女職工健康知識講座聽后感
女職工健康知識講座聽后感
隨著社會的進步,人們對健康的理解日益全面和深入,5
月30日上午,在廠多功能廳,機關一分會組織舉辦了女職工健康知識講座,,由延安市婦幼保健醫(yī)院劉醫(yī)生授課,我聽了后,受益匪淺。許多工作繁忙而渴求美麗的女性盡管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食。吃是人生很大的一部分,所以吃好對以后的健康是非常重要的,不論什么年齡的女性都要注意自己的飲食,科學搭配營養(yǎng)食譜,才可以保持美麗和活力。
健康是一個家庭幸福的根本,是一個人事業(yè)成功的關鍵,應該說有健康不見得會擁有一切,但是沒有健康就沒有一切。健康是每一個人一生當中最大的財富,管理健康就是管理人生。不管你的事業(yè)多大,不管你現(xiàn)在身體有多棒,不管你自信有多滿,或者是前景再輝煌,必須要重視健康、保護未來。因此,我們時時刻刻都應該把健康放在首位。健康的詮釋是生理、心理和社會適應三個方面良好的一種狀態(tài),首先生理健康是指身體各種機能的健康,不患任何疾病,這主要是取決于我們健康的生活方式。生理健康固然重要,但心理健康和擁有良好的社會適應能力也不容忽視。在當今社會,競爭壓力越來越大,人們患心理疾病的概率也越來越高。因為如果當人們承受的壓力超過了某種負荷能力的時候,就會讓人出現(xiàn)偏激情緒,往往會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對生命的絕望,這樣帶來的后果是無法想象的。那么我們應該怎樣減輕這樣的負面情緒呢?我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口,會逐漸排除這樣的精神壓力,讓我們生活得更美好,走向更輝煌的道路。
祝愿所有的人都能夠時時保持一顆樂觀平和的心,擁有一個健康的體魄,過上健康的生活,請相信吧,當我們擁有了健康,我們將會擁有一切。
201*年6月2日閆莉
擴展閱讀:學校女職工健康知識講座現(xiàn)場
學校女職工健康知識講座現(xiàn)場
為推動廣大女職工樹立科學、文明、進步的生活理念,切實維護女職工的健康權利,提高女職工的身體素質,增強女職工的健康意識和自我保護能力,以更加完美的身心,服務于家庭,服務于工作,服務于社會,近日,技工學校舉辦了女職工健康知識講座。多年來,學校以提高全校女職工的整體素質,努力培養(yǎng)和造就一支適應學校發(fā)展需要的高素質女職工隊伍,學校不斷提高女職工的思想道德素質、科學文化素質、崗位技能素質,同時堅持以人為本,十分關注女職工的身心健康。學校女職工委員會針對學校女職工的年齡、職業(yè)等特點,把每年為女職工舉辦一期健康知識講座列入工作計劃。學校圍繞女性更年期、飲食營養(yǎng)與健康、美容保健、心理健康等方面為女職工舉辦了多期專題講座。本次女職工健康知識講座,學校組織全體女職工觀看了“中國婦女健康促進工程協(xié)會講師陳海云主講的女性生殖健康知識講座”。在一個半小時的講座時間里,陳海云采用課件、圖片的形式分析了女性一生中每一個時期特殊的生理結構,深入淺出地講解了常見婦科疾病發(fā)生的原因、癥狀、預防及治療措施。她建議,為了更好地開展工作,為了家庭幸福,女職工們要以健康為中心,保持良好的生理和心理狀態(tài),有病不要忌醫(yī),要做好早預防、早治療,讓疾病遠離自己,創(chuàng)造健康、美好、幸福的生活。同時,還教會我們如何善待丈夫,如何善待丈夫的家人,如何善待身邊的同事。講座生動、幽默,受到了全校女職工的歡迎。通
過這次講座,使大家更加以科學的態(tài)度關注自己的身心健康,以更加良好的精神風貌、更加飽滿的熱情投入到工作、學習和生活
之中,力爭為學校又好又快發(fā)展做出更大的貢獻
友情提示:本文中關于《女職工健康知識講座聽后感》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,女職工健康知識講座聽后感:該篇文章建議您自主創(chuàng)作。
來源:網絡整理 免責聲明:本文僅限學習分享,如產生版權問題,請聯(lián)系我們及時刪除。