201*年總結(jié)羽毛球規(guī)則
羽毛球的計(jì)分規(guī)則
第一點(diǎn):關(guān)于計(jì)分
201*年對(duì)羽毛球的積分規(guī)則是采取21分者勝,達(dá)到3局2勝。每局雙方打到20平后,一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;如果雙方打成29平后,一方領(lǐng)先1分,即算該局取勝。
(2)新制度中每球得分,并且除特殊情況(比如地板濕了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領(lǐng)先時(shí),比賽進(jìn)行1分鐘的技術(shù)暫停,讓比賽雙方進(jìn)行擦汗、喝水等。
(3)得分者方有發(fā)球權(quán),如果本方得單數(shù)分,從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分,從右邊發(fā)球。在第三局或只進(jìn)行一局的比賽中,當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達(dá)11分時(shí),雙方交換場(chǎng)區(qū)。站位
單打規(guī)則
(1)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。(2)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。(3)如“再賽”,發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分?jǐn)?shù)來(lái)確定站位。若總分為15分(單數(shù)),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù)),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(4)球發(fā)出后,雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置,運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
雙打規(guī)則
(1)一局比賽開始,應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時(shí),應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球,接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。②每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,同時(shí)對(duì)手獲得一分,接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán),注意,此時(shí)雙方4位運(yùn)動(dòng)員都不需要變換站位。
(4)運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球的錯(cuò)誤,或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。(5)一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。
第二點(diǎn)關(guān)于比賽
交換場(chǎng)區(qū)
①以下情況運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換場(chǎng)區(qū):1、第一局結(jié)束。2、第三局開始。3、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達(dá)到11分時(shí)。②運(yùn)動(dòng)員未按以上規(guī)則交換場(chǎng)區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,已得分?jǐn)?shù)有效。
(2)合法發(fā)球:①發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。⑤發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。⑥發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。
(3)羽毛球的違例①發(fā)球不合法違例。②發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。③發(fā)球時(shí),球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。④比賽時(shí):1、球落在球場(chǎng)邊線外。2、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過(guò)。3、球不過(guò)網(wǎng)。4、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。5、球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服。6、球碰到場(chǎng)地外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問(wèn)題,必要時(shí)地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時(shí)規(guī)定,但其國(guó)組織有否決權(quán))。⑤比賽時(shí),球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后,球拍可以隨球過(guò)網(wǎng))。⑥比賽進(jìn)行中:1、運(yùn)動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。2、運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體,以任何程度侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。3、妨礙對(duì)手,如阻擋對(duì)方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。⑦比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員故意分散對(duì)方注意力的任何舉動(dòng),如喊叫、故作姿態(tài)等。⑧比賽時(shí):1、擊球時(shí),球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。2、同一運(yùn)動(dòng)員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次。3、同一方兩名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)各擊中球一次。4、球碰球拍繼續(xù)向后場(chǎng)飛行。⑨運(yùn)動(dòng)員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。⑩運(yùn)動(dòng)員行為不端。
(4)重發(fā)球①與不能預(yù)見或意外的情況,應(yīng)重發(fā)球。②除發(fā)球外,球過(guò)網(wǎng)后,球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂,應(yīng)重發(fā)球。③發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例,應(yīng)重發(fā)球。④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球,應(yīng)重發(fā)球。⑤比賽進(jìn)行中,球托與球的其他部分完全分離,應(yīng)重發(fā)球。⑥司線員未看清球的落點(diǎn),裁判員也不能做出決定時(shí),應(yīng)重發(fā)球。⑦“重發(fā)球”時(shí),最后一次發(fā)球無(wú)效,原發(fā)球員重發(fā)球。(5)死球①球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上,或停在網(wǎng)頂上。②球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。④“違例”或“重發(fā)球”。(6)發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤①發(fā)球順序錯(cuò)誤。②從錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。③在錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球,且對(duì)方球已發(fā)出。
(7)發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤的裁判方法①如果錯(cuò)誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現(xiàn),應(yīng)重發(fā)球;只有一方錯(cuò)誤并輸了這一回合,則錯(cuò)誤不予糾正。②如果錯(cuò)誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現(xiàn),則錯(cuò)誤不予糾正。③如果因發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤而“重發(fā)球”,則該回合無(wú)效,糾正錯(cuò)誤重發(fā)球。④如果發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤未被糾正,比賽也應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行,并且不改變運(yùn)動(dòng)員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。
(8)比賽中的出界單打的邊線,是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是最外面一條。單打的前發(fā)球線,就是最前面的一條線。后發(fā)球線就是底線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。雙打的前發(fā)球線和單打一樣,都是最前面一條,后發(fā)球線就底線前的那一條線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。羽毛球應(yīng)有16根羽毛固定在球托部,羽毛長(zhǎng)64毫米至70毫米,但每一個(gè)球的羽毛從托面到羽毛尖的長(zhǎng)度應(yīng)一致。羽毛頂端圍成圓形,直徑為58毫米至68毫米,球托直徑25毫米至28毫米,底部為圓形,羽毛球重4.6克至5.50克。而對(duì)于非羽毛制成的球,我們則要求制成裙?fàn),質(zhì)量、性能不得超過(guò)10%的差距。對(duì)于比賽用球,必須經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)才能用,正確方法是:站在端線,低手向前上方全力擊球,球的飛行方向與邊線平行,一個(gè)合格的球,應(yīng)落在離對(duì)方端線53~99厘米之間。
第三點(diǎn)關(guān)于裁判
裁判職責(zé)和受理申訴
①裁判長(zhǎng)對(duì)比賽全面負(fù)責(zé)。②臨場(chǎng)裁判主持一場(chǎng)比賽并管理該球場(chǎng)及其周圍。裁判員應(yīng)向裁判長(zhǎng)負(fù)責(zé)。③發(fā)球裁判員應(yīng)負(fù)責(zé)宣判發(fā)球員的發(fā)球違例(規(guī)則9)。④司線裁判對(duì)球在其分管線的落點(diǎn)宣判“界內(nèi)”或“界外”。⑤臨場(chǎng)裁判員對(duì)其所分管職責(zé)內(nèi)的事實(shí)的宣判是最后的裁決。⑥裁判員應(yīng)做到:維護(hù)和執(zhí)行羽毛球比賽規(guī)則,及時(shí)地宣報(bào)“違例”或“重發(fā)球”等;對(duì)申訴應(yīng)在下一次發(fā)球前作出裁決;使運(yùn)動(dòng)員和觀眾能隨時(shí)了解比賽的進(jìn)程;與裁判長(zhǎng)磋商后撤換司線或發(fā)球裁判員;在缺少臨場(chǎng)裁判員時(shí),對(duì)無(wú)人執(zhí)行的職責(zé)作出安排;在臨場(chǎng)裁判員未能看清時(shí),執(zhí)行該職責(zé)或判“重發(fā)球”;記錄與規(guī)則16有關(guān)的情況并向裁判長(zhǎng)報(bào)告;將所有與規(guī)則有關(guān)的爭(zhēng)議提交裁判長(zhǎng)(類似的申訴,運(yùn)動(dòng)員必須在下一次發(fā)球擊出前提出;如在一局比賽結(jié)尾,則應(yīng)在離開賽場(chǎng)前提出)。
擴(kuò)展閱讀:201*年羽毛球課總結(jié)
時(shí)間:周三上午第四節(jié)教師:楊亞琴
羽毛球課總結(jié)
這個(gè)學(xué)期的羽毛球課即將結(jié)束,感覺時(shí)間過(guò)得真快,我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課,因?yàn)樗鼛Ыo了我無(wú)限的樂(lè)趣,同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人,更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧,如發(fā)網(wǎng)前球,發(fā)高遠(yuǎn)球,擊高遠(yuǎn)球等。我們的課在標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地上進(jìn)行,這是我第一次接觸室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地,每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘,我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí),以便于提高自身羽毛球的技能。
每節(jié)課前,老師邊講話的時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動(dòng),這是必不可少的,老師說(shuō)這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動(dòng)主要是做一些伸展操,活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,之后就開始正式羽毛球上課內(nèi)容:先看老師示范動(dòng)作,然后按老師要求練習(xí)。第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步,這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球,發(fā)網(wǎng)前球,接高遠(yuǎn)球,發(fā)高遠(yuǎn)球等基本動(dòng)作以及羽毛球的比賽規(guī)則,老師總是給我們細(xì)心講解動(dòng)作要領(lǐng),可以更好地幫助理解羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每個(gè)動(dòng)作都有很多需要特別注意的地方,比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾,身體重心在前腳,用手臂屈肘,反手握拍,拍頭向下,拍面在身體左側(cè)腰下,球體對(duì)準(zhǔn)拍面,擊球時(shí),前臂帶動(dòng)手腕,超前推送。所以每個(gè)動(dòng)作都需要用心練習(xí)才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動(dòng)作要領(lǐng)及視頻,細(xì)細(xì)體會(huì)再找機(jī)會(huì)練習(xí)
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些,它還在精神上給予了我極大的力量,比如,著名羽毛球世界冠軍林丹,從他身上我看到了他的執(zhí)著,從他的眼神中我看到了永不言棄的信念,這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我很多的動(dòng)力,每次想放棄時(shí),想想他們,放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了,比賽最重要的不是結(jié)果,而是過(guò)程;比賽最重要的不在于輸贏,而在于人與人之間的友誼;希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中,一如既往地汲取其中的精華,使自己的羽毛球技能更上一層樓。
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