健身私人教練

關(guān)于健身房私人教練

賽普健身學(xué)院喬城老師

目前國內(nèi)的健身教練，從綜合能力上總結(jié)可分為四大類：

第一種：大忽悠。這種教練很可能是去某些培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習了十天半個月，拿了個所謂的“證書”，完全不懂得什么專業(yè)知識，但銷售能力（具體的應(yīng)該是說忽悠能力）極強，所以總是不乏納入新的私教會員，然后他的私教會員續(xù)課率很低，因為這類型的教練從根本上幫助會員達不到理想的效果（健康或體型）。時間長了，口碑自然也變得很差，只好打一槍換一個地方。這種教練不予置評，我認為存活不了多久的。

第二種：大塊頭。這種教練是自己有幾年的健美訓(xùn)練經(jīng)驗，對自己的增肌或者是減脂訓(xùn)練有一定的總結(jié)，但不見得真懂得除自己之外的合理訓(xùn)練與營養(yǎng)搭配。他們總是把自己的訓(xùn)練方式和飲食計劃強加于新手，導(dǎo)致那些辦了私教課的會員練了幾天就嚇的不敢來健身房了。不過這種大塊頭的教練確實有自己的優(yōu)勢，可以吸引很多想增肌的會員，盡管范圍不大，也可以勉強長期在健身房生存。

第三種：大智慧。也許教練自身的口才與體型并不出眾，優(yōu)勢就是有極強的專業(yè)能力，博學(xué)多識，遇到什么樣的特殊會員都能靠自己的專業(yè)吸引他們購買自己的私教課。要知道，現(xiàn)在去健身房的人，早已不只是想練塊頭那么簡單了，更多是的青春已去的人群為了自己的體能和健康（可見“功能性訓(xùn)練課程”和“運動康復(fù)課程”也是未來私人教練的必然趨勢）。

第四種：大塊頭有大智慧。這種教練自然最受歡迎，也是行業(yè)內(nèi)的嬌嬌者�；�本上每天的私教課都排的很滿，也從來不會為業(yè)績而發(fā)愁。每天從上班開始似乎一直都在很專業(yè)的給會員講解和指導(dǎo)。

能生存下來的教練，一定都有自己的優(yōu)勢。然而“可以生存”與“持續(xù)發(fā)展”完全是兩個概念。

這些純屬我個人從事健身行業(yè)幾年來對私人教練職業(yè)的一點見解，也只是針對大多數(shù)，并不一概而論。也提醒準備從事或正在從事教練工作的朋友們，在自己體型上不斷變化的同時，更要提高自己的專業(yè)技能，畢竟我們的主要職業(yè)是健身教練員而不是健美運動員。

擴展閱讀：健身私教

1.私人教練是您最專業(yè)的陪練

團體有氧課中由于人多，教練無法進行一對一陪練，而私人教練可以對您進行一對一、手把手的健身輔導(dǎo)，起到陪練的效果，使健身效果更好。

2.擁有私人教練使您有更富足的學(xué)習時間

私人教練一直都在指導(dǎo)您健身，講解更詳細、動作質(zhì)量更高，使您的學(xué)習時間更富足。

3.私人教練對您進行個別化指導(dǎo)

私人教練可以根據(jù)您自身的體能和健身目標，設(shè)計出最佳及最適合您的課程，并且為您建立一個個人訓(xùn)練檔案，使訓(xùn)練更系統(tǒng)更科學(xué)化。

4.擁有私人教練可以使您更有安全保障

在鍛煉時，私人教練會專注您的運動過程，而且會緊密觀察、協(xié)助及糾正錯誤動作，能夠防止可能的意外，確保您的安全。

5.擁有私人教練可以給您健身的動力

私人教練不止擔當著教練的角色，更可以引導(dǎo)您正確的健身觀念、給您健身的動力，并適時鼓勵，助您培養(yǎng)信心、作為示范楷模。

6.擁有私人教練可以讓您的健身過程連續(xù)性

私人教練為您編排定期的訓(xùn)練時間表，督促您按時鍛煉，可以有效減少因怠惰而不去運動的借口。

7.私人教練可以為您的特殊需要做專業(yè)指導(dǎo)我們的私人教練，都具備設(shè)計針對個別身體不適的健身課程的經(jīng)驗，可以使您每時每刻都享受健身的樂趣。

8.私人教練可以為您制定營養(yǎng)飲食計劃

私人教練可以根據(jù)您的自身特點，為您制定最佳的營養(yǎng)飲食方案，使您的運動與飲食相結(jié)合，達到最佳的健身效果。

9.私人教練可以為您提供運動后的伸展和放松

私人教練可以在您運動后對您進行伸展練習和運動按摩，使您的身體得到更好的放松、更快的恢復(fù)。

10.擁有私人教練可以讓您增強自信

健身、健美令您充滿自信。周全的訓(xùn)練計劃，可以使您于最快、最安全及最享受的過程達到您的健身目標，使您神采飛揚之外更充滿自信。

友情提示：本文中關(guān)于《健身私人教練》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，健身私人教練：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責聲明：本文僅限學(xué)習分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《健身私人教練》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://m.hmlawpc.com/gongwen/719301.html

• 上一篇：健身俱樂部健身教練崗位職責
• 下一篇：健身教練職業(yè)需要的能力