野外拉練策劃書

二一二二一三學(xué)年度

野營拉練

策劃書

冶金學(xué)社

二一二年十月二十四日一、活動(dòng)背景：

每個(gè)季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動(dòng)。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。

二、活動(dòng)主題：

攀五泉之巔，增社員之情”三、活動(dòng)時(shí)間：201*年10月27日。四、活動(dòng)地點(diǎn):五泉山公園。五、活動(dòng)人員：冶金學(xué)社全體成員。六、活動(dòng)目的：

(一)豐富社員課余時(shí)間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動(dòng)的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七、活動(dòng)流程：

(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。

(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的，以部門為單位，各部長負(fù)責(zé)。(三)到山腳時(shí)，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動(dòng)，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動(dòng).

（六）開展娛樂性活動(dòng):無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長，可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動(dòng)各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)

(七)午餐用時(shí)50分鐘，可與娛樂性活動(dòng)相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）

(八)自由活動(dòng)，原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以結(jié)伴活動(dòng)，也可以社員之間互相認(rèn)識互相交談，看書或其它。

(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動(dòng)的感想和收獲。

(十)拍照留念。

(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。（十二）回校八、活動(dòng)安全：

（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn)。

（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時(shí)間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

（四）登山是一個(gè)集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。

（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

冶金學(xué)社

二一二年十月二十四日

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野外拉練之登山策劃書

一、活動(dòng)名稱：攀龍?zhí)吨畮p，聚班級之魂

二、活動(dòng)背景：每個(gè)季節(jié)都有不同的感想，而春季讓人對出行有了自然而然的親切感，春天的山平添了許多浪漫的詩意及生氣黯然。于是我們決定在5月，讓全班的人來一次登山。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與充實(shí)。三、活動(dòng)時(shí)間：201*年5月X日四、活動(dòng)地點(diǎn)：龍?zhí)渡焦珗@

五、活動(dòng)人員：******班全體同學(xué)

六、活動(dòng)意義：我院通過學(xué)生會組織學(xué)生進(jìn)行登山活動(dòng)，可以豐富學(xué)生的課余時(shí)間，提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，促進(jìn)同學(xué)們掌握關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，有利于組織與學(xué)生之間的友好發(fā)展。另外，也培養(yǎng)同學(xué)們不怕苦，不怕累，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)互助的長征精神，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七、活動(dòng)過程：

1、班級同學(xué)于早上8：30準(zhǔn)備備好物品在教學(xué)樓前集合。

2、班長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分7小組（按寢室分配）。各組寢室長負(fù)責(zé)。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，班級干部干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹�時(shí)間。4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議統(tǒng)一行動(dòng)，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。

10、同學(xué)感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、班級統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。13、回校。（統(tǒng)一返學(xué)后解散）

14、班長做活動(dòng)總結(jié)，并宣布班級同學(xué)寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)

束.

八、活動(dòng)安全：

⒈我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排除了很多的危險(xiǎn)。⒉我們是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，而且在隊(duì)伍的最前面和最后面都有班委成員跟隨，在路途中如有人有事離開，必須向班委成員說明原因和回來的時(shí)間，防止人員丟失。

⒊考慮到空氣的原因，班內(nèi)也不打算安排野炊，排除了因失火帶來的隱患。4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5登山是一個(gè)集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊(duì)員。不要以為自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。

6山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)。并且盡量使自己的背包重心穩(wěn)定，雙手能夠空出來。

7活動(dòng)要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便的平底鞋。

8、為應(yīng)對各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé).

9、集體決策，切不可擅自獨(dú)行。

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