同心圓活動(dòng)總結(jié)

同心圓活動(dòng)總結(jié)

這是今年新設(shè)的一個(gè)項(xiàng)目，而且規(guī)則也比較新穎，在比賽中獲得第五名，總的來(lái)說(shuō)還可以吧？在訓(xùn)練的這段時(shí)間，的確也收獲了很多。

因?yàn)閯傞_(kāi)始對(duì)這個(gè)項(xiàng)目還不是很了解，只會(huì)讓大家用一個(gè)呼啦圈傳來(lái)傳去，使得大家積極性不高，也更談不上有什么成效了。到后來(lái)，更有一些人鬧情緒，不想訓(xùn)練，甚至被調(diào)到別的訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中。針對(duì)這一些情況，我們緊急地采取了一些措施：

1.

邀請(qǐng)了信計(jì)071班一些同學(xué)加入。一來(lái)人比較多，自然就會(huì)有一些人是替補(bǔ)，大家就會(huì)有一些危機(jī)感，這樣大家才會(huì)跟積極的態(tài)度去訓(xùn)練，二來(lái)在訓(xùn)練的時(shí)候不會(huì)總是缺人，不然訓(xùn)練也就沒(méi)什么意義了，因?yàn)檫@是一個(gè)集體項(xiàng)目，不能因?yàn)橐粋�(gè)人而把大家前段時(shí)間的訓(xùn)練付諸東流了。第三方面這些同學(xué)不僅適合我們這個(gè)訓(xùn)練而且在班級(jí)中都是一些活動(dòng)積極分子，這有益于調(diào)動(dòng)大家訓(xùn)練積極性和訓(xùn)練的氛圍。2.

邀請(qǐng)了主席和副主席給他們做思想工作，增強(qiáng)了他們的集體榮譽(yù)感和自身的責(zé)任感，讓他們端正思想，正確對(duì)待訓(xùn)練。3.

在訓(xùn)練里面加入了比賽環(huán)節(jié)，如男生與女生進(jìn)行比賽，輸者認(rèn)罰，男生輸了就做俯臥撐，唱歌等，女生則表演唱歌打太極等一些娛樂(lè)性的節(jié)目讓大家的興致高了起來(lái)。

當(dāng)大家都能以正確的態(tài)度對(duì)待訓(xùn)練以后，我們就開(kāi)始練技巧和速度。剛開(kāi)始練習(xí)慢動(dòng)作，要求呼啦圈每到一個(gè)人要求按規(guī)定的動(dòng)作來(lái)，不求快；動(dòng)作熟練以后就開(kāi)始練速度，就是要求呼啦圈在通過(guò)每個(gè)人的時(shí)候，不要讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)同時(shí)也不能把呼啦圈扔的太高，這樣在空中會(huì)耽誤太多時(shí)間，呼啦圈在傳遞的過(guò)程中要保持節(jié)奏，盡量不要有停頓，特別是在過(guò)呼啦圈的時(shí)候不要停頓，那樣會(huì)耽誤很多時(shí)間，所以在休息的時(shí)候要對(duì)那些訓(xùn)練效果比較差的同學(xué)進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)，讓他們明白自己是那個(gè)動(dòng)作做得多余了，同時(shí)我們也會(huì)與大家一起討論看有沒(méi)有更好的方法。因此大家的成績(jī)從開(kāi)始的三十多秒到了二十四五秒。本以為成績(jī)已相當(dāng)不錯(cuò)了，可是到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)有其他院比我們快，所以我就經(jīng)常跑到北園去看別人訓(xùn)練，不過(guò)看到的效果不是很好。有一次和朱寬一起去北園看到一種訓(xùn)練比較快的方法（大家全部蹲下來(lái)等呼啦圈到自己的時(shí)候就一下子從呼啦圈中跳出來(lái)），當(dāng)時(shí)我記了幾次時(shí)，成績(jī)是20.19秒，比我們的動(dòng)作少了一步�；貋�(lái)后我就和南東方一起把這種方法教給了大家，沒(méi)想到剛開(kāi)始訓(xùn)練大家的成績(jī)達(dá)到了二十一二秒。于是我們就開(kāi)始用這種方法訓(xùn)練，一直到比賽前幾天。開(kāi)完領(lǐng)隊(duì)會(huì)后，體育部長(zhǎng)告訴我不要全部蹲下來(lái)，每次只能蹲一個(gè)人，所以我們又開(kāi)始適應(yīng)比賽規(guī)則了，還好大家的求勝欲望比較強(qiáng)，訓(xùn)練效果很明顯。

可取之處：非�？粗卮蠹业挠�(xùn)練積極性，并及時(shí)對(duì)那些訓(xùn)練積極性不高的同學(xué)做思想工作以達(dá)到提高大家積極性的目的，同時(shí)也積極發(fā)揮一個(gè)集體的力量，有什么不足的問(wèn)題拿出來(lái)大家一起討論，也積極去學(xué)習(xí)別人訓(xùn)練的長(zhǎng)處，并運(yùn)用到我們的訓(xùn)練中去；深入研究比賽規(guī)則，以免在比賽時(shí)犯規(guī)取消成績(jī)。不在同學(xué)面前發(fā)脾氣，以最飽滿的精神面貌去對(duì)待他們，不讓他們有壓力，以一種輕松愉悅的心情投入到訓(xùn)練中，這樣大家的積極性就又上了一個(gè)臺(tái)階，特別是在比賽的時(shí)候更要這樣，不然就容易導(dǎo)致失誤。訓(xùn)練的時(shí)候可以跟大家說(shuō)達(dá)到了哪個(gè)成績(jī)就可以提前結(jié)束訓(xùn)練，這樣也可以調(diào)動(dòng)積極性，同時(shí)也可以挖掘他們的潛力。

附注：今年比賽規(guī)則很松，所以明年的時(shí)候在這方面要注意。不足之處：對(duì)大家好了點(diǎn)，只要訓(xùn)練的稍微可以，他們一說(shuō)我們就結(jié)束訓(xùn)練，這樣會(huì)導(dǎo)致他們太隨意，所以負(fù)責(zé)人要適當(dāng)?shù)膰?yán)肅起來(lái)。訓(xùn)練方法有一些不足之處，弄壞了5個(gè)呼啦圈。在訓(xùn)練的時(shí)候有一些同學(xué)遲到或者是沒(méi)來(lái)也不請(qǐng)假，這可能是負(fù)責(zé)人在這方面做的不夠好吧。在思想上還需要加強(qiáng)建設(shè)，有些問(wèn)題沒(méi)有想到或著想的不夠全面導(dǎo)致有幾天就訓(xùn)練了一會(huì)就不得不中途，一次是呼啦圈只帶了一個(gè)可中途斷了，另一次晚上下雨可沒(méi)有及時(shí)通知他們備用的訓(xùn)練地點(diǎn)，因此也有幾次沒(méi)有訓(xùn)練。

注：訓(xùn)練比較突出的

08級(jí)男生：鄒亮亮、田楊，嚴(yán)雙龍、李勁、

王磊

07級(jí)男生：向森林、羅石豐、程志行08級(jí)女生：孫明鳴、周玉駿

07級(jí)女生：余樂(lè)、代倩、陳良燕

運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾名的成績(jī)?nèi)缦拢?/p>

第一名20.20秒

第二名20.30秒第三名20.70秒第四名21.70秒第五名23.70秒

（成績(jī)大致如此，小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)是憑印象寫的。）

負(fù)責(zé)人：肖強(qiáng)南東方201*年11月18日

擴(kuò)展閱讀：同心圓項(xiàng)目申報(bào)表

附1

上海嘉定工業(yè)區(qū)“匯聚黨旗下，共建同心園”主題實(shí)踐活動(dòng)

自主項(xiàng)目申報(bào)表

項(xiàng)目名稱組織黨員學(xué)習(xí)考察、送溫暖及評(píng)選“優(yōu)秀黨員”活動(dòng)所屬單位電話EMAIL□志愿者活動(dòng)□文體活動(dòng)□幫困送溫暖□其他39108136llx.1962@.163com主辦支部名稱（蓋章）上海佳藝?yán)鋸澬弯搹S黨支部項(xiàng)目負(fù)責(zé)人姓名傳真梁連喜39108830□學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目類別□聯(lián)情聯(lián)誼活動(dòng)申報(bào)單位：上海佳藝?yán)鋸澬弯搹S黨支部聯(lián)合申報(bào)單位第一申報(bào)單位地址聯(lián)系人EMAIL聯(lián)合申報(bào)單位地址聯(lián)系人EMAIL項(xiàng)目申報(bào)信息第一申報(bào)單位上海佳藝?yán)鋸澬弯搹S嘉安公路385號(hào)郵編梁連喜llx.1962@.163com電話傳真郵編電話傳真201*213910813639108830項(xiàng)目基本信息項(xiàng)目主要內(nèi)容（200字以內(nèi)）1、組織黨員外出考察學(xué)習(xí)活動(dòng)；2、組織開(kāi)展節(jié)日“送溫暖”活動(dòng)；3、組織評(píng)選“優(yōu)秀黨員”活動(dòng)；備注：1、申報(bào)項(xiàng)目截止時(shí)間：每年2月底之前；2、申報(bào)項(xiàng)目聯(lián)系人：黨員服務(wù)中心黃昱，

聯(lián)系電話：021-39966530，聯(lián)系郵件：dyfwzx@jiading.gov.com。附2

上海嘉定工業(yè)區(qū)“匯聚黨旗下，共建同心園”主題實(shí)踐活動(dòng)

自主項(xiàng)目審核表

項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間201*年1月201*年7月進(jìn)度安排時(shí)間任務(wù)指標(biāo)重要節(jié)點(diǎn)項(xiàng)目基本信息201*年1月-2月201*年3月-4月201*年6月送溫暖活動(dòng)建立幫困對(duì)象學(xué)習(xí)考察活動(dòng)培訓(xùn)優(yōu)秀黨員活動(dòng)舉行七一表彰經(jīng)費(fèi)預(yù)算明細(xì)任務(wù)送溫暖活動(dòng)學(xué)習(xí)考察活動(dòng)主辦方意見(jiàn)所需經(jīng)費(fèi)預(yù)算1000元201*元明細(xì)任務(wù)所需經(jīng)費(fèi)預(yù)算評(píng)選優(yōu)秀黨員活動(dòng)1000元負(fù)責(zé)人（公章）承辦方意見(jiàn)年月日審核意見(jiàn)負(fù)責(zé)人（公章）主管部門意見(jiàn)：年月日負(fù)責(zé)人（公章）黨工委審核意見(jiàn)年月日負(fù)責(zé)人（公章）年月日注：本表一式兩份，經(jīng)黨工委審核后，一份反饋給主辦方支部，一份黨工委組織部留存。附3

上海嘉定工業(yè)區(qū)“匯聚黨旗下，共建同心園”主題實(shí)踐活動(dòng)

自主項(xiàng)目實(shí)施評(píng)估表

注：本表一式兩份，經(jīng)黨工委審核后，一份反饋給主辦方支部，一份黨工委組織部留存。

項(xiàng)目名稱活動(dòng)時(shí)間項(xiàng)目主辦方參加人數(shù)項(xiàng)目基本信息使用經(jīng)費(fèi)（元）黨員數(shù)（人）團(tuán)員青年（人）群眾（人）主辦方自我評(píng)估負(fù)責(zé)人（公章）黨工委組織部意見(jiàn)年月日評(píng)估意見(jiàn)負(fù)責(zé)人（公章）黨工委意見(jiàn)年月日負(fù)責(zé)人（公章）年月日

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