吸訓(xùn)練

參考答案:B

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