推薦“我愛校園”主題班會(huì)活動(dòng)方案

“我愛校園”主題班會(huì)活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：通過本次隊(duì)會(huì)，激發(fā)學(xué)生們熱愛校園的情感，樹立保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí)。

活動(dòng)形式：朗誦、歌曲等�；顒�(dòng)過程：

第一項(xiàng)：出旗（整理隊(duì)形報(bào)數(shù)）第二項(xiàng)：唱隊(duì)歌

第三項(xiàng)：中隊(duì)長(zhǎng)講話一年一班“愛我校園”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。

男：我們是一棵棵綠色的幼苗，女：生長(zhǎng)在溫暖的懷抱。男：呼吸著清新的空氣，女：沐浴著溫暖的陽(yáng)光。

男：每天我們?cè)趯W(xué)校里快樂生活。請(qǐng)聽我們改編的歌曲《娃哈哈》

我們的校園是花園，更是一個(gè)大家園，我們健康成長(zhǎng)快樂學(xué)習(xí)，每個(gè)人臉上都笑哈哈。娃哈哈，娃哈哈，每個(gè)人臉上都笑哈哈。我們的校園多美麗，干凈整潔人人夸，優(yōu)美的環(huán)境需要呀我們，每個(gè)人都來(lái)保護(hù)它。娃哈哈，娃哈哈，每個(gè)人臉上都笑哈哈。女：青青的校園，為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。男：讓我們?cè)趯W(xué)校里健康成長(zhǎng)。

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女：漫步校園，漂亮的教學(xué)樓，寬敞的教室，整潔的操場(chǎng)，讓我們心情舒暢。

男：文化氣息濃郁的讀書長(zhǎng)廊啟迪智慧，陶冶情操。女：這優(yōu)美的環(huán)境，讓我們沉醉。請(qǐng)看方恩棋、房城伊等同學(xué)帶來(lái)的繪畫作品《我們的學(xué)校》。

男：你們?yōu)槭裁匆�畫學(xué)校呢？（學(xué)校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美的環(huán)境，說(shuō)明學(xué)校愛我們，我們每天在校園里學(xué)習(xí)生活，學(xué)校就像我們的第二個(gè)家一樣，我們也愛學(xué)校。）合：是啊，校園是我家，美化靠大家！男：請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《愛在校園》。

女：保護(hù)環(huán)境固然重要，我們還要做一個(gè)講文明、講禮貌的好學(xué)生。請(qǐng)聽《校園禮儀三句半》

女：他們說(shuō)的真好，句句說(shuō)出了我們的心聲。而且，相信我們一定能說(shuō)到做到！

男：鳥兒愛遼遠(yuǎn)的天空，是天空成就了它飛翔的夢(mèng)想；女：魚兒愛遼闊的大海，是大海成就了它遠(yuǎn)游的夢(mèng)想；合：我們愛美麗的校園，是校園成就了我們成才的夢(mèng)想。全體學(xué)生：羊兒愛綠綠的山坡，燕子愛暖暖的泥窩，蜜蜂愛香香的花朵，我們愛美麗的實(shí)驗(yàn)一小。男：愛校園的一草一木，女：愛校園的一桌一椅，男：愛校園的每一處墻壁，

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女：愛校園的每一個(gè)角落，

男：美化這個(gè)家，要靠你、靠我、靠大家！合：請(qǐng)讓我們攜起手來(lái)共同努力吧！

女：下面請(qǐng)欣賞我們班XXX發(fā)表的演講《愛護(hù)校園，從我做起》

男：聽了她的演講，說(shuō)說(shuō)你以后會(huì)怎么做？（全體學(xué)生自由發(fā)言）

女：請(qǐng)各小組展示自編的愛護(hù)校園環(huán)境的標(biāo)語(yǔ)。（花兒用美麗裝扮世界，我們用行動(dòng)美化校園�。┤�、結(jié)束部分：本次對(duì)會(huì)到此即將結(jié)束。請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員為我們講話。

師：孩子們，校園里處處有文化，如此優(yōu)美的環(huán)境，啟迪智慧，塑造心靈，如此優(yōu)美的環(huán)境，讓我們明禮，讓我們寬容，如此優(yōu)美的環(huán)境，更讓我們好好學(xué)習(xí)，天天向上。你們本次的隊(duì)會(huì)開得很成功。希望通過本次隊(duì)會(huì)，能讓我們更加熱愛我們的學(xué)校，從今天起，從現(xiàn)在起，撿一片紙屑，倒一次垃圾，扶起倒下的桌椅……從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊做起，從小事做起，讓我們攜起手來(lái)共同保護(hù)我們的校園環(huán)境，讓她更加美好！

中隊(duì)長(zhǎng)：請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)我們呼號(hào)。（全體起立，面向隊(duì)旗）

中隊(duì)輔導(dǎo)員面向隊(duì)旗：準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！全體同學(xué)：時(shí)刻準(zhǔn)備著！為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗

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中隊(duì)長(zhǎng)：唱中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌。中隊(duì)長(zhǎng)：退旗、敬禮！

中隊(duì)長(zhǎng)：禮畢.“愛我校園”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。

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擴(kuò)展閱讀：我愛無(wú)煙校園主題班會(huì)策劃

我愛無(wú)煙校園主題班會(huì)策劃

健康隨煙而滅！有多少生命可以重來(lái)？

健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生。珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙，為了愛你和你愛的人，請(qǐng)掐掉你手中的煙，給身邊人健康，還人類一片清新。

無(wú)煙世界，清新一片。

江西旅游商貿(mào)職業(yè)學(xué)院經(jīng)管分院

導(dǎo)語(yǔ)：為進(jìn)一步推進(jìn)我省青少年學(xué)生控?zé)熜麄骰顒?dòng)，讓青少

年提高對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)自己以及周邊所有人的巨大危害，為了廣大青少年的健康成長(zhǎng)，為了身邊無(wú)數(shù)無(wú)辜的可憐人。我院推出此次策劃，請(qǐng)珍愛生命，遠(yuǎn)離煙癮！

一、主題：我要健康成長(zhǎng)我愛無(wú)煙校園二、口號(hào)：愛生命，愛健康，遠(yuǎn)離煙癮。三、吸煙害處知多少：

“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？

在校園里，隨處便可見，尤其是青少年，據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代社會(huì)的青少年，其

中有70%左右的人經(jīng)常抽煙。要知道，吸煙不僅是對(duì)自己身體的自殘，而且是對(duì)身邊人的“謀殺”！

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會(huì)污染空氣，危害他人。

1、肺部疾�。合銦熑紵龝r(shí)釋放38種

有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會(huì)產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。

2、心血管疾�。合銦熤械囊谎趸�碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病。

3、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬(wàn)個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。最近，英國(guó)牛津提德克里夫醫(yī)院對(duì)3.5萬(wàn)名吸煙者進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口

腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低，導(dǎo)致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。

4、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動(dòng)吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙。

5、吸煙對(duì)智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

在美國(guó)，1984年煙草總銷售額為287億美元，但由于吸煙造成工人患病缺勤及早死對(duì)生產(chǎn)影響的損失，患病醫(yī)療費(fèi)用損失及吸煙引起火災(zāi)造成生命財(cái)產(chǎn)的損失卻達(dá)537億美元。這個(gè)數(shù)字是美國(guó)政府煙草稅收收入的1.8倍。每10秒，世界上就有一人死在"香煙"手上。這不是聳人聽聞，這是世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)字。肺癌的發(fā)病率，吸煙者為不吸煙者的10.8倍；肺癌的年死亡率，不吸煙者為12.8/10萬(wàn)；每日吸煙10支以下者為95.2/10萬(wàn)；每日吸煙20支以上者為235.4/10萬(wàn)，比不吸煙者高18.4倍。在世界上約有11億煙民，約占全球15歲以上人口的1/3，雖然自八十年代初以來(lái)煙草消費(fèi)在發(fā)達(dá)國(guó)家有所

下降，但這種下降又因不發(fā)達(dá)國(guó)家的相應(yīng)增加而被抵消，，如果目前的趨勢(shì)繼續(xù)下去，煙草每年造成的死亡估計(jì)為1000萬(wàn)人，其中700萬(wàn)人在發(fā)展中國(guó)家。

煙草估計(jì)每年引起300萬(wàn)人死亡，而且死亡人數(shù)正穩(wěn)步上升，，如不扭轉(zhuǎn)，至201*年或2023年（屆時(shí)如今的青年吸煙者進(jìn)入中老年）每年因吸煙死亡的人數(shù)預(yù)期達(dá)到1000萬(wàn)。在所有與吸煙有關(guān)的疾病中，最主要的是肺癌和心血管疾病。在1950～201*年間在發(fā)達(dá)國(guó)家中將有6200萬(wàn)人因吸煙致死，占所有數(shù)的12.5%，其中半數(shù)以上（相當(dāng)3800萬(wàn)）死于36～69歲。當(dāng)前，吸煙成為中年男性的主要死因，占死亡總數(shù)的1/3以上（達(dá)36%）；對(duì)中年女性因吸煙致死占其死亡數(shù)的1/8。在上述年齡組因吸煙的預(yù)期壽命比平均預(yù)期壽命少22歲！

有人說(shuō)：“飯后一支煙，賽過活神仙�！币虼擞行┤�，特別是一些青年人經(jīng)常陶醉于“吞云吐霧”之中。殊不知，就在他們悠悠自得的時(shí)候，煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進(jìn)攻。

要知道，飯后抽煙是平常危害的十倍！

我們腦海里會(huì)閃現(xiàn)出這樣的一幅畫面：一個(gè)人叼著一根煙，悠閑自得地吞云吐霧，真的好似神仙一般呀。然而，醫(yī)學(xué)研究表明，人們?cè)谶M(jìn)食后立即吸煙，對(duì)人體健康危害極大。這句話應(yīng)換個(gè)說(shuō)法：飯后一支煙，害處大無(wú)邊。

這是因?yàn)闊煵葜饕�是由碳水化合物羧酸、色素、尼古丁、鏈烷烴、類脂物質(zhì)等組成，吸煙時(shí)，香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其中有害成分達(dá)3000

多種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古丁、煙焦油、一氧化碳。

焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種黏性物質(zhì)。

尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水和酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機(jī)體吸收。人在吸煙時(shí)，煙卷中20%的尼古丁被人體吸入，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用，能使心跳加快，血壓升高。

一氧化碳能夠促使動(dòng)脈粥樣硬化累積，降低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身的能力，這是造成許多心臟疾病的原因。

尼古丁和煙焦油是致癌物質(zhì)，所以吸煙較多的人易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌和膀胱癌，還會(huì)導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺炎及心臟病，增加高血壓的危險(xiǎn)。

人在進(jìn)食后，消化系統(tǒng)進(jìn)入全面消化和吸收狀態(tài)，這時(shí)胃腸蠕動(dòng)頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開，而且排放一些多余的熱能和加快組織細(xì)胞生物呼吸。如果這時(shí)候吸煙，煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)被肺部和全身組織大量吸收，給人體機(jī)能和組織帶來(lái)比平時(shí)吸煙大得多的傷害。

因此這時(shí)吸一支煙的危害相當(dāng)于其他時(shí)候吸10支。飯后吸煙還可使膽汁分泌過多，使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化和吸收。

同時(shí)，吸煙也對(duì)身邊的人造成無(wú)比巨大的危害。

中國(guó)控?zé)焻f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)、原衛(wèi)生部衛(wèi)生監(jiān)督司副司長(zhǎng)許桂

華指出，吸煙是當(dāng)今嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，不僅危害吸煙者的身體健康，對(duì)吸煙者身邊的人造成的危害可能更大。被動(dòng)吸煙一小時(shí)危害等于抽一支煙

許桂華指出，暴露在充滿煙霧的房間里被動(dòng)吸煙一小時(shí)，大約相當(dāng)于吸入一支中等含量焦油的卷煙；然而無(wú)論是在公共場(chǎng)所劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)，還是安裝通風(fēng)排氣設(shè)備，都無(wú)法減低吸煙者對(duì)同處一室者的健康帶來(lái)的危害，因?yàn)槊咳紵�一支卷煙，煙霧中含有的致癌物苯并芘就會(huì)超過正常衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)6倍，如果要把它稀釋到正常濃度，就得每小時(shí)把空氣徹徹底底地更換5～6次。

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對(duì)其身邊人的健康可能傷害更大。201*年美國(guó)衛(wèi)生總監(jiān)的報(bào)告顯示，“二手煙”中致癌和有毒物質(zhì)的濃度比吸煙者本人吸入的更高，即使時(shí)間很短，也會(huì)馬上對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響；接觸二手煙霧的非吸煙者，發(fā)生心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高了25%～30%，發(fā)生肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高20%～30%。

四、戒煙迫在眉睫：

吸煙危害如此之大，何必在自殘自己的身體呢？何必在無(wú)意中讓他人受傷呢？珍愛生命，愛護(hù)他人，請(qǐng)同學(xué)們做到一下幾點(diǎn)：

1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。

2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。

5.煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。

6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。

7.抽煙時(shí)，請(qǐng)遠(yuǎn)離身邊的人，不要在傷害自己的同時(shí)危害他人！

五、策劃單位：江西旅游商貿(mào)職業(yè)學(xué)院經(jīng)管分院物流四班。六、參與人員：物流四班全體班干以及周品秀老師七、其他內(nèi)容：

1、班級(jí)班會(huì)討論戒煙行動(dòng)。2、全班觀看有關(guān)戒煙PPT和短片。3、班級(jí)同學(xué)發(fā)表自己對(duì)戒煙的觀點(diǎn)4、戒煙活動(dòng)相關(guān)攝影

201*、03、15物流四班施永健

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