201*--201*學(xué)年大學(xué)生心理健康教育課程總結(jié)

201*-201*學(xué)年第一學(xué)期大學(xué)生心理健

康教育課程總結(jié)

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒

負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺�，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。下面我將心理健康教育課程的情況做一總結(jié)。一、心理健康教育是德育工作的一部分

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。二、開展心理健康教育課程的具體做法：

學(xué)校開設(shè)心理健康教育課已成為必修課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。

針對不同年齡段學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，根據(jù)少男少女熱情、好動、愛交往，有些人盲目地進(jìn)入以情感為主要生活內(nèi)容的現(xiàn)象，介紹青春期由于性腺發(fā)育，促使性心理萌動，這是一個人成長過程中正常的生理和心理的綜合表現(xiàn)，大可不必自責(zé)，也不必過于用心，這種心理現(xiàn)象尤如曇花一現(xiàn)很快即會進(jìn)入休眠狀態(tài)。青春期只是生理上性腺開始成熟并不是心理上的成熟，美好持久的愛情是要以心理上的成熟、穩(wěn)定為必要條件的。青春期少男少女都處于心理和生理尚未穩(wěn)定時期，且在極不穩(wěn)定的變化中，個性在繼續(xù)形成。我們提倡健康、適度的異性同學(xué)交往，要知道對異性伙伴的好奇、關(guān)注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在這方面用過多的精力，因?yàn)檫�有許多事情等你去做。

當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與心理咨詢師溝通。心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大中專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!

任課教師：鄧探花201*年12月30日

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201*--201*學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃

西青實(shí)驗(yàn)小學(xué)

為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，凸顯其亮點(diǎn)，本學(xué)期根據(jù)本情況特定如下計(jì)劃：一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹市、局關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

以打造陽光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過心理健康教育工作，使我校每一名學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校學(xué)生的心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活，真正做到開心每一天。

三、主要工作

㈠加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

⒈參加有關(guān)心理健康教育的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，提高教育教學(xué)水平。⒉繼續(xù)通過實(shí)驗(yàn)小學(xué)網(wǎng)站、博客、qq群、家長會等多種途徑開展學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

⒈加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎�⑵班主任老師推薦⑶輔導(dǎo)老師訪談

2.設(shè)立“傾心鏈接”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。

3.建設(shè)心理咨詢室沙盤游戲活動區(qū)。

4.教師走進(jìn)社區(qū)服務(wù)學(xué)生的有利時機(jī)，舉行專題講座，有針對性的輔導(dǎo)，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

5.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進(jìn)行心理健康教育。

三、具體安排二月：

1.制定心理健康教育課程計(jì)劃2.心理咨詢室排班三月：

1.揚(yáng)起你的笑臉班級心理健康輔導(dǎo)2.雷鋒精神伴我行隊(duì)會3.關(guān)愛生命應(yīng)急疏散演練四月：

1.以“心靈家園”為內(nèi)容設(shè)計(jì)班級版報(bào)2.觀看心理健康教育影片《暖春》3.讓心理充滿陽光班級心理健康教育輔導(dǎo)五月：

1.結(jié)合母親節(jié)《謝謝媽媽的愛》2.“珍愛生命，心懷感恩”心理健康教育3.親子教育給媽媽洗回腳4.心理健康匯報(bào)課展示課六月：

1.講座：《讓孩子輕松面對考試》2.“走進(jìn)父母，感受親情”心理健康教育3.心理健康調(diào)查問卷測試4.法制、安全教育講座七月：

1.本期心理健康工作總結(jié)。九月：

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。3．做好班級心理咨詢員的培訓(xùn)工作。十月：

⒈組織全體老師聆聽有關(guān)心理輔導(dǎo)知識講座⒉出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

⒊召開特殊學(xué)生會議，并進(jìn)行個別心理咨詢。十一月份：

⒈繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。3.進(jìn)行心理健康測試十二月份：

⒈做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。2.分析小學(xué)生心理健康問題成因。3.整理、收集心理健康個案、資料等。

4.學(xué)期末心理健康工作總結(jié)。

西青區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)

201*年2月

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