少年宮跳繩踢毽活動計劃

公樸城市學校少年宮跳繩踢毽活動計劃

跳繩和踢毽李公樸小學的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：二至五年級愛好跳繩踢毽的同學。二、活動目的：

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。四、活動的時間與地點：

時間：周一~周五下午：4:30-6:30地點：天健館二樓繩毽活動室五：器材

跳繩30根、毽子20個六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。七、活動的內容的安排：時間五月第一、二周五月第三、四周六月第一、二周六月第三周

內容跳繩踢毽無失誤定量練習跳繩踢毽定時定目標練習定量與耐力結合練習2分鐘完整跳繩和踢毽練習公樸城市學校少年宮跳繩踢毽活動計劃

跳繩和踢毽李公樸小學的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：二至五年級愛好跳繩踢毽的同學。二、活動目的：

為豐富學生暑期文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。四、活動的時間與地點：

時間：每周一、三、五上午：8:3010:30地點：天健館二樓繩毽活動室五：器材

跳繩30根、毽子20個六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。七、活動的內容的安排：時間7月23日8月3日8月6日---8月10日8月13日---8月17日8月20日--8月24日

內容跳繩踢毽無失誤定量練習跳繩踢毽定時定目標練習定量與耐力結合練習2分鐘完整跳繩和踢毽練習

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敘永縣向林中心校201*年秋期少年宮跳繩踢毽活動計劃

制定人胡再銀

跳繩和踢毽向林小學的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：一至六年級愛好跳繩踢毽的同學。二、活動目的：

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。四、活動的時間與地點：

時間：周二和周三下午第6節(jié)課地點：一2班繩毽活動室五：器材

跳繩30根、毽子20個六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。七、活動的內容的安排：時間12月18日12月19號

內容學習活動制度，頒發(fā)學員證跳繩踢毽練習

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