田徑隊訓練總結(jié)
淄博第二十六中201*201*學年
田徑隊訓練總結(jié)
光陰似箭,日月如索,轉(zhuǎn)眼間一個學期即將過去,回顧過去一學年的田徑訓練工作,我們在校級領(lǐng)導的指導下,做了許多工作,雖然取得了優(yōu)異成績,但也存在著不足,F(xiàn)將工作總結(jié)如下。一、提高自身素質(zhì)
學校的田徑隊訓練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想,這對我們開展田徑隊訓練帶來許多困難。怎么辦?我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強學生體質(zhì)做出應有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神我們的工作環(huán)境,在我國目前的實際情況來看,絕大部分是"露天作業(yè)","夏天太陽猛,冬天西北風",而且工作量大,除了每天上課外,課間操,下午上完課還要帶運動隊訓練,此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,要善于積累經(jīng)驗,總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。二、制定訓練計劃,從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練,進而把專項技術(shù)訓練緊密結(jié)合起來,在訓練內(nèi)容上重點加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能,使學生養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓練方法上,根據(jù)學生的實際情況,我們采用多種訓練法。在技術(shù)訓練方面,只有掌握好的技術(shù),才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績,我在運動訓練的同時強調(diào)技術(shù),在學生一進隊開始抓好基本技術(shù),隨著學生技術(shù)的提高,仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法,利用輔助練習等幫助學生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式,如:蹲踞式的騰空動作,僅僅是示范、講解、練習是不夠的,還要常常注意利用一些手段去刺激學生,克服心理障礙,挖掘潛力。
嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為,首先要使學生明確嚴格訓練的目的,并按基礎和水平,因材施教,更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心,聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說,要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果三、做好思想工作,爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學生從小樹立起認真訓練,為校爭光的信念。當然,單有學生積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓練后影響學習成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領(lǐng)導和班主任一起做家長工作。四、加強思想品德教育
平時除了抓好學生的訓練外,還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
本學期,我校田徑隊取得了比較好的成績。不管是在區(qū)級運動會,還是鄉(xiāng)鎮(zhèn)運動會,都取得了優(yōu)異的成績,實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。展望新的一年,我將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。
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淄博第二十六中201*201*學年
田徑隊訓練總結(jié)
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廟爾溝鄉(xiāng)中心學校201*-201*田徑隊訓練
總結(jié)
在本學期的訓練中,以基本訓練為主同時提高專項也是本階段
訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成,訓練期間,學生能服從安排,及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面:
一、認真擬定訓練計劃,從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)
上從嚴、從難地進行訓練。
二、加強訓練工作
對運動隊的訓練,管理嚴格,不斷要加強思想教育,加強素質(zhì)訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下,著重“三抓”的訓練!叭ァ睘椋
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應與應變能力等)2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎
3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應性比賽、區(qū)運動會等三、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè),田徑隊面臨新老交替。因此,在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對田徑運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞而且文化學習認真,成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,所以隊員們都一個個練的很苦,但他們不怕累,有時我們要結(jié)束訓練了,可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學期的訓練工作已告一段落,市級田徑運動會中,我們?nèi)〉昧撕贸煽儭⑾M芡ㄟ^明年認真、踏實訓練,能夠在來年的比賽中取得更大的進步
廟爾溝鄉(xiāng)中心學校
沙布爾201*年12月
廟爾溝鄉(xiāng)中心學校201*-201*田徑隊
訓練總結(jié)
廟爾溝鄉(xiāng)中心學校
沙布爾201*年12月
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