健美操興趣小組活動(dòng)總結(jié)

撫順市二十二中學(xué)“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”

健美操興趣小組（201*201*上）活動(dòng)總結(jié)

轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過去了，我們的健美操興趣小組活動(dòng)也暫時(shí)告一段落。本學(xué)期，健美操興趣小組在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)具體關(guān)心和指導(dǎo)下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操興趣小組實(shí)際出發(fā)，通過一學(xué)期的努力工作，在訓(xùn)練等方面取得了一定的成績(jī)。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

對(duì)今年剛剛接手的健美操興趣小組，我進(jìn)行熟悉工作。熟悉學(xué)生、熟悉教學(xué)側(cè)重點(diǎn)。在今年的教學(xué)中，我改變?cè)�有的教學(xué)模式因?yàn)楹⒆拥牟町惡艽�，教學(xué)的動(dòng)作太難有些孩子根本跟不上，為了保證所有的孩子都能有一特長(zhǎng)，所以把我們興趣小組的教學(xué)模式改為以簡(jiǎn)單整齊為主。經(jīng)過一段艱苦的創(chuàng)編與排練，終通過我校第六屆藝術(shù)節(jié)的節(jié)目審核，并在藝術(shù)節(jié)上做出了出色的表現(xiàn)與展示。在訓(xùn)練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃

1、本學(xué)期從總體上看，較好地完成了我們小組的活動(dòng)任務(wù)，保證了活動(dòng)質(zhì)量的基本要求。

2、本學(xué)期我本著以“快樂教學(xué)”為原則，受到了很好的效果。每次課我都會(huì)以游戲穿插整堂課；明顯提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、通過學(xué)習(xí)健美操，學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)，掌握了技能，鍛煉了身體，對(duì)健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。

4、在活動(dòng)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動(dòng)中尤為注意。針對(duì)于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時(shí)對(duì)下學(xué)期的工作也做出來(lái)一定的暢想：

早早進(jìn)入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個(gè)節(jié)目，更好的迎接學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動(dòng)作加入中國(guó)傳統(tǒng)的禮儀動(dòng)作，讓它變得更為豐富。以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對(duì)下學(xué)期的暢想，我還會(huì)在教學(xué)中不斷的摸索進(jìn)步。

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，逐漸完善，爭(zhēng)取把下學(xué)期的健美操活動(dòng)做得有聲有色。

撫順市二十二中學(xué)

“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)負(fù)責(zé)人：李蒙201*年12月30日

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_健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次二地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加人活動(dòng)（1）健美操基本步行手型內(nèi)容（2）學(xué)習(xí)手臂方位組合1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況，安全教育.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）拉伸操八個(gè)八拍�；�2．基本部分：動(dòng)（1）講授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。過（2）學(xué)習(xí)手臂方位組合。程要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:學(xué)生隨音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況�；顒�(dòng)學(xué)生已經(jīng)掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方效果位的組合練習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操輔導(dǎo)場(chǎng)教師人員人參加45周次三地點(diǎn)活動(dòng)1.復(fù)習(xí)健美操基本步行手型、手臂方位組合內(nèi)容2.學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合練習(xí)1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）拉伸操八個(gè)八拍。2．基本部分：活（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合。動(dòng)（2）學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合練習(xí)。過要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。程方法:學(xué)生隨音樂能熟練做出手臂方位組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況�；顒�(dòng)學(xué)生能跟著音樂熟練做出手臂方位組合。在老師的效果口令指揮下大部分學(xué)生能做出身體活動(dòng)組合練習(xí)。

__健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次四地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)教師輔導(dǎo)人員人參加451.復(fù)習(xí)手臂方位組合、身體活動(dòng)組合。內(nèi)容2.學(xué)習(xí)跳步組合1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合和身體活動(dòng)組合。動(dòng)（2）學(xué)習(xí)跳步組合練習(xí)。過要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。程方法:學(xué)生隨音樂能熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。在學(xué)生的認(rèn)真練習(xí)下，學(xué)生可以跟著音樂熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合�；�本掌握跳步組合練效果習(xí)。活動(dòng)

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操輔導(dǎo)教師人員參加45人周次五地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)復(fù)習(xí)手臂方位組合和身體活動(dòng)組合和跳步組合練習(xí)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，動(dòng)和跳步組合練習(xí)。過程要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:學(xué)生隨音樂能熟練以上所學(xué)的內(nèi)容，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。學(xué)生跟著音樂能熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，和跳步組合練習(xí)。效果活動(dòng)

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操輔導(dǎo)教師人員參加45人周次六地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)學(xué)習(xí)快樂健身操的第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)和第二節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動(dòng)（1）學(xué)習(xí)快樂健身操的伸展運(yùn)動(dòng)和頭部運(yùn)動(dòng)。過程要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況�；顒�(dòng)學(xué)生在老師的口令指揮下能做出伸展運(yùn)動(dòng)和頭部效果運(yùn)動(dòng)，部分學(xué)生可以跟著音樂做出來(lái)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次七地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)1.復(fù)習(xí)前兩節(jié)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)第三節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)教師輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周�；睿�3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。動(dòng)過要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。2．基本部分：（1）復(fù)習(xí)前兩節(jié)（2）學(xué)習(xí)第三節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)由于肩部運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)單學(xué)生掌握的很好，能跟著音效果樂做出前三節(jié)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次八地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)健身操前三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第四節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)第一、二、三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第四節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)。過要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂節(jié)奏做出前四節(jié)操效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次九地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)（1）學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（2）第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周�；顒�(dòng)（1）學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。過要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂節(jié)奏熟練做出前四節(jié)，基本做出效果第五、六節(jié)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次十地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人（1）復(fù)習(xí)第五、六節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第七節(jié)腹背全身運(yùn)動(dòng)1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。活2．基本部分：動(dòng)（1）復(fù)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)過。（2）學(xué)習(xí)第七節(jié)腹背全身運(yùn)動(dòng)。程要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂節(jié)奏熟練做出前六節(jié)，基本做出效果第七節(jié)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次一活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)五、六、七三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)大操地點(diǎn)場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；顒�(dòng)2．基本部分：（1）復(fù)習(xí)第五、六、七三節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)過要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂做出前七節(jié)，在老師的指揮下做效果出跳躍運(yùn)動(dòng)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次二活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)前八節(jié)（2）學(xué)習(xí)第九整理運(yùn)動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動(dòng)（1）復(fù)習(xí)八節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第九整理運(yùn)動(dòng)過程要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)第九節(jié)比較簡(jiǎn)單學(xué)生和容易掌握，學(xué)生在老師的指效果導(dǎo)下基本可以跟著音樂做出來(lái)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次三活動(dòng)復(fù)習(xí)全套操內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；顒�(dòng)過程2．基本部分：復(fù)習(xí)整套操，。要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意隊(duì)形變換。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生跟著音樂熟練做全套操出來(lái)。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操地點(diǎn)場(chǎng)輔導(dǎo)教師人員參加45人十周次四活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)全套操（2）并對(duì)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)內(nèi)容1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�3．基本部分：動(dòng)過程復(fù)習(xí)整套操，并進(jìn)行分組，按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意隊(duì)形變換。要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生跟著音樂熟練做全套操出來(lái)，學(xué)生分成五組進(jìn)效果行練習(xí)，為明天的展示做準(zhǔn)備。

健身操興趣小組活動(dòng)記錄

十周次五活動(dòng)學(xué)生分組進(jìn)行展示學(xué)習(xí)成果內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：活（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。動(dòng)過（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：在各小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下各組展示學(xué)習(xí)成果，老師打分。程3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生在比賽中體驗(yàn)樂趣，并結(jié)束本學(xué)期的課程。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次一地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)（1）健美操基本步法練習(xí)內(nèi)容（2）腹肌練習(xí)一教師講解組建健身操隊(duì)的意義二宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。三準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)（一）健美操基本步法練習(xí)：過程1．踏步練習(xí)2.側(cè)并步練習(xí)3.開合跳4.吸腿跳（二）腹肌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。五結(jié)束部分:1．老師領(lǐng)做放松操2.小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿四基本部分活動(dòng)學(xué)生興趣很高，基本掌握所教的內(nèi)容。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操輔導(dǎo)教師人員參加45人周次二地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容（1）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐（2）拉伸練習(xí)一宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活三基本部分動(dòng)過（二）拉伸練習(xí)程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。五結(jié)束部分:1．老師領(lǐng)做放松操2.小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況（一）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐：1.后踢腿跳2.談踢腿跳3.一字步跳4.弓步跳活動(dòng)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生基本掌握。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次三地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)（1）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐（2）拉伸練習(xí)內(nèi)容一宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿三基本部分活動(dòng)過程（一）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐：1。交叉步2V字步3．小馬跳（二）拉伸練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四結(jié)束部分:1．老師領(lǐng)做放松操2。小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)學(xué)生很好的掌握健美操的基本步伐，都能認(rèn)真的進(jìn)效果行拉伸練習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次四地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)1．學(xué)習(xí)健美操手臂動(dòng)作2.柔韌練習(xí)內(nèi)容一宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿三基本部分活（一）學(xué)習(xí)健美操手臂動(dòng)作：1。手型（并掌、分掌、動(dòng)過程花掌、拳）2.上肢動(dòng)作（屈、伸、擺、繞、旋轉(zhuǎn)）（二）柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)學(xué)生基本掌握健美操手臂動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行柔韌練效果習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次五地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)1．健身健美操基本動(dòng)作內(nèi)容2．仰臥舉腿1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活3.基本部分（1）健身健美操基本動(dòng)作動(dòng)過程（2）仰臥舉腿要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生很好掌握健美操基本動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)仰臥舉腿效果動(dòng)作。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次六地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)1．健身健美操基本動(dòng)作內(nèi)容2．推小車1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活動(dòng)過程3．健身健美操基本動(dòng)作4．推小車要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況學(xué)生很好掌握健身健美操基本動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行’推小活動(dòng)車”練習(xí),提高自己的力量素質(zhì)。效果

大操場(chǎng)興趣小組活動(dòng)記錄大操周次七地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．學(xué)習(xí)健康活力操第一段2．芭蕾手位1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活3．學(xué)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)過程4．芭蕾手位要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生基本掌握健康活力操第一段，在老師的帶領(lǐng)下能效果做出芭蕾手位。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次八地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作2．學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活3．復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作動(dòng)過程4．學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂做出健康活力操第一段動(dòng)作，基效果本學(xué)會(huì)健康活力操第二段動(dòng)作。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次九地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．學(xué)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作2．柔韌練習(xí)1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活動(dòng)過程3．學(xué)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作4．柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)健康活力操第三段動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行柔韌練效果習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次十地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)復(fù)習(xí)健康活力操內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過程拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果大部分學(xué)生在老師的指導(dǎo)下可以做出健康活力操，一半的同學(xué)可以跟音樂做出來(lái)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次一活動(dòng)復(fù)習(xí)健美操的基本步伐；復(fù)習(xí)健康活力操內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過程拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健美操的基本步伐；復(fù)習(xí)健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂做出健美操的基本步伐，大部分效果學(xué)生能在老師的帶領(lǐng)下跟音樂做出健康活力操。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次二活動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1.學(xué)習(xí)花穗健身操的基本動(dòng)作2.復(fù)習(xí)健康健康活力操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活動(dòng)過程3．(1)學(xué)習(xí)花穗健身操的基本動(dòng)作(2)復(fù)習(xí)健康健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生能熟練做出健康健康活力操并可以進(jìn)行隊(duì)形效果的變換，基本掌握花穗健身操的動(dòng)作。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次三活動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．復(fù)習(xí)健康健康活力操2．創(chuàng)編花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師程循環(huán)指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)編花穗操。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康健康活力操;創(chuàng)編花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。活動(dòng)學(xué)生跟著音樂做出健康健康活力操，學(xué)生分成五組進(jìn)效果行創(chuàng)編花穗操。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次四活動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．復(fù)習(xí)健康活力操2．自創(chuàng)花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康活力操、自創(chuàng)花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師程循環(huán)指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)編花穗操。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生非常熟練地掌握健康活力操，基本創(chuàng)編出花穗效果操。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次五地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)1．復(fù)習(xí)健康活力操內(nèi)容2．自創(chuàng)花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康活力操；自創(chuàng)花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)程指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)編花穗操。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生已經(jīng)非常熟練的掌握健康活力操和自創(chuàng)的花穗，為下次課的展示做好準(zhǔn)備。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次六活動(dòng)健身活力操和自編花穗操的展示內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人活1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。動(dòng)過2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈3．健身活力操和自編花穗操的展示4．結(jié)束部分:程（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)各組同學(xué)展示的學(xué)習(xí)成果，在愉快的氣氛中結(jié)束本效果學(xué)期的學(xué)習(xí)。

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