湘教版七年級(jí)上冊(cè)政治第一單元知識(shí)總結(jié)
第一章走進(jìn)中學(xué)
1、初中生心理上最大的特點(diǎn)就是處于半成熟期,像個(gè)“小大人”。美國(guó)心理學(xué)家霍琳沃斯把青少
年這個(gè)時(shí)期稱(chēng)為“心理斷乳期”,是指中學(xué)生企圖從心理上脫離對(duì)父母的依賴(lài),希望獨(dú)立的心理狀態(tài)。
2、為什么說(shuō)中學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的黃金期?
答:中學(xué)時(shí)期,人的心理開(kāi)始出現(xiàn)顯著變化,身高迅速和增長(zhǎng),大腦發(fā)育日趨完善,個(gè)人的行為、習(xí)慣、興趣、愛(ài)好、性格特點(diǎn)逐漸形成。中學(xué)時(shí)期,也是個(gè)人自我定位、自我發(fā)展、自我完善的重要時(shí)期。
3、中學(xué)時(shí)期是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)今社會(huì),知識(shí)更新的速度越來(lái)越快,只有“樂(lè)學(xué)”的精神和“會(huì)學(xué)”的能力才永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)。
4、道德是規(guī)范我們?cè)撛趺醋龊筒辉撛趺醋龅幕拘袨闇?zhǔn)則。道德要求廣泛地滲透在我們的家庭
生活、學(xué)校生活和社會(huì)公共生活之中,它依靠學(xué)校教育、社會(huì)輿論、人們的內(nèi)心信念和習(xí)慣發(fā)生作用。
5、健康不僅僅指軀體上沒(méi)有疾病,還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。6、我們?cè)趺磁囵B(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力:多動(dòng)腦,勤動(dòng)手。7、我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)成長(zhǎng)新方案?
答:①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)②養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)③關(guān)注自我心理健康④勇于創(chuàng)新,勤于實(shí)踐。8、我們?yōu)槭裁匆P(guān)注中學(xué)生心理健康?
答:中學(xué)生處于身心發(fā)展變化最快的階段,也容易出現(xiàn)一些問(wèn)題,這需要我們關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作為自我發(fā)展的重要任務(wù)之一,自覺(jué)維護(hù)心理健康,促進(jìn)自我身心和諧發(fā)展,做一個(gè)樂(lè)觀(guān)向上的中學(xué)生。
9、初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期,個(gè)人的自我意識(shí)開(kāi)始大大增加。10、如何正確的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)?
答:①既不過(guò)高也不過(guò)低的評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立良好的自我認(rèn)識(shí),在生活中積極的展現(xiàn)自我;②通過(guò)反思和自我檢查來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),不斷的正視自我,反思自我,調(diào)整自我;③通過(guò)回顧以前的經(jīng)歷,總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)自己;④通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己;⑤以一定的道德觀(guān)念和社會(huì)行為準(zhǔn)則為依據(jù)評(píng)價(jià)自己。
11、一個(gè)人怎樣才能走出就我,走向新我呢?
答:一方面,我們可以樹(shù)立“只有更好,沒(méi)有最好”、“學(xué)無(wú)止境”的信念,以一種不滿(mǎn)足的
精神去追求自我完善;另一方面,可以通過(guò)設(shè)置更高的發(fā)展目標(biāo),來(lái)引導(dǎo)自我、激勵(lì)自我。12、最基本的情緒類(lèi)型是喜、怒、哀、懼。
13、精神愉快、心情舒暢、開(kāi)朗豁達(dá),是一個(gè)人身體健康的重要因素,當(dāng)人處于積極的情緒狀態(tài)
時(shí),就容易發(fā)揮出自己的水平,提高學(xué)習(xí)、工作效率;反之,長(zhǎng)期處于憤怒、憂(yōu)愁、焦慮等消極情緒的人,很容易患各種疾病,其判斷和分析能力也會(huì)下降,容易失去理智,缺乏自制力?梢(jiàn),積極情緒與消極情緒對(duì)人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著完全不同的作用。14、要是自己成為情緒的主人我們要學(xué)會(huì)有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,及時(shí)克服不良情緒,
保持樂(lè)觀(guān)、開(kāi)朗的心情。15、我們?cè)趺礃诱{(diào)節(jié)情緒?
答:轉(zhuǎn)移注意力;合理宣泄;理智控制;理性升華;改變認(rèn)識(shí);幽默。
16、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)?產(chǎn)生這些情緒的原因?
答:①中學(xué)的情緒大都豐富而強(qiáng)烈,起伏變化也較大,很不穩(wěn)定。
②這是因?yàn)橹袑W(xué)生得內(nèi)心存在不少矛盾,比如,渴望獨(dú)立又離不開(kāi)對(duì)父母的依賴(lài),渴望與人溝通又不愿敞開(kāi)自我,渴望積極上進(jìn)卻又意志薄弱。此外,考試的焦慮、同學(xué)之間
的攀比等,也可能會(huì)讓人產(chǎn)生煩惱。
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一、感受公共生活?
1.我們的公共生活空間包括哪些?
學(xué)校、社區(qū)、電影院、公園、廣場(chǎng)、還有互聯(lián)網(wǎng)等等2.什么是社會(huì)公共生活?(含義)
人與人之間的聯(lián)系、交往與合作,組成了豐富多彩的公共生活。3.豐富多彩的公共生活是由什么組成的?
(1)我們?cè)诠采钪谐伺c父母、親戚、老師及同學(xué)相處,還會(huì)與社會(huì)中其他不同角色的陌生人交往。他們就生活在我們周?chē)?默默工作著、奉獻(xiàn)著。
(2)我們的公共生活并不僅僅是由周?chē)煜さ娜撕褪陆M成,隨著時(shí)代的發(fā)展,特別是信息化、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代的到來(lái),我們的公共生活空間逐漸擴(kuò)展到了整個(gè)地球。二、公共生活與我們的關(guān)系?(融入公共生活的重要性?)
①“花在樹(shù)則生,離枝則死;鳥(niǎo)在林則樂(lè),離群則悲!雹谖覀兠恳粋(gè)人都是社會(huì)的一員,都在公共生活中成長(zhǎng)。③融入公共生活,是我們健康、快樂(lè)成長(zhǎng)的需要。三、如何融入公共生活?
①要有積極、樂(lè)觀(guān)和自信的心態(tài);
②融入公共生活,我們必須擺正自我與他人的關(guān)系,既要克服自卑,過(guò)高地估計(jì)他人,又要克服自傲心理,與人坦誠(chéng)相處,才能健康融入公共生活。
③在公共生活中,我們要遵循公共生活的基本準(zhǔn)則,做到尊重他人、平等待人、謙遜寬容,與人和諧相處,平等交往。
④在公共生活中,還要講究文明禮貌,做一個(gè)修養(yǎng)高尚、受人尊敬和歡迎的人。1.自卑的原因和危害?
(1)自卑產(chǎn)生的原因是過(guò)低評(píng)價(jià)自己,看不到自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。(2)①易產(chǎn)生消極情緒,造成情感痛苦;
②喪失進(jìn)取心,易被困難嚇倒,失去與他人交往的勇氣,摧毀人的意志;③易產(chǎn)生自閉心理,無(wú)法融入公共生活。2.如何克服自卑?
①正確認(rèn)識(shí)自我,多想想自己有哪些長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì),建立自信;
②正視自己的不足,并通過(guò)切實(shí)的努力來(lái)彌補(bǔ)自己的缺陷,增強(qiáng)自信心;③尋找合適的機(jī)會(huì),主動(dòng)地表現(xiàn)自己,敢于在大眾面前展示自己的才能。④學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,如積極的心理暗示等.3.自負(fù)的原因及危害?
(1)自負(fù)產(chǎn)生的原因是過(guò)高評(píng)價(jià)自己;
(2)①自負(fù)的人無(wú)法欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn);②自負(fù)的人固步自封,不思進(jìn);③不能與人平等交往,融入公共生活。4.如何克服自負(fù)?
①擺正自我與他人的關(guān)系,與人坦誠(chéng)、平等相處;②樂(lè)于欣賞他人的優(yōu)點(diǎn);
③樹(shù)立“只有更好,沒(méi)有最好”“學(xué)無(wú)止境”的信念,不斷超越自我。
一什么是公共生活中的基本準(zhǔn)則?
二為什么要平等待人和如何做到平等待人?三為什么要謙遜寬容和如何做到謙遜寬容?四、為什么要遵守規(guī)則和如何做到遵守規(guī)則?一什么是公共生活中的基本準(zhǔn)則?
1.即人與人要平等交往,和諧相處,做到平等待人、謙遜寬容、遵守規(guī)則,和諧共處。2.如何做到平等交往?
做到平等待人、謙遜寬容、遵守規(guī)則,和諧共處。二為什么要平等待人和如何做到平等待人?1.為什么要平等待人?
2.人與人之間總是存在很多差異,比如家庭狀況、社會(huì)地位、個(gè)人素質(zhì)等,但在人格和法律地位上是平等的,每個(gè)人都擁有同等的權(quán)利和尊嚴(yán)。2.如何做到平等待人?
①與人交往要態(tài)度誠(chéng)懇、尊重和理解他人,平等待人;②不凌弱欺生,也不以家境、身體、智力等方面的差異而輕視他人,在交往中擺正自己的心態(tài)。三為什么要謙遜寬容和如何做到謙遜寬容?1.為什么要謙遜寬容?
①謙遜和寬容是一種美德,也是人與人之間真誠(chéng)交往的潤(rùn)滑劑。
②希望得到他人的尊重,首先就得寬容地對(duì)待他人、理解他人、尊重他人。③即使對(duì)犯了錯(cuò)誤的人。也要給他以應(yīng)有的尊重,給他一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。2.如何做到謙遜寬容?
①尊重他人、求同存異;②適度忍讓、體諒別人;③坦誠(chéng)相待,主動(dòng)溝通;④正視缺點(diǎn)、自我提高。四、為什么要遵守規(guī)則和如何做到遵守規(guī)則?1.為什么要遵守規(guī)則?
①尊重和寬容他人并不是抽象空洞的,在與他人交往時(shí),我們要自覺(jué)遵守和維護(hù)公共秩序,愛(ài)護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施,這既能體現(xiàn)我們的良好修養(yǎng),又能體現(xiàn)對(duì)他人的尊重。②無(wú)規(guī)矩,不成方園,遵守規(guī)則,才能守護(hù)和諧。2.如何做到遵守規(guī)則?
①在公共生活中自覺(jué)遵守社會(huì)公德和規(guī)則,維護(hù)公共秩序,愛(ài)護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施;
②懂得文化的豐富性和多樣性,尊重不同民族和國(guó)家的文化與習(xí)俗,與其民族和國(guó)家的人民平等交往。
一為什么要講文明禮貌?(講究文明禮貌的重要性?)
二如何養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣?(如何做一個(gè)講文明、懂禮貌的人?)一為什么要講文明禮貌?
①講究文明禮貌,可以縮短人與人之間的距離,形成良好的人際交往氛圍,使我們?cè)谧鹬厮说耐瑫r(shí),也贏得他人的尊重。P11/1段
②禮貌能增進(jìn)人際和諧,彼此享受來(lái)自對(duì)方的關(guān)愛(ài)和溫暖,為我們的生活增添快樂(lè)祥和。P11/2③養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣,不僅能“走遍天下”,還能造就幸福的人生。P12/正文2句
④禮儀可以美化生活。培養(yǎng)文明禮貌,講究禮儀的良好行為習(xí)慣,不僅是一種修養(yǎng),更是我們無(wú)形的財(cái)富。它不僅能夠增添我們個(gè)人的風(fēng)采和魅力,還傳遞著對(duì)他人的尊敬。P14/2段⑤講文明禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德,同時(shí)是中學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要.二如何養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣?
①使用文明禮貌用語(yǔ),講究社交禮儀,學(xué)會(huì)態(tài)度誠(chéng)懇、儀表大方、語(yǔ)言文明、行為得體、互敬互讓的言談舉止,養(yǎng)成按規(guī)則辦事的行為習(xí)慣。P14/1句
②我們要認(rèn)清不良行為習(xí)慣的危害,找出不良行為習(xí)慣形成的原因,并努力加以克服。P13/正文③從自己做起,從身邊的小事做起,堅(jiān)持不懈,持之以恒,養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。P12/1句提升自我適應(yīng)社會(huì)一、什么是自信?
二、自信的價(jià)值(重要性)是什么?三、如何做一個(gè)自信的人?一、什么是自信?
一個(gè)人自己相信自己,相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的肯定。表現(xiàn):勇敢、果斷、開(kāi)朗、幽默輕松、活潑、虛心、大度、言行一致等二、自信的價(jià)值(重要性)是什么?
①自信能激勵(lì)我們挖掘潛能,戰(zhàn)勝困難,獲得成功。自信心是人們成長(zhǎng)、成才不可缺少的重要理品質(zhì),自信是獲得成功的前提。
②自信會(huì)使不可能成為可能,使可能成為現(xiàn)實(shí);不自信,則會(huì)使可能變成不可能,使不可能變得毫無(wú)希望。選擇自信,就是選擇成功。P21/2段三、如何做一個(gè)自信的人?
①發(fā)現(xiàn)自我的美,學(xué)會(huì)對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),建立自信;(1)建立自信,為什么要發(fā)現(xiàn)自我的美?
P21/3段因?yàn)檎业搅俗陨淼拿,就找到了自信的支點(diǎn)。這個(gè)支點(diǎn)就是對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。(2)如何發(fā)現(xiàn)自我的美?
正確的自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià),既不過(guò)高也不過(guò)低評(píng)價(jià)自己,
②悅納自我,正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處,給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,多肯定自己,欣然接受自己。(1)建立自信,為什么要悅納自我?
正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處,給自己一個(gè)準(zhǔn)確定位,多肯定自己,欣然接受自己,這是我們走向成功的前提。
(2)如何悅納自我?
1.樂(lè)于接受自己,包括體態(tài)、容貌、性格、能力和其他一切;2.經(jīng)常贊美自己。
3.追求成功,自信心是成功的產(chǎn)兒,選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),創(chuàng)造成功的記錄,有了成功,就會(huì)有自信。(1)做一個(gè)自信的人為什么要追求成功?
因?yàn)樽孕判氖浅晒Φ漠a(chǎn)兒,沒(méi)有成功,就不會(huì)有自信。不斷地爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì),創(chuàng)造成功的記錄,對(duì)于缺乏自信的人來(lái)說(shuō),尤其重要。(2)如何追求成功?
1.選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo);2.積小勝為大勝
注意克服自卑、自負(fù)和依賴(lài)心理科學(xué)評(píng)價(jià)自身,學(xué)會(huì)獨(dú)立,培養(yǎng)自信,走向成功。第二節(jié)做一個(gè)有尊嚴(yán)的人一、什么是自尊?
二、為什么要擁有自尊?三、如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人?
一、什么是自尊?自尊的含義:
自尊又稱(chēng)自尊心,是一種自己尊重自己、愛(ài)護(hù)自己,并期望得到他人、集體和社會(huì)尊重和愛(ài)護(hù)的心理。
自尊的表現(xiàn):
知恥,不做有損人格的事;進(jìn)取、要強(qiáng);容貌上注意修飾,舉止上注意約束自己,行為上考慮后果,希望給別人留下好的形象,以贏得他人對(duì)自己的尊重和肯定等。二、為什么要擁有自尊?
①每一個(gè)人都應(yīng)該擁有自己的尊嚴(yán),沒(méi)有自尊的人是不完整的;②努力做一個(gè)有尊嚴(yán)的人是提升自我、完善自我的重要體現(xiàn);
③自尊的人知榮辱、講自愛(ài)、不會(huì)做有損人格尊嚴(yán)的事情,從而得到他人的尊重樹(shù)立自尊,是我們贏得他人尊重的前提;
④個(gè)人的尊嚴(yán)總是和國(guó)家、民族的尊嚴(yán)緊密相關(guān),守護(hù)自尊,不做有損國(guó)格人格的事,是維護(hù)國(guó)家、民族尊嚴(yán)的需要。
1.生活中哪些是榮、哪些是羞的事?見(jiàn)課本P28頁(yè)生活中,當(dāng)感到羞恥時(shí),人們常有的幾種表現(xiàn)?(1)拒不認(rèn)錯(cuò),找理由辨解。(2)會(huì)轉(zhuǎn)移目標(biāo),做別的事。
(3)攻擊他人,以掩蓋自己的行為。
(4)會(huì)承認(rèn)自己的不足,力求彌補(bǔ)自己的行為。2.為什么要知榮辱,講自愛(ài)?
①自尊的人知榮辱、講自愛(ài),能夠用積極的言行來(lái)維護(hù)自己的尊嚴(yán),不做有損于自己人格尊嚴(yán)的事情。
②相反,不懂得自尊的人,往往沒(méi)有羞恥感,也做不到自愛(ài),難免會(huì)做出不道德的事情。知榮辱,講自愛(ài),是做一個(gè)有尊嚴(yán)的人的基本要求。(P27/正文2段)3.如何做到知榮辱,講自愛(ài)?
①首先從知恥開(kāi)始,不做有損人格、國(guó)格的事;
②自愛(ài),不做不道德的事情,用積極的言行維護(hù)尊嚴(yán)。(二)自尊自強(qiáng),守護(hù)尊嚴(yán)
1.為什么說(shuō)維護(hù)尊嚴(yán)要做到自尊自強(qiáng)?
①一個(gè)自尊人知榮辱、講自愛(ài)能用積極的言行來(lái)維護(hù)自尊,不做有損人格和不道德的事,因而能獲得他人的尊重。
②自尊自強(qiáng)是贏得他人尊重的前提,自尊的人在比自己強(qiáng)的人面前不卑,在比自己弱的人面前不亢,自尊自重,努力完善自我,提高自己,因而能護(hù)住自己的尊嚴(yán),同時(shí)贏得他人尊重。P29/1段
2.如何做到自尊自強(qiáng),守護(hù)尊嚴(yán)?
在比自己強(qiáng)的人面前不卑,在比自己弱的人面前不亢,自尊自重,努力在各方面提高自己,完善自我,才能護(hù)住自己的尊嚴(yán)
(三)尊重他人,贏得尊嚴(yán)
1.為什么做一個(gè)有尊嚴(yán)的人要尊重他人?
“愛(ài)人者,人恒愛(ài)之;敬人者,人恒敬之”,一個(gè)尊重他人的人必將贏得他人的尊重,尊重他人是一種美德。P30/1段2.如何做到尊重他人
①首先要保護(hù)他人的自尊心不受到傷害。一個(gè)人的自尊心一旦受損,就會(huì)在心理上留下難以抹去的陰影,甚至影響他的一生。P30/2段
②要尊重他人,還要學(xué)會(huì)欣賞他人,從內(nèi)心接納他人。一個(gè)善于欣賞他人、贊美他人的人,也能贏得他人的欣賞和贊美。P31/1段(四)`維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán)
1.為什么要維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán)?因?yàn)閭(gè)人的尊嚴(yán)與國(guó)家、民族的尊嚴(yán)緊密相關(guān),只有維護(hù)了國(guó)家用民族的尊嚴(yán),才能守護(hù)自己的尊嚴(yán)。2.中學(xué)生如何維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán)?
①不做有損國(guó)家和民族尊嚴(yán)的事,②樹(shù)立為中華之崛起而讀書(shū)的遠(yuǎn)大理想,刻苦學(xué)習(xí),立志成才;③努力為自己的民族和國(guó)家增光添彩,讓我們和祖國(guó)一起贏得榮譽(yù)。三、如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人?
①?gòu)闹獝u開(kāi)始,知榮辱,講自愛(ài),用積極的言行來(lái)維護(hù)自己的尊嚴(yán),不做有損自己人格尊嚴(yán)的事情;
②自尊自強(qiáng),努力從各方面提高自己,完善自我,守護(hù)尊嚴(yán);
③尊重他人,贏得尊重。尊重他人,要保護(hù)他人的自尊不受傷害,尊重他人,要學(xué)會(huì)欣賞他人,從內(nèi)心接納他人;
④自覺(jué)維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán),把個(gè)人的尊嚴(yán)與國(guó)家、民族的尊嚴(yán)緊密相結(jié)合,不做有損國(guó)格和民族尊嚴(yán)的事,努力為自己的民族、國(guó)家增光添彩。只有維護(hù)了國(guó)家和民族的尊嚴(yán),才能守護(hù)自己尊敬嚴(yán)。
第三節(jié)成功演繹我的社會(huì)角色一、如何理解成功演繹我的社會(huì)角色?
二、為什么要成功演繹我的社會(huì)角色?(為什么要自立自強(qiáng)?)三、成功演繹我的社會(huì)角色應(yīng)如何做?(如何做到自立自強(qiáng)?)一、如何理解成功演繹我的社會(huì)角色?
即自立自強(qiáng),能夠適應(yīng)社會(huì),準(zhǔn)確把握自我。(自己的事自己做,能做好)二、為什么要成功演繹我的社會(huì)角色?(為什么要自立自強(qiáng)?)
①因?yàn)樯鐣?huì)是復(fù)雜的,我們正年輕,處于塑造和完善自我的關(guān)鍵時(shí)期;
②自立、自強(qiáng)才能適應(yīng)社會(huì),準(zhǔn)確把握自我,成功演繹我的社會(huì)角色。P33/正文1段三、成功演繹我的社會(huì)角色應(yīng)如何做?(如何做到自立自強(qiáng)?)1.學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。有自己的思想和原則;
2.學(xué)會(huì)把握好奇心。不要因?yàn)槭亲约焊信d趣的事情,就貿(mào)然嘗試和模仿,應(yīng)在辨明是非善惡后再去做;
3.學(xué)會(huì)自我控制。遇事切忌沖動(dòng),三思而后行;
4.學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。應(yīng)逐漸克服依賴(lài)心理,培養(yǎng)良好習(xí)慣,提高適應(yīng)社會(huì)的能力。(三)尊重他人,贏得尊嚴(yán)(二)自尊自強(qiáng),守護(hù)尊嚴(yán)(1)為什么要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考?
因?yàn)槿绻S波逐流,一味從眾,沒(méi)有自己的思想和原則,是不可能成功地在社會(huì)上實(shí)現(xiàn)自我的。(2)如何學(xué)會(huì)獨(dú)立思考?
①注意學(xué)習(xí)培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,樹(shù)立正確的思想和原則;②學(xué)會(huì)克服從眾心理,善于從榜樣身上吸取積極的人生經(jīng)驗(yàn)等學(xué)會(huì)把握好奇心
(1)為什么要學(xué)會(huì)把握好奇?
①因?yàn)樯鐣?huì)是復(fù)雜的,魚(yú)龍混珠;
②年輕的我們好奇心和模仿力都很強(qiáng),判斷是非的能力卻比較弱,因而對(duì)感興趣的事情容易貿(mào)然嘗試和模仿;
③學(xué)會(huì)把握好奇,才能拒絕不良誘惑,健康成長(zhǎng)。(2)如何學(xué)會(huì)把握好奇心?
①明辨是非善惡,模仿要掌握限度,②學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑。學(xué)會(huì)自我控制
(1)生活中缺乏自制的表現(xiàn)和危害?(2)為什么要學(xué)會(huì)自我控制?
我們正青春年少,涉世未深,遇事易沖動(dòng);
在公共生活中,過(guò)分地放縱自己,既容易傷及他人,也會(huì)貽害自己;學(xué)會(huì)自我控制,是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的“必修課”。(2)如何學(xué)會(huì)自我控制?
讓同學(xué)、老師監(jiān)督;理智控制;學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒;與朋友交心,合理渲泄等學(xué)會(huì)獨(dú)立生活
(1)為什么要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活?
①我們每個(gè)人從出生的那一刻起,就對(duì)父母有一種天然的依賴(lài)。我們依賴(lài)他們生存,依賴(lài)他們獲取食物、溫暖和安全,在他們的養(yǎng)育下慢慢成長(zhǎng)。
②隨著年齡的增長(zhǎng),許多人仍然難以擺脫這種心理慣性。
③我們要在社會(huì)立足,就應(yīng)逐漸克服依賴(lài)心理,學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,培養(yǎng)良好習(xí)慣,提高社會(huì)適應(yīng)能力;
④學(xué)會(huì)獨(dú)立生活是每個(gè)人都必須擁有的基本生存能力,不分年齡大小。2)如何學(xué)會(huì)獨(dú)立生活?
①增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí),注意克服依賴(lài)心理;
②從現(xiàn)在做起,從小事做起,學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,培養(yǎng)良好習(xí)慣;(鍛煉自己獨(dú)立生能力)③嘗試提高自己的獨(dú)立性等。(3)如何提高自己的獨(dú)立性?
①在沒(méi)有從他人那里得到大量的建議和保證前,學(xué)會(huì)對(duì)日常事務(wù)做出決定;②嘗試自己對(duì)重要的事情做出決定;③不隨聲附和;④學(xué)會(huì)單獨(dú)開(kāi)展計(jì)劃或做事;⑤不為討好他人而做自己不愿意做的事;⑥獨(dú)處時(shí)能調(diào)節(jié)自己的不適和無(wú)助感;⑦不輕易因未得到贊許或遭到批評(píng)而放棄自己的目標(biāo)。P35/藍(lán)色框題
第一節(jié)生活與選擇
的經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)反思等一、生活與選擇的關(guān)系?③多向父母、老師或?qū)<艺?qǐng)教,聽(tīng)取他人正確的意見(jiàn),不斷提高能力。二、為什么生活需要選擇?(選擇的重要性)3.為什么學(xué)會(huì)選擇要審時(shí)度勢(shì),抓住機(jī)遇?一、生活與選擇的關(guān)系?①一個(gè)人的成功,雖然要靠自身的努力,但也離不開(kāi)機(jī)遇。1.生活中總是充滿(mǎn)了選擇,成長(zhǎng)的道路要我們自主地做出選擇,能獨(dú)立地做出選擇,是我們走向②“機(jī)不可失,時(shí)不再來(lái)!庇行C(jī)會(huì),一旦錯(cuò)過(guò),就不會(huì)再來(lái)。抓住機(jī)遇,才有自主的選擇。成熟的標(biāo)志;4.如何提高審時(shí)度勢(shì),把握機(jī)遇的能力?2.日常生活中,我們經(jīng)常在不經(jīng)意之中就做出了各種各樣的選擇,不斷的選擇構(gòu)成了我們的生活;①依靠自身的力量,迅速判斷,大膽選擇;3.有些選擇屬于日常瑣事,不會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生重大影響,有些選擇對(duì)我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣、②接受他人的意見(jiàn),作出選擇;培養(yǎng)健康的人格,起著舉足輕重的作用,人生因選擇而不同。二、為什么生活需要選擇?(選擇的重要性)1.不同的選擇會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果,有的甚至還影響我們整個(gè)的人生道路,人生因選擇而不同。過(guò)有選擇的生活是我們走向成功的必經(jīng)之路。一個(gè)個(gè)不同的選擇編織成了豐富多彩的生活,也演繹著千姿百態(tài)的人生。2.生活總是充滿(mǎn)了選擇,選擇伴隨人的一生,沒(méi)有選擇就沒(méi)有生活。正確的選擇會(huì)成就人的一生,而錯(cuò)誤的選擇可能會(huì)使人誤入歧途。3.學(xué)會(huì)選擇,能獨(dú)立做出選擇,是我們走向成熟的標(biāo)志。第二節(jié)一、為什么我們需要學(xué)會(huì)自主選擇?二、如何學(xué)會(huì)自主選擇?(如何提高自主選擇的能力)一、為什么我們需要學(xué)會(huì)自主選擇?1.因?yàn)樯羁偸浅錆M(mǎn)了選擇,人生因選擇而不同。成長(zhǎng)的道路需要我們自主地做出合理選擇,才不負(fù)自己的花樣年華。2.在現(xiàn)實(shí)中,我們常常被動(dòng)地接受父母幫助我們做出的選擇。雖然父母的生活經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們少走彎路,但是人們的經(jīng)驗(yàn)并不能代替我們的親身經(jīng)歷。3.父母的安排,有時(shí)可能造成的我們對(duì)父母的過(guò)多依賴(lài),一旦需要我們獨(dú)立選擇時(shí),往往束手無(wú)策。我們要健康成長(zhǎng),就需要自主選擇。二、如何學(xué)會(huì)自主選擇?(如何提高自主選擇的能力)①明辨善惡,謹(jǐn)慎選擇。首先要提高明辨是非的能力,做到權(quán)衡輕重,擇善棄惡,同時(shí)通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和磨練,提高明辨善惡的能力。②審時(shí)度勢(shì),抓住機(jī)遇。一個(gè)人的成功,固然要靠自身的努力,但也離不開(kāi)機(jī)遇。當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候,我們一定要牢牢把握。③自主選擇不是冒險(xiǎn)和蠻干,我們應(yīng)該在父母、師長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助下,提高自己的選擇能力,把握選擇的機(jī)遇,學(xué)會(huì)自主選擇。1.為什么選擇要明辨善惡,謹(jǐn)慎選擇?因?yàn)闆](méi)有明辨是非的能力,就無(wú)法做出正確的選擇,如果善惡不分,是非不明,那么,我們所做出的選擇就會(huì)產(chǎn)生不良的后果。選擇須謹(jǐn)慎。2.如何提高明辨是非、善惡的能力?①選擇中做到權(quán)衡輕重,擇善棄惡。②通過(guò)學(xué)習(xí)、磨煉,積累經(jīng)驗(yàn),提高能力,如廣泛收集、了解社會(huì)有益的信息;總結(jié)失敗和成功
③大膽嘗試,勇于創(chuàng)新;④在選擇時(shí)應(yīng)懂得放棄;⑤選擇時(shí),既要考慮必要性,也要考慮可能性;⑥從小的選擇入手,作出了選擇,就要付諸行動(dòng)。5.為什么選擇的過(guò)程,就是放棄的過(guò)程?我們?cè)谶x擇一個(gè)事物時(shí),其實(shí)也是在放棄另一個(gè)事物,再說(shuō)我們的精力有限,不可能同時(shí)選擇很多事物!皟杀紫嗪馊∑漭p,兩利相權(quán)取其重!痹谏钪,在我們必須付出代價(jià)時(shí),主動(dòng)放棄局部利益而保全整體利益是最明智的選擇。第三節(jié)第一課時(shí)選擇與責(zé)任、追求一、為什么生活中作出選擇不是一件容易的事?二、選擇與責(zé)任的關(guān)系是什么?三、如何為自己的選擇負(fù)責(zé)?一、為什么生活中作出選擇不是一件容易的事?①因?yàn)橐环矫嬖谟,在眾多的選擇中,要做出最佳選擇是需要認(rèn)真權(quán)衡的;②另一方面則是,一旦自主做出選擇,就要為自己的選擇負(fù)責(zé)。二、選擇與責(zé)任的關(guān)系是什么?(為什么選擇了就要負(fù)責(zé)?)①選擇與責(zé)任緊密相連,任何選擇都會(huì)伴隨著一定的后果。②一旦自主做出了選擇,就要為自己的選擇負(fù)責(zé),承擔(dān)選擇的后果。選擇意味著責(zé)任。2.一旦我們自主做出選擇,就應(yīng)對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé),承擔(dān)選擇的后果,為正確的選擇而歡樂(lè),對(duì)錯(cuò)誤的選擇要敢于面對(duì),勇于承擔(dān)后果,不推諉責(zé)任。3.做出一種選擇并不是僅僅做出了一個(gè)口頭承諾,一旦做出了選擇就要付諸行動(dòng),努力堅(jiān)持,實(shí)現(xiàn)自己所選擇的目標(biāo),這也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。4.選擇做一個(gè)有正義感的人,是我們?nèi)松姆e極選擇,是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)三、如何為自己的選擇負(fù)責(zé)?1.選擇意味著責(zé)任,所以做選擇時(shí),要認(rèn)真權(quán)衡①做到放棄完美化的的要求,從現(xiàn)實(shí)入手;②推遲大的決策,從小處著手;③既考慮必要性,又考慮可能性。2.一旦我們自主做出選擇,就應(yīng)對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé),承擔(dān)選擇的后果,為正確的選擇而歡樂(lè),對(duì)錯(cuò)誤的選擇要敢于面對(duì),勇于承擔(dān)后果,不推諉責(zé)任。3.做出一種選擇并不是僅僅做出了一個(gè)口頭承諾,一旦做出了選擇就要付諸行動(dòng),努力堅(jiān)持,實(shí)現(xiàn)自己所選擇的目標(biāo),這也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
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